151、糖尿病患者可食肉鴿枸杞：
把鴿宰殺去毛洗凈后，將枸杞子30克放如鴿腹內淋上黃酒1匙，冷水2匙，用白線(xiàn)將鴿身扎牢，放入汽鍋中隔水蒸2小事即可食用。對糖病上，中，下三消癥均有一定療效。
152、獼猴桃治口干癥：
口干癥是老年人的多發(fā)病，尤其夜間常因口干而引起咳嗽，影響睡眠，聽(tīng)人介紹 獼猴桃治口干癥兒女為我買(mǎi)了一箱，吃后即覺(jué)津液滿(mǎn)口，夜間再無(wú)口干感覺(jué)，睡覺(jué)也安穩了?，F在我仍堅持吃 獼猴桃，食欲很好，且治好了咳嗽痰多的癥狀。
153、老年仰臥健身法：
人一進(jìn)入老年期以后，身體會(huì )越來(lái)越需要加強鍛煉，積極預防，延緩衰老，使生命貭量更高，現介紹幾種簡(jiǎn)便易行的仰臥健身方法，適用于清晨起床前做。
(1)伸懶腰：兩臂伸直舉過(guò)頭頂，兩腿夾緊形成一字形，用力伸展四肢打挺，使全身關(guān)節舒展開(kāi)。做五六次直挺動(dòng)作后，再次兩臂拉開(kāi)，兩腿叉開(kāi)使身體形成大字型，向兩側伸挺五六次。
(2)滾動(dòng)腰：兩腿彎曲，兩手緊抱雙膝，上身盡量放平，兩腿現向左傾斜，使腰部在床上左右滾動(dòng)，可以逐步加大傾斜度和滾動(dòng)力度，做七八次。
(3)高抬腿：先緩緩抬起左腿與腰成直角后緩緩放下，再抬右腿放下，然后雙腿同時(shí)抬起，各做五次左右。
(4)顫抖四肢：將四肢同時(shí)抬起，與腹部形成直角，形成四肢同時(shí)向上的姿勢，而后顫抖四肢，以促進(jìn)血液循環(huán)。
(5)縮腿縮肩：四肢緊貼床面，身體形成一字形仰臥。向上提縮左腿同時(shí)向下縮左肩，向上提縮右腿的同時(shí)向下縮右肩。提縮腿時(shí)應以縮胯帶動(dòng)腿動(dòng)作的完成。
(6)仰臥起坐：這一節主要靠腹肌的抽動(dòng)力來(lái)完成。如果坐不起來(lái)，可先用揮動(dòng)雙臂來(lái)帶動(dòng)上身起坐。做這一動(dòng)作，如果腹肌力強，雙手可背腦后或平放在床上。根據自己身體情況可做五至十次。
154、龍膽瀉肝丸：
本品由龍膽草，梔子，黃芩，柴胡，生地，當歸，澤瀉，木通，車(chē)前子制成。適用于肝膽火旺引起的突然耳聾，以及膽藴濕熱引起的耳內癢痛，流膿，聽(tīng)力下降等癥。每次服6-9克，日服2次。
155、鮮石榴葉治頑固性痢疾：
鮮石榴葉一小把，清水洗凈用蒜臼搗爛。為了便于吃下可拌入一些食鹽，五香粉，白面等成糊狀，用植物油炸熟至焦，數量50-100克左右，一次吃下即可。
156、阿斯匹林新藥效藥理(阿斯皮林與老年病)
阿斯匹林是一種古老的退熱止痛抗感冒藥物。近10年來(lái)，由于科學(xué)的發(fā)展，發(fā)現它有許多新的藥效藥理作用，與老年病有密切關(guān)系。
(1)預防心腦血管疾?。航?jīng)常服用小劑量腸溶阿斯匹林對心肌梗死和腦血栓的預防效果是肯定的。據大量流行病學(xué)調查資料表明：長(cháng)期服用阿斯匹林組與對照組相比，其心腦血管疾病發(fā)病的危險性降低50％以上。
(2)防治老年性中風(fēng)和老年癡呆：對老年性中風(fēng)和老年癡呆服用阿斯匹林，其知覺(jué)度每年可恢復17％-20％，且不易再復發(fā)。對發(fā)病率亦有明顯影響，據文獻報告可降低30％以上。
(3)增強機體免疫力：科學(xué)家指出，阿斯匹林能促進(jìn)免疫分子--干擾素和白細胞介素-1的生成。由此可以推論并經(jīng)臨床實(shí)踐證明，阿斯匹林不僅具有免疫增強作用，并有抗癌抗艾滋病作用。
(4)抗衰老作用：阿斯匹林可以使人體角膜組織保持彈性，這是因為阿斯匹林能抑制角膜組織中糖元的生成，故能延緩角膜老化過(guò)程。臨床研究報告表明，應用阿斯匹林可使白內障的發(fā)生率減少50％以上。
(5)預防結(直)腸癌：美國癌癥協(xié)會(huì )對50個(gè)州和華盛頓特區的調查結果表明，服用阿斯匹林組比未服用組的結腸癌的發(fā)病率減低40％以上。
