豐胸精油配方
1. 玫瑰4滴＋天竺葵2滴＋茴香2滴＋基底油10ml
2. 玫瑰8滴＋天竺葵4滴＋熏衣草2滴＋基底油10ml
3. 玫瑰3滴＋依蘭2滴＋天竺葵2滴＋熏衣草2滴＋基底油10ml
4. 茉莉10滴＋茴香5滴＋基底油10ml
5. 天竺葵4滴＋香峰草4滴＋檸檬香茅4滴＋基底油10ml
胸部堅挺精油配方
1. 天竺葵8滴＋依蘭7滴＋基底油10ml
2. 依蘭6滴＋檀香6滴＋基底油10ml
3. 茴香4滴＋依蘭5滴＋基底油10ml
4. 玫瑰2滴＋依蘭4滴＋檀香4滴＋基底油10ml
5. 茉莉10滴＋基底油10ml
6. 依蘭3滴＋茴香2滴＋熏衣草1＋基底油10ml
消除浮腫
1. 杜松2滴＋熏衣草2滴＋葡萄柚2滴＋基底油10ml
利尿
1. 葡萄柚4滴＋茴香4滴＋杜松3滴＋基底油10ml
瘦身
1. 杜松5滴＋天竺葵5滴＋葡萄柚5滴＋基底油10ml
2. 葡萄柚4滴＋迷迭香5滴＋茴香4＋基底油10ml
淡化疤痕
1. 高山熏衣草8滴＋乳香4滴＋廣霍香3滴＋基底油30ml
收斂毛孔
1. 絲柏2滴＋天竺葵2滴＋葡萄子油10ml
平衡油脂分泌
1. 天竺葵2滴＋熏衣草2滴＋葡萄子油10ml
2. 鼠尾草2滴＋天竺葵2滴＋葡萄子油10ml
3. 絲柏2滴＋鼠尾草2滴＋熏衣草3滴＋葡萄子油10ml
消炎、改善阻塞肌膚
1. 乳香2滴＋鼠尾草1滴＋熏衣草1滴＋葡萄子油10ml
2. 茶樹(shù)2滴＋杜松2滴＋迷迭香2滴＋葡萄子油10ml
美白
1. 玫瑰2滴＋乳香2滴＋檸檬3滴＋基底油10ml
干性肌膚
玫瑰3滴＋檀香3滴＋乳香3滴＋基底油10ml
靜脈曲張
薄荷5滴＋絲柏10滴＋檸檬5滴＋天竺葵10滴＋基底油30ml
青春痘、面皰肌膚
茶樹(shù)4滴＋熏衣草4 滴＋杜松2滴＋葡萄子油10ml
自制按摩精油
精油按摩好處多多，但是純精油一定要經(jīng)過(guò)稀釋才能使用喔！你也可以在家自制按摩精油，享受一場(chǎng)舒服的HOME SPA喔！
材料：基礎油、喜歡的精油1~ 3種、標簽紙、不透光的深色保存瓶。
做法：
將基礎油倒入深色保存瓶中，根據所倒入的基礎油量，依比例加入適當的精油。
將精油瓶蓋蓋好，用力搖晃均勻，使精油混和完全。
貼上注明當天日期的標簽紙，保存期限只有2個(gè)月，要盡快用完。
注意事項：
精油1 cc.相當于20滴的量。
精油與基礎油的混和比例：
臉部肌膚約2 % ~ 3 %（即10 ml基礎油加入4 ~ 6滴精油稀釋?zhuān)?br>身體肌膚約5 % ~ 7 %（即10 ml基礎油加入10 ~ 14滴精油稀釋?zhuān)?br>敏感性膚按摩之前一定要先做皮膚測試以免過(guò)敏；在調配精油時(shí)，比例不可太高；按摩完后最好沐浴洗凈，以免造成過(guò)敏現象。
已混和基礎油的復方精油，其保存期限只有2個(gè)月，所以自制精油時(shí)不要一次調配太多。
自制復方精油時(shí)，調配的精油最好不要超過(guò)3種。因為每種精油都有各自的舞臺，精油種類(lèi)太多且隨意調配者，可能使其相減、沖突，產(chǎn)生無(wú)作用的精油，雖不會(huì )中毒，但也因無(wú)作用而白忙一場(chǎng)。因此調配時(shí)除了注意其療效之外，最好也注意一下欲調配的精油是否可互相搭配，以免互相沖突。
- 作者： A CUP MM 2004年06月19日, 星期六 21:38 回復（1） | 引用（0） 各類(lèi)基底油功效
各類(lèi)基底油功效
基底油(或稱(chēng)基礎油)的作用是為了要稀釋純精油，幫助肌膚在按摩時(shí)吸收精油成分?；子偷姆N類(lèi)眾多，一般都選用油質(zhì)穩定、分子細小、沒(méi)什么味道、對肌膚有很好的滋潤效果者，而常見(jiàn)的基底油有甜杏仁油、葡萄子油、荷荷芭油、小麥胚芽油等油，這邊就針對市面上可能見(jiàn)到的基礎油逐一介紹。
甜杏仁油
屬于按摩油中的經(jīng)典產(chǎn)品，含有豐富的不飽和脂肪酸和維他命A、B1和B6及維他命，可以對肌膚起鎮定作用消除紅腫、干燥和發(fā)炎，滋潤效果極佳能使肌膚恢復光滑柔細，而且極為溫和連嬰兒都可以使用，適合各種膚質(zhì)使用。
葡萄子油
葡萄子油含有豐富的維他命E，且含有多種礦物質(zhì)和維生素。葡萄子油質(zhì)清爽不膩，適合敏感和油性肌膚使用，親膚性最強最易于皮膚吸收，具抗老化作用并提供肌膚酸堿平衡，唯一缺點(diǎn)是油質(zhì)易氧化，所以開(kāi)瓶后最好于6個(gè)月內用完
小麥胚芽油
含豐富維他命E和礦物質(zhì)，是天然的抗氧化劑，可促進(jìn)血液循環(huán)、防止皮膚老化干燥，對于干性及熟齡肌膚特別有幫助。
荷荷芭油
荷荷芭油富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，適合各種肌膚使用，滲透力強，可暢通毛孔，調節油性和混合性肌膚的油脂分泌，并改善發(fā)炎的皮膚，濕疹、干癬、面皰等，對于干性發(fā)質(zhì)及干性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤。其油質(zhì)穩定
但黏性較高，無(wú)特殊氣味，能耐強光、而保持結構不變，是可久藏的油。
酪梨油含有豐富維他命A、C、E及多種營(yíng)養素，滲透力佳，尤其適合干燥及老化肌膚使用。
月見(jiàn)草油
產(chǎn)量少，因含有大量亞麻油酸，所以多做成膠囊口服。其油質(zhì)易氧化，能調整荷爾蒙分泌、抑制發(fā)炎，可治療皮膚過(guò)敏問(wèn)題，具抗老化作用。
玫瑰果油
產(chǎn)量極少，價(jià)格昂貴，能促進(jìn)肌膚再生及細胞修復，替肌膚保水，適合老化及干性肌膚使用。
胡蘿卜油產(chǎn)量很少，含胡蘿卜素和維他命A、C，能增強肌膚再生及修護作用。
橄欖油含豐富維他命，對曬傷有緩和作用，適用于干燥肌膚及老化肌膚。具特殊氣味，較少用在芳療上。
胡桃油
油性溫和不刺激，滲透力好，適用于各種肌膚。
蘆薈油非常適合油性肌膚，能平衡抑制油脂分泌，防止皮脂漏。
金盞花油
產(chǎn)量極少，能將細胞黏膜修護，具良好消炎抗菌作用，適合干性及敏感性肌膚使用。
昆士蘭果油
具有不易氧化之特性，從調理到化妝品都可使用，能促進(jìn)肌膚再生能力，滲透性佳，可促進(jìn)淋巴暢通及抗老化作用。
精油在保養上的參考
臉部保養
油性敏感：熏衣草、天竺葵、佛手柑、迷迭香、乳香
青春痘、疤痕：杜松、熏衣草、茶樹(shù)、廣霍香、
彈性老化：檀香、玫瑰、依蘭、橙、乳香
干性敏感：熏衣草、鼠尾草、依蘭、玫瑰、檀香、茉莉、洋甘菊
美白肌膚：玫瑰、洋甘菊、檸檬、檀香、
混合性肌膚：玫瑰、熏衣草、天竺葵、
敏感性肌膚：玫瑰、熏衣草、洋甘菊
瘦身美體
水腫、利尿：杜松、絲柏、馬荷蘭、檸檬、葡萄柚、
脂肪型：杜松、迷迭香、鼠尾草、羅勒、
脂肪團蜂窩組織：杜松、天竺葵、檸檬、絲柏、茴香、百里香、廣霍香
肌肉型：杜松、橙、黑胡椒、
經(jīng)絡(luò )按摩
紓解精神：依蘭、熏衣草、
放松肌肉：迷迭香、薄荷、馬荷蘭、橙、羅勒、
腸胃不適：佛手柑、杜松、
靜脈曲張：天竺葵、薄荷、檸檬、羅勒、
風(fēng)濕性關(guān)節炎：尤加利、迷迭香、天竺葵、百里香、
退燒：薄荷、尤加利、絲柏、
護發(fā)養絲
油性發(fā)質(zhì)：迷迭香、杜松、鼠尾草、羅勒、
干性發(fā)質(zhì)：熏衣草、天竺葵、
受損發(fā)質(zhì)：依蘭、熏衣草、橙、檀香、
頭皮屑：迷迭香、鼠尾草、檀香、百里香、
掉發(fā)：迷迭香、鼠尾草、橙、
禿頭：迷迭香、熏衣草、天竺葵、
沐浴放松
肌肉放松：尤加利、熏衣草、橙、檀香、絲柏
軟化肌肉：杜松、天竺葵、橙、廣霍香、黑胡椒
清新舒暢：檸檬、薄荷、天竺葵
浪漫激情：依蘭、橙、佛手柑、玫瑰
代謝、殺菌：茶樹(shù)、熏衣草、羅勒
風(fēng)濕痛：迷迭香、鼠尾草、百里香
香港腳：熏衣草、茶樹(shù)、天竺葵
- 作者： A CUP MM 2004年06月19日, 星期六 21:30 回復（0） | 引用（0） 常見(jiàn)精油種類(lèi)（2）
檸檬 Lemon
熏香功效：增強免疫力、緩解發(fā)炎的喉嚨、支氣管炎、傷風(fēng)、抗菌
香療功效：排毒、血管硬化、頻尿、關(guān)節炎、防蚊蟲(chóng)咬、收斂、油性肌膚、毛孔粗大、美白、皮膚色素還原、黑斑、雀斑、疤痕
注意事項：具光敏性，使用后12小時(shí)避免接觸陽(yáng)光或紫外線(xiàn)照射。稀釋至1%以下使用。
搭配精油：熏衣草、玫瑰、依蘭、洋甘菊、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、檀香
