<吸引幸福、成功的超強神秘力量：感恩力> 第一部分 第1節：僅是向10個(gè)人表達謝意就足以改變人的一生
僅是向10個(gè)人表達謝意就足以改變人的一生
在此之前我已經(jīng)向參加我所主辦的“西田塾”的學(xué)生、接受我的心理訓練的各個(gè)領(lǐng)域的運動(dòng)員客戶(hù)以及參加我的演講的全國聽(tīng)眾介紹了一個(gè)具有“改變人生的力量”的法則。
我稱(chēng)之為“報恩法則”或“10人法則”。這一法則可以簡(jiǎn)單概括為如下一句話(huà)：
“請舉出10個(gè)你應當感謝的人的名字。然后在1年之內向這10個(gè)人表達你的謝意?！?/strong>
為什么我要向大家介紹這一“報恩法則”呢?
為什么說(shuō)“向10個(gè)人表達你的謝意”就可以改變人生呢?
我向大家推薦這一“報恩法則”的原因在于“通過(guò)向別人表達謝意，自己作為人的‘能量’就會(huì )增大，就能把運道、好運、幸福、成功吸引過(guò)來(lái)”。
如果我問(wèn)“你是否對你的父母懷有感恩之情”，估計大多數人都會(huì )回答“是的”。得到的回答幾乎百分之百都是“感謝他們一直深?lèi)?ài)著(zhù)我，將我養大成人”“感謝他們一直守護在我的身邊”。如果去問(wèn)社長(cháng)類(lèi)似問(wèn)題的話(huà)，幾乎所有人都回答“全靠客戶(hù)的支持”“感謝員工們的努力”。
但是這些回答中隱藏著(zhù)一個(gè)巨大的誤解。
事實(shí)上，大家嘴里所說(shuō)的感謝幾乎全都包含著(zhù)“必須要感謝”“覺(jué)得應當感謝”這樣的意思。
也就是說(shuō)，他們的腦袋在感謝，但是心頭并沒(méi)有產(chǎn)生感謝之情。所以他們只是在嘴上說(shuō)著(zhù)“感謝”，但是在心里并沒(méi)有產(chǎn)生巨大的震動(dòng)或是涌現出喜悅之情。因此，他們作為一個(gè)人的能量也就自然沒(méi)有增強。
我們?yōu)榱藦男牡桌锂a(chǎn)生出感恩之情，就必須采取“行動(dòng)”。不把情感化為行動(dòng)，我們就無(wú)法真正產(chǎn)生感恩之心。而為了做到這一點(diǎn)，我們所要采取的方法就是“報恩法則”。
人只靠自己一個(gè)人的力量是無(wú)法獲得幸福的。人只有在與其他人的關(guān)系中才能感受到“發(fā)自?xún)刃牡男腋！薄?/strong>
因此，我相信，實(shí)踐“報恩法則”，意識到“自己的人生不僅僅是自己一個(gè)人的人生”“自己是生活在很多人的支持中的”，將會(huì )成為人獲得“發(fā)自?xún)刃牡男腋！钡脑慈?/strong>
尤其是通過(guò)向“自己做了對不起對方的事情，所以覺(jué)得不敢見(jiàn)”的人表達感恩之情，就可以使自己從“痛苦”“壓力”“精神創(chuàng )傷”中解脫出來(lái)(心靈的凈化)。這樣自己作為一個(gè)人的“能量”(=“自己的心靈空間”)就會(huì )變大。
從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，“報恩法則”可以說(shuō)是一種打破“制約自己心靈的框架”的方法，是一種通過(guò)動(dòng)搖、打破之前狹隘的心靈框架，將其擴展，最終達到海闊天空的方法。這一“報恩法則”是我根據年輕的時(shí)候遇到的一位人生導師所教的方法發(fā)展而成的。
實(shí)踐“報恩法則”的話(huà)，就一定會(huì )發(fā)生什么。但是如果不去實(shí)踐它的話(huà)，什么都不會(huì )發(fā)生。所以，請大家一定要去實(shí)踐。也許大家在實(shí)踐“報恩法則”的過(guò)程中，會(huì )獲得各種不同的體驗，這些體驗將會(huì )改變你的一生。毫無(wú)疑問(wèn)，你將會(huì )從潛意識的層面發(fā)生改變。
第一部分 第2節：當成為“可以獲得成功的自己”時(shí)，你就會(huì )自然而然地得到成功
當成為“可以獲得成功的自己”時(shí)，你就會(huì )自然而然地得到成功
每個(gè)人都會(huì )有各種各樣的愿望，比如想要：
成功
做出成就
獲得好的結果
受人歡迎
被愛(ài)
幸福
等等。
但是，只是一味地追求，是不可能真正實(shí)現這些愿望的。
因為“想要成為這樣那樣”的愿望不是通過(guò)追求、爭取就可以得到的，而是當這個(gè)人“成長(cháng)為可以成功的人時(shí)，成功就會(huì )自然而然地來(lái)到手中”。
但是如何才能成為“可以成功的人”呢?