(6)對糖尿病的防治：據文獻報告，每日服用阿斯匹林可減少糖尿病微血管并發(fā)癥的發(fā)生，這是由于阿斯匹林具有抗血小板聚集和抗血栓形成的作用。阿斯匹林還能刺激胰島素的分泌，故有降血糖作用。
此外，阿斯匹林還有些作用，如能抑制前列腺素的副作用和降壓保胎作用等。在服用劑量上，一般以每日服用腸溶阿斯匹林100毫克為宜；服用時(shí)間最好在早晨7時(shí)前最好。因為晨起后血小板聚集力逐漸增加，血液凝固性增強，是心腦血管疾病發(fā)病的危險時(shí)刻，所以，在早晨起床后要盡早服藥。但對患有胃潰瘍病、胃出血傾向者應慎重用藥，宜在醫生指導下用藥。
眾所周知，阿司匹林可以用于預防心臟病發(fā)作，殊不知，阿斯匹林也可用于心臟病發(fā)作時(shí)的急救。冠心病一旦發(fā)作，應立即咀嚼兩片阿司匹林，因為嚼服比吞服吸收更迅速。
157、治療低血壓病驗方：
(1)處方：人參10克(或黨參30克)，麥冬15克，五味子6克。
用法：每日一劑，水煎服2-3次。偏氣虛者加黃芪；偏陰虛者加女貞子，旱蓮草，何首烏；伴有心悸怔忡者加酸棗仁，柏子仁；屬虛弱諸不足者，可與黃芪建中湯合用。
(2)處方：黨參30克，黃精30克，炙甘草10克。
用法：水煎頓服，每日一劑。
(3)處方：甘草，生黃芪，五味子各12克。
用法：上藥加水300毫升煎至100毫升，早晚各服50毫升，連服5-10劑。
158、浦黃治高脂血證:
浦黃有明顯降血脂作用,能抑制脂質(zhì)在主動(dòng)脈壁沉積,有預防動(dòng)脈粥樣硬化作用.每日3-5克,研末,開(kāi)水沖服,21日為1療程。
159、治慢性鼻竇炎方：
組方：蒼耳子10克，辛荑花15克，白芷3克，薄荷3克。
用法：先把蒼耳子炒焦，四藥共研為細末，貯瓶備用。每次取藥少許，吸入鼻中，每天-7次一般一周，用完一劑見(jiàn)效。二劑痊愈。
功效：祛風(fēng)散熱。
160、王不留行外貼治肋間神經(jīng)痛：
肋間神經(jīng)痛表現為單側肋間的陣發(fā)行疼痛，多以串痛或刺痛為主，可放射至患側肩背部，常嚴重影響到患者的工作和學(xué)習及休息，采用中藥王不留行籽外貼治療，經(jīng)臨床驗證，療效確切，廣大患者不妨一試。
王不留行味苦平，入肝經(jīng)，具有行血通絡(luò )，消腫斂瘡，催生下乳的功效。使用時(shí)先剪下一塊約5x3.5厘米大小的麝香追風(fēng)膏(或關(guān)節治通膏)，在中間撒上已準備好的王不留行籽(注意不要堆集)，按壓粘牢后外貼于肋間神經(jīng)疼痛的沿線(xiàn)處，然后按摩1-2分鐘，至患者感到局部微痛，發(fā)熱即可。每日按摩4-6次，每2-3天如法換藥一次，至痊愈為止。
161、治風(fēng)濕性關(guān)節炎：
方一：扁豆根15-20克，水煎服。對風(fēng)濕性關(guān)節炎有較佳的。
方二：白胡椒研末，溫黃酒送服，每次1.5克，每日2次。
方三：每日服蜂王降400毫克，連用3-6個(gè)月，治頑固風(fēng)濕性關(guān)節炎。
方四：取蜜蜂4-5只，放在患病部位表面，然后碰觸蜜蜂，蜜蜂發(fā)怒后蜇傷該處皮膚，反復多次，可使癥狀消失。
162、傷濕止痛膏妙用多多：
(1)將傷濕止痛膏貼于背部胸椎第三脊椎突上，半小時(shí)后，就會(huì )出現熱乎乎，火辣辣的感覺(jué)，癥狀隨之減輕。
(2)咽喉腫痛:將傷濕止痛膏貼于廉泉穴上，可起到消腫止痛組作用。
(3)五更瀉：有些老年人常于黎明前腹痛腹瀉，謂之五更瀉，用硫磺粉1克填于臍眼中，再貼上濕止痛膏。忌食油膩生冷之物。
(4)盜汗：取五倍子，龍骨各2份，區辰礦1份，共研細末，用冷開(kāi)水調成糊狀，敷于肚臍眼中，再貼上傷濕止痛膏，每晚?yè)Q一次，一般4次可愈。
(5)治腮腺炎：根據患部部位大小，將傷濕止痛膏裁剪后貼于腮腺腫脹處，其范圍以患處全部覆蓋為宜，每天換貼1次。有抗炎鎮痛、消腫散結的功效，必要時(shí)可輔助藥物治療。
(6)治胃痙攣：將傷濕止痛膏烘熱后貼于胃脘疼痛處，取熱水袋放于膏藥上，溫度以患者能忍受為宜，每天1次，有解痙止痛功效。
(7)治嬰兒腹瀉：將傷濕止痛膏剪成4厘米的方塊，對準患兒肚臍中央貼牢，一天兩次，腹瀉止后再貼兩天，以鞏固療效。此法適宜于輕型嬰兒腹瀉(單純性消化不良)，臨床表現為大便稀薄或成蛋花樣，黃綠色，每日5-6次至10多次，一般情況正常，中醫辯證屬“虛寒型”者效果最好。若屬于重型嬰兒腹瀉伴有發(fā)熱、脫水及中毒癥狀者則不宜使用。