揮發(fā)程度：高
橙 Orange
熏香功效：提神、清爽、抗憂(yōu)郁
香療功效：頭痛、失眠、香港腳、增強抵抗力、角質(zhì)過(guò)厚、柔軟組織、代謝功能強、除皺保濕
注意事項：日曬前不要使用。甜橙無(wú)光敏性；苦橙具有光敏性，需小心分辨；長(cháng)期或過(guò)量使用可能刺激敏感皮膚。
搭配精油：絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、檸檬、檸檬香茅、桔、橙花、玫瑰、花梨木、檀香
揮發(fā)程度：高
薄荷 Peppermint
熏香功效：凈化空氣、松弛神經(jīng)、分解尼古丁、減輕精神疲勞 、抗菌、幫助控制流行感冒
香療功效：降溫、放松肌肉、殺菌、鼻竇炎、中暑、鎮靜及凈化肌膚、平衡油脂分泌
注意事項：對皮膚略具刺激.須低量使用。心臟纖維顫動(dòng)患者避免使用；懷孕前四個(gè)月避免使用；敏感肌膚小心使用；可能刺激黏膜或皮膚；幼童與嬰兒避免使用。晚上避免使用，可能導致失眠?？赡芟鳒p順勢療法的效果。
搭配精油：絲柏、熏衣草、檸檬、桔、馬郁蘭、香橙、迷迭香
揮發(fā)程度：中
乳香 Frankincense
熏香功效：支氣管炎、咳嗽、喉嚨痛、氣喘、胸悶、安撫神經(jīng)
香療功效：安撫產(chǎn)后憂(yōu)郁、改善經(jīng)前癥群、舒緩神經(jīng)、消化不良、強化子宮、肌肉酸痛、消除疲勞、恢復精神、促進(jìn)肌膚活化、代謝肌膚、促使結痂、收縮毛孔、撫平皺紋、對于老化肌膚、油性肌膚功效卓越。
注意事項：
搭配精油：尾鼠草、姜、葡萄柚、杜松(果)、茉莉、檸檬、玫瑰、迷迭香、香橙、檀香
揮發(fā)程度：低
茴香 Fennel
熏香功效：調節呼吸系統、改善空氣品質(zhì)
香療功效：促進(jìn)循環(huán)、強化氣血功能、改善腰酸疼痛、減輕體液滯留、月經(jīng)疼痛、增進(jìn)泌乳量、強化肌膚彈性、防皺
注意事項：孕婦、幼童、癲癇患者避免使用；敏感肌膚稀釋至 1%以下使用，使用前先進(jìn)行敏感測試。
搭配精油：羅勒、姜、熏衣草、檸檬、馬丁香、玫瑰、迷迭香、檀香
揮發(fā)程度：中
杜松 Juniper
熏香功效：鎮靜、失眠、煩躁、平衡內分泌
香療功效：肥胖、風(fēng)濕、經(jīng)痛、香港腳、水腫、橘皮組織排毒、面皰、粉刺
注意事項：避免長(cháng)期使用，以免過(guò)度刺激腎臟；嚴重腎病及腎臟感染者避免使用；懷孕期間避免使用。
搭配精油：佛手柑、安息香、雪松、絲柏、乳香、天竺葵、檸檬、香橙、迷迭香、花梨木
揮發(fā)程度：中
茶樹(shù) Tea Tree
熏香功效：增強抵抗力、抗感冒、加強呼吸系統
香療功效：膀胱炎、香港腳、雞眼、臭汗癥、金錢(qián)癬、汗斑、促進(jìn)傷口愈合、抗菌、收斂、粉刺、膿皰、消炎、鎮定
注意事項：有可能刺激敏感性皮膚、黏膜組織。
搭配精油：快樂(lè )鼠尾草、絲柏、尤加利、姜、熏衣草、檸檬、桔、橙花、迷迭香、百里香
揮發(fā)程度：高
鼠尾草 Clary Sage
熏香功效：平衡內分泌、鎮靜、增進(jìn)自信心、驅蟲(chóng)、分解堙味
香療功效：肥胖、肌肉酸痛、風(fēng)濕關(guān)節炎、保濕、滋潤皮膚、排毒
注意事項：懷孕期間避免使用、飲酒前后避免使用。需要注意力集中時(shí)避免使用；用量過(guò)多可能導致頭痛；無(wú)刺激、無(wú)敏感性。
搭配精油：佛手柑、雪松、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、檸檬、桔、香橙、檀香
揮發(fā)程度：高
絲柏 Cypress
熏香功效：空氣殺菌、增加免疫力、發(fā)燒、感冒、咳嗽
香療功效：安撫神經(jīng)、減經(jīng)壓力、月經(jīng)痛、減肥、改善水腫、抗蜂窩組織炎、排毒、緊實(shí)皮膚、痔瘡、風(fēng)濕痛、除皺、油性肌膚、毛孔粗大改善
注意事項：懷孕前四個(gè)月避免使用；無(wú)毒、無(wú)刺激、無(wú)敏感。
搭配精油：佛手柑、杜松、熏衣草、檸檬香茅、桔、香橙、迷迭香、花梨木、檀香、依蘭
揮發(fā)程度：中~低
廣霍香 Patchouli
熏香功效：消除睡意、除臭
香療功效：驅風(fēng)、利尿、減肥、頭皮屑、恢復疲勞、改善粗操肌膚、消炎、粉刺、濕疹
注意事項：勿太高濃度使用，食欲不振者禁用。
搭配精油：佛手柑、黑胡椒、鼠尾草、乳香、天竺葵、姜、熏衣草、檸檬香茅、沒(méi)藥、橙 花、玫瑰、花梨木、檀香
揮發(fā)程度：
羅勒 Basil
熏香功效：調節呼吸系統、消除疲勞、頭痛、感冒、醒腦
香療功效：紓解痛風(fēng)、肌肉疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、鎮痛、催情、通經(jīng)、催乳、可刺激雌性激素分泌、油性肌膚、粉刺、面皰、靜脈曲張、頭皮脂漏性皮膚炎
注意事項：敏感肌膚及懷孕者禁用。使用過(guò)量可能會(huì )引起麻痹或刺激皮膚。
搭配精油：佛手柑、鼠尾草、熏衣草、丁香、天竺葵、檸檬、桔、馬郁蘭、橙花、檀香
揮發(fā)程度：高
百里香 Thyme
熏香功效：增加免疫力
香療功效：關(guān)節炎、風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛、頭皮屑、增加免疫力、收縮毛孔、濕疹、燙傷、蟲(chóng)咬傷、面皰、促進(jìn)傷口愈合
注意事項：避免長(cháng)期使用；高血壓與孕婦避免使用；可能刺激敏感性皮膚；可能刺激黏膜組織。其效力非常強、劑量須低。
搭配精油：佛手柑、洋甘菊、杜松、檸檬、綠花白千層、桔、香蜂草、迷迭香、茶樹(shù)
揮發(fā)程度：中~高
- 作者： A CUP MM 2004年06月19日, 星期六 21:29 回復（0） | 引用（0） 常見(jiàn)精油種類(lèi)（1）
常用精油種類(lèi)
玫瑰 Rose
熏香功效：舒緩情緒不安、改善睡眠、助沉思、催情
香療功效：促進(jìn)血液循環(huán)、荷爾蒙分泌、調經(jīng)、滋潤活化細胞、緊實(shí)肌膚、對過(guò)敏和干性肌膚具有保養療效
注意事項：懷孕期禁止使用
搭配精油：佛手柑、洋甘菊、雪松、快樂(lè )鼠尾草、乳香、天竺葵、熏衣草、檸檬、香蜂草、橙花、香橙、馬丁香、花梨木、檀香
揮發(fā)程度：
茉莉 Jasmine
熏香功效：支氣管炎、咳嗽、催情、安撫神經(jīng)
香療功效：產(chǎn)后憂(yōu)郁、減經(jīng)憂(yōu)郁不安、男女性冷感、改善陽(yáng)痿、早泄、月經(jīng)痛、適用于干性、敏感、粗糙之肌膚、增加肌膚彈性、淡化妊娠紋及疤痕
注意事項：懷孕期間避免使用；效力強勁的精油，低劑量使用。
搭配精油：佛手柑、乳香、天竺葵、橙花、馬丁香、迷迭香、花梨木、檀香
揮發(fā)程度：
洋甘菊 Chamomile
熏香功效：抒解焦慮緊張、讓心靈平靜，抗憂(yōu)郁，失眠、
香療功效：促進(jìn)新陳代謝、柔軟皮膚、收斂鎮靜、 改善粉剌及過(guò)敏性肌膚、抗過(guò)敏、抗發(fā)炎、止癢、鎮靜、改善經(jīng)前癥候群
注意事項：懷孕期間避免使用。
搭配精油：雪松、熏依草、橘、玫瑰、天竺葵、乳香、依蘭、檸檬
揮發(fā)程度：
檀香 Sandalwood
熏香功效：失眠、增加記憶、消除緊張、安撫、凈化空氣
香療功效：富貴手、小腸絞痛、便秘、抗過(guò)敏、淡化黑斑、安定神經(jīng)、防肌膚老化、缺水、消炎、退紅
注意事項：
搭配精油：羅勒、佛手柑、黑胡椒、雪松、絲柏、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、沒(méi)藥、橙花、玫瑰、依蘭
揮發(fā)程度：低
依蘭 Ylang-Ylang
熏香功效：冷感、陽(yáng)萎、平衡內分泌
香療功效：使興奮、健胸、經(jīng)痛、冷感、陽(yáng)萎、平衡膚質(zhì)、使循環(huán)加速、膚色紅潤、按摩增進(jìn)夫妻情趣
注意事項：高劑量使用可能導致頭痛；可能刺激敏感性皮膚。
搭配精油：佛手柑、絲柏、天竺葵、茉莉、熏衣草、檸檬、香蜂草、橙花、廣藿香、玫瑰、花梨木、檀香
揮發(fā)程度：低
熏衣草 Lavender
熏香功效：失眠、鎮定、改善支氣管、增加抵抗力
香療功效：平衡內分泌、失眠、放松肌肉、蚊蟲(chóng)咬傷、傷口愈合、排毒、健胸、消除腫脹和鎮靜、退紅、面皰、眼袋、過(guò)敏、適各種膚質(zhì)
注意事項：
