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　　美國芝加哥嗅覺(jué)與味覺(jué)治療研究中心最近披露，食物的香味可以控制人類(lèi)的性欲“開(kāi)關(guān)”，只不過(guò)男女對于食物的反應不太一樣。對于男性來(lái)說(shuō)，美味的肉食可以激起性欲。

　　研究表明，美味的肉食可以激起男性的性欲，讓血液快速流向陰部。相反，烤肉的味道卻可能降低女性的性欲。這個(gè)發(fā)現有助于解釋為什么男人在夏天總是三五成群地聚在一起吃燒烤，而女人們則更喜歡在廚房里做水果沙拉。

　　研究證實(shí)，富含鋅、硒等微量元素的肉類(lèi)能有效提高男性精子活性，增加精子數量。

　　鋅是男性必需的一種重要元素。成年男性每次射出的精液中含有約5毫克鋅，是每天鋅攝入量的1/3。如果缺乏鋅將導致性欲低下、精子量少，甚至陽(yáng)痿?？上攵?，男性性生活越頻繁，就越應該補充更多的鋅。

　　專(zhuān)家建議，男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，以及海螺、生蠔、鮑魚(yú)等海鮮。

　　歐洲著(zhù)名性學(xué)專(zhuān)家愛(ài)羅拉博士也通過(guò)研究指出，富含鋅、硒等微量元素的肉類(lèi)和海鮮能夠促進(jìn)性欲，對ED（男性勃起功能障礙）及早泄具有很好的輔助療效。

　　由此看來(lái)，如果想擁有高質(zhì)量的性生活，男性并不需要減少脂肪攝入，人體需要脂肪產(chǎn)生性激素，所以男性還應該多吃肉食。