(8)治肋軟骨炎：取傷濕止痛膏1張，將少量干姜粉撒于膏藥中央，對準痛點(diǎn)貼敷于上，每天1次，有通絡(luò )散寒止痛的功效。
(9)治肌注后臀部硬結：將傷濕止痛膏貼與臀部肌注硬結腫痛處，再將熱水袋放于膏藥上，溫度以患者能忍受為宜，每天1次，有散結消腫止痛的功效。
(10)治凍瘡：患處用溫水洗凈拭干，將傷濕止痛膏貼上即可，48小時(shí)為一個(gè)療程，一般1-3個(gè)療程可治愈。成人24小時(shí)換一次。小兒由于皮膚嬌嫩，要勤換貼，一般以12小時(shí)為度。如凍瘡已潰爛，則此法不宜使用。
(11)治慢性咽炎：先用溫水洗凈頸前皮膚，捎待片刻后將傷濕止痛膏貼在天突穴，隔日換藥一次，共貼3次。若局部有刺癢感，皮膚發(fā)紅，可停用半天；若對象皮膏過(guò)敏，皮膚糜爛有滲液化膿者不宜貼用。
(12)治神經(jīng)性皮炎：患處先用溫水洗凈拭干，將地塞米松軟膏均勻涂擦患處，待軟膏吸收后即將傷濕止痛膏貼敷于上，輕者每天1次，重者每天2次，一般3-5天即可見(jiàn)效。
以上各藥方，孕婦及傷濕止疼膏過(guò)敏者慎用。
163、黃連素的五個(gè)新用途：
(1)治療高脂血癥：黃連素治療高脂血癥療效明顯，治療20天 (一個(gè)療程)后，體內的甘油三酯，總膽固醇含量顯著(zhù)降低。對防止動(dòng)脈粥樣硬化所致的冠心病，腦血管病具有較好的作用，對人體無(wú)副作用，是一種理想的降脂藥物。
(2)治療高血壓：黃連素的降壓作用令人滿(mǎn)意，多數老年患者服用黃連素片后，血壓降至正常范圍。該藥還能改善血液動(dòng)力學(xué)狀態(tài)，減少心臟及腎臟的損害，即使長(cháng)期服用，也無(wú)明顯的不良反應。研究報告證實(shí)；黃連素中含有小檗堿等化學(xué)成分，可以直接作用于血管平滑肌，使血管舒張而起到降壓作用。
(3)治療心律失常：中老年人發(fā)生心律失常者日俱增多，其發(fā)病常與器質(zhì)性心臟病有關(guān)，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，風(fēng)濕性心臟病，心肌炎，二尖瓣病變等，口服黃連素，每次0.4克，每日4次，連服7-12天，便可使心悸，氣短，胸悶不適等癥狀顯著(zhù)減輕或消失，使心率失常得到控制。。黃連素能增加冠狀動(dòng)脈的血流量，改善心肌缺血癥狀，從而降低冠狀動(dòng)脈梗塞引起的心律失常。
(4)治療糖尿?。簞?dòng)物實(shí)驗和臨床實(shí)踐均表明，黃連素可降低血糖和尿糖，每次服用黃連素0.4克，每日4次，1-3個(gè)月后可使血糖，尿糖下降。這能較好地防止發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。
(5)防治癌癥：黃連素防治癌癥的作用與富含小檗堿的化學(xué)成分有關(guān)。實(shí)驗證明，小檗堿在動(dòng)物體內能增強白細胞及網(wǎng)狀內皮系統地吞噬功能，對細菌毒素，癌細胞具有明顯的解毒作用；能提高機體抑癌，抗癌能力，因此，患有慢性結腸炎，結腸息肉，腸道憩室，食道炎等疾病的中老年人，經(jīng)常服用黃連素，既可治療上述病癥，有可防止癌變發(fā)生。
164、電吹風(fēng)治好了肩周炎：
用電吹風(fēng)反復吹肩膀，吹風(fēng)距離忽而遠忽而近，既能吹透又不至于燙傷。這一招還真靈疼痛減輕了，胳臂也稍微能夠活動(dòng)了。同時(shí)在輔以對肩部的捏揉按摩以及中藥治療，方劑是：白芍25克，桂枝15克，甘草，鹿肉各10克，水煎服，每晚一次，10天一療程。通過(guò)這種綜合性治療數月后徹底痊愈了。
165、柳木屑拌醋住治骨質(zhì)增生：
方法如下：(1)取被蟲(chóng)掏空的老柳樹(shù)洞中的木屑5公斤，一次用1公斤。
(2)把柳木屑放在鍋內用文火炒黃，拌上熱醋。
