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成因
暈動(dòng)癥是因為人體感知平衡的器官前庭器太敏感。所以老暈車(chē)的人可以自豪地說(shuō)：“切，你們這群麻木不仁的貨，我的前庭器可比你們發(fā)達。 ”
癥狀
暈動(dòng)癥常在乘車(chē)、航海、飛行數分鐘至數小時(shí)后發(fā)生。初時(shí)感覺(jué)上腹不適，繼有惡心、面色蒼白、出冷汗，旋即有眩暈、精神抑郁、唾液分泌增多和嘔吐。嚴重者可有血壓下降、呼吸深而慢、眼球震顫。嚴重嘔吐引起失水和電解質(zhì)紊亂。癥狀一般在停止運行或減速后數十分鐘和幾小時(shí)內消失或減輕。經(jīng)多次發(fā)病后，癥狀反可減輕，甚至不發(fā)生。
預防
1
坐車(chē)前喝加溫水的醋
坐車(chē)前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車(chē)。
2
不玩手機不看報紙雜志
上車(chē)盡量不玩手機，不看報紙雜志等，這些都會(huì )加重暈動(dòng)癥癥狀程度。
3
風(fēng)油精防暈車(chē)
出門(mén)坐車(chē)一定要記得帶上風(fēng)油精，覺(jué)得暈車(chē)難受的時(shí)候，可以拿風(fēng)油精聞一聞或者取少量風(fēng)油精在太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴擦一擦，可以有效減輕暈車(chē)。
4
大拇指掐穴位減輕暈車(chē)
暈車(chē)的時(shí)候可以用大拇指掐在內關(guān)穴或者合谷穴可以有效減輕暈車(chē)哦。
5
傷濕止痛膏
坐車(chē)前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏，防止暈車(chē)效果明顯。(也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,效果更佳。）
6
選用合適的暈車(chē)藥
可選用抗組胺和抗膽堿類(lèi)藥物：氫溴酸東莨菪；茶苯海拉明（暈海寧、乘暈寧）；鹽酸倍他司?。寡｀ぃ?；鹽酸美克洛嗪（敏克靜）；其他如甲氧氯普胺（胃復安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等。在旅行前1～2小時(shí)先服用上述藥物一次劑量，可減輕癥狀或避免發(fā)病。
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