答案其實(shí)非常簡(jiǎn)單。
只需報“恩”即可。只要去實(shí)踐“報恩法則”，我們的人性就會(huì )成長(cháng)，就可以使自己成為一個(gè)可以成功的人，并進(jìn)一步可以使自己成為一個(gè)“能夠感受到幸福的人”。
第一部分 第3節：實(shí)踐“報恩法則”就可以肯定自己的一切(1)
實(shí)踐“報恩法則”就可以肯定自己的一切
通過(guò)實(shí)踐本書(shū)所介紹的“報恩法則”，你會(huì )獲得如下體驗：
意識到誰(shuí)是自己的恩人
意識到父母對自己的愛(ài)
知道自己生活在很多人的支持下
意識到自己的人生是多么幸福，多么幸運
不管過(guò)去的人生是怎樣的，都能對自己的過(guò)去抱有肯定的態(tài)度
相信自己可以達到目標
努力成了自己的一種快樂(lè )
知道在生活中為他人著(zhù)想將會(huì )給自己帶來(lái)幸福
意識到自己在過(guò)去所犯下的不當與過(guò)錯，并可以為此道歉
最終，你會(huì )有如下變化：
可以進(jìn)行積極思考
人格魅力大大提升
身體內充滿(mǎn)了走向成功的能量
獲得更多的好運
了解人生的意義、生存的意義
不再對事物充滿(mǎn)怨言和抱有不滿(mǎn)，獲得平靜的內心
一些看不見(jiàn)的精神創(chuàng )傷從潛意識中消失了
自我肯定感增強，開(kāi)始喜歡自己
成功力(=相信自己能夠獲得成功的力量)顯著(zhù)提高
在痛苦的時(shí)候會(huì )有人幫助自己，會(huì )出現幫助自己的人。
第一部分 第4節：實(shí)踐“報恩法則”就可以肯定自己的一切(2)
大腦獲得解放，靈感不斷涌現
掌握了在商業(yè)上獲得成功的訣竅
雖說(shuō)是“報恩”，但你不必勉強自己去做一些很困難的事情。你只需要直接見(jiàn)到你的恩人，衷心地向他表達你的謝意即可(禁止用寫(xiě)信或發(fā)郵件的方式，直接見(jiàn)面表達謝意這種強烈的體驗才是真正的意義所在)。如果能夠帶上一點(diǎn)伴手禮，可能會(huì )更好。
但是，在這里需要記住的一點(diǎn)是你所能做的最大的報恩，最能夠令對方感到喜悅的是你不浪費對方對你的恩情，是你為了報答這一恩情積極努力地生活，為了實(shí)現自己的夢(mèng)想不斷努力的樣子，你需要將這樣的自己帶到恩人面前。對于恩人來(lái)說(shuō)，這會(huì )是最令他感到快樂(lè )的禮物。
“因為有你，才有現在的我”
“因為有你，所以我才感到幸?！?/strong>
“因為有你，我才能夠獲得成功”
帶著(zhù)這樣謙虛的心情，跟恩人說(shuō)“謝謝”。感恩，并表達自己的謝意。
僅僅是這樣簡(jiǎn)單的實(shí)踐，人無(wú)論在怎樣的痛苦中都能保持積極向上的情感。
第一部分 第5節：擁有原諒并接受他人的心靈，會(huì )令自己變得更強大
擁有原諒并接受他人的心靈，會(huì )令自己變得更強大
經(jīng)營(yíng)小吃店的Y現在感受著(zhù)“發(fā)自?xún)刃牡男腋！?，但是他的童年卻是非常不幸的。
Y沒(méi)有父親，他母親是一位單身媽媽?zhuān)龥](méi)有說(shuō)孩子的爸爸是誰(shuí)就失蹤了。孤零一人的Y是在福利院長(cháng)大的。
Y在20歲的時(shí)候結了婚。幾年之后他自己開(kāi)了一家店，生意做得很順利。在經(jīng)濟上寬裕之后，他參加了我主辦的“西田塾”，并決意實(shí)踐“報恩法則”。
“那么，該向誰(shuí)報恩呢?”