(3)將拌上醋的柳木屑裝入事先縫好的布袋中，敷在患處，以不燙傷皮膚為宜。每天熱敷3-5次，5天更換一次木屑。一般10天后病情就可減輕，20-30天即可痊愈。
166、撮谷道好功效：
谷道即肛門(mén)，撮谷道，就是做肛門(mén)收縮上提的一種保健方法。撮谷道，不僅可以防止靜脈瘀血 ，增加回心血量，加強血液循環(huán)，同時(shí)可使整個(gè)盆腔肌肉群得到鍛煉。對中老年人易患的痔瘡，肛裂，脫肛，便秘以及陽(yáng)痿，早泄等癥，均有明顯的防治作用。對冠心病，高血壓病及下肢靜脈曲張等疾病，亦有一定的輔助治療和預防作用。
撮谷道，方法簡(jiǎn)單易行，隨時(shí)隨地都可進(jìn)行，不受時(shí)間，地點(diǎn)，環(huán)境等的限制。蹲，坐，站，躺都可進(jìn)行，記不影響工作，也不浪費時(shí)間。
具體方法是：吸氣時(shí)稍用意著(zhù)力，提縮肛門(mén)連同會(huì )陰上升，呼氣時(shí)放松。每次重復10-20下，每日3-5次。
167、癃閉丸：
組方：生黃芪30克，菟絲子15克，澤瀉10克，炒穿山甲10克，地龍15克，虎杖30克，土茯苓15克，桃仁10克，川揀子10克。
功能：補腎益氣，活血化瘀，清熱散結。
主治：老年性前列腺肥大癥。(又稱(chēng)前列增生)。
用法：按方藥組成比例，研制成水丸，每服6克，每日3次 。
168、清熱解毒穿心蓮：
穿心蓮，又名一見(jiàn)喜，苦膽草，四方草，攬核蓮。性味苦，寒，歸肺，胃，大腸，小腸經(jīng)，具有清熱解毒，消腫止痛之功效。
(1)治支氣管肺炎：取春心蓮，十大功勞葉各15克，陳皮10克，水煎取汁100ml，每日一劑，分早晚各一次。
(2)治上呼吸道感染：穿心蓮，車(chē)前草各15克，水煎濃縮至30ml，加糖適量，每日一劑，分三次服。
(3)治細金菌性痢疾：取穿心蓮15克，木香，甘草各10克，加水300ml，煎至100ml，每滏服30ml，每日3次。
(4)治癰癤療瘡;穿心蓮粉加凡士林調成30%的軟膏，外敷患處，每天換藥1次。同時(shí)可口服穿心蓮片，每次5片，每日3次。
(5)治急性闌尾炎：取穿心蓮18克，野菊花30克，水煎服，每日1劑。
(6)治宮頸炎：穿心蓮200克，水煎2次，合并煎液，過(guò)濾后濃縮至400毫升，加入防腐劑，涂患處，每日1次，7天為一療程。
(7)治陰囊濕疹：取穿心蓮干墳20克，純甘油100毫升，調勻涂患處，每日3-4次。
另外，穿心蓮片或穿心蓮注射液還能治療扁桃體炎，咽喉炎，流行性腮腺炎，肺炎，百日咳，肺膿瘍，急性胃腸炎，腸傷寒，泌尿系感染，急性盆腔炎，眼結膜炎，鉤端螺旋體病，膿皰瘡，化膿性中耳炎，傷口感染等疾病。
169、急性腰扭傷驗方：
處方：生牽牛籽9克，炒牽牛籽9克，白酒適量，廣木香6克，三七6克。
方法：將生牽牛籽與炒牽牛籽一起研末，分成四小包。廣木香與三七放入白酒內制成藥酒液，沖服牽牛籽粉。早飯前及晚睡前溫服一小包。一般兩天可愈。
170、治療早搏驗方：
早搏為心律不齊中最常見(jiàn)的，屬于中醫驚悸，怔忡等范疇，多以氣陰兩虛為本，陽(yáng)亢浮動(dòng)或兼挾心血瘀陽(yáng)為標?？捎孟铝序灧?。
藥用：黃芪20克，麥冬，苦參，丹參，炙甘草各12克，炙五味子5克，茯苓12克。
加減：心悸，心慌，失眠者選用靈磁石20克，柏子仁10克，紅棗12克，棗仁10克，胸悶胸痛選用川芎6克，廣郁金10克，心陽(yáng)虛，心動(dòng)過(guò)緩，舌質(zhì)淡白者苦參減半加黨參20克，邪熱憂(yōu)心者選用串連5克，連翹12克，青蒿15克，痰熱憂(yōu)心者選用菖蒲10克，萎皮10克，竹茹10克。
171、五倍子治出汗：
五倍子50克，研成細末，分成四分，每日一劑，用水調成糊狀填入臍內，再用膠布固定，睡前用之。
172 、冠心病患者不宜服人參:
研究發(fā)現,人參中含有一種抗脂質(zhì)分解的物質(zhì)—縮多氨酸的多肽類(lèi)物質(zhì),這些物質(zhì)能抑制體內脂肪和動(dòng)脈內的脂質(zhì)分解代謝,并使動(dòng)脈壁上脂質(zhì)增加,加重動(dòng)脈硬化的程度,促使病情惡化.冠心病人,患有高血壓或動(dòng)脈硬化的老年人不宜服人參.
