說(shuō)起維生素類(lèi)，女孩子一般都會(huì )特別偏愛(ài)Ｃ跟Ｅ．維生素Ｅ的主要有保護皮膚的功能．如果外用，
可能用來(lái)敷臉，可以起來(lái)防皺紋，防皮膚干燥的作用，特別是到了冬天，很多ＭＭ們的嘴唇都會(huì )特別干燥，甚至會(huì )出血，但千萬(wàn)要緊記，
如遇到嘴唇破裂流血，不能用手去把皮翻開(kāi)，這樣會(huì )使嘴唇受損，可以用一只小棉簽簪點(diǎn)溫開(kāi)水抹一抹，一分鐘后．皮就會(huì )自動(dòng)脫落，
而且不會(huì )受損到嘴唇，再擦上維生素Ｅ，很快，就可以達到滋潤的效果了．．．
當然，維生素Ｅ還有一個(gè)效果，就是保護皮膚層，如果有較淺的疤痕，也可以經(jīng)常性的涂點(diǎn)維Ｅ，不久后，你會(huì )發(fā)現疤痕變淡了．．
市面上的維生素Ｅ類(lèi)有兩種，一種是藥類(lèi)，一種是天然型的保健類(lèi)，ＭＭ們如果外用的話(huà)可以選擇價(jià)錢(qián)便宜的ＯＴＣ類(lèi)．．
服用的當然要選擇好的天然類(lèi)．．．
1、秋冬干燥時(shí)節，刺破維生素E軟膠囊外衣，將E油混在面霜中使用。（這個(gè)我使過(guò)，如果您皮膚很干，然后春天用的面霜你覺(jué)得不夠潤，加了這個(gè)，包您夠潤）
2、沐浴后，將維生素E混合護膚乳液一起用，能避免干燥脫皮。
3、養護睫毛
用一個(gè)用完的睫毛膏刷，徹底清潔后，將維生素E油均勻地涂在上面，然后用刷子仔細地刷睫毛。每次用量不要太多，以不會(huì )滴落下來(lái)為宜。維生素E是滋養睫毛最好地天然成分之一，經(jīng)常使用，能令睫毛濃密、卷翹。
4、在特別寒冷的大風(fēng)天，或干燥的暖氣房里，可直接將維生素E油涂在嘴唇上，輕輕按摩至吸收。特別提示：嘴唇再干也不要用舌頭舔，用維生素E，不僅滋潤，還能防止唇紋，很適合經(jīng)常要涂唇膏的JM)
5、洗發(fā)時(shí)，將一粒維生素E油混合洗發(fā)水中一起用，或使用護發(fā)素時(shí)，與維生素E混合后輕輕按摩，三分鐘后洗凈。次法能令頭發(fā)滋潤、順滑，立時(shí)見(jiàn)效。維生素E還能改善血液循環(huán)、促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。
6、傷口愈合
維生素E能夠修復受損細胞膜、恢復細胞正常功能，并促進(jìn)血液循環(huán)，有助淡化瘀痕。提醒：面部直接涂抹維生素E油后，請避免立刻外出，以防維生素E經(jīng)陽(yáng)光直射后氧化，失去應有的效果。
:取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中,滴入養生堂天然維生素E兩滴,混合調勻
2:用刷子涂抹在雙唇上,厚厚一層
3:15分鐘后,將多余的唇膜擦凈
4:此法能使MM的嘴唇紅潤.亮澤,特別適合干燥的冬季和大風(fēng)的天氣
三、 美發(fā)護發(fā):天然維生素E+洗發(fā)水+護發(fā)素
1:洗發(fā)的時(shí)候，將一粒養生堂天然維生素E滴在洗發(fā)水中混合使用
2:使用護發(fā)素的時(shí)候,也將養生堂天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鐘后沖洗干凈
3:此法能令頭發(fā)滋潤,順滑,立刻見(jiàn)效果
四、牛奶面膜:天然維生素E+新鮮牛奶
1:取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入養生堂天然維生素E兩滴
2:5分鐘后,取出面膜紙.打開(kāi),敷在臉上
3:待至面膜紙半干,用溫水洗凈即可
4:此法天然溫和,經(jīng)常使用.能美白去斑,配合每天內服養生堂維生素E,效果更佳
五:珍珠面膜:天然VE+珍珠粉+礦泉水
1.
2.敷面,15分鐘后溫水洗凈
3.若在配方中加入綠豆粉,有降火祛豆功效
六：雞蛋面膜:VE+雞蛋黃
1.取蛋黃三分一,VE5滴,適量蜂蜜和面粉混合
2.敷面或頸,15-20分鐘,溫水洗凈
3.油性皮膚加檸檬{F-A}汁一匙
七：水果面膜:VE+蛋清+時(shí)鮮水果
1.把去皮黃瓜或檸檬,香蕉,荔枝等打汁,加入蛋清,滴一滴天然VE
2.敷面15分鐘,起補水,美白,消炎作用
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