【簡(jiǎn)介】
你可以利用「吸引力法則」，來(lái)徹底改變和翻新你的人生。
只要簡(jiǎn)單的三個(gè)步驟，你會(huì )發(fā)現吸引力法則可以幫助你：
1.發(fā)現自己無(wú)限的潛能
2.掌控你的命運
3.有能力改變目前的處境
4.達成你的愿望
5.去做以前一直認為你沒(méi)有能力做的事……
6.停止吸引你不要的事物
7.增加你生命中的財富與金錢(qián)
8.吸引你的理想伴侶和人際關(guān)系
9.找到你的理想工作、志趣或是職業(yè)……
【書(shū)摘】
健康、富裕、成功……等，大家都想要，但為什么只有少數人得到？為什么有些人可以好事連連？有些人卻總是禍不單行？只要懂得把意念轉換成正面的能量，想要心想事成，其實(shí)一點(diǎn)都不難。
你是否注意過(guò)，有時(shí)候東西剛好就在你需要的時(shí)候送上門(mén)，或是突然有人打電話(huà)來(lái)解圍？或者是你碰巧在街上碰到心里一直在想的人？也許你遇上完美的客戶(hù)或是人生伴侶，只因為宿命安排或是你恰巧在對的時(shí)間來(lái)到對的地方。這些經(jīng)驗都是人生中吸引力法則的證明。
自主運用吸引力法則 獲得更多你想要的
你是否聽(tīng)過(guò)有人總是所遇非人，老是抱怨他們一直吸引到同樣的人？這同樣也是吸引力法則在發(fā)生作用。吸引力法則的定義可能如下：「在生命中，我會(huì )吸引到我所注意、關(guān)心、聚焦的東西，不管是好是壞?！棺x了本文，你就會(huì )知道這是為何緣故。
更重要的是，你將知道如何更主動(dòng)的運用吸引力法則。你將會(huì )明白你該做、知道、擁有什么，才能讓自己得到多一點(diǎn)想要的，少一點(diǎn)不想要的。結果，你會(huì )獲得理想的客戶(hù)、理想的工作、理想的伴侶、理想的假期、理想的健康、更多的財富，以及所有你想要的。不騙你！
吸引力法則（一種遵循著(zhù)物理科學(xué)、在你四周到處都存在的能量）對你所散發(fā)的能量會(huì )有回應?，F在，就在此時(shí)此刻，吸引力法則正呼應你的能量，給予你更多相同的東西，不管正面或負面。比方說(shuō)，當一個(gè)人周一早上醒來(lái)覺(jué)得有點(diǎn)煩躁不安，他發(fā)出的是一種負面頻率。當他發(fā)出該負面頻率，吸引力法則予以回應，給予這個(gè)人更多相同的東西。所以，這個(gè)人下了床，撞到腳趾，烤焦土司，遇到塞車(chē)，被客戶(hù)取消會(huì )面，然后他會(huì )發(fā)現自己這樣說(shuō)：「早知道就待在床上不出門(mén)！」
或者說(shuō)，有個(gè)業(yè)務(wù)員剛成交一筆大生意，高興得不得了，因此發(fā)散出一種正面頻率。過(guò)沒(méi)多久，他又做成一筆大生意。他會(huì )說(shuō)：「我真是順得不得了！」
在以上兩個(gè)例子中，吸引力法則都起了作用，精心安排同類(lèi)相吸的效果，不管是正面或負面。
利用對照物 有助厘清自己的愿望
許多人常常很好奇為何他們總是不斷吸引相同的事物。他們十分確定自己沒(méi)想任何負面的東西，但是在他們生活中的某方面，不順遂的事情卻一再發(fā)生。這是因為在看到自己的現況時(shí)，無(wú)意中發(fā)出了負面頻率所導致。
你必須了解一件重要的事情，不管你懂不懂吸引力法則，它已經(jīng)存在你的生命里，無(wú)論你喜不喜歡，相不相信。如果你不喜歡目前的狀況，那現在該是更要好好利用吸引力法則的時(shí)候了，好停止吸引你所不想要的，開(kāi)始吸引你想要的。換句話(huà)說(shuō)——學(xué)會(huì )自主性的吸引。
要隨心所欲的運用吸引力法則，你要學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的三步驟。
步驟一：厘清愿望。
讓吸引力法則生效的第一步就是弄清楚你要什么。不過(guò)難就難在，大多數人不是很清楚知道自己「要」什么，但是他們卻很知道自己「不要」什么。知道自己不要什么其實(shí)是好事。
