擺脫童年的影子
——性格可以重塑
阿爾弗雷德?阿德勒，于1870年出生于奧地利維也納近郊的一個(gè)富裕的糧商家庭。不過(guò)，對于阿德勒來(lái)說(shuō)，家境的富裕似乎并沒(méi)有給他的童年帶來(lái)多少歡樂(lè )。他在兄弟中排行第二，從小就瘦弱矮小，還有些駝背，這使他在健康活潑的哥哥面前總感到自慚形穢，總覺(jué)得自己又小又丑，樣樣不如別人。5歲的時(shí)候，他得了一場(chǎng)大病，幾乎丟掉小命，痊愈以后，身體更加虛弱。在進(jìn)入學(xué)校讀書(shū)以后，由于成績(jì)太差，以至于老師覺(jué)得他根本不具備學(xué)習的能力，于是向他的父母建議，應該讓這個(gè)沒(méi)前途的孩子學(xué)一門(mén)手藝，比如學(xué)做個(gè)鞋匠，才是明智之舉。只是因為母親的堅持，他才沒(méi)有失學(xué)。
可以說(shuō)，童年時(shí)代的阿德勒孤獨而又自卑，他對自己的將來(lái)不抱任何幻想，只想著(zhù)耗盡每一天，打發(fā)完自己的人生而已。這種情況一直到他18歲的時(shí)候。那時(shí)他讀大學(xué)了，仍然默默無(wú)聞，一點(diǎn)都引不起別人的注意，大家仍把他當成一個(gè)多余的人。有一天，他終于無(wú)法忍受這種毫無(wú)希望的生活，他思考了許久，下決心采取行動(dòng)改變自己的人生。在后來(lái)的回憶錄中，他這樣寫(xiě)道：“當我再也無(wú)法忍受那種被人忽視的感覺(jué)時(shí)，我下決心一定要做出一番事業(yè)來(lái)，讓那些從小就瞧不起我的人大吃一驚!”
有了這樣的目標，他開(kāi)始為此付出努力。經(jīng)過(guò)多年的努力，阿德勒成了個(gè)體心理學(xué)的創(chuàng )始人，人文主義心理學(xué)的先驅?zhuān)蛔馂楝F代自我心理學(xué)之父。他在回憶錄中寫(xiě)道：“對于我來(lái)說(shuō)，從小我就很差，被人貼上‘沒(méi)出息’的標簽，這讓我一直抬不起頭來(lái)，但我終于下定決心，要改變自己，否則我就不能夠成為一個(gè)讓自我滿(mǎn)意的人”。阿德勒最終完成了對自我的超越，他用自己經(jīng)歷寫(xiě)成的書(shū)，鼓舞了成千上萬(wàn)的人。如果說(shuō)，我們的成長(cháng)環(huán)境是我們所不能選擇的，我們的性格因此被烙上猶豫、焦慮、沖動(dòng)、情緒化、偏執、苛刻、孤獨、冷漠、抑郁、依賴(lài)、自怨自艾、缺乏意志力、不愿意承擔責任、缺乏目標而盲目行動(dòng)等不良的印跡，但一旦我們意識到這一點(diǎn)，發(fā)現自己的不足，愿意采取行動(dòng)，就可以把我們的性格變得果斷、有控制感、理智、務(wù)實(shí)、善于聽(tīng)取意見(jiàn)、寬容、樂(lè )群、熱情、開(kāi)朗、獨立、自主、有恒心、有毅力、有責任感、有信心、有追求……我們就可以由一個(gè)不成功的人變成一個(gè)成功的人!