173、治貧血方：
花生仁紅皮30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，一日一劑，連服20天為一療程。
174、溫補腎陽(yáng)之佳品淫羊藿：
淫羊藿在臨床上，可用來(lái)治療下述諸癥：
(1)治腰部冷痛：用淫羊藿15克，細心9克，巴戟18克 ，干姜12克，水煎，分三次服，數劑必效。
(2)治夜尿多而次頻：用淫羊藿，益知仁各15克，肉桂9克，水煎，分兩次早晚服。
(3)治白帶：用淫羊藿，茯苓各18克，續斷15克，水煎，分兩次服。
(4)治高血壓：用淫羊藿，仙茅各15克，地龍12克，水煎，分兩次服。
(5)治肢體麻木：用淫淫藿120克，切細，加燒酒一斤，泡4-5天開(kāi)始服，每服20-30毫升，日服2次，藥盡病退。
(6)治寒濕癖疼:用淫羊藿15克，威靈仙30克，細辛9克，羌活12克，水煎，分三次服奇效。
(7)治慢性支氣管炎：用淫羊藿，紫金牛以4：1比例，共研細末，加蜂蜜1倍制成丸，每丸9克，每天服2次，每次2丸，10天為一療程，一服2-3個(gè)療程為宜。
175、肩關(guān)節周?chē)讍畏剑?div style="height:15px;">
(1) 鮮桑枝90克，鮮槐枝60克，鮮松枝30克，鮮艾葉30克，桂枝15克，白酒15克(后下)水煎取湯熏洗局部，每日2次，每次20-30分鐘，每日一劑，熱服后進(jìn)行功能鍛煉。
(2)白芍200-300克，大條蜈蚣10-20條，姜黃12-15克，共研細末，每次12-15克，加水50-70毫升，煮沸待溫后服，每日三次。一周為一療程。
(3)樸硝50克，馬前子100克，黑老虎100克，水煎，熏洗患處，每次20-40分鐘，1日2次，3-5次為1療程。
(4)川烏，草烏，樟腦各90克，共研細末，裝瓶備用，用時(shí)根據疼痛點(diǎn)部位大小取藥適量，用醋調成糊狀，均勻敷于壓痛點(diǎn)約0.5厘米厚，外敷紗布，用熱水袋熱敷30分鐘，日一次。
(5)乳香，沒(méi)藥，麻黃，馬前子各取適量，水煎取湯熏洗上肢，每日1次，每次30分鐘。并用傷濕膏貼患處，同是配合內服舒筋活絡(luò )丸，每天7粒。
(6)生半夏，生南星，白芷，生川烏，生草烏，細辛，紅花，沒(méi)藥，乳香，生蔥，生姜，白酒各適量。前9味共研細末，加蔥，姜搗爛，對入白酒。一起入鍋內炒熱，敷于患肩部，隔日換藥1次。如有皮膚對藥物過(guò)敏者可用紗布蘸清油隔在皮膚上，再敷上藥。
176、肩周炎的內外治法：
(1)風(fēng)寒凝滯型：證見(jiàn)肩部腫脹疼痛，怕涼怕風(fēng)，陰天加重，得暖痛減，有時(shí)肩背竄痛，上肢痛，肩關(guān)節活動(dòng)受限，內收，外展，上舉疼痛加劇，舌淡胖，苔白，脈弦緊，當以祛風(fēng)散寒，痛癖活絡(luò )為治，藥用：防風(fēng)，當歸，獨活，羌活，威靈仙，桂枝，地龍，紅花各10克，桑枝，炙乳香，炙沒(méi)藥各15克。水煎服，每日1劑，同時(shí)取藥渣局部熱敷，每日2-3次(下同)。
(2)氣血淤滯型：證見(jiàn)肩部腫脹疼痛，活動(dòng)受限，多因外傷瘀血或勞損，瘀血阻滯，肩部不能抬舉，疼痛拒按，夜間為甚，嚴重者肌肉萎縮，肩關(guān)節僵直，舌質(zhì)暗，有瘀斑，舌苔白，稍厚，脈弦細澀，當以活血化淤，舒筋活絡(luò )為治，藥?。寒敋w，赤芍，紅花，丹參桂枝，地龍，桃仁，王不留行子，炮山甲各10克，桑枝30克，地鱉蟲(chóng)5克。
(3)氣血痹阻型：證見(jiàn)肩部疼痛，呈酸痛狀，日久不愈，時(shí)輕時(shí)重，痛有定處，活動(dòng)受限，上肢肌肉萎縮，竄至肌肉疼痛，肩部活動(dòng)無(wú)力，上肢內旋，外展，上舉首限，胃納不佳，體虛乏力，面色蒼白，舌淡，苔薄白，脈沉緩無(wú)力，當以補氣活血，通絡(luò )止痛為治。藥?。狐S芪，黨參，白術(shù)，當歸，川芎，紅花，丹參，羌活，獨活，地龍，桂枝各10克，桑植15克，甘草5克。
中醫治療的同時(shí)，可配合下列外治法：
(1)丹參注射液局部痛點(diǎn)封閉，每次2-5毫升，每次選擇2-3個(gè)痛點(diǎn)，每周2次，當歸，天麻，夏天無(wú)，川芎秦等注射液亦可。
(2)云南白藥酊適量，局部涂抹后，用濕毛巾或上述藥渣濕熱敷，每日2-3次，連續1-2周。正紅花油，獅子油,正骨水，萬(wàn)花油，骨友靈搽劑等也可。
(3)中華跌打丸適量，用白酒調為稀糊狀外敷患處 ，局部包扎，每日換藥一次，連續一周。大，小活絡(luò )丸，云南白藥，七厘散等也可。
(4)細辛，川椒，紅花，樟腦，桂枝，乳香，沒(méi)藥，血竭各5克，川芎，麻黃，艾葉各10克，加白酒適量，浸泡24小時(shí)后，取藥液外搽局部，每日2-3次，連續1-2周。
