人們在生活中，難免會(huì )發(fā)生摔倒、跌傷的情況，而出現局部大塊青紫、腫脹、疼痛。比如打籃球時(shí)用力過(guò)猛與對手碰撞到、亦或是跑步?jīng)]注意扭傷了、或在家不小心碰撞到桌椅等，發(fā)生這些情況時(shí)，該如何及時(shí)、正確地進(jìn)行處理呢?
跌倒扭傷，如何正確急救
有些人在摔傷后會(huì )自行涂抹紅花油或類(lèi)似膏藥，這樣做反而會(huì )加劇疼痛。因為剛受傷以后，人體軟組織會(huì )發(fā)生腫脹，會(huì )有微細血管出血和軟組織液滲出。這個(gè)時(shí)候隨意的按摩或涂抹外用藥物，可能會(huì )刺激血液循壞，加劇腫脹程度，引起更加疼痛。跌傷后該如何緊急應對?
如是老年人跌倒，由于他們年紀大了，骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節不靈活、耐受能力差等原因，跌倒后易造成骨折，或者因劇痛引發(fā)心臟病等其他急性病，應及時(shí)送往醫院檢查，緩解癥狀。
若是年輕人，除了一些高處墜落等特殊情況的嚴重損傷需要及時(shí)送醫院外，因他們身體健壯，反應靈敏，一般摔倒、跌傷都不會(huì )出現太過(guò)嚴重的情況，且年輕人耐受能力好，也不易引起其他的全身性并發(fā)癥，可選擇自行處理。如出現傷口流血，要第一時(shí)間清洗處理，消炎止痛，防止傷口感染。如果沒(méi)有傷口，單純的只是局部腫脹、疼痛，瘀青，傷者可以去藥店購買(mǎi)跌打損傷的中成藥，內服外敷，綜合治療。內服藥作用于全身，通經(jīng)活血;外敷藥可針對傷處，消腫止痛，內外合用見(jiàn)效快。
當然，現在藥店活血化瘀、消腫止痛的藥物繁多，該選擇哪種?中醫專(zhuān)家建議傷者應根據不同病癥表現，合理選擇用藥，才是有效治療的關(guān)鍵。
急性期，如何迅速緩解疼痛
患者在剛剛摔傷的急性期，建議及時(shí)服用傷科跌打丸，有效活血散瘀，消腫止痛，是治療跌打損傷，瘀血腫痛的對癥藥。再配合金龍傷濕止痛膏貼于傷處，效果更好。金龍傷濕止痛膏適用于外傷初期的軟組織損傷和肌肉疼痛，同樣具有活血化瘀和消腫止痛的作用。丸藥、膏藥合用，能迅速緩解傷者急性期的疼痛情況。
經(jīng)過(guò)急性期的治療，雖然患者傷處的腫脹、疼痛有了明顯好轉，也不能因此大意，停止用藥。軟組織損傷在疼痛緩解期也需正確用藥調理，才能盡快康復，防止留下舊患。
緩解期，選對藥能更快康復
不同于急性期，緩解期需要結合個(gè)人體質(zhì)與癥狀，有針對性的合理用藥。中醫將人的體質(zhì)分為九種，不同體質(zhì)的人群癥狀表現不同，因此根據體質(zhì)類(lèi)型對癥下藥，治療效果會(huì )事半功倍。
有些傷者局部軟組織腫脹、疼痛，且多表現為怕冷，尤其遇到陰雨天氣癥狀明顯加重，全身都冷，臉色柔白，口唇顏色較淡，這類(lèi)患者多半是陽(yáng)虛體質(zhì)。陽(yáng)虛質(zhì)軟組織損傷患者在治療時(shí)可內服馮了性風(fēng)濕跌打酒。馮了性風(fēng)濕跌打藥酒以白酒為主要原料，配合由丁公藤、桂枝、澤瀉、香附、厚樸等27種中藥，具有活血化瘀、行氣、止痛的作用，口服一次10-15毫升，一日2-3次，可起到溫通經(jīng)脈，活血止痛的效果，正適用于治療跌打損傷所導致的局部氣血不通。
若患者感覺(jué)傷處的疼痛多為刺痛，并留有青色瘀斑;且面色、嘴唇顏色偏暗，舌下靜脈有瘀紫的現象，甚至有時(shí)在不知不覺(jué)中也會(huì )出現皮膚瘀青疼痛，基本可以判斷其為血瘀體質(zhì)。血瘀體質(zhì)的跌打損傷患者在緩解期可內服梁財性跌打丸，能有效活血散瘀，消腫止痛，用于治療輕微跌打損傷，積瘀腫痛，扭傷。同時(shí)使用少林跌打止痛膏貼于患處，內服外治相結合，損傷處能恢復的更快更好。
在日?；顒?dòng)中，應當先進(jìn)行適當的熱身運動(dòng)，避免突然激烈運動(dòng)造成摔倒、跌傷。這里值得注意的是，一旦在活動(dòng)中出現跌倒、扭傷的情況，局部疼痛和腫脹，千萬(wàn)不能忽視不管，應當及時(shí)進(jìn)行治療，合理選擇用藥，以免留下傷痛的舊患。
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