搭配精油：洋甘菊、快樂(lè )鼠尾草、天竺葵、茉莉、迷迭香、花梨木、檸檬、檸檬香茅、廣藿香、薄荷、百里香
揮發(fā)程度：中
迷迭香 Rosemary
熏香功效：活力、驅蟲(chóng)、支氣管炎、氣喘、幫助睡眠
香療功效：肌肉酸痛、去風(fēng)濕關(guān)節炎、水腫、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、加強肌膚彈性、消炎、鎮定
注意事項：懷孕期間避免使用；高血壓及癲癇癥避免使用。
搭配精油：羅勒、雪松、乳香、天竺葵、姜、熏衣草、檸檬香茅、桔、香蜂草、薄荷
揮發(fā)程度：中
天竺葵 Geranium
熏香功效：清靜空氣、平衡內分泌、感冒、抗病毒
香療功效：平衡情緒、紓解壓力 、鎮痛、促進(jìn)肌肉纖維抵抗力、平衡荷爾蒙、消炎、面皰、青春痘、殺菌、收縮毛孔、促進(jìn)新陳代謝
注意事項：勿高劑量使用，易使皮膚敏感。懷孕期間避免使用。
搭配精油：羅勒、佛手柑、雪松、快樂(lè )尾鼠草、茉莉、熏衣草、檸檬、橙花、玫瑰、迷迭香、檀香
揮發(fā)程度：中
尤加利 Eucalyptus
熏香功效：鼻塞、感冒、支氣管炎、發(fā)燒
香療功效：退燒、肌肉酸痛、水腫、便秘、氣喘、腸胃蠕動(dòng)不佳、新陳代謝、抗病毒
注意事項：尤加利精油十分強勁，有可能刺激敏感性皮膚，劑量需十分小心；高血壓與癲癇癥患者避免使用。
搭配精油：絲柏、杜松、熏衣草、檸檬、檸檬香茅、香蜂草、松、茶樹(shù)
揮發(fā)程度：高
佛手柑 Bergamot
熏香功效：調節神經(jīng)、焦慮、呼吸系統、抗病毒、強健肺部功能
香療功效：消除疲勞、振奮精神、消炎、鎮靜、濕疹、面皰、皮膚過(guò)敏、粉刺、油性膚質(zhì)、新陳代謝
注意事項：具光敏性，使用時(shí)避免照射陽(yáng)光 或紫外線(xiàn)；使用后12小時(shí)內避免照射陽(yáng)光；精油用量超過(guò)1%時(shí)，可能對敏感性膚質(zhì)產(chǎn)生刺激反應。
搭配精油：洋甘菊、尤加利、天竺葵、熏衣草、杜松、黑胡椒、雪松、絲柏、茉莉、熏衣草、檸檬、薄荷、花梨木、檀香
揮發(fā)程度：高
葡萄柚 Grapefruit
熏香功效：平衡神經(jīng)系統、減緩焦慮及壓力、恢復精神
香療功效：刺激腸胃系統、利尿、排毒、刺激淋巴系統，改善體液遲滯、
抗菌、適合油性及痤瘡膚質(zhì)
注意事項：具光敏性，使用后10小時(shí)避免接觸陽(yáng)光或紫外線(xiàn)照射。
搭配精油：佛手柑、檸檬、乳香、天竺葵、茉莉、熏衣草、橙花、花梨木、迷迭香、羅勒
揮發(fā)程度：高
豐胸按摩油：
材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴 玫瑰20滴 依蘭10滴 香茅10滴 佛手柑10滴
做法：天竺葵20滴 玫瑰20滴 依蘭10滴 香茅10滴 佛手柑10滴精油分別滴入裝有100ml葡萄籽油的玻璃瓶?jì)?，蓋上瓶蓋，上下?lián)u勻即可使用。
使用方法：取適量按摩油，抹于乳房四周，利用雙手的推動(dòng)，避開(kāi)乳頭位置，以順、逆時(shí)針的手法打圈，將精油療效慢慢滲入皮下組織。
豐胸?。?br>
茉莉花可調整體內的荷爾蒙分泌，并舒緩緊張情緒，鼠尾草可增強內分泌系統，所以此款泡澡配方，絕對可以讓你泡出女人味。
材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依蘭精油5滴、鼠尾草精油5滴
用法：將略高于體溫的水放滿(mǎn)8分浴缸，放入茉莉花及精油，然后將身體浸泡在浴缸不要超過(guò)15分鐘即可。
增強記憶力的精油配方
此篇文章的內容不是針對記憶力喪失、健忘或失語(yǔ)癥等患者而言，而是針對想改善記憶力的人。世上沒(méi)有神奇的記憶訣竅，你還是得靠自己的努力或其他記憶輔助法以及經(jīng)常練習，才能增進(jìn)記憶力。但精油有累積性的好處，或許你最初未察覺(jué)，但當你覺(jué)得能記住更多事情的細節且回想事情較不費力時(shí)，便會(huì )發(fā)現記憶力進(jìn)步了。有創(chuàng )意的人特別重視能夠回想風(fēng)景或其他事物的細節。
可以用擴散、吸入、沐浴或按摩等方式使用精油。經(jīng)常使用精油似乎可以幫助我們進(jìn)入記憶區讀取資料。精油的芳香分子可以直接抵達大腦，引發(fā)腦細胞的反應?；蛟S因為芳香分子能刺激大腦內負責貯存訊息的海馬區﹙hippocampus﹚，使我們藉此順利的讀取記憶中的資料。香氣誘發(fā)記憶—有如按鈕一押，燈就發(fā)亮。記憶一直存在大腦中，就看你如何索取。記憶的存取過(guò)程仍是個(gè)謎。不過(guò)，下列精油經(jīng)過(guò)使用者及芳香療法師的認定，對增強記憶力特別有效：
有助於增強記憶力的精油
薑、羅勒、檸檬、葡萄柚、迷迭香、沉香醇百里香、豆蔻、黑胡椒、芫荽、玉桂子
下列精油可以擴散法、吸入法、沐浴﹙羅勒、百里香除外，除非僅占調和精油中的一小部份﹚或按摩等方式使用。下列調和精油可分別以30毫升基礎油稀釋成按摩油，或依此比例混合成具協(xié)同效應的調和精油。
1號調和精油﹙增強記憶力﹚ 2號調和精油﹙增強記憶力﹚
? 薑7滴
? 檸檬8滴
? 豆蔻10滴
? 玉桂子5滴 ? 迷迭香10滴
? 羅勒5滴
? 沉香醇百里香7滴
? 葡萄柚8滴
下面是個(gè)最常用的去痘痘和痘印的配方，來(lái)勾引想用的mm們：
適用的精油有茶樹(shù)、熏衣草、雪松、絲柏、松樹(shù)、洋甘菊、永久花、天竺葵、玫瑰草、橙花、玫瑰
配方一、雪松二滴、熏衣草一滴、茶樹(shù)二滴
配方二、洋甘菊一滴、天竺葵一滴、玫瑰草二滴
配方三、橙花一滴、永久花二滴、熏衣草二滴
最常用的是第一個(gè)配方，我自己比較偷懶，只用熏衣草和茶樹(shù)油的，以葡萄籽油為基礎油，按摩正在發(fā)作中的痘痘和痘印，見(jiàn)效很快而且不干皮膚。
保濕：
配方一、檀香1滴＋玫瑰1滴＋依蘭1滴
配方二、乳香1滴＋檀香1滴＋依蘭1滴
配方三、玫瑰兩滴、檀香三滴
配方四、玫瑰二滴、天竺葵一滴、熏衣草二滴
配方五、橙花二滴、熏衣草一滴、玫瑰草一滴
1，2適合任何膚質(zhì)，3，4，5適合干性皮膚
美白：
配方一、檸檬1滴+快樂(lè )鼠尾草2滴+高山薰衣草2滴配方二、胡蘿蔔種子油1滴＋快樂(lè )鼠尾草1滴＋玫瑰1 滴配方三、胡蘿蔔種子油1滴＋薰衣草1滴＋橙花1滴配方四、依蘭1滴＋玫瑰1滴＋乳香1滴
去黑頭：黑頭是皮膚細胞作用產(chǎn)生的硫化物，接觸到空氣中的氧氣而氧化成黑色，形成黑色的油脂堆積在毛孔里，大概唯一的處理方式就是排擠出來(lái)?？梢酝可暇蛶椭陬^粉刺軟化，用蒸氣讓毛孔張開(kāi)，然后輕輕擠出來(lái)，清理完畢后在涂上精油輕輕按摩，精油并能幫助減緩黑頭粉刺的再生。不過(guò)由于這些部位通常都是較油的膚質(zhì)，涂上按摩油讓皮膚吸收五到十分鐘之后，可用面紙將表面的油擦拭干凈
配方一、檸檬香茅二滴、熏衣草三滴
配方二、快樂(lè )鼠尾草一滴、雪松二滴、熏衣草二滴
如果你要徹底去黑頭的話(huà)，就要用蒸臉器把毛孔蒸開(kāi)一會(huì )再用精油按摩。
收縮毛孔：
意大利永久花二滴、玫瑰一滴、天竺葵兩滴
上面幾個(gè)配方都是以10ml基礎油為一個(gè)單位的。
以下是我開(kāi)了一個(gè)月貼以后mm詢(xún)問(wèn)最多以及自己想到的新手注意事項：
1。10ml基礎油最多能含精油10滴，初次使用更要減半以防過(guò)敏（雖然精油純度高，溫和，但不排除個(gè)別過(guò)敏現象）。
2。購買(mǎi)精油一定要選用最pure的，最好還是organic的，不要隨意挑選混合后的用于護膚（尤其是臉上用品）。
3。由于部分精油有光毒性不能見(jiàn)太陽(yáng)及強光，加上晚上時(shí)間充裕，利于吸收，所以我基本推薦精油按摩在晚上臨睡或洗澡后進(jìn)行。
4。精油按摩后可以用花水浸化妝棉搽去甚至用洗面奶洗掉，再繼續自己平時(shí)的護膚步驟，或者留過(guò)夜都可以，看個(gè)人感覺(jué)。
5。精油一次按摩用量無(wú)需太多，一般額頭一滴，臉頰各1－2滴，筆尖和下巴加起來(lái)1滴（這個(gè)一滴是滴管擠一次的量，不是很?chē)栏?，一般就是涂上后抹開(kāi)第一下，沒(méi)有感覺(jué)明顯流油就可以，按摩一會(huì )覺(jué)得不夠再添加，不要一次太多，反而不利吸收）。
6。精油按摩和其他護膚都不沖突的，可以同時(shí)進(jìn)行。
