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兒童感冒咳嗽食療 - 親子俱樂(lè )部 -
90%左右感冒是由病毒感染引起的,目前病毒感染尚無(wú)特殊治療,主要是對癥處理。因此,加強對小兒的護理,減少并發(fā)癥的發(fā)生、縮短病程是最重要的,護理中應注意以下幾點(diǎn):
(1)讓孩子多喝水,尤其是高熱時(shí)更應多次飲水以補充水分的損失及起到降溫作用。
                     
(2)給孩子吃營(yíng)養豐富且易消化的食物,可以少量多餐。由于生病時(shí)各種營(yíng)養素消耗增加,如不補充就會(huì )造成缺乏,尤其病程長(cháng)、持續高熱的孩子更應注意補充營(yíng)養。但由于高熱時(shí)孩子的食欲差,易發(fā)生嘔吐、消化不良等情況,因此,在每次熱退后精神、食欲好轉時(shí)及時(shí)給孩子加餐。食物要軟、易消化、清淡,如乳制品、豆制品、魚(yú)、蛋、蔬菜和粥、面條等,也可吃少量水果,要少葷少油膩食物。如仍未斷奶,要增加母乳喂養次數。并在孩子病愈后每天增加1-2餐,增加營(yíng)養,讓孩子盡快恢復由于生病造成的體重減輕,提高機體的免疫力。
(3)增加休息時(shí)間,保證充足的睡眠。增強孩子的抗病能力。
(4)感冒發(fā)熱時(shí)衣著(zhù)被褥要適宜。不要在孩子高熱時(shí)穿得過(guò)多、蓋得過(guò)嚴過(guò)厚,因為這樣一方面不易散熱,使體溫反而升高;另一方面在出汗退熱時(shí),捂得太多會(huì )使孩子出汗過(guò)多,造成水分喪失過(guò)多引起虛脫,并削弱孩子的抵抗力,反而欲速則不達。正確的做法是:發(fā)熱時(shí)衣著(zhù)適宜,睡覺(jué)時(shí)應脫去一些衣服以免起床后著(zhù)涼,蓋的被褥可比平常多一點(diǎn),但不要太多,在出汗退熱時(shí)應少許減少些。在夏季可通過(guò)降低環(huán)境溫度,如空調、電扇等,幫助降低體溫。
(5)在小兒患病期間,每天數呼吸次數,觀(guān)察有無(wú)胸凹陷,如發(fā)現呼吸增快,或出現胸凹陷,應及時(shí)到醫院進(jìn)一步診治。
                     
咳嗽是小兒呼吸系統最常見(jiàn)的病癥,幾乎所有肺系疾病均有咳嗽癥狀。中醫認為小兒咳嗽,病變在肺。小兒咳嗽易發(fā)生的主要原因是肺臟嬌嫩,常有不足,以及衛表不固,御邪之力薄弱等內在不足。
  臨床上經(jīng)??吹讲簧俸⒆硬荒苓m應氣候的驟變而反復感冒咳嗽。這些孩子對外界環(huán)境適應能力差,抵抗力薄弱,特別易為各種致病因素所感染,除與小兒正處在生長(cháng)發(fā)育未成熟階段有關(guān)外,還因為這些孩子多數偏食甜食油膩,加之居室氣溫過(guò)暖,或過(guò)于嬌愛(ài),裘衣鴨被,影響了孩子的自行散熱能力,而形成肺胃蘊熱的體質(zhì),這樣的孩子易出現煩急哭鬧,兩頰欣紅,睡眠不安。夜受風(fēng)涼,則表現為發(fā)熱、流涕、咳嗽、咽痛,痰不易咳出等。有部分孩子,由于飲食不當,過(guò)食冷飲冰食,逐漸形成寒冷傷脾的厭食癥。由于長(cháng)期食欲不振,脾胃虛弱,消化吸收功能減弱,營(yíng)養不能滿(mǎn)足身體需要,而使抵抗力下降,此時(shí)若受風(fēng)寒外邪,易引起感冒。疾病反復發(fā)作,往往鼻塞流涕,咳嗽痰多。用消炎藥、止咳化痰藥治療,效果不好,因而病程遷延??梢?jiàn),家長(cháng)合理喂養孩子是十分重要的。
對于小兒感冒咳嗽,請家長(cháng)注意以下幾點(diǎn):
  首先,在流感流行季節,孩子發(fā)燒,感冒咳嗽,應該有一個(gè)較長(cháng)的病程,在醫生診治后,按醫生的指導在家服藥、護理。不要因為孩子發(fā)燒不退,反復到醫院去,而增加重復感染的機會(huì )。