結果他的妻子提出了一個(gè)令他意想不到的建議。
“不如我們去找找已經(jīng)失蹤多年的媽媽吧?！?/strong>
之后，Y通過(guò)專(zhuān)門(mén)的調查公司找到“拋棄自己的母親”(關(guān)于Y的故事在102頁(yè)有詳細介紹)。
分開(kāi)數十年之后母子再次相見(jiàn)，場(chǎng)面應該會(huì )很感動(dòng)吧。
但是……這并不是一次令人感動(dòng)的相見(jiàn)。
因為母親完全沒(méi)有贖罪的心情，她絲毫沒(méi)有為自己拋棄孩子而感到后悔。
不僅如此，母親還一個(gè)勁地跟Y要錢(qián)。
“我們很久沒(méi)見(jiàn)了，你總要買(mǎi)點(diǎn)東西給我吧。我想要這個(gè)、想要那個(gè)，還想要零花錢(qián)……”
聽(tīng)說(shuō)Y按照他母親說(shuō)的給了錢(qián)，但是他并沒(méi)有責怪、怨恨、討厭自己的母親，而是切實(shí)地實(shí)踐著(zhù)“報恩法則”。
“我現在有妻有兒。曾經(jīng)只會(huì )用暴力來(lái)解決問(wèn)題的我現在經(jīng)營(yíng)著(zhù)自己的小店。我能有現在這樣幸福的每一天，是因為您生下了我。謝謝您?！?/strong>
Y深深地低下頭，向母親表達了自己的謝意。
面對生了自己卻又拋棄自己的母親，再次見(jiàn)到自己卻只會(huì )跟自己要錢(qián)的母親，對自己的行為毫無(wú)反省的母親，Y說(shuō)了“謝謝”。
他沒(méi)有責問(wèn)，沒(méi)有憤恨，沒(méi)有責怪她的虛偽，只是說(shuō)了“謝謝”。
Y說(shuō)在向拋棄自己的母親說(shuō)了“謝謝”之后，他感到“自己好像終于卸下了長(cháng)年累月的苦惱”。
原諒拋棄自己的母親，并向她表達自己的感謝之情。這一行為令他潛意識中看不到的精神創(chuàng )傷消失了。他現在在眾多公司員工和朋友中獲得了作為一個(gè)人的成功，那是因為通過(guò)“報恩法則”他了解到了“感謝的力量”。
他意識到了“人不是只靠自己一個(gè)人的力量活著(zhù)的。在生活中多為別人考慮，會(huì )給自己的人生帶來(lái)幸?！?。
不論是在“西田塾”，還是在我所知道的人員中，像Y這樣克服自己的心靈創(chuàng )傷，獲得作為一個(gè)人的成功以及幸福的大有人在。
他們所做的只是“直接去見(jiàn)自己想要報恩的人，向他表達自己的感謝之意”，僅僅如此而已。但是無(wú)可置疑的是，“僅僅如此而已”的事情卻令這些人的人生發(fā)生了巨大改變。
第一部分 第6節：從此時(shí)此刻開(kāi)始獲得成功和幸福
從此時(shí)此刻開(kāi)始獲得成功和幸福
現在請容許我向你提幾個(gè)問(wèn)題。
對于你來(lái)說(shuō)，你的報恩對象是誰(shuí)呢?