7。同一配方一般天天使用一個(gè)星期以后要開(kāi)始降低頻率，3天一次，再一個(gè)星期一次，甚至見(jiàn)效后停用也可以。
8。不可將配方混用，保濕歸保濕，美白歸美白依次類(lèi)推，同樣效果的配方也不能混合，也就是嚴格按照每個(gè)配方單獨使用。
關(guān)于精油購買(mǎi)，整理的不是很全，只能推薦我用過(guò)感覺(jué)良好的：NYR,WOOD OF WINDSOR, CRABTREE&EVELYN, AVEDA, BOOTS, THE BODY SHOP(排名按推薦順序）。
再加幾種精油產(chǎn)品：NYR的 rose water，lavender water，rose facial oil，乳香面霜，以及crabtree&evelyn的護手和沐浴按摩系列。
精油品牌： Oshadhi,Jurlique, Norfolk, Alexander, GreenValley, Perfect Potion, Roonka,
Amphora Aromatics, sanoflore, meadow. etc
再加p41－42，精油基礎知識匯總（感謝Donnica_xyw mm耐心補充）
暫時(shí)能想到這些，有需要補充的請mm們在后面跟貼，我一定隨時(shí)更新。
我自己：快過(guò)25歲生日了，皮膚中性偏油，兩頰有一小片毛孔偏大，曾經(jīng)經(jīng)常發(fā)痘痘，且皮膚偏黃偏暗——現在，毛孔沒(méi)什么改善不過(guò)不明顯，痘痘是絕對沒(méi)有（例假期間三五顆除外），膚色白了很多至少可以算中等吧。我剛出國時(shí)好像也有些水土不服的樣子足足發(fā)了半年的痘痘，看那時(shí)的照片好恐怖。但mm如果超過(guò)半年那么久了到現在還是沒(méi)什么改善的話(huà)，有可能飲食和平時(shí)的清潔護膚品選擇上有點(diǎn)偏失了?？梢再I(mǎi)些藥用去痘的爽膚水，比如clearasil的藍色和白色toner，沒(méi)有酒精味的，有明顯的消毒作用，我當時(shí)就靠它的，之后就基本不發(fā)痘痘了。這些dd一般會(huì )讓皮膚偏干，頭一個(gè)星期不要做任何護膚彩妝，讓成分好好吸收，以后減少用量，或在覺(jué)得需要時(shí)稍微用些就可以。MC期間的痘痘雖然是沒(méi)辦法根絕，可以用痘膠點(diǎn)在痘痘上防止它惡化行程疤痕，還有要忌口以及服用益母草之類(lèi)的中藥。。。這些差不多是我自己的經(jīng)驗，mm可以試試看。我現在一個(gè)痘痘都沒(méi)了呵呵好開(kāi)心的。
有痘痘出現象環(huán)境之類(lèi)的因素我們改變不到的，就要想到有可能是天天用的護膚和彩妝品跟皮膚有所抵觸，要換一個(gè)試試了。
（這段是可愛(ài)的sherryxj mm幫我從后面的回復里挑出來(lái)的，又新加了幾句就算是我自己的護膚去痘心得加自我介紹好了）
新加減肥板塊：
1。美體(塑身)
geranium 8滴
fennel 7滴
grapefruit 10滴
2。消除肥胖紋
乳香.薰衣草.橙花.橘.花梨木.（這個(gè)成分具體含量尚不明，我在查詢(xún)中，mm勿問(wèn)，等待我出答案呵呵）
3。去贅肉
30 ml荷荷芭 + 迷迭香8d + 肉桂4d
瘦身按摩所需之精油，建議由絲柏4，杜松莓5，天竺葵5，葡萄柚6，調和20ml的基底油，冷天建議以荷荷巴油：甜杏仁油=3:7，夏天建議以葡萄子油：甜杏仁油=6:4，作為基底油，隨時(shí)按摩使用。
4。消脂利水:
4。1 30ml基礎油中含有檸檬8，茴香6，杜松8，葡萄柚8(滴)和薰衣草兩滴。
4。2 30ml葡萄子油 檸檬 8 茴香 10 杜松 10 薰衣草 5 乳香 2
5。針對手臂內側的浮肉:
30ml基礎油＋絲柏２ｄ＋薰衣草４ｄ＋茴香３ｄ＋杜松３ｄ
6。小腹
絲柏-2（滴）
杜松-2
薰衣草-4
檸檬-4
葡萄柚-6
加入冷壓芝麻油50ml（芝麻油有很好的淨化功效，當然沒(méi)有芝麻油也行）
7豐胸：
說(shuō)實(shí)在的，要尺寸跳級式的改變，光靠精油是不可能的，胸部的脂肪組織沒(méi)法像身體的脂肪一樣堆積長(cháng)胖，只能靠手術(shù)放些其它的東西進(jìn)去。不過(guò)精油確實(shí)可以幫助我們維持胸部的曲線(xiàn)，以自己調制的精油配合按摩運動(dòng)，雙手自腋下的方向往內側上提按摩胸部，從年輕時(shí)開(kāi)始持續保養照顧，良好的胸部曲線(xiàn)就會(huì )使尺寸看起來(lái)比較飽滿(mǎn)。
配方一、玫瑰三滴、茴香二滴、依蘭一滴、天竺葵一滴
配方二、絲柏二滴、檸檬香茅二滴、快樂(lè )鼠尾草一滴
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減肥的精油基本是往身體上涂的，所以要求沒(méi)有對臉那么嚴格，但一樣使用時(shí)遵循以上大部分原則。
嘴唇干裂：
配方一、沒(méi)藥一滴、檀香一滴、洋甘菊一滴
配方二、廣藿香一滴、洋甘菊一滴、熏衣草一滴
其中廣藿香味道比較濃烈，喜歡的人比較喜好，厭惡也就會(huì )很厭惡，屬于相對極端的dd，試聞看看再考慮要不要用這個(gè)配方。
眼底缺水紋：
配方一、洋甘菊一滴、玫瑰草二滴、玫瑰一滴
配方二、熏衣草二滴、檸檬一滴
配方三、花梨木二滴、茴香一滴、熏衣草一滴
這3個(gè)的成分都比較常見(jiàn)的，所以隨意選擇一個(gè)就可以。。。
謹記：
1。精油量只可減少，不可加多，確保10ml基礎油里絕不可多于4滴精油
2。調和的基礎油推薦葡萄籽油，它是最清淡的。
3。按摩手法倒不是很特殊，一般強調下眼袋處，盡量不要用力（對著(zhù)鏡子按摩，力度以不牽動(dòng)眼底皮膚為7），從內眼角往外眼角，一下一下地按摩，不要來(lái)回，按摩完畢后，待皮膚吸收一會(huì )，再將多余的油份輕輕擦拭干凈（可以用gel狀最清淡的眼霜抹在化妝棉上輕輕擦拭，擦完好好輕點(diǎn)眼底等完全吸收。
防脫發(fā)：
薰衣草、迷迭香、鼠尾草、百里香各一滴，加到5ml基礎油里，按摩頭皮10分鐘后用純凈水沖洗，然后再用無(wú)香精的洗發(fā)水洗干凈。
月經(jīng)不規則：
鼠尾草4ｄ＋檀香木5ｄ＋茴香3ｄ＋25ml基礎由調和。
主要按摩腹部和背后下部，避開(kāi)肚臍，也注意不要太偏下了
自制花水：
針對不同類(lèi)型皮膚，每次調配時(shí)，可預備100毫升蒸餾水(記住一定不可用自來(lái)水或礦
泉水)，再加以下配方:
1。敏感皮膚 橙花油(1滴) +甘菊(3滴)
2。成熟皮膚 玫瑰(2滴) +乳香(2滴)
3。暗瘡皮膚 佛手柑(3滴) +薰衣草(2滴)
4。干性皮膚 玫瑰(1滴) +天竺葵(3滴)
5。油性皮膚 絲柏樹(shù)(1滴) +杜松果(2滴)
6。中性皮膚 佛手柑(1滴) +茉莉(2滴)
7。眼袋及黑眼圈 甘菊(3滴)
【注】調配后放入冰箱，用時(shí)以棉花沾濕，敷在眼上十五分鐘。
將香薰油加入100毫升蒸餾水后，用力搖勻，令香薰油分子各和水份子融合，放置24
小時(shí)后便可使用。
護手：
配方一、玫瑰二滴、檀香二滴、胡蘿卜種子一滴
配方二、橙花二滴、廣藿香一滴、萊姆一滴
配方三、天竺葵一滴、熏衣草三滴、玫瑰一滴
護腳：
配方一、薄荷兩滴、迷迭香一滴、玫瑰草兩滴
配方二、天竺葵一滴、洋甘菊兩滴、熏衣草三滴
精油入門(mén)知識
精油是什么？？
所謂的精油，是一種萃取自植物的花、葉、種子、樹(shù)皮、樹(shù)根等的 揮發(fā)性芳香物質(zhì)及植物免役，修護系統精華。
(一)精油萃取方式有四種：
1.蒸餾法：利用蒸氣、熱度破壞細胞膜、水和精油混合后，藉由另一根管子引導注入收集容器凝結、冷卻后，精油會(huì )浮在水面上，此時(shí)再將精油與水份離出來(lái)。高品質(zhì)之精油是需要經(jīng)過(guò)數次繁雜的蒸餾過(guò)濾各種有害成份、雜質(zhì)，才能得到少數高純度精油。
2.溶劑萃取法：這種方式一般使用在低精油的花草，利用丙酮、石油醚、酒精等化學(xué)溶劑溶解花草中之精油。但此種方式得到之精油，純度較差，目前很少人用。
3.油脂分離萃取法：這種方式純粹用來(lái)萃取花朵，所得的精油最 純、最多、也最貴。
4.冷凍壓縮法：利用冷凍壓縮離心機，將油水分離，但雜質(zhì)過(guò)多，仍須蒸餾才能取得較純精油。
5.壓榨法：像壓汁機方式，將植物中水份、油脂一并榨出，再經(jīng)過(guò)濾取得精油。
(二)精油的物理性質(zhì)：
1.親油性。
2.高滲透性。
3.高揮發(fā)性。
4.抗水性。
(三)精油揮發(fā)質(zhì)：
