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正常的生理現象

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如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒(méi)有其他明顯的不適，則不用過(guò)度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。

過(guò)度疲勞后遺癥

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如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會(huì )出現在操勞過(guò)度，用腦過(guò)度后，如果沒(méi)有得到充足的休息，這些豎紋就會(huì )很清楚的顯現出來(lái)。這種情況下通過(guò)一段時(shí)間的休息調整后指甲上的豎紋可以自然消失。

外傷引起

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指甲上的豎紋也有可能是指甲外傷所引起，任何輕微的外傷都有可能使指甲上留下痕跡。

暗示某些慢性疾病

指甲上的豎紋有時(shí)候可能提示我們，身體的部分組織器官存在慢性炎癥。比如指甲上出現黑色豎紋，中醫上認為指甲是依賴(lài)于肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態(tài)上表現出來(lái)，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的征兆。

 

1. 這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。
   

   以多吃補肝食物，如高蛋白質(zhì)食物、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品、豆類(lèi)制品和奶制品；補腎食物則是海參、蝦、茨實(shí)、雞蛋、黑芝麻等。

維生素缺乏

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維生素A缺乏也可以導致手指甲豎紋出現明顯增多。

幼兒偏食

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嬰幼兒偏食或者是營(yíng)養不均衡也有坑能導致兒童手指甲有豎紋出現。