“請舉出10個(gè)你應當感謝的人的名字。然后在1年之內向這10個(gè)人表達你的謝意?！?/strong>
請把你應當感謝的人的名字寫(xiě)在卷頭附錄的“‘報恩法則’實(shí)踐列表”，然后在1年之內向他們表達自己的感謝之意。
一定要做到。
實(shí)踐“報恩法則”將會(huì )切切實(shí)實(shí)地給你帶來(lái)某種改變。
在哪些方面會(huì )發(fā)生怎樣的變化呢?相信你只要讀了這本書(shū)，就可以了解到“報恩法則”將會(huì )使我們的人生變得豐富多彩?！皥蠖鳌薄氨磉_謝意”為什么能夠改變一個(gè)人的內心呢?關(guān)于其原因，我還從腦科學(xué)的角度進(jìn)行了解釋。
不需要做什么困難的事情，也不問(wèn)年齡和性別，不需要任何特殊的技術(shù)?！皥蠖鞣▌t”是每個(gè)人都可以做到的，是每個(gè)人去做都可以得到效果的法則。
我在近30年間，通過(guò)學(xué)習會(huì )、演講以及各種書(shū)籍介紹了這一“報恩法則”“10人法則”。很多實(shí)踐了這一法則的人欣喜地告訴我“自己的人生發(fā)生了改變!”“意識到了真正的感恩之心!”“充滿(mǎn)了生活的力量!”等等，而且還有很多人表示想要聽(tīng)聽(tīng)實(shí)踐者的經(jīng)驗。
本書(shū)就是在這樣的要求下誕生的。本書(shū)中記錄了很多實(shí)踐“報恩法則”并改變了人生的人的故事(這些故事都源于真人真事，但是考慮到隱私等問(wèn)題，在一些細節上作了修改)。希望大家也能夠從中體會(huì )到“報恩法則”的效果。
實(shí)踐“報恩法則”，從此刻開(kāi)始你就可以獲得“發(fā)自?xún)刃牡男腋！薄?/strong>
你想要報恩的人是誰(shuí)呢?
第一部分 第7節：“報恩法則”改變一切(1)
第1章
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愉悅他人的能力關(guān)系著(zhù)自己的幸福
因富裕而失去的能力——“悅他力”
據說(shuō)日本每年的自殺人數達到3萬(wàn)多人，并且自殺未遂者的數量是這個(gè)數字的5倍，也就是說(shuō)每年有十幾萬(wàn)人選擇死亡。
尼特族(指不讀書(shū)、不工作，也不接受培訓的“三無(wú)”人員——譯者注)人數達到50多萬(wàn)。處于憂(yōu)郁狀態(tài)或患有身心癥的人數在70萬(wàn)以上。我出生于戰后的貧困時(shí)代，但那個(gè)時(shí)候，日本人的心理問(wèn)題遠沒(méi)有現在這么多。
可能當人過(guò)上了富裕的生活之后，就會(huì )忘記“對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)最為重要的東西”吧。
“對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)最為重要的東西”就是“悅他力”。
“悅他力”，正如其字面意思所示，是一種“愉悅他人的能力”。
現代日本人的這種“想要愉悅他人”“想要使對方感到快樂(lè )”的愿望已經(jīng)越來(lái)越淡薄了。
對于真正的成功者來(lái)說(shuō)，排在第一位的不是“自己”，而是“他人”。并且，他所有的行為背后都有一個(gè)最基本的目的，就是“使他人感到快樂(lè )”。他們會(huì )逐漸了解到為他人而努力這件事最終會(huì )給自己帶來(lái)幸福。
只有“愉悅自己所帶來(lái)的幸?！钡脑?huà)，會(huì )產(chǎn)生“負面情感”
