尊敬的家長(cháng)朋友們！
您好！首先感謝您三年來(lái)對學(xué)校工作的大力支持。三年的時(shí)光轉瞬即逝，三年里我們共同見(jiàn)證了孩子的成長(cháng)，一起參與了孩子的人生重要時(shí)刻。
高三是最不平凡的一年，是孩子真正的成人禮，很高興也很榮幸能與您的孩子共度高三。過(guò)去的300多個(gè)日夜，我們師生同心，家校合力，在備戰高考的道路上我們走的很踏實(shí)，走的很堅定，此次此刻，距離一九高考僅有17天，孩子們即將迎來(lái)人生的一次大考——高考，為了能讓孩子以最佳狀態(tài)迎考，順利應考，考出理想成績(jì)，利用這最后一放假的機會(huì )，我們特向您提出如下建議，希望得到您的配合與支持。
一、請您多關(guān)心孩子的飲食起居。
這個(gè)時(shí)候的放假是“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調整狀態(tài)；利用不好也會(huì )打亂生活規律和節奏，影響考試發(fā)揮。所以放假后，要提醒孩子切忌心浮氣躁，切勿過(guò)度上網(wǎng)和看電視，也不要從事劇烈的體育運動(dòng)，飲食盡量清淡，不暴飲暴食，要作息規律，養精蓄銳。
二、請您多關(guān)注孩子的思想動(dòng)態(tài)和心理變化。
高考越來(lái)越近，孩子可能產(chǎn)生煩躁、厭學(xué)等不良情緒，您可以用親情去化解這些情緒，您要盡可能與孩子多交談。有些家長(cháng)不善于與孩子溝通，認為孩子大了不愿與家長(cháng)多談，其實(shí)，只要您注意與孩子交談的方式，問(wèn)題就可迎刃而解。以下是關(guān)于孩子的部分問(wèn)卷調查，僅供參考：
孩子喜歡的聽(tīng)的話(huà)：1.我相信你的能力“你可以的，閨女加油”“兒子加油”表達信任的話(huà)。2.我們等著(zhù)你的好消息，表達期望與守候。 3.和學(xué)習不密切相關(guān)的輕松話(huà)題，比如天氣預報。4.關(guān)心身體健康，“肉已經(jīng)燉好了，就等你回來(lái)吃了”。5.家長(cháng)態(tài)度不因學(xué)習成績(jì)而改變。 6.家里人身體吉健康，一起順利。 7.你在為自己奮斗，全力以赴。 8.堅持到最后。
孩子不喜歡聽(tīng)家長(cháng)說(shuō)的話(huà)：1.這次考不好還有下次，成績(jì)不好也說(shuō)沒(méi)事。2.別人家的孩子又考了……。3.咱天分不行，不用跟聰明的比。4.否定和不信任。5.自己總結為什么沒(méi)考好。6.別累著(zhù)，考不上x(chóng)x大學(xué)也行，考上哪是哪。7.家長(cháng)的焦慮。8.別灌雞湯別講大道理。9.要是高考考不好就……。10.你xx科不是挺好的嗎，為什么這次考這么差。11.亂歸因，考不好就是心理狀態(tài)不好。12.盲目指導學(xué)習方法。13.啥不會(huì )都找老師。
三、請您多體諒孩子的辛勞，遇事多與老師聯(lián)系。
最后十幾天盡量讓孩子自己靜靜地將所學(xué)知識梳理一遍。每年臨近高考，許多機構會(huì )發(fā)布什么高考信息，諸如最新試題、壓軸題等。請不要輕易相信，考綱是固定的，考點(diǎn)也是固定的，任課教師已將考點(diǎn)分析透徹，孩子的知識儲備已經(jīng)足夠。最后十幾天精心復習，回顧、梳理才是高考成功的不二法則。不談?wù)摳呖家院蟮氖聝?，比如報志愿，?zhuān)業(yè)等不要考前說(shuō)。
高考前請盡量不要輕易到學(xué)?？赐⒆?。如果確實(shí)需要請提前與班主任聯(lián)系。過(guò)度的關(guān)注可能給孩子帶來(lái)不必要的壓力，引起不必要的心理波動(dòng)。最后的十幾天里，如果您能站在孩子的立場(chǎng)上來(lái)理解他們、幫助他們，他們在高考中將會(huì )發(fā)揮得更加出色！
四、考試前的準備和考試時(shí)注意事項。
帶回二代身份證，若身份證遺失，請家長(cháng)協(xié)助到當地派出所補辦，考試時(shí)須攜帶二代身份證和準考證。返校時(shí)要帶齊蚊帳和換洗衣服等生活用品。理發(fā)購買(mǎi)一些水果?？荚嚻陂g家長(cháng)親屬不要打聽(tīng)考試情況，考生之間也不要對答案。如有朋友打聽(tīng)，就說(shuō)“不錯！還行！”確保學(xué)生考完一科放下一科，全身心的投入到下一場(chǎng)考試中。
五、有關(guān)時(shí)間安排：
臨考的最后幾天，為了讓學(xué)生盡快進(jìn)入理想的應試狀態(tài)，學(xué)校對高三教學(xué)、作息時(shí)間、后勤服務(wù)都做了精心的調整和安排。
1、5月26號 最后一次周測
2、5月27號 臨時(shí)課表各科講評收尾 自主復習指導 全體學(xué)生自主復習大會(huì ) 班會(huì )
3、5月29-6月5號 自主復習
4、6月6號 講評 高考壯行會(huì )
6月7日上午 9:00—11:30 語(yǔ)文學(xué)科，下午3：00—5:00數學(xué)學(xué)科
6月8日上午 9:00—11:30 綜合學(xué)科，下午3：00—5:00英語(yǔ)學(xué)科
5、6月24日左右公布成績(jì)。
六、高考結束，送孩子一束鮮花，給孩子一個(gè)大大的擁抱。因為他們都在為自己的人生努力過(guò)，付出過(guò)，奮斗過(guò)，無(wú)理論結局如何，都值得我們尊敬。成績(jì)公布，如果考的好，請一定要抱抱她/他。如果考的不好，請一定要緊緊抱抱她/他。孩子是距離自己生命最近的人，而不是因為他是站在頂峰最高處的那個(gè)人。輸掉的人生可以東山再起，輸掉的親情，才是人生難以逆轉的敗筆?！獊?lái)自微信文章《高考倒計時(shí)19天：說(shuō)與天下父母聽(tīng)》
最后祝各位家長(cháng)工作順利，全家幸福！祝您們的孩子高考取得優(yōu)秀的成績(jì)！圓夢(mèng)衡中！
讓我們期待 6 月 7、8 日的到來(lái)，讓我們在心底為我們的孩子默默祝福，讓我們滿(mǎn)懷期望、滿(mǎn)懷信心，靜侯高考佳音。
衡水中學(xué)高三年級部
2019.5.21???
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