177、韭菜，三七消腫：
韭菜，三七均有活血化淤止痛消腫之功效。取信鮮韭菜20克，搗成泥狀，取三七片5片，研粉，拌入韭菜泥中，先將傷處用冷水洗凈，再將韭菜三七泥敷在患處，外加塑料薄膜包好，一次敷10小時(shí)，以睡前為好一般敷3-4次即愈。本人腳踝扭傷腫痛難忍，經(jīng)過(guò)上法敷治4次痊愈。
178、艾葉熏蒸治風(fēng)濕性關(guān)節炎：
采用愛(ài)葉25克，水約2000毫升，倒入臉盆內煮開(kāi)，脫去衣服兩腿架在臉盆上，小褥懸蓋雙腿。讓沸騰的艾葉水熏蒸患處，蒸至渾身冒汗，局部發(fā)癢，熏蒸后輕松舒服。每晚一次，每次30分鐘左右。持續20多天，風(fēng)濕性關(guān)節炎就好了，到現在十多年沒(méi)有犯過(guò)。
179、首烏煲雞蛋治白發(fā)：
首烏煲雞蛋的配制方法：首烏100克，雞蛋2個(gè)，加水適量入砂煲內共煮，至蛋熟時(shí)取蛋去殼再煮約十五分鐘后，加少許糖(砂糖，紅唐均可，蜜糖尤佳)少煮片刻，可吃蛋飲。此方每周一至二次，一般服一至二個(gè)月可見(jiàn)效。
180、核桃治咽喉炎：
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一療程。核桃具有消炎，潤肺，化痰，止咳等功效?？芍窝屎砟[痛，咳嗽等疾病。
181、治便秘：
紅薯300克，大棗50克，蜂蜜25克。將紅薯去皮，切碎，同大棗一起用水500毫升武火煮至約300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5-10分鐘，待涼后早晚服用，連湯帶渣同時(shí)吃，每日一劑，服3-4天見(jiàn)效。
182、治感冒：
核桃仁10個(gè)，銀花10克，生姜20克，冰糖30克，加水煎至糖化，分兩次服，一日一劑，連服兩劑即愈。
183、治干咳：
選購新鮮草莓500克，冰糖300克，隔水烘燉之，每日服3次，每次服一湯匙，連續服5-7天，此癥便可痊愈。如果患病較重，可再多服二，三日。
184、治尿痛
方一，取玉米須一把，洗凈后，以開(kāi)水泡之，當茶飲。
方二，蔥白30克，白礬15克，鹽一小撮，混合搗爛敷在肚臍上。
方三，用濕熱毛巾敷小腹，約20分鐘后再形排尿。
185、小便不暢或不通：
(1)取鮮白菊花根數根搗爛，加白酒數毫升拌勻，去渣取液溫熱后服。半小時(shí)可排尿。
(2)大蒜一個(gè)去皮，加梔子7個(gè)和食鹽少許共搗爛，紗布包好貼臍，數小時(shí)可排尿。
(3)田螺數個(gè)洗凈，蔥白(去絲)數根洗凈晾干，加冰片1-2克，一起搗爛，紗布包好敷臍或丹田穴(臍下4寸處，半小時(shí)至一小時(shí)可排尿。適用于產(chǎn)后或手術(shù)后或其他原因引起的小便不通。
186、腳踢成山穴治腿痛：
秋天，寒腿病易于發(fā)作，現介紹一種簡(jiǎn)單有效的鍛煉方法：走路時(shí)，用左腳背踢右腿肚，再用右腳背踢左腿肚。每走幾步可輪換踢一次，如此循環(huán)反復，次數不限。如感到腿肚發(fā)熱，并由酸，麻，脹感，療效為佳。腿肚中間是足太陽(yáng)經(jīng)的成山穴(小腿伸直時(shí)出現人字形的凹陷處)，刺激該穴能疏通經(jīng)絡(luò )，促進(jìn)血液循環(huán)，有止痛祛寒之效。
187、不同感冒選用不同中成藥:
中成藥治療感冒，方便易行，副作用小，但用中成藥治療感冒，不能盲目濫用。用之得當，工效神奇，使之不當，不但無(wú)效，甚至會(huì )使病情加重?，F將中醫對感冒的辯證分型及使用的中成藥。介紹如下：
(1)風(fēng)寒感冒：惡寒重，發(fā)燒輕，(或不發(fā)燒)，頭痛，鼻塞，流清鼻涕，喉癢，咳嗽，多稀白痰;苔薄白，脈浮，應選用發(fā)散風(fēng)寒的辛溫解表藥。如：九味羌活丸，或參蘇理肺丸，通宣理肺丸，不能用桑菊感冒片，銀翹解毒丸，羚翹解毒丸，羚羊感冒片。
(2)風(fēng)熱感冒：發(fā)熱重，惡寒輕，頭痛目脹，或口干欲飲，咳嗽，咯痰黃稠，舌苔薄百微黃，脈浮數。應用清熱宣肺的辛涼解表藥，如桑菊感冒片或銀翹解毒片，羚羊感冒片，羚羊解毒丸，不能選用羌活丸，理肺丸。
(3)風(fēng)寒濕滯：外有風(fēng)寒表證，發(fā)熱惡寒，體溫不高，頭痛。內有痰濕中阻，胃脘滿(mǎn)悶，惡心嘔吐，腹痛瀉下?？蛇x用解表化濕的藥物，藿香正氣丸或藿香正氣水。不可用保和丸，山楂丸。
(4)表里雙感：壯熱憎寒，頭痛目眩，口苦干，咽喉腫痛，或咳嘔喘滿(mǎn)，大便秘結，小便赤澀。應選用表里雙解，解表清里藥，如防風(fēng)通圣丸。
