你可聽(tīng)說(shuō)過(guò)茶漬牙、咖啡牙？這些都是由于沒(méi)能及時(shí)去除食物殘留在牙齒表面的污垢，久而久之形成了牙垢導致牙齒越來(lái)越黃產(chǎn)生的問(wèn)題。但日常的刷牙并不能真正地把牙齒變得很干凈，很多人的牙齒都泛黃或者發(fā)黑。愛(ài)美女性網(wǎng)分享5分鐘除牙垢的方法，有效又簡(jiǎn)單，在家就能輕輕松松清潔牙齒！
牙垢是什么？
我們常說(shuō)的牙垢，實(shí)際上包括牙菌斑、軟垢和牙結石等幾部分。牙菌斑是不可見(jiàn)的，但它是牙周病的罪魁禍首。軟垢是口腔里各種殘渣的沉積物，是口腔細菌的食糧。牙結石則相當于細菌的城堡，由細菌建造用來(lái)藏匿細菌。牙垢的問(wèn)題不僅影響我們的牙齒美觀(guān)問(wèn)題，還會(huì )引起牙齦發(fā)炎、口腔問(wèn)題，所以牙垢不能留！
牙垢的問(wèn)題只能預防，如果問(wèn)題嚴重的是要找牙醫洗牙才能解決問(wèn)題，費錢(qián)費時(shí)間還很麻煩?？靵?lái)看看這9個(gè)方法，學(xué)會(huì )日常清潔牙垢，就不用總跑醫院洗牙啦！
1 草莓去牙垢
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個(gè)柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
體驗心得：這個(gè)方法可是編輯從美國的一本雜志上看到的，可神奇了！雜志上說(shuō)：草莓中含有的蘋(píng)果酸可以作為一種收放劑，清除牙齒表面的污點(diǎn)。當于蘋(píng)果酸和發(fā)酵粉混合時(shí)，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂(lè )在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話(huà)就是，它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮?，編輯直接毫不猶豫地買(mǎi)了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒(méi)話(huà)說(shuō)，牙齒白的像陶瓷一樣，幸福??！
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過(guò)可以用牙簽去除。哦，對了！要提醒大家，不要過(guò)于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋(píng)果酸會(huì )損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。
2 食醋去牙垢
材料：食醋(陳醋、白醋都可以，但不能是醋精)
方法：將一勺醋含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。
體驗心得：效果也不錯，但牙齒會(huì )覺(jué)得非常的酸、麻(感覺(jué)會(huì )持續2分鐘左右)。不能連續使用或太經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法(如出門(mén)約會(huì )前，發(fā)現牙齒好黃)，還可以除口臭。
3 紅糖刷牙法
材料：紅糖，淡鹽水
方法：先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口的牙齒都浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復刷2～3分鐘，然后用淡鹽水刷牙1～2分鐘，每日早晚各1次。
體驗心得：這個(gè)方法稍微復雜，用的時(shí)間也長(cháng)，但編輯連續試了一周左右后，牙垢有明顯地被清除掉喔。
4 墨魚(yú)骨去牙垢
材料：墨魚(yú)骨
方法：用墨斗魚(yú)的骨頭，碾碎成粉后放在牙刷上當牙膏使用，立桿見(jiàn)影。
體驗心得：墨魚(yú)(烏賊)的身體里有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來(lái)很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，就可以牙齒變白。
5 檸檬汁去牙垢
材料：新鮮檸檬
方法：檸檬去皮，榨成汁。刷完牙后，用棉簽沾檸檬汁擦每一顆牙齒。要細致地擦，但不要蘸太多的汁，每次4滴或5滴就可以了，來(lái)回蘸個(gè)6次就全部擦拭到。其原理和食醋差不多，不僅去牙垢，還能美白牙齒清新口氣。
體驗心得：用檸檬汁的方法要注意不要著(zhù)急，一定要把牙齒全部擦到，否則第二天牙齒的顏色會(huì )很不均勻。并且檸檬有一定的酸性，所以用的時(shí)候不要貪多，否則會(huì )傷害到牙齒和牙齦。
6 酵母粉去牙垢
材料：酵母粉
方法：在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(模特們常用的方法)。
7 花生去牙垢
材料：生花生
方法：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
8 桔子皮去牙垢
材料：曬干的桔子皮
方法：把曬干的桔子皮磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
9 白礬刷牙法
材料：研成粉末的白礬
方法：將白礬研成粉末后，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。
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