趙巖，中醫主治醫師，醫學(xué)碩士，運用純中醫手段治病，每日堅持看病讀書(shū)，十余年野生中醫，近年診治數萬(wàn)人次。
積食，中醫稱(chēng)之為“積滯”，這個(gè)兒童中非常常見(jiàn)，源于小兒的生理特點(diǎn)，臟腑嬌嫩，消化系統發(fā)育不完善，加之小兒為了口舌之欲容易暴飲暴食，超過(guò)脾胃消化吸收能力，所以會(huì )出現積食。
如何判斷孩子是否積食？這需要結合病史，臨床表現，必要時(shí)要結合化驗，而不是憑空猜測懷疑，要找證據。
積食的孩子，要有暴飲暴食的病史，這個(gè)很關(guān)鍵。有些孩子是因為積食，超過(guò)脾胃運化能力，導致脾胃負擔加重，然后形成脾虛。脾虛以后，更難以運化食物，容易造成積食，這就形成惡心循環(huán)。
積食的孩子，鼻梁容易發(fā)青，注意，不是靜脈血管怒張，血管怒張有些與先天解剖有關(guān)，與積食關(guān)系不大。下圖是鼻梁發(fā)青，中醫稱(chēng)之為山根發(fā)青。
如果有積食，舌苔多是比較厚膩。
癥狀表現：厭食、食欲不振、口臭、噯氣、惡心嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉或便秘、大便臭穢等。還可能會(huì )伴隨睡眠不安、磨牙、趴著(zhù)睡、發(fā)熱等。如果化驗大便，可能會(huì )有不消化的食物或脂肪滴。
簡(jiǎn)單的積食，家長(cháng)通過(guò)自己小兒推拿就可以搞定。
揉板門(mén)
清胃
運內八卦
清大腸經(jīng)
掐四橫紋
推下七節骨
嚴重的小兒積食我推薦兩種中成藥，保和丸與大山楂丸，尤其是大山楂丸，大蜜丸，味道是甜的，里面有山楂，酸酸甜甜類(lèi)似糖果，小兒容易配合。如果再?lài)乐?，可以用雞屎藤煮水喝。
中醫并不神秘，距離生活很近，百姓日用而不知。中醫無(wú)神醫，最好的醫生就是自身的免疫能力與自愈能力。中醫就是順應這些規律去改變生活方式，并用藥物飲食等助其一臂之力，平平淡淡就是真。
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