1.高度精質(zhì)：此種精油有高刺激作用及提神作用，參透性也最強，療效最佳，但是香味持續性最差。
如：油加利、鼠尾草、紫蘇、柑橘屬植物。
2.中度精質(zhì)：此種精油用于促進(jìn)新陳代謝改變消化系統，調節生理、改善經(jīng)痛、不規則。
如：薄荷、熏衣草、迭迷香、天竺葵及大部份精油。
3.低度精質(zhì)：此種精油用于安撫神經(jīng)、鎮靜、使情緒平和調節自律神經(jīng)交感神經(jīng)。
如：茉莉檀香玫瑰等。
(四)精油共通性：
1.細胞再生。
2.殺菌。
3.鎮定。
(五)單方精油：指單一配方，植物精油100%純度，雖可單獨使用，但用量不多，通常要和基礎油調合大都不能超過(guò)5滴，身體用不能超過(guò)10滴〈20滴為1cc量〉；
(六)復方精油：指配合數種單精油，配制而成可立即使用，通常由研究室及合格精油調配師調制復方精油可產(chǎn)生加倍或相乘的作用，但如果未經(jīng)指導、考試隨意調配者，可能使其相減、沖突，產(chǎn) 生無(wú)作用精油，雖不會(huì )中毒，但也因無(wú)任何作用白忙一場(chǎng)。
(七)精油提煉部位與人體關(guān)系
1.花─神經(jīng)系統，頭部。
2.莖─筋骨系統，四肢。
3.葉─呼吸循環(huán)系統，心、肺。
4.果─生殖系統，內分泌系統。
5.根─消化系統，胃腸。
(八)精油滲透路徑：精油透過(guò)鼻腔粘膜、毛細孔、毛囊、微血管、到達淋巴系統、血管、細胞液、粘膜組織然后到達體內各器官。精油滲透速度很快，大約經(jīng)途抹后，2秒鐘、滲透至皮下組織，2分鐘到達血管，2小時(shí)內分布全身，12小時(shí)內經(jīng)尿液排出體外
精油的來(lái)源
精油是利用化學(xué)上「純化」的方法從天然植物當中萃取出來(lái)的，依據植物性質(zhì)的不同，其萃取精油的部位也不見(jiàn)得一樣。常見(jiàn)的幾種精油，像是玫瑰、天竺葵是萃取花朵的部份；桉（尤加利）、茶樹(shù)是萃取葉子的部份；檀香是萃取木心的部份；檸檬是萃取果皮的部份。除了單一部位可萃取出精油之外，有些植物可以在好幾個(gè)部位上萃取出精油，例如：熏衣草就可從花和葉子當中萃取出精油。
每一種植物可以萃取出精油的量也不盡相同，使用等重原料來(lái)萃取，玫瑰可萃取出來(lái)的精油是最少的，而熏衣草萃取出來(lái)的份量卻是玫瑰的好幾倍，這也是精油售價(jià)差異的主要原因之一。容易萃取的植物在一千元左右就可以買(mǎi)到品質(zhì)精純良好的精油。但是像玫瑰這種原料成本高又不容易萃取的精油，一般多半只能買(mǎi)到摻有基底油的混和油，不易買(mǎi)到精純的，一方面是因為價(jià)格的關(guān)系，精純的玫瑰精油，一小瓶沒(méi)有上萬(wàn)是買(mǎi)不到的，一方面則是市場(chǎng)對價(jià)格接受度低，導致廠(chǎng)商較少將純的玫瑰精油列入產(chǎn)品之中。
精油的禁忌
雖然精油的好處很多但是使用錯誤的話(huà)，仍會(huì )造成一些后遺癥，所以開(kāi)始使用某一種精油以前，最好都要先做皮膚測試，以免過(guò)敏。
簡(jiǎn)易的皮膚測試方法：在一茶匙基底油當中加入一滴精油（1%稀釋?zhuān)?，抹在耳后、手肘彎曲處或手腕內側，并在皮膚上停留24小時(shí)勿洗掉，如果沒(méi)有紅腫、刺激就表示可接受此種精油。一次最多可以試驗六種精油，但是必須記錄好什么精油涂在什么部位，這樣才能確定哪一種是安全的。
柑橘類(lèi)的精油經(jīng)過(guò)太陽(yáng)照射之后會(huì )產(chǎn)生光敏感，其中佛手柑是最厲害的，除了曬太陽(yáng)以外，就連在高溫有蒸氣的廚房也會(huì )引起敏感。因此做完這類(lèi)精油按摩之后，切忌不宜曬太陽(yáng)。
因為精油的分子極微小，很容易經(jīng)皮膚滲透入體內，所以用精油按摩可以得到很好的效果，但是也因為如此，孕婦及授乳期間并不適合做精油的按摩，以免因精油而影響到胎兒，即使是孕婦可用的精油，最好也只是做為室內芳香，不要讓精油接觸皮膚。嬰兒及幼童可以用低低濃度熏蒸的方式使用精油，但是要按摩的話(huà)，最好還是在一歲以后比較適合。
國外精油一定比國內精油好嗎？
國外精油一定比國內精油好嗎？
關(guān)于國內精油好，還是國外精油好，幾乎所有的人都會(huì )說(shuō)是不一定的，國內有好的，也有壞的，國外同樣也是如此，但真正在購買(mǎi)的認識，許多的消費者寧肯花費高幾倍的價(jià)格購買(mǎi)國外的品牌精油了，問(wèn)及原因時(shí)，一般都認為：精油是有地域性的，國外的加工技術(shù)先進(jìn)，精練技術(shù)好，又是名牌產(chǎn)品，質(zhì)量有保障，這些是無(wú)可否認的，這里我想要寫(xiě)的是有關(guān)精油的品質(zhì)特點(diǎn)的幾個(gè)方面，歡迎指點(diǎn)：
對于精油來(lái)說(shuō)，他最重要的特性就是他的天然性，是純植物提取的，任何添加了其他物質(zhì)的產(chǎn)品，就只能算是劣質(zhì)產(chǎn)品，精油不論國內，國外都是植物天然提取的，這一點(diǎn)是相同的。就植物來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有國別的，不能說(shuō)國外的植物就好的，這些植物其實(shí)是一樣的，就玫瑰在說(shuō)，主要產(chǎn)地是保加利亞，主要品種是大馬士革系列的玫瑰，玫瑰的香型主要是國際香型，因為這種玫瑰占有絕對優(yōu)勢，所有公認為這是優(yōu)質(zhì)玫瑰的代表，這些玫瑰采摘方式跟中國玫瑰是一樣的，加工方式也是采用的水蒸汽蒸餾，一次投料最多的高達10噸，這一點(diǎn)也是相同的，不同的是中國的玫瑰精油到這一步就完成了，而國外還需要精煉，精練后驅除的是玫瑰中蠟質(zhì)，和不穩定性因素，香味更好，滲透性更強，本身10公斤玫瑰精油精練后可能只有7公斤了，這7公斤就是國外的玫瑰精油，也就是跟中國玫瑰精油的主要區別，另外一個(gè)區別是香型的區別，國外是國際香型，國內是甜韻花型。
就精練來(lái)說(shuō)，味道更好了，但在加工過(guò)程中也損失了相當大的有效物質(zhì)，九象面粉一樣，精粉很好吃，好看，粗面很不好吃，但很有營(yíng)養，但粗面里可以提煉精面，這就象精油，沒(méi)有提純的精油里包含了提純精油的所有的營(yíng)養，而提純后的精油的的成分只是原選的一部分。
還有一種情況是國外的精油本身是國內生產(chǎn)的，只是擁有一個(gè)國外的標簽而已，對于這種情況，消費者更冤了。
對于消費者，我想，消費應該是理性的，而不應該有盲目崇拜的心理，否則的代價(jià)就是多花錢(qián)，因為，花最少的錢(qián)買(mǎi)最好的東西，這才是真諦！
精油的價(jià)格差異
植物精油又稱(chēng)為液體黃金，他的價(jià)值與美感在于稀有與珍貴，然而她少掉如黃金般的俗氣，卻又多了大自然賦予的能量。
植物精油是由一百多種以上的成分所構成，當然有些更高達數百種至上千種成分構成，一般而言植物精油含有醇類(lèi)、醛類(lèi)、酸類(lèi)、酚類(lèi)、丙酮類(lèi)、萜烯類(lèi)。以玫瑰精油為例86%是由三百多種成分組成，14%是由許多微量化合物組成，這兩部分的組成比率不同，也會(huì )影響味道及療效。保加利亞玫瑰中含有33-55%的香茅醇，03—40%的旁尤牛兒醇和橙花醇，16—22%的硬脂腦，1.5-2%的苯乙醇，0.2-2%的倍半萜環(huán)狀醇，以及一些微量合成物。
精油的價(jià)值不只是在其合成的物質(zhì)繁多，但是如果將這些化合物以化學(xué)的方式合成以后再重組，卻又得不到原來(lái)精油的效果，例如：茶樹(shù)精油殺菌效果非常好，但是單獨將萜品烯-4-醇（40%）珈瑪萜品烯（28%）在效果上則大打折扣。薰衣草精油治療燒燙傷的效果很好，但是將薰衣草主成分分析出來(lái)，以化學(xué)合成方式重組，就達不到原來(lái)的效果。因此要說(shuō)精油的價(jià)值在那里？很難！但是可以確切被理解的是：精油很難被其他物質(zhì)所取代。精油之所以稱(chēng)為“液體黃金”的另一個(gè)原因，就在于他的稀有，由于他的制造過(guò)程很煩瑣，原料取得不易，無(wú)法大量生產(chǎn)，植物栽植時(shí)，如果受到農藥噴灑，其所萃取出來(lái)的精油效果也有問(wèn)題。植物也有適合栽種的區域，同樣的植物在不同區域，不同氣候對精油的效果也會(huì )不同，受過(guò)污染與未受過(guò)污染的植物也有差異，加上精油的提煉需要大量的植物，200公斤的薰衣草只能提煉1公斤的精油，2到4公噸的玫瑰只能提煉1公斤的精油，3000個(gè)檸檬才能提煉1公斤的精油，遇到作物欠收或是儲存的問(wèn)題，都會(huì )影響精油成本。
