００１“想變得健康嗎，跑步吧！想變的聰明嗎，跑步吧！想變得美麗嗎，跑步吧！”
００２有幾個(gè)地方是不能摳的：指甲、趾甲、疤痕、鼻孔、耳朵、朋友的女朋友、別人的老公。
００３汽車(chē)定期入廠(chǎng)檢修，工資定期入賬供樓，身體定期入院檢查。
００４收樓前可以無(wú)理由退房，晚上１２點(diǎn)后需要無(wú)理由睡覺(jué)。
００５要跟家人吃晚飯。
００６經(jīng)常打開(kāi)Ｗｉｎｄｏｗｓ，既可以看到明月裝飾你的窗子，又可以保持室內空氣新鮮。
００７注意寵兒、寵物的健康問(wèn)題，慎防“寵”壞了！
００８從猿到人一百萬(wàn)年的進(jìn)化是步行出來(lái)的，請不要隨意放棄任何進(jìn)化的權利。
００９把好“入口”貨品質(zhì)量關(guān)，不要隨意光顧街頭小販。
０１０笑一笑，十年少，人生真奇妙。
０１１謹記在公共場(chǎng)合隨地吐一口痰的“價(jià)值”：廣州５０元，上海２００元，香港６００港元，新加坡１０００新元（限第一口，第二口是２０００新元）。
０１２控制噴嚏的角度和距離。一個(gè)噴嚏噴出的飛沫最多達１萬(wàn)個(gè)以上，最遠可噴９米外。
０１３記得每天清理果皮、廢紙、灰塵、臟衣、剩飯，歡迎來(lái)到新好男人時(shí)代。
０１４需要面對的是減壓、減薪、減少應酬，無(wú)需面對的是減肥。
０１５有人忠告你，吸煙危害健康。
０１６請人吃飯不如請人流汗。
０１７新買(mǎi)的衣服要洗了穿，剛裝修的房子要等著(zhù)住。
０１８注意天氣預報，防雨濕身，小心淋病。
０１９不當麥當勞肯得基的?？?，多喝涼茶少喝可樂(lè )，多吃水果少吃油膩。
０２０對待誘惑要四肢不勤，對待飲食要五谷不分，對待原則要六親不認。
０２１別吃偉哥。
０２２沒(méi)病不要亂吃抗生素、維生素，有空多在媒體吸納時(shí)尚素，生活可以更風(fēng)騷。
０２３珍惜每次奇妙的相遇，兩人交談的最佳距離為１．３米，最佳角度為３０度。０２４世間最近的距離不是天和地，愛(ài)人和你，而是人與電視———常常沒(méi)有保持在２到４米。
０２５看了電視要洗臉，觸了網(wǎng)絡(luò )也要洗臉。
０２６喝水的杯子要帶蓋，酷熱天出門(mén)要戴帽，做愛(ài)盡量要戴
套。
０２７在外唱Ｋ（卡拉ＯＫ），麥克風(fēng)要自備“咪套”。
０２８每日按時(shí)堅持一份“第凡內早餐”，一份“天下沒(méi)有免費的午餐”，一份“最后的晚餐”。
０２９刷牙在睡前飯后，換牙刷在兩個(gè)月前。
０３０家庭醫生必修課：掌握基本的衛生醫學(xué)常識，設置家庭急用藥箱。
０３１飯菜別吃快，進(jìn)食別說(shuō)話(huà)，碎屑別飛出。
０３２吃飽了別撐著(zhù)干活。
０３３讓上帝笑得直不起腰的最佳辦法：勤動(dòng)腦。
０３４飲水美容美體法：每天自覺(jué)飲水４—５次，每次１—２杯，總容量１０００ｃｃ。效果：皮膚不會(huì )分泌失調；體型不會(huì )水桶腰。
０３５不要讓頭發(fā)染上游離子，負離子，正離子，陽(yáng)離子和水離子，不要用頭發(fā)做陶瓷燙，瓦片燙，鐵板燙。
０３６細菌容易愛(ài)上陌生人，請用自己的個(gè)人物品。
０３７工作公私要分明，衣服內外要分洗。
０３８五六個(gè)人擠一輛的士？你以為坐火車(chē)呀！
０３９比起你的輕描淡寫(xiě)，我更愛(ài)你的素面朝天。
０４０服務(wù)需要人性化，工作需要人性化，與“人”建立關(guān)系是最終目的。
