男士們的頭發(fā)不像女士們長(cháng)發(fā)飄飄，所以很多男士都忽略了梳頭這事兒，甚至很多男性朋友已經(jīng)很久沒(méi)有碰過(guò)梳子?？墒悄阒绬?數字的用處可不僅僅是梳頭哦。梳背梳手各有妙用哦。
梳發(fā)提神
古代養生家主張“發(fā)宜多梳”，這是因為人體的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈很多都匯于頭部，達幾十個(gè)穴位。經(jīng)常梳頭可以刺激它們，暢通經(jīng)氣，改善血液循環(huán)，有滋養頭發(fā)、防止脫發(fā)，并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。
最好的梳頭時(shí)間是在清晨，先由前到后，再由后到前，由左向右，再由右向左，如此循環(huán)往復，梳理十到百次?；蛘哂檬嶙育X尖滿(mǎn)頭輕扣輕打5—10分鐘，完后，再梳頭一遍。
“梳”頸防感冒
在人體頸部有個(gè)大椎穴，它位于頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯，可以先活動(dòng)一下脖子，不動(dòng)的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴，可預防感冒、瘧疾、頸椎病等。
“梳”背防背痛
很多白領(lǐng)一天到晚坐在辦公室，久了就容易背痛，尤其是背心窩，總覺(jué)得應該用什么硬物頂住，以痛治痛才覺(jué)得舒服。俗話(huà)說(shuō)“通則不痛，痛則不通”，這是因為坐久了肌肉容易僵硬，血液循環(huán)不暢，因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部，便可以起到按摩背部穴位的效果，促進(jìn)血液循環(huán)。
“梳”手強身
按照中醫經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)，人體最重要的十二條正經(jīng)中，與手相關(guān)的有6條，相關(guān)的穴位有23個(gè)，此外，手上還分布有經(jīng)外奇穴34個(gè)，其中，比較重要的穴位有勞宮穴、魚(yú)際穴、少府穴等，按摩或按壓這些穴位，幾乎可以治療全身疾病。
專(zhuān)梳專(zhuān)用才健康
此外專(zhuān)家提醒，在使用梳子時(shí)，盡量不要只用一把梳子，應該根據不同情況使用不同的梳子。德國漢堡的美發(fā)師馬利絲·默勒介紹，對頭發(fā)進(jìn)行保養需要使用各種不同的梳子，盡管有非常適合日常護理的通用梳子，但是對于按摩頭皮和打造各種發(fā)型也需要選擇不同的梳子。比如說(shuō)，密齒梳適合稀疏頭發(fā)，可梳出細密的發(fā)線(xiàn)出來(lái)，看上去更密集外，并且密齒梳接觸頭皮較多，可增加血液循環(huán);而闊齒梳則適合于易打結的頭發(fā)。
如何選擇一把好的梳子
1、梳具設計要堅固耐熱，柔軟有彈性、不扎手。
2、發(fā)梳要易梳理及卷曲秀發(fā)而不傷婦質(zhì)。
3、不會(huì )產(chǎn)生靜電。
4、梳齒圓頭勝于尖頭，更能不傷秀發(fā)。
5、梳毛毋須過(guò)密，梳發(fā)時(shí)才不會(huì )損害發(fā)絲。
6、選購發(fā)梳時(shí)要多試多比較，可在手背上用平常梳頭的力度試驗，如感覺(jué)有尖銳不舒服感，則不要選用。
7、最好多備幾把發(fā)梳，方便梳理不同的發(fā)式。
8、常保持發(fā)梳的清潔，先清理附著(zhù)于刷上的發(fā)絲，將梳毛浸在溫肥皂水內輕搖數分鐘，然后揮走過(guò)量水分，將梳毛向下置于毛巾上自然風(fēng)干，不要讓木梳長(cháng)時(shí)間濕水。
下面我們列舉了男人健康滑坡的7大信號，你的身體出現了幾個(gè)?
1.視力
眼球晶狀體隨年齡增長(cháng)不斷變厚，男子50歲以后會(huì )逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。
2.頭發(fā)
隨著(zhù)年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發(fā)越來(lái)越稀，頭發(fā)的生長(cháng)速度也越來(lái)越慢，歇頂的男性越來(lái)越多。
3.心臟功能
男子20歲以后心臟在劇烈運動(dòng)時(shí)的調節能力越來(lái)越低。一個(gè)20歲的小伙子運動(dòng)時(shí)每分鐘心率最快可達200次，30歲時(shí)減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動(dòng)次數減少10次。
4.聽(tīng)力
鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來(lái)越困難。這種狀況在60歲后變得日益明顯。
5.供氧及耐力
一個(gè)70歲男子的體力只及20歲男子的一半。
6.肺功能
胸腔骨骼越來(lái)越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來(lái)越重。呼吸時(shí)有更多的有害物質(zhì)殘留在肺部。
7.脂肪
男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織里。
總結：今天為個(gè)為男性朋友們介紹的梳子對男性健康的妙用是不是很有意思呢。男性朋友們的保健工作是可以細致入微的，從很多日常小時(shí)中我們都可以做到身體保健。當我們的身體出現健康的警示信號時(shí)一定要注意哦。
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