精油不但無(wú)法用化學(xué)的方式合成，而且精油必須在他最活性的時(shí)候提煉，如果植物枯萎了，就失去她的價(jià)值（精油就好比是植物的荷爾蒙），提煉出來(lái)的精油的保存年限、保存方式也關(guān)系到精油是否變質(zhì)或是失去活性。一般純精油的保存都是兩年，兩年后縱使香味不變，但是活性可能已經(jīng)喪失了。
經(jīng)過(guò)萃取的精油在保存時(shí)，一定要用褐色或是深色的瓶子保存，避免陽(yáng)光直射，并且存放在陰涼的地方，以免高溫產(chǎn)生變質(zhì)。經(jīng)過(guò)調和過(guò)的精油與基地油搭配，保存方式一樣，但最好能當天用多少調多少，保存時(shí)不要超過(guò)一個(gè)月。但是精油搭配異丙醇時(shí)，則無(wú)須考量保存期限，此種保存的方式比較安全、簡(jiǎn)單，但是放入醇類(lèi)的精油只能使用特定的薰香樽。而不能用在按摩及傳統熏蒸法的芳香樽上。
使用精油常見(jiàn)的問(wèn)題！
1.為什么我使用精油之后會(huì )感到口渴，會(huì )喝很多的水，而且也會(huì )感覺(jué)到身體比較熱？
許多精油有利尿的作用，大部份精油也都會(huì )促進(jìn)代謝，所以剛開(kāi)始使用精油的人比較容易感覺(jué)口渴或多尿。這是一個(gè)好現象，反而能讓您養成補充水份的習慣，并幫助您排出體內的癈棄物質(zhì)。
2.第一次接觸精油的女性，為什么這次月精周期提前了幾天？
因為部份精油含有類(lèi)似雌性素的作用，也可以稱(chēng)為植物荷爾蒙，可能引起少數月經(jīng)周期的輕微改變。例如比固定日期提前或延后、來(lái)經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期當中感覺(jué)較疲憊等等。這類(lèi)自動(dòng)調經(jīng)的現象最長(cháng)不會(huì )超過(guò)三個(gè)周期，調理后會(huì )自動(dòng)恢復正常。周期在21天-35天內其實(shí)都是正常的周期。
3.一些精油我用貼布測試并不過(guò)敏，但是為什么使用幾天后就有類(lèi)似過(guò)敏的反映呢，到底是為什么，
因為部份精油具有激勵肝臟與淋巴的排毒功能，少數服藥過(guò)多、煙酒過(guò)量、或壓力過(guò)大的朋友，在使用三日左右時(shí)會(huì )出現皮膚起疹的”蚌瞉吐沙反應”起疹的部位多在兩腿內側、腹部與腰際，發(fā)癢的時(shí)間多在凌晨1-3點(diǎn)之間。大約會(huì )持續7-10天，然后漸消退，消退后不會(huì )留下痕跡。持續使用該種精油，以達到完全排毒的效果。極癢時(shí)可噴玫瑰露或局部拍打薄荷純露或者精油，請勿搔抓或涂激素類(lèi)的皮膚藥。
4.以前沒(méi)有使用精油按摩過(guò)后感覺(jué)很輕松，晚上睡得很好，但是使用精油之后怎么晚上很精神，不容易入睡，而且還感覺(jué)的很辛苦？
因為真正的芳香療法可以補充正面的能量，加速新陳代謝，有些人會(huì )感覺(jué)特別精力旺盛，以至當晚不易入睡。（睡眠習慣改變：多夢(mèng)）；睡前先泡個(gè)熱水澡（或泡腳），然后用3滴熏衣草慢慢按摩腳底與尾椎，大約過(guò)半小時(shí)便會(huì )產(chǎn)生睡意。
5.使用精油，純露護膚之后，臉部皮膚發(fā)生泛紅及輕輕刺痛感，這是為什么？
這是精油在分解深層毛囊油脂，并在修復受傷害之組織。此情況約二到三天會(huì )全愈。
6.使用精油，純露護膚之后臉部產(chǎn)生突出的小顆粒，微微發(fā)癢等現象。我是不是過(guò)敏了？
這是因為過(guò)去使用的產(chǎn)品其含過(guò)多的化學(xué)元素與藥性及礦物質(zhì)成份，因而造成積累使然。自然活性的精油具備分解排除毒性和修繕的功能，那些曾經(jīng)不被吸收沉淀阻塞的物質(zhì)，正在被分解中請安心使用。
7.使用精油，純露護膚之后臉部皮膚微顯暗沉，不是說(shuō)用了精油效果會(huì )很好嗎？
這是精油深入皮下分解色母（黑色素）所引起的作用，請繼續使用。因為上升至表層的色素有害物質(zhì)等等，正被清除代謝中約3-7天即可獲得改善，并恢復您年輕健康的膚色。
薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,并可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲(chóng)。
尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發(fā)炎現象?？墒婢徃忻?、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。
依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉，其特點(diǎn)在抗沮喪及催情。
苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經(jīng)系統?？蓭椭哒哒{理呼吸，放松痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。
迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。
注：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。
薰衣草(LAVENDER) 對心臟有鎮定效果,可降低血壓,撫平心悸,并可改善失眠,除此亦可清凈空氣,驅逐蚊蟲(chóng)。
尤加利(EUCALYPTUS) 殺菌、減緩發(fā)炎現象?？墒婢徃忻?、喉嚨感染、咳嗽、鼻竇炎、氣喘,可消除體臭及降低體溫。
依蘭(YLANG) 適合在容易興奮的情況下使用，可調節腎上腺分泌，放松精神，使人感到歡愉，其特點(diǎn)在抗沮喪及催情。
苦橙葉(PETITGRAIN) 抗沮喪、除臭、鎮定神經(jīng)系統?？蓭椭哒哒{理呼吸，放松痙攣的肌肉，亦能刺激免疫系統增強抵抗力，讓身體保持清新活力。
迷迭香(ROSEMARY) 活化腦細胞,使頭腦清楚、增強記憶力．改善暈眩亦可改善氣喘、支氣管炎及感冒。
注：因有高度刺激性不適，高血壓患者及孕婦忌用。
1.花─神經(jīng)系統，頭部。
2.莖─筋骨系統，四肢。
3.葉─呼吸循環(huán)系統，心、肺。
4.果─生殖系統，內分泌系統。
5.根─消化系統，胃腸。
油性皮膚：
油脂腺運作過(guò)于旺盛，一般許多除油的產(chǎn)品其實(shí)沒(méi)法幫助皮膚平衡，皮膚為了補充除去的油脂，反而刺激腺體分泌更多的油脂，造成惡性循環(huán)，精油能幫助皮脂腺平衡運作，維持正常的皮膚，適合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、絲柏、檸檬、萊姆、乳香、苦橙葉、迷迭香、茉莉、依蘭
青春痘：
適用的精油有茶樹(shù)、熏衣草、雪松、絲柏、松樹(shù)、洋甘菊、永久花、天竺葵、玫瑰草、橙花、玫瑰
毛孔粗大：
過(guò)于旺盛的皮脂腺久而久之就造成毛孔粗大，一但到了這個(gè)地步，通常很難再讓皮膚恢復原來(lái)的質(zhì)感，不過(guò)精油可以幫助毛孔收斂，改善過(guò)于粗大的感覺(jué)，同時(shí)避免再繼續惡化。適用的精油有絲柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、意大利永久花、香桃木、檸檬香茅、玫瑰。
痘痘是茶樹(shù)，控油是熏衣草，去痘痘印是熏衣草和玫瑰果油 （一起混合）
毛孔粗大可以適用的精油有絲柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、意大利永久花、香桃木、檸檬香茅、玫瑰。
去痘痘吧，可以用10毫升葡萄籽加一滴茶樹(shù)，兩滴熏衣草
一滴單方精油可以讓你的皮膚和燒傷一樣，2秒鐘精油就可以滲透到皮膚