第一部分 第8節：“報恩法則”改變一切(2)
人能夠感受到“使他人快樂(lè )所帶來(lái)的幸?！?，是因為人是一種社會(huì )性動(dòng)物。
我在結束工作后回家的路上給妻子買(mǎi)花是因為看到妻子快樂(lè )的神情時(shí)自己也會(huì )感到快樂(lè )。也就是說(shuō)“使別人感到幸?！?，同時(shí)也會(huì )“令自己感到幸?！?。
看到妻子幸福的臉龐，我也會(huì )感到快樂(lè )。人和別的動(dòng)物不同，具有“分享別人幸福的能力”。
如果人只在乎“愉悅自己所帶來(lái)的幸?！钡脑?huà)，就會(huì )產(chǎn)生“負面情感”。因為人是一種社會(huì )性動(dòng)物。人是無(wú)法生活在一個(gè)不和別人產(chǎn)生關(guān)系的環(huán)境中的。
那些只追求“愉悅自己所帶來(lái)的幸?！钡娜?，是無(wú)法愛(ài)他人的。所以他們會(huì )感到孤獨，并最終出現嚴重的心理問(wèn)題。
相反，追求“使他人快樂(lè )所帶來(lái)的幸?！钡娜藙t會(huì )獲得如下感受：
喜歡自己
相信自己
不再那么在意自己的辛苦
相信自己能夠達到目標
過(guò)程本身就會(huì )給別人帶來(lái)快樂(lè )，所以付出必有回報
努力變成一件令人快樂(lè )的事情
出現幫助自己的人
如果只是為自己而努力，那么當出現不順心的事情時(shí)，人就會(huì )陷入“負面情感”。會(huì )出現情緒低落，覺(jué)得“做不到了”“不行了”。
但是如果有“支撐自己心靈的人”，就不會(huì )產(chǎn)生這樣的負面情感了。而會(huì )覺(jué)得“為了那個(gè)人，我能夠繼續努力”。這種心靈的支撐(即想要使其感到幸福的某個(gè)人)會(huì )產(chǎn)生巨大的能量。
不對父母懷有感恩之心的人不能得到成功和幸福
之所以成為尼特族是因為缺乏“對父母的感恩之情”
第一部分 第9節：“報恩法則”改變一切(3)
近來(lái)日本人尤其缺乏對父母親的感恩之心，想要令父母感到快樂(lè )的想法變得越來(lái)越少。
我從小就覺(jué)得“感謝父母”是理所當然的事情。不管是在學(xué)習上還是在運動(dòng)上，都是為了“讓媽媽開(kāi)心”“讓媽媽夸獎自己”，所以才努力去做的。
但是現在的孩子卻不是這樣的。
他們不再把父母當做父母來(lái)尊敬，甚至覺(jué)得“父母照顧孩子是天經(jīng)地義的”。
那么多尼特族的出現，就是現代人缺乏對父母感恩之情的明證。如果想著(zhù)“使自己的母親幸?！钡脑?huà)，就不可能變成尼特族。他們會(huì )希望盡早出去工作，希望“盡量減少父母的負擔”。
懷有“想要讓媽媽幸?！钡男那?/strong>
從大腦的結構和功能來(lái)看，在人腦的第二層(大腦邊緣系)中，存在著(zhù)一個(gè)判斷“快樂(lè )?不快樂(lè )”的叫做“扁桃核”的部分。
如果尼特族真的發(fā)自?xún)刃牡叵Ｍ白寢寢尭械叫腋！?，那么“扁桃核”就?huì )處于“快樂(lè )”的狀態(tài)，會(huì )想要“付諸行動(dòng)”“積極工作”。
長(cháng)期處于尼特族的狀態(tài)是因為“扁桃核”長(cháng)期處于“不快樂(lè )”的狀態(tài)，也就是“想要讓媽媽幸?！钡囊庾R很薄弱。
我們一聽(tīng)到“媽媽控”這個(gè)詞的時(shí)候，可能會(huì )有一些不好的聯(lián)想，但是事實(shí)上“媽媽控”有兩種類(lèi)型。
一種是非常依賴(lài)母親的叫做“依賴(lài)型媽媽控”。