為此，我們應該從以下幾個(gè)方面塑造自己的性格。
要為自己樹(shù)立長(cháng)遠的生活目標，要學(xué)會(huì )為將來(lái)打算
如果你曾經(jīng)醉生夢(mèng)死、尸位素餐，飽食終日而無(wú)所作為……沒(méi)關(guān)系，從現在開(kāi)始，為自己樹(shù)立一個(gè)目標。有了目標，你就知道自己現在該做什么、該怎樣去做，你就會(huì )體會(huì )到“播種—收獲”的快樂(lè )。有生活的目標，你就不會(huì )再猶豫、遲疑，而是堅定、專(zhuān)注、執著(zhù)，你將會(huì )得到讓自己都感到大吃一驚的收獲。
要學(xué)會(huì )獨自面對生活
不要依賴(lài)別人，不要乞求奇跡的發(fā)生，唯一能夠創(chuàng )造奇跡的人就是你自己。要學(xué)會(huì )憑借自己的理智行事，根據自己的判斷得出結論。你要明白這樣一個(gè)道理，人生的道路最終要靠自己來(lái)選擇。絕不依賴(lài)別人，絕不把命運托付給他人。
要面對生活的現實(shí)
你可能受過(guò)很多打擊，遭遇過(guò)很多失敗，但你要明白，這都是生活的一部分。不管現實(shí)是否令你愉快，都要面對它。采取現實(shí)的應對態(tài)度，能使你面對問(wèn)題、解決問(wèn)題、克服困難，使你的人生之路越走越寬。
要學(xué)會(huì )去愛(ài)別人
不要總是抱怨別人對你不公，或許他們也有難言的苦衷。不要抱怨別人為你做得太少，要學(xué)會(huì )主動(dòng)地去付出，主動(dòng)地去愛(ài)別人。愛(ài)你的親人、孩子、朋友，愛(ài)每一個(gè)與你相遇的人。愛(ài)能使你得到快樂(lè )、得到幫助、得到同樣的愛(ài)。如果你愛(ài)起別人來(lái)總是很吝嗇，希望得到別人很多的愛(ài)自己卻不愿意付出，你的朋友就會(huì )越來(lái)越少，你的心會(huì )越來(lái)越封閉，你的性格也將越來(lái)越孤僻。
要學(xué)會(huì )控制調整自己的情緒
你可以生氣，但要學(xué)會(huì )讓怒火很快消失，而不是大發(fā)雷霆，恣意放縱自己的情緒;你可以憂(yōu)愁，但不是長(cháng)期持續的纏綿悱惻;你可以沮喪，但要學(xué)會(huì )讓沮喪快速消退，而不是被它控制;你要明白不愉快只是生活的一部分，不要因為一點(diǎn)挫折而失去理智;你要懂得拿捏分寸，不要因為情緒失控把事情做過(guò)了頭，傷害了別人，也傷害了自己;你要能夠控制自己的情緒，決不讓自己的壞脾氣影響自己，也影響別人。
要學(xué)會(huì )寬容和諒解別人
你要懂得，任何人都會(huì )犯錯，所以，對別人的錯誤要采取寬容和諒解的態(tài)度。不要抓住別人的小辮子不放，讓別人抬不起頭來(lái);寬容別人就是寬容自己，這將使你贏(yíng)得同樣的體諒與尊重，將會(huì )使你遠離偏見(jiàn)、狹隘，使你擁有更多的朋友。
要學(xué)會(huì )從失敗中汲取教訓
當面對失敗的時(shí)候，你所要做的并不是消極悲觀(guān)、怨天尤人，而是正視失敗、面對挫折，認真地總結失敗之處在哪里。這種理智的態(tài)度不僅可以使你迅速擺脫困境，使你擁有更加成熟的心態(tài)，也將會(huì )使你獲得更多的知識，增添一筆寶貴的人生財富。
學(xué)會(huì )容忍自己的不足
追求健全的性格并不是一下子把所有的缺點(diǎn)一并消滅掉。過(guò)分地苛求自己、追求完美反而會(huì )使自己背上沉重的包袱;先接納自己，再逐步改進(jìn)，才是最恰當的態(tài)度。
按照以上的去做，你一定能夠擺脫性格中的不足，使自己開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)，你的人生之路也必將越走越寬!
聯(lián)系客服