，茶樹(shù)和熏衣草是可以直接使用的，單方的精油除了我說(shuō)的這兩種外別的都不可以直接使用
用1個(gè)多月左右吧 ，痘痘可以很好的控制，痘痘印需要的時(shí)間長(cháng)一點(diǎn)，毛孔粗大如果不是很?chē)乐?，效果也?huì )很快起效果的 ，
痘痘印，要但你的印是多久了呀，一般在一個(gè)月左右可以有很好的效果，痘痘如果不是你的內分泌的緣故，下去后，一般不會(huì )在長(cháng)的，除非你在飲食和皮膚衛生方面做的不夠好，毛孔在20天左右就可以看到效果的，最好是配合純露使用
對的，你可以開(kāi)始的時(shí)候用一點(diǎn)點(diǎn)，如果可以再加量就可以的，一般不是敏感皮膚的，是沒(méi)有問(wèn)題的
四、單方精油系列
名稱(chēng)：玫瑰精油
英文名：Rose
拉丁名：Rosa centifolia
提取自花朵。適合所有皮膚、防老化、促細胞再生；治療靜脈曲張；子宮補品、對婦科諸癥有良好療效；調節月經(jīng)、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情；強化心臟、腸胃之功能；可治療黃疸、消除毒素、加強肝功能；平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開(kāi)朗。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：薰衣草精油
英文名：Lavender
拉丁名：Lavandula officinalis 提取自花朵。事宜任何皮膚、治療灼傷、曬傷，促進(jìn)細胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、膿腫、濕疹；防止禿頂；殺菌驅蟲(chóng)、清肝、脾、促進(jìn)腸胃功能、止嘔吐、改善生理問(wèn)題；改善支氣管炎、氣喘、喉炎；安定情緒、抗沮喪、降血壓、治失眠
注意事項：孕婦和低血壓者禁用
名稱(chēng)：茉莉精油
拉丁名：Jasminum grandiflorum 提取自花朵。調理任何皮膚，特別是干燥、敏感、老化、疤痕及妊娠紋之皮膚，保持皮膚的水份和彈性；平衡荷爾蒙，改善產(chǎn)后憂(yōu)郁癥；改善性障礙、不孕癥、陽(yáng)痿、早瀉、精子過(guò)少；改善月經(jīng)諸??；抗沮喪、增強自信、恢復精力。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：天竺葵精油
英文名：Geranium
拉丁名：Pelargonium graveolens 提取自花和葉子。平衡皮脂分泌、改善毛孔阻塞、凍瘡，使蒼白皮膚紅潤有活力；調節荷爾蒙，對經(jīng)前綜合癥有療效，改善更年期問(wèn)題，利尿、排毒；舒解壓力、平撫焦慮、沮喪、使心理平衡。
注意事項：敏感皮膚及孕婦禁用
名稱(chēng)：杜松精油
拉丁名：Juniper communis 提取自果實(shí)。改善毛孔阻塞、皮膚炎、濕疹、膿腫；強效利尿、減肥及排毒功能，清除尿酸；舒緩痛風(fēng)、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節疼痛；能清血、規律經(jīng)期、經(jīng)痛。
注意事項：孕婦禁用，腎病患者應少量使用。
名稱(chēng)：薄荷精油
英文名：Peppermint
拉丁名：Mentha piperita 提取新鮮薄荷草。具振奮精神、集中注意力、消除疲勞、對嘔吐、腹瀉、暈眩癥狀很有幫助，薄荷精油能鎮靜/凈化肌膚、平衡油脂分泌，在居家芳香方面有驅除蚊蟲(chóng)的效果。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：洋甘菊精油
英文名：Roman Chamomile
拉丁名：Anthemis nobilis 提取自花。改善干燥皮膚、增加彈性、消除浮腫、燙傷、發(fā)炎、濕疹；可止頭痛、神經(jīng)痛和牙痛、改善腸胃不適，減少腹瀉、胃潰瘍、嘔吐等癥狀；有通經(jīng)效果，可減輕經(jīng)痛、規律經(jīng)期。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：尤加利精油
英文名：Eucalyptus
拉丁名：Eucalyptus Citriodora 提取自葉子。消炎、治潰瘍，改善阻塞皮膚；治感冒、咳嗽、肺結核、氣喘、退燒、殺菌、減輕肌肉疼痛，對腎炎、淋病、糖尿病有幫助；集中注意力、增加活力、頭腦冷靜。
注意事項：高血壓、癲癇患者禁用
名稱(chēng)：甜橙精油
英文名：Orange
拉丁名：Citrus sinensis 提取自果皮。甜橙是少數被證明有鎮靜作用的精油之一，有著(zhù)甜甜橙香味的甜橙精油，可以驅離緊張情緒和壓力、改善焦慮所引起的失眠，由于橙皮中含有大量的維他命Ｃ，能預防感冒、對皮膚有保濕效果、能平衡皮膚的酸咸值、幫助膠原形成，對于身體組織的生長(cháng)與修復有良好的功效。能促進(jìn)發(fā)汗，因而可幫助阻塞的皮膚排出毒素，對油性、暗瘡或干燥皮膚者皆有幫助。
注意事項：甜橙精油會(huì )引起光敏感，使用后肌膚勿直接曬太陽(yáng)
名稱(chēng)：檸檬精油
英文名：Lemon
拉丁名：Citrus limonum 提取自果皮。改善油性皮膚、亮膚、美白凈化皮膚、改善破裂微血管、去老死細胞、除雞眼、扁平疣；促進(jìn)血液循環(huán)、減輕靜脈曲張；降血壓、改善貧血；減輕頭痛、痛風(fēng)、關(guān)節炎；抗感染、感冒、發(fā)燒；助消化、澄清思緒。
注意事項：有光敏作用，使用后避免長(cháng)時(shí)間暴露在日光下
名稱(chēng)：迷迭香精油
英文名：Rosemary
拉丁名：Rosmarinus officinalis 提取自花朵和葉子。減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經(jīng)痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經(jīng)活力。
注意事項：孕婦禁用；高血壓、癲癇癥患者禁用
名稱(chēng)：茶樹(shù)精油
英文名：Tea Tree
拉丁名：Melaleuca alternifolia 提取自葉子。凈化皮膚、消除水痘、皰疹、傷口化膿、疣、瘡、灼傷、曬傷；最佳面皰皮膚治療劑；改善癬、香港腳、頭皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒劑、可治療性??；增強免疫力；抗真菌及生殖器感染、搔癢；驅蟲(chóng)及跳蚤；頭腦清新、恢復活力、抗沮喪
注意事項：皮膚敏感部位禁用
名稱(chēng)：紫羅蘭精油
英文名：Violet
拉丁名：Viola Adorata 提取自葉、花。有助于過(guò)敏性的咳嗽及百日咳，尤其適用于呼吸方面的問(wèn)題，能幫助入眠、對偏頭痛有緩和作用，有益于性方面的障礙，恢復性欲的功能相當顯著(zhù)，是強勁的催情劑；具有溫和消除痛苦、疼痛的特質(zhì)。
名稱(chēng)：羅勒精油
英文名：Basil
拉丁名：Ocimum basilicum 提取自葉、花。收緊改善阻塞皮膚、控制粉刺；治頭痛和偏頭痛、感冒、咳嗽，消化異常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，對月經(jīng)方面很管用；使感覺(jué)敏銳、精神集中、抗沮喪。
注意事項：敏感皮膚少量使用，孕婦禁用。
名稱(chēng)：佛手柑精油
英文名：Bergamot
拉丁名：Citrus bergamia 提取自果皮。改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、干癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效；可治消化不良、刺激食欲、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發(fā)炎很有效、可改善膀胱炎、調節子宮機能、可治療性傳染病、可驅蟲(chóng)、驅跳蚤、對膽結石癥狀有消除功能；安撫焦慮、憤怒、神經(jīng)緊張、沮喪。
注意事項：有光敏作用，使用后避免長(cháng)時(shí)間暴露在日光下
名稱(chēng)：胡蘿卜籽精油
英文名：CarrotSeed