對照物在吸引力法則的運用中，指的是任何你不喜歡、讓你不舒服、或是讓你心情不好的東西。當你發(fā)現自己的人生中有樣東西感覺(jué)象是對照物，但你卻花時(shí)間去抱怨它、談它，或是表明你不要它，那表示你正在發(fā)出一種負面頻率。吸引力法則會(huì )因此以更多你不喜歡的東西來(lái)回應你的頻率。
藉由觀(guān)察對照物并辨識出它其實(shí)是你不想要的東西，你可以更清楚你所要的。你只要問(wèn)自己：「那我要什么？」換句話(huà)說(shuō)，你可以利用對照物讓自己更明白自己所要的。
想象你跟最要好的朋友在你的車(chē)子里，他不停地在轉車(chē)上的收音機。你的朋友選了你討厭的重金屬樂(lè )電臺。你開(kāi)始感受到壓力。聽(tīng)了五秒鐘之后你心想：「這是我的車(chē)子，我再也聽(tīng)不下去了?！鼓闵焓诌^(guò)去轉電臺，轉成你最喜歡的那一臺，播放成人流行樂(lè )。這下你馬上覺(jué)得既高興又輕松許多。
發(fā)現沒(méi)？當你注意到你不喜歡的，你反而更清楚你喜歡的。利用對照物厘清愿望，將有助你更清楚你的愿望。在人生中的某些重要領(lǐng)域，搞清楚是有幫助的：事業(yè)、金錢(qián)、與人生伴侶的關(guān)系、友誼、工作關(guān)系、做生意的客戶(hù)、介紹生意、教育、健康。
步驟二：專(zhuān)注自己的愿望。
注意力會(huì )增強頻率，就是對你的愿望挹注更多正面能量與關(guān)注。光辨識你的愿望是不夠的；你還要給予正面的關(guān)注力。如此方能確保你的愿望和你目前的頻率一致。
我們身邊有一個(gè)能量圈（Vibrational Bubble），我們所有的現有能量都儲存在其中。你必須確保將愿望的頻率納入你現有的「能量圈」中，吸引力法則會(huì )回應在這能量圈「內」的一切。
透過(guò)許愿文 讓你的愿望成真
在自主性的吸引力第二步驟中，你將學(xué)會(huì )用語(yǔ)言來(lái)關(guān)注你的新愿望，也就是創(chuàng )造一個(gè)「許愿文」（Desire Statement）。當你對你的愿望維持一定的關(guān)注，你等于是將之納入你現有的能量圈，吸引力法則會(huì )加以回應并給予相同的東西。
首先，我要解釋為何「肯定」這項因素不一定能提升你的頻率?？隙ㄊ且环N用現在式語(yǔ)態(tài)的陳述，用來(lái)宣布你的愿望。當你說(shuō)「我擁有一個(gè)快樂(lè )、苗條的身體」，這就是一個(gè)正面的肯定陳述。每次你讀到自己的肯定句，你的反應要看你對字面產(chǎn)生的感覺(jué)。
記住，吸引力法則會(huì )回應你依感覺(jué)所產(chǎn)生的頻率，而不是你的用字。比方說(shuō)，當你對自己說(shuō)你擁有一個(gè)快樂(lè )、苗條的身體，實(shí)際上你沒(méi)有，或者是你覺(jué)得做不到，這時(shí)你會(huì )產(chǎn)生負面頻率。你會(huì )發(fā)出一種懷疑的頻率（負面頻率），吸引力法則會(huì )回應給你更多負面的東西，即使你不想要。一個(gè)正面的肯定句也可能導致產(chǎn)生負面頻率。大多數的肯定陳述沒(méi)有用，是因為吸引力法則不會(huì )回應文字，它回應的是你對所用字眼的感覺(jué)。
接下來(lái)，我要提供一種工具助你重造肯定句，讓句子內容「永遠」屬實(shí)，因此有助你發(fā)散正面頻率。
工具一：重造肯定句讓它感覺(jué)更棒。
你們有些人學(xué)過(guò)要用現在時(shí)態(tài)陳述肯定句。這里我要建議你用「中途式」（the current tense）。從你開(kāi)始想你的愿望、談你的愿望、寫(xiě)下你的愿望、或是注意到你的愿望時(shí)，你就已經(jīng)上路了。當你說(shuō)「我正在……」，這就成為真實(shí)的敘述。既然是事實(shí)，你就會(huì )感覺(jué)美好，因它是一種正面的頻率。
例如將「我是百萬(wàn)富豪」（那不是真的，我還不是百萬(wàn)富豪）替換成「我正在變得越來(lái)越富足的道路上」?，F在每一句話(huà)對你而言都是真的！當你說(shuō)的話(huà)是真的，你會(huì )感到愉悅。只要感到愉悅，你就會(huì )發(fā)出正面頻率，吸引力法則就會(huì )給予更多正面回應。
工具二：許愿文。