   其二,孩子感冒初期,病情不重時(shí),可以先吃些小兒感冒藥;發(fā)燒達38.5℃以上時(shí),及時(shí)吃退燒藥,盡量安靜休息,多喝開(kāi)水。當病情加重時(shí),要及時(shí)到醫院求治,這時(shí)就不宜自己處理了,尤其不要隨便服用成人藥物。
  另外,家長(cháng)對孩子的護理非常重要,孩子睡不著(zhù)不必強迫,可以坐著(zhù)玩。對伴有嘔吐、腹瀉的病兒第一天應給流食。對一般的發(fā)燒、咳嗽病兒,要吃些可口的、清淡的、有營(yíng)養的飲食,冬天務(wù)必給熱的飲食,面條、片湯都很好。發(fā)燒出汗體液消耗多,要多喝水和果汁,多吃水果。孩子病時(shí)不要洗澡,因為洗澡會(huì )使血液循環(huán)旺盛,于安靜不利,且會(huì )再受涼。痰多的孩子確會(huì )因洗澡而增加分泌物,但只能在患病一周后,早晨稍有咳嗽,食欲也好,能玩,不發(fā)燒時(shí),可在入睡前洗一次澡。如睡得好,以后就可以隔一天洗一次。
  民間常用梨、冰糖煎水治咳法有以下幾種:一是梨加杏仁加冰糖水煎,治風(fēng)熱咳嗽;一是梨加橘皮加白蘿卜加紅糖水煎,治風(fēng)寒咳嗽;一是梨加川貝加冰糖水煎,用于干咳、久咳、痰少的病兒。均有一定的療效。
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三種原因可致咳
據專(zhuān)家介紹,感冒是由病毒引起的上呼吸道感染。兒童對抗呼吸道疾病的免疫力比較差,加之所處環(huán)境(幼兒園或學(xué)校)較復雜,人員較密集,都容易造成病原體在兒童間傳播。感冒早期癥狀以咳嗽為主,且出現頻繁而劇烈的干咳。此時(shí),媽媽們要十分注意,因為頻繁的咳嗽會(huì )給寶寶身心帶來(lái)許多疼痛、聲音嘶啞等。
另外,寶寶本身機體抵抗力弱,呼吸道發(fā)育尚不成熟,咳嗽會(huì )導致呼吸道感染擴散,若不及時(shí)治療,可出現并發(fā)癥。因此,當寶寶感冒咳嗽時(shí),應及時(shí)進(jìn)行治療。
那么,為什么兒童感冒多咳嗽呢?專(zhuān)家認為,主要有三種原因:1.感冒引起的鼻液后流,刺激咽喉部和呼吸道,引起咳嗽;2.病毒感染呼吸道后,其敏感性增高;而且寶寶的呼吸道粘膜柔弱,缺乏有效的自身保護和防御功能,對外界刺激比成人敏感,更容易誘發(fā)咳嗽。3.寶寶全身和局部的免疫功能不足,呼吸道和肺部發(fā)育不完善,咳嗽容易反復發(fā)作。
治療要選專(zhuān)用藥
就寶寶咳嗽的治療,除到醫院就醫外,也可以到藥店選擇不含可待因、罌粟殼等麻醉性的止咳藥加以鎮咳,并注意多休息、多飲水。據了解,目前專(zhuān)為兒童設計的非處方止咳藥惠菲寧很受媽媽歡迎?;莘茖庍x用了目前臨床上應用最廣的非依賴(lài)性鎮咳藥右美沙芬,作用與可待因相似,但沒(méi)有鎮痛和催眠作用,治療劑量對呼吸中樞沒(méi)有抑制作用,亦沒(méi)有令人擔心的成癮性問(wèn)題,可以給寶寶放心使用。
另外,專(zhuān)家強調,選擇止咳藥還要考慮規格的合理性。因為是給寶寶服用,所以劑型上應選擇易吸收的口服糖漿,最好配有專(zhuān)用的量杯和安全瓶蓋設計。另外,藥物本身口感好也是提高寶寶服藥興趣的一大關(guān)鍵。這些也恰恰都是惠菲寧的特點(diǎn),非常適合媽媽們?yōu)閷殞氝x用。
最后,專(zhuān)家提醒說(shuō),如果寶寶除咳嗽、流涕和鼻塞外,還有諸如聲音嘶啞、痰量較多、咳血、喘憋、呼吸困難、高燒不退時(shí),應立即送醫院就診。
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