拉丁名：Daucus carota 提取自種子。能排除毒素堆積、暢順淋巴液流通、減輕水腫癥狀、促進(jìn)細胞再生、增強器官的機能與活力，預防感冒、改善膚色使肌膚更緊實(shí)有彈性，淡化老人斑、預防皺紋之生成、消除黑眼圈、妊娠紋及疤痕。
名稱(chēng)：雪松精油
英文名：Cedarwood
拉丁名：Cedrus Atlantica 提取自樹(shù)干、樹(shù)根。改善粉刺、禿頂、頭皮屑；對生殖泌尿系統有幫助、可調節腎功能、減輕慢性風(fēng)濕病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效。
注意事項:孕婦禁用
名稱(chēng)：桂花精油
英文名：Osmanthus
拉丁名：Osmanthus fragrons Lour 提取自花朵和葉子。鎮靜、催情、抗菌。能凈化空氣，是極佳的情緒振奮劑，對疲勞、頭痛、生理痛等都有一定的減緩功效，在房事中亦是不錯的情緒提升劑
名稱(chēng)：肉桂精油
英文名：Cinnamon
拉丁名：Cinnamomum Zeylanicum 提取自葉子。能安撫沮喪、增強活力、提振情緒，對全身有緊實(shí)、調理的效果，也能舒緩肌肉痙攣和關(guān)節風(fēng)濕痛癥狀。
注意事項:孕婦禁用
香茅精油
英文名：Citronella
拉丁名：Cymbopogon citrates 提取自葉子。軟化皮膚；可驅蟲(chóng)，幫助寵物除寄生蟲(chóng)、跳蚤、平衡心臟及神經(jīng)系統。
名稱(chēng)：鼠尾草精油
英文名：Sage
拉丁名：Salvia sclarea 提取自花朵和葉子。改善頭發(fā)暗淡無(wú)光；止血、愈合傷口、改善毛孔粗大、暗瘡印、濕疹、干癬、潰瘍；調節月經(jīng)、更年期問(wèn)題、改善女性生理衛生；改善便秘、利尿、減肥；幫助淋巴排毒、提高血壓；幫助運動(dòng)后的各種疼痛疏解；增強記憶、鎮靜神經(jīng)。
注意事項：孕婦、癲癇癥患者禁用
名稱(chēng)：丁香精油
英文名：Clove
拉丁名：Eugenia caryophyllata 提取自花。治療傷口感染、瘡及潰瘍等；改善消化不良、嘔吐腹瀉、止痛、殺菌凈化、催情；強化記憶、振奮、抗沮喪。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：絲柏精油
英文名：Cypress
拉丁名：Cupressya sempervirens 提取自針葉、球果?？墒諗考笆婢徏∧w、調節油脂分泌、緊縮毛孔，是保濕的最佳選擇；對月經(jīng)方面的問(wèn)題，如經(jīng)前癥候群、更年期的副作用 (臉部潮紅、易怒..等) 很有效果。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：茴香精油
英文名：Fennel
拉丁名：Foeniculum vulgare 提取自種子。具有利尿、抗菌功能，能消除體內毒素、改善蜂窩組織炎癥狀，是良好的減肥精油。
名稱(chēng)：乳香精油
英文名：Frankincense
拉丁名：Boswellia carterii 提取自樹(shù)脂。乳香精油具有溫暖放松和促進(jìn)寧靜的感覺(jué)，能消除疲勞、集中注意力、抗憂(yōu)郁、幫助睡眠、預防皺紋、緊實(shí)肌膚、改善阻塞肌膚、保濕、促進(jìn)細胞再生、回春、消除黑眼圈、幫助淡化膚色，對于黑斑、疤痕、妊娠紋都有淡化的效果，并可預防曬傷，對傷口、瘡傷、潰傷及發(fā)炎均有效果。
名稱(chēng)：葡萄柚精油
英文名：Grapefruit
拉丁名：Citrus paradise 提取自果皮。排毒利尿減肥、減輕頭痛經(jīng)痛；促進(jìn)血液循環(huán)、凈化血液；增進(jìn)消化；幫助排除膽結石、養肝；增加皮膚彈性、美白、保濕、改善膚色；使精神愉快、增強自信、抗沮喪。
注意事項：有光敏作用，使用后避免長(cháng)時(shí)間暴露在日光下
名稱(chēng)：萊姆精油
英文名：Lime
拉丁名：Citrus limonum 提取自果皮。能降低病菌感染的機率，可紓解咳嗽、胸部郁悶、黏膜發(fā)炎及鼻竇炎癥狀；肌膚方面具有凈化油膩膚質(zhì)，收斂、調理與清新的功能。
注意事項：有光敏作用，使用后避免長(cháng)時(shí)間暴露在日光下
名稱(chēng)：沒(méi)藥精油
英文名：Myrrh
拉丁名：Commiphora Myrrha 提取自樹(shù)脂。防止組織退化、治傷口潰爛、香港腳、龜裂皮膚、老化；清肺化痰、治咽喉炎、支氣管炎、感冒、痔瘡；對所有口腔問(wèn)題和牙齦異常有絕佳功效；對婦科問(wèn)題、子宮諸病有極大療效；增強免疫力；抗沮喪、精神混亂、冷靜情緒。
注意事項：孕婦禁用
名稱(chēng)：橙花精油
英文名：Neroli
拉丁名：Citrus aurantium varamara 提取自新鮮花朵。能促進(jìn)細胞再生、增加肌膚彈性；對于疤痕及妊娠紋的皮膚問(wèn)題也很有幫助。能鎮定副交感神經(jīng)的作用，使它成為治療失眠的好處方；可改善神經(jīng)痛、頭痛和眩暈。
名稱(chēng)：肉豆蔻精油
英文名：Nutmeg
拉丁名：Myristica fragrans 提取自果肉。能有效預防便秘、改善脹氣、反胃、口臭、腹瀉等問(wèn)題; 因具有溫暖的效果，與快樂(lè )鼠尾草和迷迭香精油調和基礎油用來(lái)按摩，能治療風(fēng)濕痛、肌肉疼痛。
名稱(chēng)：廣藿香精油
英文名：Patchouli
拉丁名：Pogpstemon patchouli 提取自葉子。促進(jìn)皮膚細胞再生、改善干性、老化、粗糙、龜裂之皮膚；改善頭皮異常；愈合傷口、減輕發(fā)炎；減重利尿、除臭；清醒、消除嗜睡。
注意事項：強勁精油，使用量不宜過(guò)多
名稱(chēng)：檀香精油
英文名：Sandalwood
拉丁名：Santalum album 提取自木頭。平衡皮脂分泌、改善面皰、粉刺、老化缺水皮膚；治失眠；幫助淋巴排毒、增加免疫力；改善性冷淡、性無(wú)能、有催情效果、促進(jìn)陰道分泌；對腎臟有幫助，可排毒清血。
注意事項：避免在沮喪時(shí)使用
名稱(chēng)：百合精油
英文名：Lily
拉丁名：Lilium spp 提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進(jìn)血液循環(huán)。助眠、鎮定神經(jīng)，放松情緒；調理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著(zhù)療效。對糖尿病有顯著(zhù)療效
名稱(chēng)：柚子精油
英文名：Marjoram Sweet
拉丁名：Citrus junos 提取自果皮。對神經(jīng)系統有安撫的效果，能紓緩焦慮及壓力，具有極佳的催眠特性；對風(fēng)濕痛與腫大的關(guān)節，特別是處理疼痛的肌肉及消化問(wèn)題和月經(jīng)異常所引起的下背部疼痛最有效果。
名稱(chēng)：依蘭精油
英文名：ylang -Ylang
拉丁名：Cananga odorata 提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護理頭發(fā)、使有光澤；平衡荷爾蒙、調理生殖系統；改善性冷淡、性無(wú)能、催情作用；保持胸部堅挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與呼吸；放松神經(jīng)系統、使人歡樂(lè )、緩解憤怒、焦慮、震驚、恐慌。
注意事項：使用過(guò)度會(huì )反胃和頭痛；發(fā)炎和濕疹皮膚患者禁用
名稱(chēng)：百里香精油
英文名：Thyme
拉丁名：Thymus vulgaris 提取自花朵、葉子。防脫發(fā)、改善傷口、瘡、濕疹；潤肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血壓、風(fēng)濕、白帶；強化神經(jīng)、活化腦細胞、助記憶及注意力集中。
注意事項：孕婦及高血壓者禁用
精油經(jīng)按摩進(jìn)入皮膚的毛孔,隨著(zhù)血液的流動(dòng),精油停留在體內影響各體統可達數小時(shí),數星期之久,依個(gè)人的體制 和健康狀況而定.傳達速度最快的為30分鐘就可達到包括心臟,血液等循環(huán)系統.傳達速度最慢的大約要2小時(shí).一般來(lái)說(shuō),精油可以在30分鐘內完全被皮膚吸收,在數小時(shí)之內經(jīng)由皮膚,肺,尿液排出.