另一種則是想要令生下自己的媽媽感到幸福，想要讓媽媽覺(jué)得“沒(méi)有白生你”這樣的“自立型媽媽控”(不僅是母子關(guān)系，對于父子關(guān)系同樣適用)。
在社會(huì )意義上的成功人士中，我們會(huì )吃驚地發(fā)現有很多人都是“媽媽控”，他們擁有強烈的“想讓媽媽幸?！薄跋胱寢寢岄_(kāi)心”這樣的愿望?！跋胍@得媽媽的認可”這種愿望會(huì )成為“專(zhuān)注于某個(gè)事物的能量”。
第一部分 第10節：“報恩法則”改變一切(4)
“西田塾”的學(xué)員中有很多經(jīng)營(yíng)者，他們中的很多人在社會(huì )意義上或是個(gè)人意義上都屬于成功人士，都符合“自立型媽媽控”的類(lèi)型。當然，我也屬于“自立型媽媽控”(笑)。
對自己的父母都不抱有感恩之情的人是不可能對他人抱有感恩之心的。而無(wú)法對他人抱有感恩之心的人(沒(méi)有悅他力的人)不可能得到自己的幸福。
如果對自己的父母懷有感恩之情的話(huà)，這種情感不要僅僅只停留在心頭，給父母送份禮物吧
母親會(huì )一輩子都珍藏孩子送的禮物
O君經(jīng)營(yíng)著(zhù)一家酒吧，是一位無(wú)論從社會(huì )地位來(lái)說(shuō)，還是從個(gè)人生活來(lái)說(shuō)都非常成功的人士，他也是“西田塾”的學(xué)生。O君的母親也經(jīng)營(yíng)著(zhù)自己的事業(yè)，但是因為年齡太大了，常臥病在床。
這件事發(fā)生在銀行的工作人員訪(fǎng)問(wèn)O君的母親的時(shí)候。
O君代替生病的母親打開(kāi)了保險柜，里面除了存折、印章，還有一個(gè)寫(xiě)著(zhù)“寶物”的點(diǎn)心盒。盒子里面裝著(zhù)一個(gè)“已經(jīng)用舊了的皮包”。
“母親為什么把這樣一個(gè)臟兮兮的皮包當寶貝似的藏起來(lái)呢?”
百思不得其解的O君終于想到了原因。
“仔細回想一下，這個(gè)包還是我送給母親的。那是我剛踏上工作崗位，拿到第一份工資的時(shí)候，想著(zhù)‘要讓一直以來(lái)為自己操碎了心的母親高興一下’才買(mǎi)的。我記得好像是花了3000日元。這么便宜的包，母親竟然一直珍藏到現在!”
不管是怎樣高級的包，都比不上兒子送的包，這才是真正的珍寶。
在我眼里，O君已經(jīng)是一位很孝順的兒子了，但是當他終于意識到母親的內心時(shí)，他說(shuō)道：
第一部分 第11節：“報恩法則”改變一切(5)
“我意識到了母親對自己深深的愛(ài)，想著(zhù)一定要比之前更加孝順才行。而且，我也知道了母親一直以來(lái)都是認可我的。雖然我不是一個(gè)有什么大出息的兒子(笑)，但是當我知道了‘有人認可自己’的時(shí)候，我發(fā)現自己也能肯定自己了?！?/strong>
我也有跟O君相似的經(jīng)歷?，F在算來(lái)已經(jīng)是30多年前的事了。
當時(shí)貧窮缺錢(qián)的我在母親節的時(shí)候，到上野的雨橫街上買(mǎi)了件大甩賣(mài)的飾品送給母親。
過(guò)了幾十年之后，母親去世了，親人們準備分母親的遺物拿回去作留念。結果，在母親一直珍藏的首飾盒中出現了我在雨橫街上買(mǎi)的那串便宜的飾品。
“母親竟然把這種東西一直保存到現在。我應該給母親買(mǎi)更高檔的東西的?！?/strong>
我一直以來(lái)都認為自己對母親是很有感恩之心的，但是就在分母親遺物的這一天，我更加反省“自己所做的遠遠不夠，我應當對母親懷有更深的感恩之心去報答她?！?/strong>
