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人的正常體溫為啥是37度,不是27度、47度?


因為你用的是攝氏溫度計啊

37℃是一種熱情的溫度高1℃是激情,低1℃是冷漠~!!!


一、人的正常體溫為什么是37℃?


1.人體需要恒定的溫度


人體總會(huì )保持一個(gè)恒定的體溫--37℃,體溫只要有0.5℃的變化,就會(huì )讓你感到不舒服。如果體溫上升或下降了1℃,你就可能需要趕快去掛急診。

人體的一切生命活動(dòng)都是以新陳代謝為基礎的,而恒定的體溫則是新陳代謝的基礎。新陳代謝依賴(lài)于人體內的一些酶。就像煮沸開(kāi)水需要100℃,大部分酶需要在37℃左右的溫度下才能起作用。酶要求的溫度很苛刻,過(guò)高或者過(guò)低的溫度下它可能就會(huì )'罷工',人體的新陳代謝就會(huì )受到阻礙。

 


2.為什么是37℃,不是27℃、47℃?


其實(shí)37℃是一個(gè)近似平均值。正常人腋下溫度為36~37℃,口腔溫度比腋下高0.2 ~0.4℃,直腸溫度又比口腔溫度高0.3~ 0.5℃。

恒溫動(dòng)物體溫大多在35℃~40℃之間。人體恒溫37℃,為何恰好是這個(gè)溫度?對此,科學(xué)界還沒(méi)有一個(gè)確切的答案,他們所做的解釋?zhuān)贾皇且恍┘僬f(shuō)而已。

 


美國生物學(xué)家卡薩德瓦利提出一個(gè)很奇怪卻較為學(xué)界認可的答案:人類(lèi)保持恒溫37℃可能是為了抵御'惡性'真菌感染(腳氣患者亂入:作為被真菌侵襲的人類(lèi),我只想知道怎么治腳氣)。

一些惡性真菌一旦侵入人體,可能會(huì )引發(fā)嚴重的疾病。而大多數真菌頻繁活動(dòng)的溫度是-4℃-30℃。超出這個(gè)范圍,它們就難以生存。

 


有科學(xué)家認為, 37℃是人體產(chǎn)熱和散熱達到平衡時(shí)的溫度。我們的體溫保持在37℃時(shí)是完美平衡。我們可以計算正?;顒?dòng)時(shí)身體的產(chǎn)熱率,也可以計算出環(huán)境溫度高于27℃時(shí),身體會(huì )將熱傳遞到環(huán)境中的散熱率。

兩種速率全都隨體溫而改變,這兩個(gè)速率在37℃時(shí)大約相等,也就是身體產(chǎn)熱的速率和散發(fā)熱的速率相等。由于這一優(yōu)勢,我們的祖先就選定了這個(gè)溫度。

還有科學(xué)家認為,腦在恒溫下運作得最好,因為腦子好使,恒溫動(dòng)物最終被大自然被選擇下來(lái)。

 


人擇原理,就是這么機智


二、人體是如何調節體溫的?


人體內有一套調整體溫的系統和器官,就如同我們在家里安裝的空調一般,構成了身體的'體溫調節器',由復雜的大腦對身體進(jìn)行精密的控制,這種調節機制,是由在我們腦部深處的一個(gè)叫作'下丘腦'的系統所控制。

下丘腦就是整個(gè)體統中的大boss,如果大boss考察身體時(shí)發(fā)現太冷了,為了能夠節省熱能,密布交織的皮下微血管就會(huì )收縮;如果大boss感覺(jué)到身體太溫暖了,微血管就會(huì )擴張,同時(shí)下達命令,讓激素信息前往汗腺,汗腺透過(guò)皮膚的毛孔分泌汗水。

這時(shí)送往腦部的訊號會(huì )強烈建議:采取行動(dòng)改變原來(lái)的狀態(tài),例如穿上衣服,或把衣服脫掉,目的始終都是要保持固定的體溫。

 

為什么人在寒風(fēng)中會(huì )不自覺(jué)或者下意識地瑟瑟發(fā)抖?因為大boss(下丘腦)覺(jué)察到身體寒冷,為了增加產(chǎn)熱,給骨骼肌'下命令'讓其顫抖,顫抖能在骨骼肌中產(chǎn)生熱量,是身體對體溫的一種自行調節方式。


三、什么情況下體溫會(huì )波動(dòng)?


1.體溫發(fā)生變化的幾種情況早中晚在一晝夜之中,人體體溫呈周期性波動(dòng)。清晨2-6時(shí)體溫最低,午后1-6時(shí)最高。波動(dòng)的幅值一般不超過(guò)1℃。體溫的這種晝夜周期性波動(dòng)稱(chēng)為晝夜節律或日周期。

 


女性排卵


先來(lái)了解一個(gè)概念,基礎體溫,是指人體處在清醒而又非常安靜,不受肌肉活動(dòng)、精神緊張、食物及環(huán)境溫度等因素影響時(shí)的狀態(tài)下的體溫。女性的基礎體溫隨月經(jīng)周期而發(fā)生變動(dòng)。

在排卵后體溫升高,這種體溫升高一直持續至下次月經(jīng)開(kāi)始。這種現象可能跟性激素的分泌有關(guān)。利用這一體溫波動(dòng)現象,不少女性可通過(guò)階段時(shí)間測量基礎體溫。

 


病理情況下的發(fā)熱


病理情況下的體溫升高叫做發(fā)熱。引起發(fā)熱的原因很多細菌、病毒感染,神經(jīng)功能紊亂,內分泌紊亂等會(huì )引起體溫升高,產(chǎn)生波動(dòng)。

前面提到,體溫的恒定取決于腦內下丘腦的恒定機制,發(fā)燒則是因為恒定機制被病毒破壞,所以被設定在較高的數值;有些感染并發(fā)發(fā)燒則是因為身體為了對抗病毒自動(dòng)調節到較高溫度。

 


急性低體溫


身體的溫度低于 35 °C則可認為體溫過(guò)低。急性低溫指病情在很短的時(shí)間內突然發(fā)作,迅速惡化。當你的身體失去了太多的熱量或難以保持恒定的溫度,便會(huì )發(fā)生低體溫。

長(cháng)期處在寒冷的環(huán)境、身體虛弱、貧血、使用退熱藥等原因會(huì )引起體溫過(guò)低,另外心血管疾病患者也可以出現低體溫,治療一般沒(méi)有提高體溫的藥物,以治療原發(fā)病和去除誘因為主。

 


體溫過(guò)低的人群,如出現以下情況需緊急就醫:呼吸頻率比平常更慢,或者心跳緩慢且沒(méi)有節奏;皮膚變得腫脹并且皮膚顏色呈藍色或灰色;肌肉緊繃,導致人難以活動(dòng)。


四、超出37℃對人體的影響


37.3~38攝氏度為低熱,38.1~39攝氏度為中度發(fā)熱,39.1~41攝氏度為高熱,41攝氏度以上為超高熱。


體溫超過(guò)42度則有生命危險,體溫低于34度則有失溫的危險,輕則意識模糊,重則一樣有生命危險。發(fā)冷、失血過(guò)多、即將死去的人都會(huì )體溫降低。


通訊員:林強

編輯:The Hanged Man


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