覃迅云在節目中介紹，在瑤醫中有一種治療的方法叫“蛋療法”，瑤醫認為雞蛋含有蛋白質(zhì)，可以吸收藥性，通過(guò)來(lái)回在毛孔上滾動(dòng)讓人體吸收，不管是腰酸背痛還是黑眼圈甚至痛經(jīng)，都可以采用這個(gè)簡(jiǎn)單但見(jiàn)效快的方法。具體做法是雞蛋和藥一起煮，開(kāi)鍋15分鐘后把雞蛋拿出來(lái)剝殼，再浸泡在藥水中3至5分鐘即可使用。
不過(guò)覃迅云也強調，不同的病必須要配合不同的藥混合雞蛋使用，具體腰酸背痛要使用什么藥，消除黑眼圈要使用什么藥配合雞蛋使用。
瑤醫目診法:健康的眼睛，黑白分明.如果身體受過(guò)外傷，從眼睛上都可以表現出來(lái)。下眼皮附近血管怒張，說(shuō)明血壓高。出現黃銹斑，說(shuō)明血脂高。下眼皮變黑，是腎臟出了問(wèn)題。黑白交界處不清，腎有腫瘤。
在瑤族里有一個(gè)很有特色的看病方法——就是通過(guò)眼睛可以預測出身體未來(lái)的疾??！覃迅云在節目中介紹，通過(guò)眼睛就能預測未來(lái)10至15年內身體可能會(huì )出現的疾病。在臨床上，這種診法可以判斷150種病癥，且準確率高達80%以上。
眼鏡出現浮狀的銹斑說(shuō)明血糖增高，要預防糖尿??；眼鏡里出現網(wǎng)狀血管增多增粗，要預防高血壓；眼鏡上端發(fā)現鋸齒狀血絲要預防頸椎病。
第二集 百科全說(shuō)20111010期 瑤醫覃迅云 瑤族養生秘方
百科全說(shuō)20111010期 瑤醫覃迅云 瑤族養生秘方：養生飲食和藥浴泡腳。自己才是自己最好的保健醫生，不要等有病了才去看醫生，平時(shí)要注意生活方式。掌握一些好的養生方法很重要。上工治未病，未病先防。對瑤醫來(lái)說(shuō)，防治并重，從某種意義上來(lái)說(shuō)，防大于治。運動(dòng)和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)能讓人長(cháng)壽。
瑤族人長(cháng)壽的秘訣:
1.每天不宜吃的過(guò)飽。
2.多吃谷物和蔬菜。
瑤族人的健康飲食結構：
五低：低糖，低蛋白，低鹽，低熱量。
兩高：高纖維，高維生素。
常食用高纖維食物能幫助清理腸道。所以瑤族人基本上不會(huì )得肥胖癥。
長(cháng)壽鄉的飲食特點(diǎn)：1、五谷雜糧，素食為主；2、五味適宜，清淡為主；3、簡(jiǎn)單烹飪，保持自然風(fēng)味。這些良好的飲食習慣，不僅讓巴馬人獲得了健康，也成為長(cháng)壽之人。
第三集
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