許愿文是一種提升能量的有效工具，一旦你清楚你要什么，寫(xiě)下一個(gè)許愿文有助你把焦點(diǎn)聚集在該愿望上。比如，你可能會(huì )說(shuō)「我要擁有自己的家」。在當下，吸引力法則會(huì )為你制造機會(huì )和事件。如果你跟其他多數人一樣說(shuō)出你買(mǎi)不起的話(huà)來(lái)阻撓自己，這時(shí)你發(fā)出的是匱乏的頻率，吸引力法則回應你的就是匱乏。等你把自己的許愿文寫(xiě)好，你會(huì )感到興奮、覺(jué)得有可能也有希望，這是你的頻率升高的跡象，你從自身的感覺(jué)就可以辨識。
步驟三：與愿望合一。
現在你們有人可能會(huì )說(shuō)：「我以前有過(guò)讓我很興奮的愿望，但是從來(lái)沒(méi)有結果?！古c愿望合一指的是不要有負面頻率，懷疑就是一種負面頻率。與愿望合一是自主性吸引中最重要的步驟。我有一個(gè)客戶(hù)丹尼，他問(wèn)我為何他吸引不了自己的愿望。他制作了一張關(guān)于理想客戶(hù)的絕佳厘清表，并且做了一個(gè)讓他感覺(jué)很棒的許愿文。但為何他事與愿違呢？
屏除懷疑和局限的信念 將想法轉化成正面
這個(gè)過(guò)程沒(méi)有生效，是因為光只是厘清愿望以及冀求愿望實(shí)現是不夠的。他還必須移除愿望周邊的一些懷疑。把懷疑移除的步驟就是與愿望合一。如果你懷疑你是否可以擁有某樣東西，你會(huì )發(fā)送出負面頻率。這個(gè)負面能量會(huì )減弱或取消你愿望的正面頻率。換句話(huà)說(shuō)，擁有強烈的愿望（正面頻率），與擁有強烈懷疑（負面頻率），會(huì )互相抵消的。所以，要去除懷疑就得與愿望合一。
與愿望合一的工具有幾樣。我們第一個(gè)要探討的是「合一的話(huà)語(yǔ)」（Allowing Statements），它的目的是要減少或移除任何阻止你得到你所要之物的懷疑。說(shuō)出合一的話(huà)語(yǔ)后，你會(huì )感到輕松。也就是說(shuō)，你會(huì )相信你真的會(huì )吸引你想要的。相信就是去除懷疑，就是一種信心。
有兩個(gè)方法足以檢驗你是否與愿望合一：首先，你可以從你的感覺(jué)來(lái)辨識。當你移除一種抗拒的負面感覺(jué)，大多數人會(huì )感到輕松或是說(shuō)：「喔，這下感覺(jué)舒服多了！」第二種辨識方法是注意生命中的彰顯的跡象。當跡象出現，你就知道你正與你的愿望合一。
接下來(lái)你會(huì )學(xué)到如何把想法轉成正面。不斷讓這些正面想法在腦里打轉將可產(chǎn)生新的想法。記住，受局限的信念只是一種你不斷重復的想法，而想法是可以被改變的。
當你聽(tīng)到自己說(shuō)出一個(gè)受局限的信念時(shí)（或是有所懷疑），你可用下列公式幫忙制造一個(gè)合一的話(huà)語(yǔ)，來(lái)減低或是移除你的懷疑：先問(wèn)你自己，有沒(méi)有哪個(gè)人目前正在做你想做的或是擁有你所想要的？（我想苗條點(diǎn)，但我做不到是因為我家都是胖子。但地球上有沒(méi)有哪個(gè)人的身材跟家人不一樣的？）如果有，目前有多少人做到了？昨天？上周？上個(gè)月？去年？（如果有人的身材不受家人遺傳影響的話(huà)，那有多少人是這樣的？）3.用第三人稱(chēng)寫(xiě)下你的話(huà)語(yǔ)，因為提到你自己的話(huà)可能引起更多懷疑。（地球上有幾百萬(wàn)人的身材比他們的父親或是兄弟苗條。）
把富裕感覺(jué)納入能量圈 就能吸引更多財富
現在你知道所有的感覺(jué)都會(huì )產(chǎn)生頻率，不管是正面還是負面。富裕是一種感覺(jué)而且是「好」消息。因為所有的感覺(jué)都可以加倍！富裕是一種感覺(jué)，它有一個(gè)你可以加倍的對應頻率。通常人們藉由思想或是他們所用的文字，就能將匱乏、悲傷或無(wú)助感加倍。因為你可以透過(guò)文字或想法來(lái)產(chǎn)生感覺(jué)，所以你就可以學(xué)習如何藉由改變你的文字或想法，刻意復制富裕的感覺(jué)。
