如何幫助學(xué)生增強自信心？
主題：我真的很不錯
時(shí)間：
班級：
[輔導目標]
學(xué)會(huì )正確地認識自我，增強自信心。
培養學(xué)生正確的人生觀(guān)，增強抗挫折的意識。
理論分析：
自信心是個(gè)體自我意識中的核心成分，自信心與自我評價(jià)密切有關(guān)。如果個(gè)體充滿(mǎn)自信心將產(chǎn)生積極的情緒體驗，感到自尊、自信、自豪，同時(shí)也容易接納自我。當一個(gè)人產(chǎn)生偏低的自我評價(jià)時(shí)，自卑感比較嚴重，妨礙了自己的生活和學(xué)習，不利于個(gè)體的發(fā)展。如果任由發(fā)展下去，將產(chǎn)生偏執、孤僻、社交恐懼等心理障礙。
[輔導方法]
討論法，體驗式小組教學(xué)
[活動(dòng)用具及準備] 投影PPT
[輔導過(guò)程]
一：[導入新課]：
師：（ppt我真的很不錯，音樂(lè )《我真的很不錯》）從小學(xué)到初中，隨著(zhù)學(xué)業(yè)難度的加大和交往范圍的擴大，有些同學(xué)對自己充滿(mǎn)自信心，也產(chǎn)生積極的情緒體驗，感到自尊、自信、自豪，同時(shí)也容易接納自我。也有同學(xué)產(chǎn)生偏低的自我評價(jià)，自卑感比較嚴重，妨礙了自己的生活和學(xué)習，不利于自我的發(fā)展。如果任由發(fā)展下去，將產(chǎn)生偏執、孤僻、社交恐懼等心理障礙。今天就讓我們一起來(lái)正確認識自我，培養我們的自信心。先讓我們做一個(gè)游戲。
（導入的目的是為了引起學(xué)生對這個(gè)問(wèn)題的重視。）
（一）游戲——我是特別的
游戲過(guò)程：由老師問(wèn)出10個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起來(lái)，答“不是”的人坐著(zhù)。大家要注意，找找看有沒(méi)有人從頭到尾跟你一樣！
題目分別是：喜歡踢足球的、喜歡跳舞的、喜歡吃魚(yú)的、身高在175公分以上的、個(gè)性外向的、喜歡看動(dòng)畫(huà)片的、家里有四代同堂的、沒(méi)有近視的、喜歡旅行的、喜歡小狗的。
（二）引導討論：
1、剛剛誰(shuí)發(fā)現有沒(méi)有人從頭到尾跟自己的答案都是一樣的？
2、為什么很多不一樣？有沒(méi)有發(fā)現什么？
因為每個(gè)人的個(gè)性、外表、習慣、興趣….都有很多種，所以組成每一個(gè)人都是特別的，都是世界上獨一無(wú)二。
正如世界上每一片葉子都是不一樣的，都是獨特的一樣，我們每個(gè)人都是獨特的！我們每個(gè)人不僅是獨特的，而且每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)?，F在我們來(lái)分享三個(gè)小故事，大家來(lái)看看三個(gè)故事有什么共同之處。
（游戲的目的是一活躍氣氛，二讓學(xué)生明白自己是獨特的，獲得對自我的肯定。）
二、故事啟迪
(一)、故事一
（1）我們都知道卓別林是世界著(zhù)名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開(kāi)始拍電影的時(shí)候， 那些電影導演都堅持要卓別林去學(xué)當時(shí)非常有名的一個(gè)德國喜劇演員，可是卓別林直到創(chuàng )造出一套自己的表演方法之后，才開(kāi)始成名。
（2）鮑勃&8226;霍伯也有相同的經(jīng)驗。他多年來(lái)一直在演歌舞片，結果毫無(wú)成績(jì)，一直到他發(fā)現自己有說(shuō)笑話(huà)的本事之后，才成名起來(lái)。威爾&8226;羅吉斯在一個(gè)雜耍團里，不說(shuō)話(huà)光表演拋繩技術(shù)，干了好多年，最后才發(fā)現自己在講幽默笑話(huà)上有特殊的天分，才能夠成名。
（3）著(zhù)名數學(xué)家陳景潤，語(yǔ)言表達能力差，教書(shū)吃力，不合格。但他發(fā)現自己長(cháng)于科研，于是增添了自信心，致力于數學(xué)的研究，后來(lái)終于成為著(zhù)名的數學(xué)家。
他們的成功是因為他們發(fā)現了自己的長(cháng)處，發(fā)現自己的長(cháng)處，是自信的基礎。
（故事的目的是因為榜樣的作用是無(wú)窮的，讓學(xué)生明白要發(fā)現自己的獨特中的長(cháng)處。）
(二)游戲二：優(yōu)點(diǎn)轟炸
每?jì)蓚€(gè)人（同桌）一組，先寫(xiě)出對方的優(yōu)點(diǎn)，并做交流，真誠地贊美對方的優(yōu)點(diǎn)。
注意一些認為自身無(wú)優(yōu)點(diǎn)或對同學(xué)的表?yè)P不接受的學(xué)生，啟發(fā)他們拓展原有的認知觀(guān)念，改變對自己的看法。