０４１日記可以夜里記，可以周末記，也可以旬記、月記、季記乃至年記，但不可以不記。
０４２ＬｅｓｓｉｓＭｏｒｅ！化繁為簡(jiǎn)，去掉不必要的精神和物質(zhì)負擔，你會(huì )發(fā)現，優(yōu)質(zhì)人生就是這么簡(jiǎn)單。
０４３早晨走路上班，晚上動(dòng)手做飯，睡前不忘澆花，讓你的生活“慢”起來(lái)。
０４４房子不一定要大，夠用就行；裝修不一定要奢華，舒適最要緊。
０４５有空想一下“如果電腦死機怎么辦？”，“如果硬盤(pán)崩潰怎么辦？”，“如果電子資料中毒怎么辦？”。
０４６洗衣服，洗地板，洗碗，洗澡，洗腦，親自動(dòng)手才有手感。
０４７相信一見(jiàn)鐘情。
０４８有空?；丶铱纯?，沒(méi)空也要定時(shí)給親人打電話(huà)。
0 4 9夜夜笙歌,天天像節日一樣狂歡,?你先問(wèn)一問(wèn)自己有沒(méi)有這么好的身體。
０５０參加公益活動(dòng)比參加ＲａｖｅＰａｒｔｙ好，當義工比當病態(tài)賭徒好。
０５１生命無(wú)ＴａｋｅＴｗｏ?。ㄉ鼪](méi)有第二次）乘車(chē)系好安全帶，過(guò)馬路請走斑馬線(xiàn)。
０５２ＮｏＰｅａｅｃｅＮｏＢｏｏｍ，沒(méi)有和平就沒(méi)有繁榮；ＮｏＨｅａｌｔｈＮｏｐｌｅａｓｕｒｅ，沒(méi)有健康就沒(méi)有快樂(lè )。
０５３伏案別揉眼，電腦面前要偷閑———閉眼兩分鐘。
０５４找時(shí)間游一次泳，找時(shí)間吃頓正餐，對自己而言，時(shí)間就是生命。留給自己足夠私人生活空間，提高單位時(shí)間價(jià)值。
０５５閱讀，是增加內涵的一種方式；閱讀，是積累精神財富的一種方式；閱讀，是休閑生活的最好方式。
０５６每年歲末給自己定一個(gè)計劃，然后只完成其中的１／２，比如每年戒一到兩次煙，比如每年減三到四次肥，比如每年的戀愛(ài)總是有分又有離……凡事留一線(xiàn)，日后好相見(jiàn)。
０５７旅行去！到一個(gè)從未去過(guò)的地方，走一段從未踏足的路，記錄一輯悲喜無(wú)常的故事，讀一卷栩栩如生的游記。
０５８沒(méi)必要時(shí)請關(guān)掉手機，沒(méi)需要時(shí)不要依賴(lài)電話(huà)，人與人面對面交流更好，即便無(wú)言，也能最低限度減少輻射。
０５９崇尚自然美，拒絕隆胸，纖體，整容，少動(dòng)骨頭少穿孔。
０６０去一次公共圖書(shū)館，買(mǎi)一張音樂(lè )碟，看一場(chǎng)電影，組織一次聚會(huì )，結交一個(gè)新朋友：流動(dòng)的生活狀態(tài)可以有效貢獻消費。
０６１專(zhuān)心致志學(xué)一門(mén)手藝，修理電器，制作木器，演奏樂(lè )器，學(xué)會(huì )不容易放棄。
０６２不要工作狂、偏執狂、色情狂。
０６３圣誕快樂(lè )，生日快樂(lè )，新婚快樂(lè )，天天快樂(lè )，傳染快樂(lè )，也能自得其樂(lè )。
０６４舞臺上要盡情表演，賽場(chǎng)上要全力競賽，生命中要忘我投入。
０６５注意清理內存，保持機器運行速度，明天還有明天的事。
０６６永遠不要嘲笑有夢(mèng)想的人。
０６７好男兒志在四方，好男兒敢下廚房。
０６８心情好的時(shí)候對朋友說(shuō)，心情不好的時(shí)候對洋娃娃說(shuō)，如果實(shí)在太差，那么就對心理醫生說(shuō)。
０６９善待野生動(dòng)物，眼看“口”勿動(dòng)。
０７０降低病毒傳播幾率，排隊請自覺(jué)站在一米線(xiàn)外。
