欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

天宗穴屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)。位于肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。(左手搭上右肩，左手掌貼在右肩膀二分之一處，中指指尖位置即是)

天宗穴的功效與作用

治療肩膀酸痛、五十肩、氣喘、乳癰、肩部疾病等;

緩解肩關(guān)節周?chē)∪鈩诶?、促進(jìn)氣血運行，豐胸美乳、對于預防乳腺增生效果很好。

功效：舒筋活絡(luò )， 理氣消腫。

天宗穴的配伍功效

天宗穴配肩外俞穴：治肩胛痛;

天宗穴配膻中穴、足三里穴：治乳癰。

天宗穴的療法注意事項

【針灸療法】：直刺或斜刺天宗穴0.5—1寸，局部酸脹，針感穿過(guò)肩胛傳導至手指。遇到阻力不可強行進(jìn)針。

【艾灸療法】：艾炷灸或溫針灸天宗穴3—5壯，艾條灸天宗穴10—15分鐘。

天宗穴的按摩手法

用雙手，由頸下過(guò)肩，以中指的指腹按揉天宗穴位，如果可以正坐或者俯臥，可以請他人用雙手大拇指的指腹垂直按揉穴位，穴位處有脹、酸，痛感，先左后右，每次各按揉穴位大約1—3分鐘，也可以雙側穴位同時(shí)按揉。刮痧也是可以的。