你家孩子是不是也這樣：
吃飯根本坐不住，好不容易拉回來(lái)，扒拉幾口又去玩玩具了；
寫(xiě)作業(yè)時(shí)，一會(huì )玩橡皮，一會(huì )摳桌子，半小時(shí)過(guò)去了，只稀稀拉拉寫(xiě)了幾個(gè)字；
讀書(shū)時(shí)，余光看書(shū)本，目光看周?chē)囊磺?。飛來(lái)的蚊子、墻面的污點(diǎn)、桌上的文具圖案等都能吸引他的注意，讀出來(lái)的句子不是少字就是添字，沒(méi)有一句正確的……
以上種種現象，都是孩子缺乏專(zhuān)注力的表現。
著(zhù)名的心理學(xué)家丹尼爾·戈爾說(shuō)過(guò)：“專(zhuān)注是比智商更容易讓孩子成功的因素”。
專(zhuān)注力弱的孩子，不能專(zhuān)注于做某一件事情上，學(xué)習能力和效率都會(huì )大打折扣，從而降低了做一件事情的成功率。
而專(zhuān)注力強的孩子，善于思考，樂(lè )于實(shí)踐，學(xué)習效率和質(zhì)量都較好。
專(zhuān)注力是一切學(xué)習能力的基礎，這種能力一旦養成，就會(huì )陪伴孩子一生。
但遺憾的是，現在很多孩子缺乏專(zhuān)注力，常常因為專(zhuān)注力不夠，而讓父母焦慮不已。
那么如何培養孩子的專(zhuān)注力呢？
在嘈雜的環(huán)境里，我們很難靜下心來(lái)做完成一件事情，孩子也是。如果長(cháng)期處在這樣的環(huán)境里，孩子會(huì )變得躁動(dòng)不安，根本無(wú)法保持專(zhuān)注。
家長(cháng)要給孩子提供一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境，這樣孩子的身心更容易處于一個(gè)平靜的狀態(tài)，從而有利于專(zhuān)注當下。最好的做法是給孩子騰一個(gè)專(zhuān)門(mén)的學(xué)習區，對于保護孩子的專(zhuān)注力會(huì )更好。
同時(shí)在孩子的學(xué)習區，也要盡量保持干凈、簡(jiǎn)單，不要讓雜亂的擺設吸引孩子的注意力。
學(xué)習用品，也不要花里胡哨，盡量購買(mǎi)圖案簡(jiǎn)單、無(wú)造型的。過(guò)多的圖案和設計，也會(huì )吸引孩子的注意力。
生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的畫(huà)面：
孩子正在搭積木，家長(cháng)在旁邊指手畫(huà)腳，說(shuō)這里搭錯了，那里不協(xié)調，孩子在一次次的改正中，逐漸喪失了耐心。
孩子正在寫(xiě)作業(yè)，家長(cháng)一會(huì )看看學(xué)習進(jìn)度，一會(huì )倒杯水，一會(huì )送水果，孩子的思緒一次次被打亂。
殊不知，父母這些習以為常的舉動(dòng)，正在一步步破壞孩子的專(zhuān)注力。
正確的做法應該是，給孩子足夠的時(shí)間和空間，讓他專(zhuān)注于當下。除非孩子主動(dòng)邀請家長(cháng)參與其中，否則就不要去干涉孩子的行為。
雖然每個(gè)孩子的性格是與生俱來(lái)的，但后天的訓練也是非常關(guān)鍵的。
家長(cháng)可以讓孩子練習舒爾特方格，就是把標有不同順序的數字，在最短的時(shí)間里按順序找出來(lái)。用時(shí)越短，訓練效果越好。
家長(cháng)還可以帶孩子玩找不同游戲，就是給孩子兩張看似一模一樣的圖片，但其實(shí)有些地方是不一樣的，讓孩子找出其中的幾處不同來(lái)。
家長(cháng)也可以和孩子做詞語(yǔ)訓練，就是家長(cháng)念一個(gè)詞，孩子認真聽(tīng)，當聽(tīng)到目標詞語(yǔ)時(shí)就拍拍手。
常帶著(zhù)孩子做相關(guān)的專(zhuān)注力訓練，孩子的專(zhuān)注力就能在游戲中不斷提升，同時(shí)也能增加親子關(guān)系。
你有沒(méi)有發(fā)現，愛(ài)閱讀的孩子，專(zhuān)注力也會(huì )更強？
有位媽媽因為家里沒(méi)有人幫忙帶孩子，所以只好居家辦公。因工作的特殊性，這位媽媽的工作要盡量保持安靜。
可家里有一個(gè)7歲的調皮男孩，一放學(xué)就上躥下跳的，根本停不下來(lái)。
為了讓孩子專(zhuān)注于做某一件事情，不制造噪音。她給孩子準備了錄音機，可以循環(huán)播放四大名著(zhù)等經(jīng)典國學(xué)，在不知不覺(jué)中，孩子能一個(gè)人專(zhuān)注聽(tīng)2小時(shí)以上。
有了聽(tīng)故事的基礎，這位媽媽后來(lái)又給孩子買(mǎi)了很多書(shū)，在孩子聽(tīng)累的時(shí)候，就可以自己看書(shū)了。
不管是閱讀還是聽(tīng)故事，都可以有效的提升孩子的專(zhuān)注力。也可以把聽(tīng)國學(xué)經(jīng)典，當成家里的背景音樂(lè )，讓孩子慢慢熏陶，逐漸愛(ài)上閱讀。
孩子的專(zhuān)注力好不好，其實(shí)與孩子想不想做這件事是有關(guān)系的。
孩子如果不是發(fā)自?xún)刃牡南胱鲞@件事，是家長(cháng)安排和控制的，他的注意力會(huì )放在反抗上，而不是這件事本身上。自然而然，孩子表現出來(lái)的，就是心猿意馬了。
但如果是孩子自己想做這件事，他表現出來(lái)的專(zhuān)注力和行動(dòng)力就會(huì )遠超你的想象。所以想要孩子在一件事情上保持專(zhuān)注力，家長(cháng)要學(xué)會(huì )把主動(dòng)權交給孩子。
家長(cháng)平時(shí)可以讓孩子自己安排學(xué)習和生活的時(shí)間，家長(cháng)只需做適當提醒。
當孩子能夠按自己的意愿去安排自己的事情時(shí)，他會(huì )更有掌控權，也更愿意為自己的選擇負責，從而也能表現出更好的專(zhuān)注力。
作家莫言說(shuō)過(guò)：“人最重要的特質(zhì)是專(zhuān)注，專(zhuān)注于某一件事，純粹而利落”。
因為只有專(zhuān)注在某一件事情上，才能敏銳地撲捉到其中的細節，深刻地理解問(wèn)題的本質(zhì)，從而更好地解決問(wèn)題，取得更好的成果。
而孩子專(zhuān)注力的培養，需要從小抓起，從細節抓起。愿每個(gè)父母都能輕松培養孩子的專(zhuān)注力，為孩子的成功之路打下堅實(shí)的基礎。
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