痰濕證-治療

中成藥
①六君子丸，每丸6～9克，每日2～3次，溫開(kāi)水送服。
②參苓白術(shù)丸，每次6克，每日2次，空腹時(shí)大棗煎湯或溫開(kāi)水送服。

陰閉痰濕證

陰閉痰濕證是目前比較常見(jiàn)的一種體質(zhì)類(lèi)型，當人體臟腑、陰陽(yáng)失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時(shí)，便可以認為這種體質(zhì)狀態(tài)為痰濕體質(zhì)，多見(jiàn)于肥胖人，或素瘦今肥的人。該體質(zhì)的人常表現有體形肥胖，腹部肥滿(mǎn)松軟，面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正?；虿粚?shí)，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。此種體質(zhì)類(lèi)型有易患高血壓，糖尿病，肥胖癥，高脂血癥，哮喘，痛風(fēng)，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病等疾病的傾向。
對于此類(lèi)體質(zhì)，建議采用以下的保健方法：
一、環(huán)境調攝：不宜居住在潮濕的環(huán)境里；在陰雨季節，要注意濕邪的侵襲。
二、飲食調理：少食肥甘厚味，酒類(lèi)也不宜多飲，且勿過(guò)飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物.
適宜痰濕體質(zhì)者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生姜、蠶豆、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、紅小豆、蠶豆、包菜、山藥、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、雞肉、鰱魚(yú)、鱒魚(yú)、帶魚(yú)、泥鰍、黃鱔、河蝦、海參、鮑魚(yú)、杏子、荔枝、檸檬、櫻桃、楊梅、石榴、檳榔、佛手、栗子等。應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、大棗、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、蓮藕粉、茯苓餅對該體質(zhì)者是不錯的食補選擇。[韭菜炒蝦仁]
原料：韭菜250克，鮮蝦仁100克。
制作方法：用油鍋先將韭菜炒好，然后將鮮蝦仁100克放入，再炒片刻，加少許胡椒粉（0.2克左右）即成。

養生功效：壯腎陽(yáng)，溫中散寒，健胃提神，消腫止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。

[蝦馬童子雞]
原料：蝦仁20克，海馬10克，童子雞1只。
制作方法：將蝦仁與海馬用溫水洗凈，泡10分鐘后放在已洗干凈的子公雞上，加少許蔥與姜，蒸熟到爛。蝦仁、海馬、雞肉并湯都可吃完。
養生功效：溫腎壯陽(yáng)，益氣補精，活血去痰濕。
三、運動(dòng)鍛煉：痰濕之體質(zhì)，多形體肥胖，身重易倦，故應長(cháng)期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類(lèi)、游泳、武術(shù)、八段錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇?；顒?dòng)量應逐漸增強，讓疏松的皮肉逐漸轉變成結實(shí)、致密之肌肉。氣功方面，以動(dòng)樁功、保健功、長(cháng)壽功為宜，加強運氣功法。
四、藥物養生：
陰閉痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動(dòng)脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此痰濕體質(zhì)者可通過(guò)溫燥化痰藥物進(jìn)行調養。
陰閉痰濕之生，與肺脾腎三臟關(guān)系最為密切，故重點(diǎn)在于調補肺脾腎三臟。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，可選二陳湯；若因脾不健運，濕聚成痰者，當健脾化痰，可選六君子湯，或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽(yáng)化痰，可選金匱腎氣丸。

痰核

　　指皮下腫起如核的結塊，多由濕痰流聚而成，結塊多少不一，不紅不腫 ，不硬不痛，用手觸摸，如同果核狀軟滑而能移動(dòng)，一般不會(huì )化膿潰破。痰核大多生于頸、項、下頷部，亦可見(jiàn)于四肢，肩背。生于身體上部的多 兼風(fēng)熱，生于身體下部的多兼濕熱。