０７１給“抗炎”前線(xiàn)的父母寫(xiě)一封信，給兒時(shí)的朋友寫(xiě)一封信，給每日與共的愛(ài)人寫(xiě)一封信，不要放棄手寫(xiě)書(shū)信的好習慣。
０７２孔融讓梨，我們讓座。給前輩讓座，給女士讓座，給客人讓座，給內心的自私情緒讓座。
０７３４５０００雙一次性木筷＝１立方米大樹(shù)，４０００張賀卡＝一棵大樹(shù)，１噸白紙＝６噸大樹(shù)。珍惜綠色大自然，拒絕白色污染。
０７４水費又漲了吧，電費又漲了吧，污水處理費又漲了吧，垃圾處理費又漲了吧，知道節約資源和錢(qián)包厚度的反比關(guān)系了吧。
０７５認真對待衛生檢查、安全檢查、質(zhì)量檢查；積極參加消防演習、防空演習、救生演習。
０７６提倡健康情感，除非你已經(jīng)煉就金剛不壞之“心”——能負荷過(guò)分刺激。
０７７男女搭配，干活不累。張賢亮說(shuō)，男人的一半是女人。
０７８養生之道在乎少生欲望和煩惱，養眼之道在乎多看美女與帥哥。
０７９處處留個(gè)神，防患于未然。
０８０什么樣的菜做什么樣的飯，超出能力范圍的事情不應牽強。佛說(shuō)：“凡事太盡，緣分勢必早盡。”
０８１感到氣憤時(shí)，先數到十再開(kāi)口，假如怒火中燒，那就數到一百；感到睡意時(shí)，先數一百只綿羊，假如久久不能入睡，那就數到一千。
０８２網(wǎng)絡(luò )年代資訊傳播瞬間萬(wàn)里，謠言也能變成真理。你我要做哥白尼，敢于懷疑，敢于信自己。
０８３面對重大的社會(huì )變故，節儉修養是免疫疫苗，奢華習慣是致命病毒。
０８４遠離：毒品、賭博、縱欲、拜金，栽培綠色無(wú)害人生。
０８５不合時(shí)宜的思想：過(guò)把癮就死、人不為己天誅地滅、不變應萬(wàn)變……
０８６機器不是萬(wàn)能的，過(guò)分依賴(lài)機器更是萬(wàn)萬(wàn)不能。
０８７一日之計在于晨，一念之差在乎人。買(mǎi)車(chē)買(mǎi)樓養番狗，敬請小心謹慎。
０８８小心做人，不要隨便懷孕。
０８９使用馬桶要排氣，沖洗馬桶要蓋蓋兒，用完馬桶要立蓋。
０９０公共綠地不要亂踩，酒店馬桶不要亂挨。
０９１蔬菜要浸洗幾遍，生肉要蒸透煮熟，魚(yú)生海鮮要約束，身體健康才是福。
０９２放電是一種情趣，充電則是自我進(jìn)取。
０９３拿不起放不下是下等人，拿得起放不下是一般人，拿得起放得下則是了不起的人。
０９４多留意社會(huì )多關(guān)心他人，不要挖空心思只講錢(qián)。
０９５自食其力與自吃苦果的區別在于：前者是牛市，后者是熊市。
０９６學(xué)會(huì )聆聽(tīng)老人言，學(xué)習那些經(jīng)過(guò)歲月考驗的道理和哲學(xué)。
０９７做好每一個(gè)人的事情。
０９８花未來(lái)錢(qián)，發(fā)白日夢(mèng)，買(mǎi)無(wú)用物，憂(yōu)無(wú)謂事都是人生的“負資產(chǎn)”。
０９９不要不情愿地工作，不要不尊重公共利益，不要不加以適當的考慮，不要夸夸其辭而喪失自己的思想，也不要成為喋喋不休或忙忙碌碌的人。
１００古羅馬哲學(xué)家馬可·奧勒留說(shuō)，不要把生命浪費在思考別人上；鐘南山院士說(shuō)，先做好本職工作。
１０１什么人的人生才美麗？有創(chuàng )造力，有爆發(fā)力，有影響力，自信，熱心，善心，專(zhuān)心……
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