(5)氣虛感冒：身體素虛，抵抗力低，平時(shí)易出汗，不耐風(fēng)寒。證見(jiàn)身倦乏力，食欲不振，輕度發(fā)燒，鼻流清涕，常纏綿日久不愈，或反復感冒。此型不應專(zhuān)事疏散，用一般感冒藥療效不好，當扶正祛邪，益氣解表?？捎醚a中益氣丸治療。
188、足跟治足跟痛:
足跟骨刺是老年常見(jiàn)病.患病后,一走路足跟就痛,十分痛苦,跺足跟可收良好療效.方法是:脫鞋,在水泥地上跺足跟,每次30-100下,每天3-5次.長(cháng)期堅持,一直到痊愈.無(wú)病者每天跺幾次腳跟,可有效預防骨刺的發(fā)生。
189、治水土不服:
取鮮生姜3-5片,用米醋浸腌一夜,次日取出生姜酌加紅糖,茶葉,沸水沖泡悶蓋5分鐘后頻頻飲用.該方對水土不服所至癥狀有良效。
190、口腔病偏方:
1 瓜半個(gè),挖出西瓜瓤擠取汁液,飲瓜汁含于口中.二分鐘后咽下,再含新瓜汁.反復2 多次全部用完.其功效有清熱解毒,治療口腔生瘡.同3 時(shí)對高血壓也有一定的療效。
4 霜后的茄子切5 片曬干,研成細末,抹于口中.氣功效是清熱除濕,治小兒口瘡。
6 去羅卜適量.將羅卜洗凈,切7 碎,搗爛取汁.以汁漱口,每日數次.其功效是散瘀血,消積滯,除熱毒,用治口舌8 生瘡,滿(mǎn)口腔糜爛癥等。
9 取小麥麩二份,冰片一份.然后將小麥麩燒灰與冰片混合研細.搽患處,每日二至三次,一般五天之內口腔炎即愈。
191、黃散(中成藥):
功能:清熱解毒,祛腐生肌.用于咽喉腫痛糜爛,口腔潰瘍久不收斂。
用法:取藥少許吹患處,一日2-3次。
192、良藥數紫菜:
治療便秘的最好食物是紫菜,紫菜是很好的營(yíng)養性食物菜,除含有大量的鈣,磷,鐵,碘和多種維生素外,還有異常柔軟的粗纖維,以其做菜湯不但味道鮮美,還能清理腸腔內積留的黏液,積氣和腐敗物。
紫菜調理便秘妙方如下:紫菜10克,香油2小勺,醬油數滴,味精0.5克,每晚飯前半小時(shí),用開(kāi)水沖泡一碗,溫服,第二天即可解除便秘。
193、金邊蘭花葉治好了腿疼病:
今年春季我左膝蓋疼痛難忍,夜不能眠,經(jīng)醫生診斷是骨質(zhì)增生.打針,吃藥都不見(jiàn)效,一位老同志得知后送給我一片金邊蘭花葉,讓我蘸高度白酒一天擦數次.療效神奇,當晚就入睡了,五天膝蓋出現一片小紅豆(似痱子),十天左右就能跑步,半月左右疼痛消失.有骨質(zhì)增生和關(guān)節炎患者,不妨試一試,(沒(méi)有金邊蘭花,蘆薈葉也可代用)。
194、治心房纖維性顫動(dòng)方:
方藥:黨參12克(最好用生曬參4.5—6克),淡附片9克,枳實(shí)9克,桂枝9克,炙甘草9克,丹參9克,川芎9克,桃仁9克,紅花9克。
用法:水煎服,每日一劑。
主治:通溫心陽(yáng),兼通心氣。
加減:對心房纖維顫動(dòng),其脈率絕對不規則,時(shí)快時(shí)慢,時(shí)強時(shí)弱,時(shí)有時(shí)無(wú),此病屬元陽(yáng)衰微,心氣大傷,可在”健心湯”的基礎上加淮小麥30克,龍齒15克,珍珠母30克,柏棗仁9克,丹參30克,白邊萬(wàn)年青9克。
195、治感冒鼻塞:
大蒜瓣,蔥白,鮮姜各25-30克,洗凈共搗糊狀,加水250克煎煮,煎好后分兩次服,第一次服6/10,服后一小時(shí)即出汗,鼻通,過(guò)5-6小時(shí)再喝剩下的4/10.輕者服一劑,重者兩劑即愈.喝下如有不適,喝點(diǎn)白水或醋即可緩解.
196、脫疼痛生物電池貼片:
主治:各種疼痛,頭痛,頸椎痛,腰椎痛,關(guān)節痛,肩周炎,牙痛,坐骨神經(jīng)痛,腰椎間盤(pán)突出,神經(jīng)原性疼痛,軟組織損傷等。
197、治冠心病常做手指操:
冠心病是中老年人的常見(jiàn)病,又比較頑固,對健康危害極大.有位老將軍,65歲以前患有嚴重的心臟病,他堅持練一種手指操,心臟病再也沒(méi)有犯過(guò).89歲時(shí),它的聽(tīng)力,視力,記憶力都很正常,還經(jīng)常上老年大學(xué),學(xué)文化,學(xué)繪畫(huà),學(xué)書(shū)法,每人知道他二十多年前還是個(gè)重病號。
手指操的做法是:兩手同時(shí)打開(kāi),手指自然伸直,從大拇指開(kāi)始,依次按食指,中指,無(wú)名指和小指,并用力彎曲,沒(méi)彎曲一手指時(shí),其余手指自然伸直.這樣依次彎曲伸直,循環(huán)往復地進(jìn)行,要求兩手同步進(jìn)行練習,手指彎曲盡量用力,每次練習不受時(shí)間和次數的限制,可根據自己的身體狀況量力而行,以產(chǎn)生酸痛感為佳.此操隨時(shí)隨地可做.長(cháng)期堅持,會(huì )有良效.
