引導語(yǔ)：在我們人類(lèi)身上，不是這個(gè)毛病就是那個(gè)毛病，而往往我們首先想到的，都是趕緊去買(mǎi)藥吃。這樣做只是治標不治本，錢(qián)是花了，卻還是換不來(lái)健康。下面，給大家著(zhù)重介紹一下，看看你的身體，現在最需要的是哪種水果！
獼猴桃
牙齦出血——獼猴桃缺乏維生素c的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。
葡萄
長(cháng)期吸煙——葡萄長(cháng)期吸煙的人肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。
柳橙
腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，并幫助葡萄糖新陳代謝。
菠蘿
肌肉拉傷——菠蘿肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復。
番木瓜
過(guò)度用眼——番木瓜過(guò)度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，此時(shí)就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。
芒果
預防皺紋——芒果芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿卜素和獨一無(wú)二的酶，能激發(fā)肌膚細胞活力，促進(jìn)廢棄物排出。
鱷梨
染發(fā)燙發(fā)——鱷梨染發(fā)燙發(fā)過(guò)程會(huì )奪走頭發(fā)中的水分和油脂，使頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對于干枯的頭發(fā)有特殊功效。
香蕉
過(guò)度用腦——香蕉過(guò)度用腦導致人體內維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，補充香蕉可提供所需營(yíng)養物質(zhì)并緩解消極情緒。
