作者:阿詩(shī)瑪      時(shí)間:2014-08-31 20:43:49      來(lái)源:大眾養生網(wǎng)

        平常人都是能喝酸奶的，胃酸過(guò)多的人不宜喝酸奶。酸奶的保質(zhì)期比牛奶要短得多，所以酸奶一般都需要冷藏保鮮的，不然就會(huì )容易變質(zhì)，這過(guò)期的酸牛奶還能夠喝嗎?下面就一起來(lái)尋找答案。

        酸奶需在4℃下冷藏，在保存中酸度會(huì )不斷提高而使酸奶變得更酸，如果保管條件好，酸奶不會(huì )變壞，否則會(huì )使酸奶生長(cháng)菌、酵母或芽孢桿菌而使其變質(zhì)，這樣的酸奶不能食用。夏天熱時(shí)購買(mǎi)酸奶一定要看賣(mài)奶的有沒(méi)有冰柜保存，否則很難保證酸奶的質(zhì)量。若成品不凝結，說(shuō)明制作失敗，不能飲用。過(guò)期了就不能喝了。里面的牛奶變質(zhì)了，或者細菌已經(jīng)大量繁殖超過(guò)健康標準了。

       過(guò)期酸奶可以拿來(lái)做酸奶面膜

        酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來(lái)發(fā)揮剝離性面膜的功效，每日使用會(huì )使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡(jiǎn)單，舉手之勞而已。

        材料：酸奶一杯、面粉適量、小缽一個(gè)。

        做法：

         1、將適量的酸奶和面粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚)

         2、均勻地敷于全臉，待10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

        功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì )有全新的感受。夏天的時(shí)候,可以拿來(lái)做體膜.冬天不怕冷也可以. 但不要過(guò)期太久。

         酸奶過(guò)期不能喝，過(guò)期的酸奶的細菌多，喝了對身體一定是沒(méi)好處的，但是若是覺(jué)得扔了可惜，上面有提供利用酸奶的小法子，所以精打細算的你可以試試看，這樣既不浪費食物，還能達到意想不到的功效，倒是可以試試看的。