198、早搏”的中藥治療:
心臟過(guò)早搏動(dòng),亦稱(chēng)期前收縮,期外收縮或額外收縮,是有異位起搏點(diǎn)過(guò)早地發(fā)生沖動(dòng)而引起的心臟搏動(dòng)。
過(guò)早搏動(dòng)可發(fā)生于基本心律是竇性的或是異位性的患者中,可以偶發(fā)或頻繁地出現,可以不規則地發(fā)生或規則地在每一個(gè)或兩個(gè)正常搏動(dòng)后發(fā)生而形成二連律或三連律.正常人在情緒激動(dòng),神經(jīng)緊張,疲勞,消化不良,過(guò)度吸煙,飲酒或和濃茶等,可引起發(fā)作,多屬于一過(guò)性的,藥物中毛地黃類(lèi),銻劑,奎尼丁等類(lèi)藥物的毒性作用,缺鉀以及對心臟的直接刺激如心臟手術(shù)或心臟導管檢查,都可引起發(fā)作,冠狀動(dòng)脈性心臟病,晚期二尖瓣病變,心肌炎,甲狀腺機能亢進(jìn)性心臟病等容易發(fā)生過(guò)早搏動(dòng)。
無(wú)氣質(zhì)性心臟病的過(guò)早搏動(dòng),大多數不需要特殊治療.有毛地黃,奎尼丁,銻劑,異丙腎上腺素等藥物引起者,暫停相應的藥物,情緒緊張或自覺(jué)癥狀顯著(zhù)者,可試用小劑量溴化物,苯巴比妥,眠爾通或利眠寧等鎮靜劑;發(fā)作頻繁,癥狀顯著(zhù)或伴有氣質(zhì)性心臟病者,可選用下列中藥治療。
一.炙甘草湯加減：炙甘草15克,桂枝7.5克,黨參,生地,阿膠,麥冬,麻仁個(gè)15克,生姜3片,大棗5枚.每日1劑,每劑2次水煎服.0一般早博較頻繁2-3劑見(jiàn)效,頻繁4-5即可治愈.加減.:陰虛內熱,夜寐不安者去桂枝,生姜,加靈磁石25克,牡蠣50克;氣虛者加黃芪15克,五味子7,5克。
二．黃芪湯加減：黃芪20克,麥冬,苦參,丹參,炙甘草各12克,茯苓13克,炙五味子5克.每日1劑,每劑2次水煎服.一般早博較頻繁者3-4次見(jiàn)效,頻繁者5-6劑可痊愈. 加減：心悸,心慌,失眠者選用靈磁石20克,紅棗12克,柏子仁,棗仁各10克;胸悶痛選用廣郁金10克,川芎6克;心陽(yáng)虛,心動(dòng)過(guò)緩,舌質(zhì)淡白者選用苦參6克,黨參20克;邪熱憂(yōu)心者選用菖蒲,廣郁金,簍皮,竹茹各10克。
199、防感冒”十飲”：
秋季天氣變化大,容易患感冒.下列”十飲”能增強人體抵御”歪邪”的能力,晚上睡覺(jué)牽飲用,可以有效的預防感冒的發(fā)生。
一,蘿卜飲:蘿卜適量,切片煎湯,加醋少許,趁熱飲。
二,蔥白飲:大蔥白100克,切碎煎湯,趁熱飲。
三,菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎湯,趁熱飲。
四,三辣飲:大蒜,蔥白,生姜各適量,煎湯趁熱飲。
五,姜棗隱:生姜五片,大棗十個(gè),煎湯趁熱飲。
六,姜茶飲:生姜10片,茶葉7克,煎湯趁熱飲。
七,姜糖飲:鮮姜末3克,紅糖(或白糖)30克,開(kāi)水沖泡代茶飲。
八,桔皮飲:鮮桔皮50克,糖適量,開(kāi)水沖泡代茶飲。
九,菊花飲:菊花6克,開(kāi)水沖泡代茶飲。
十,中藥飲:蒼術(shù),貫眾各少許,煮水代茶飲。
200、抗衰老防中風(fēng)方:
1 生素B6; 對預防腦血拴形成有一定效果,由于維生素B6可以與血小板表面蛋白質(zhì),纖維蛋白質(zhì)及凝血酶等凝血物質(zhì)結合,從而2 阻止血小板凝聚,抑制血液凝固,延長(cháng)凝血時(shí)間,使血栓不3 易形成.每日一次,每次一片10毫克。
4 維生素E: 是強大抗氧劑,能防治動(dòng)脈粥樣硬化,預防衰老和心臟病變.每日依次,每次一丸100毫克。
5 維生素C:能增強抗病能力,預防體內脂質(zhì)沉積,減少血液中指6 類(lèi)物質(zhì),能預防動(dòng)脈粥樣硬化,延緩衰老,人體缺維生素C時(shí),會(huì )增加心肌梗塞的危險.每日依次,每次一片100毫克。
上述三種藥物因為是預防性的,劑量較少,故可長(cháng)期服用。