如果能夠更早地意識到這一點(diǎn)的話(huà)，也許我就可以讓母親更加開(kāi)心吧。
拿到第一份工資的時(shí)候請給母親買(mǎi)份禮物
我要在這里對那些即將踏上社會(huì )的人提一個(gè)要求。當拿到第一份工資的時(shí)候，請一定要用這份錢(qián)給母親(如果母親已經(jīng)過(guò)世了的話(huà)，就給身邊最親近的家人)買(mǎi)一份禮物(如果已經(jīng)踏上社會(huì )而且還沒(méi)有給母親買(mǎi)過(guò)禮物的話(huà)，就請用下一份工資給母親買(mǎi)份禮物吧)。
禮物不一定要很昂貴。2000日元或3000日元買(mǎi)的都可以，但是請把你的感恩之心用這種方式表達出來(lái)。
母親一定會(huì )覺(jué)得“這個(gè)孩子我真是沒(méi)白養”。而且她們也會(huì )因為自己的孩子擁有“關(guān)懷他人的能力”而感到高興。
第一部分 第12節：“報恩法則”改變一切(6)
如果對母親懷有感謝之情的話(huà)，不要只是在心里想想，而要把它用行為、行動(dòng)表達出來(lái)。這樣，母親會(huì )覺(jué)得快樂(lè )，你自己的大腦也會(huì )覺(jué)得快樂(lè )。
大腦會(huì )按照人的“要求”采取行動(dòng)。當你覺(jué)得“討厭”的時(shí)候，它就會(huì )采取“討厭的行為”，當你心懷感激的時(shí)候，它就會(huì )采取“感激的行為”。
在教育新員工或是孩子的時(shí)候，我們會(huì )說(shuō)“熱情地問(wèn)候別人是很重要的”，這是因為當我們在向別人說(shuō)“早上好”“你好”“謝謝”的時(shí)候，我們的心中會(huì )產(chǎn)生一種“真好啊”的感覺(jué)，這會(huì )令我們自己的大腦處于一種快樂(lè )的狀態(tài)。
如果想了，就去做。
把心中的感謝之情化為行動(dòng)表現出來(lái)。
這么做的時(shí)候，其實(shí)感到最快樂(lè )的是自己的大腦。
越是憎恨自己父母的人，在成功之后，就越是“孝順”
I君曾想過(guò)要殺了自己的父親
那些越是會(huì )給父母帶來(lái)麻煩的人，在成功之后，越是會(huì )把“感謝父母”的話(huà)掛在嘴邊。
那些越是和父母不和的人，在成功之后，就越是想要“孝順”父母。
經(jīng)營(yíng)餐飲連鎖店的I君就是這樣的人中的一個(gè)。
I君在年幼的時(shí)候非常害怕自己的父親。他的父親性格非常急躁，一不合他的心意，不管是不是小孩子，他都會(huì )舉起手就揍人。
對于I君來(lái)說(shuō)，父親只是一個(gè)“恐懼的對象”，小時(shí)候每天見(jiàn)到父親都跟老鼠見(jiàn)了貓似的害怕。為了不讓父親生氣，他每次都乖乖地“挨揍”。
當兒子逐漸長(cháng)大之后，不知道是不是因為“在體力上不如兒子”了，父親逐漸地不再打I君了。而是把自己的發(fā)泄口轉到了喝酒上。
他不去工作，一天到晚只知道喝酒。
看著(zhù)這樣沒(méi)出息的父親，I君終于忍受不了爆發(fā)了。
“再這樣待在這個(gè)家里，我總有一天會(huì )殺了這個(gè)男人的!”
I君第二天就離開(kāi)了家。他不想去依靠父母，也不想被父母依靠，決定“一個(gè)人生活”。后來(lái)他通過(guò)熟人的介紹，進(jìn)了一家建筑公司工作，不久之后又出來(lái)自己?jiǎn)胃闪恕?/strong>
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