吸引力法則不知道你是在回憶、假裝、創(chuàng )造、想象或是做白日夢(mèng)。它只會(huì )回應我們當下的頻率，而我們一次只能發(fā)出一種頻率！刻意且經(jīng)常地制造富裕的感覺(jué)，我們等于是更經(jīng)常地將之納入我們的能量圈，因此在人生中制造出富裕。
你的目標是盡可能、持久地將富裕的頻率納入能量圈。好消息是讓富裕頻率加倍很容易。你可能每天都過(guò)得很充足但卻不自覺(jué)，沒(méi)有慶祝它或是談?wù)撍?，因此未把它納入你的能量圈。
用一張表列出你所有的金錢(qián)、資源來(lái)源。大多數人當被問(wèn)到「你如何賺更多錢(qián)」時(shí)，他們會(huì )回答以增加工時(shí)來(lái)賺更多錢(qián)，或是去兼差賺更多錢(qián)。對很多人來(lái)說(shuō)，這是變得富裕的唯一方法，這個(gè)想法本身正是受局限的信念。實(shí)際上還有很多其他方法，證明你可以是富足的。包括：有人請你吃中飯、有人給你免費建議或指導、收到禮物、享有免費交通或住宿、你的續杯咖啡免費、 買(mǎi)到打折或特賣(mài)品、中了幸運抽獎……等。
接著(zhù)，把富裕頻率納入能量圈。
工具一：記錄你的富裕證據。
記下每日當中你所收到的富裕來(lái)源，這將有助你大大注意到生命中的富裕。每日記錄將提供你具體證據，證明富?！复_實(shí)」存在，而且「已經(jīng)」在你的生命中。慶祝吧！當你注意到富裕，慶祝你生命中的富裕跡象——一邊慶祝，一邊要意識到自己正在發(fā)散正面頻率。記住——在每一刻，包括現在，吸引力法則會(huì )回應你發(fā)出的頻率，給予你更多相同的東西。這個(gè)記錄動(dòng)作會(huì )鼓勵你花更多時(shí)間慶祝你生命中的富裕，也因此更為經(jīng)常地將之納入你的能量圈。
連續七天做此練習，你會(huì )發(fā)現自己：「我真是富裕！我過(guò)去七天每天都有吸引富裕的跡象 」或是「我真是富裕！我過(guò)去七天獲得了價(jià)值不菲的免費建議」。理想的狀況是，七天后你還是會(huì )一直記錄下去。請你更加刻意的發(fā)散富裕頻率，吸引力法則將反饋給你更多。
工具二：永遠要對錢(qián)說(shuō)Yes。
當遇到有人要請吃午餐、送禮物或是直接要給你錢(qián)的時(shí)候，很多人都不敢直接說(shuō)好。很多人遇到有人要請吃午餐時(shí)會(huì )說(shuō)：「不用，你不必請我?！够蚴恰覆?，我自己付，你不必請我?！够蚴恰覆?，不能讓你請！」這幾句話(huà)你是不是很熟悉？
在這些例子里，你聽(tīng)到是對錢(qián)的抗拒?，F在全新的你會(huì )說(shuō)：「謝謝，我很樂(lè )意讓你請」，而且會(huì )感到很開(kāi)心。剛開(kāi)始你可能會(huì )不自在，但是當你開(kāi)始一直說(shuō)好，你會(huì )覺(jué)得容易許多，你會(huì )感到自己的抗拒慢慢消逝。你將會(huì )因此開(kāi)始允許金錢(qián)進(jìn)來(lái)。
工具三：抓住那張支票。
關(guān)于錢(qián)，你是不是想要提高你的頻率？那就好好抓住你領(lǐng)到的支票。你不要一領(lǐng)到支票就去兌現，如果你把它留著(zhù)多看一天，就會(huì )產(chǎn)生更多有利于頻率的價(jià)值。每當你看著(zhù)支票就會(huì )多一點(diǎn)興奮，吸引力法則會(huì )感應到你的興奮。記得，每當你感到多一點(diǎn)興奮，你正把該頻率納入你的能量圈。當你注意到某件事情讓你對錢(qián)感到興奮，請一再重復做那件事情。吸引力法則永遠會(huì )有所回應。
（本文摘錄自「吸引力法則」第一、二、四章）
羅西爾 簡(jiǎn)介
講師、神經(jīng)語(yǔ)言程序學(xué)NLP執行師與加拿大暢銷(xiāo)作家，1995年開(kāi)始在國際間教授吸引力法則。他暢銷(xiāo)的吸引力法則講座與空中教學(xué)徹底改變許多人的人生，因為他們學(xué)會(huì )吸引更多一點(diǎn)他們想要的，更少一點(diǎn)他們不想要的。羅西爾固定上談話(huà)性廣播節目，并常常在美加地區舉辦大型演講。
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