（游戲二的過(guò)程是先讓一位同學(xué)說(shuō)同桌的優(yōu)點(diǎn)，然后再問(wèn)聽(tīng)后的感受，再說(shuō)自己對同桌的評價(jià)，當學(xué)生說(shuō)出優(yōu)點(diǎn)后，教師示意學(xué)生掌聲鼓勵。（目的：激發(fā)學(xué)生的自豪感，增強自信心。）
教師提示：“優(yōu)點(diǎn)”不光是指學(xué)習好，體育好、唱歌好、人緣好、模仿能力強、做飯好等都是優(yōu)點(diǎn)。時(shí)間五分鐘。
（三）我們發(fā)現了自己的優(yōu)點(diǎn)長(cháng)處，但并不等于我們忽視自己的缺點(diǎn)或視而不見(jiàn)，那么怎樣正確對待缺點(diǎn)，處理兩者之間的關(guān)系呢？請看：
故事二
一個(gè)電車(chē)車(chē)長(cháng)的女兒，想要成為一位歌唱家，可是她的臉長(cháng)得并不好看。她的嘴很大，牙齒很暴，每一次公開(kāi)演唱的時(shí)候，她一直想把上嘴唇拉下來(lái)蓋住她的牙齒。她想要表演得“很美”，結果呢？她使自己大出洋相，注定了失敗的命運?？墒?，聽(tīng)這個(gè)女孩子唱歌的一個(gè)人，卻認為她很有天分。
他很直率地說(shuō)，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你覺(jué)得你的牙長(cháng)得很難看。”這個(gè)女孩子非常地窘，可是那個(gè)男人繼續說(shuō)道：“難道說(shuō)長(cháng)了暴牙就罪大惡極嗎？不要想去遮掩，張開(kāi)你的嘴，觀(guān)眾看到你不在乎你的牙齒的話(huà)，他們就會(huì )喜歡你的。再說(shuō)，那些你想遮起來(lái)的牙齒，說(shuō)不定還會(huì )帶給你好運呢。”
凱絲&8226;達莉接受了他的忠告，沒(méi)有再去注意牙齒。從那時(shí)候開(kāi)始，她只想到她的觀(guān)眾，她張大嘴巴，熱情而高興地唱著(zhù)，她最終成為電影界和廣播界的一流紅星。
討論分析：凱絲&8226;達莉成功的原因是什么？
師歸納小結：
大家說(shuō)的很好，成功的原因，一是她正確對待自己的缺點(diǎn)，二是能接受別人的建議，最重要的是她增強了自信心。就像這位歌唱家一樣，我們每個(gè)人都有自己的缺陷和煩惱，但重要的是我們要對自己有信心。當然，信心要建立在實(shí)力的基礎上。
（四）手指比較：
讓學(xué)生領(lǐng)悟到每個(gè)人有自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要盲目比較。
三、給自己一份禮物：（放音樂(lè )）
剛才是別人眼中你的優(yōu)點(diǎn)，接下來(lái)我們自己評價(jià)一下自己，自己最了解自己。給每個(gè)學(xué)生發(fā)一張事先設計好的紙張，請學(xué)生填寫(xiě)：
1、我是很獨特，因為
2、我喜歡自己 因為
3、我曾經(jīng)克服最大困難是 所以我覺(jué)得
那一次，我成功了
時(shí)間 目標
行動(dòng) 結果
內心感受
（1）每個(gè)人找出自己成功的生活經(jīng)歷。
（2） 在小組或在全班進(jìn)行交流。
教師提示：寫(xiě)完后可以放在自己常?？吹降牡胤?，每天就像收到一個(gè)禮物，讓自己心情愉快，充滿(mǎn)信心。
（此活動(dòng)的目的就是進(jìn)一步的加強自信心，從以往成功的經(jīng)歷中發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)，獲得力量。）
四、學(xué)手語(yǔ)，學(xué)歌曲（放影片和音樂(lè )）
沒(méi)有時(shí)間在無(wú)畏的承諾中嘆息,
讓太陽(yáng)曬一曬充滿(mǎn)希望的背脊,
迎著(zhù)世界的風(fēng)我要無(wú)畏的挺立,
對于必須要做的事我一點(diǎn)都不懷疑,
要做就做最好的別說(shuō)真的可惜,
我知道我能做到的就是不停不停的努力.
我真的不錯,
我真的不錯,
我的朋友,
我想驕傲的告訴你,
我,我真的很不錯.
（此環(huán)節的目的仍然讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)、唱的過(guò)程中增強自信心，增強抗挫折的意識。）
五、鞏固成果
詢(xún)問(wèn)學(xué)生：在本次活動(dòng)中你的感受是什么？
教師總結：今天是想讓大家了解每個(gè)人在世界上都是獨一無(wú)二的，肯定自己與別人的價(jià)值的同時(shí)也認識到自己有自己的特色，要認識自己，喜歡自己，對自己有信心，勇敢的面對困難挫折。
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