| 摘要
(10+2)x5時(shí)間管理方法：10代表：在十分鐘內全心全意的只 做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息。2代表：十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)， 開(kāi)始列表中的下一件事。5代表：一個(gè)小時(shí)，剛好把這種方式循環(huán)五次。在實(shí)施的過(guò)程中，需要主要幾點(diǎn)：不需要在十分鐘內非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就 可以；如果還沒(méi)到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個(gè)10分鐘；不要跳過(guò)休息時(shí)間！請別這么做，時(shí)間一到必須休息。試試看，把你從惰性 中拯救出來(lái)！
你已經(jīng)有一個(gè)長(cháng)長(cháng)的ToDo列表了，可你總提不起精神去完成它們。43folder上介紹一種時(shí)間管理方法，可以將你從惰性中拯救出來(lái)。
誰(shuí)需要這種方法
* 做事拖拖拉拉
* 容易分心
* 上網(wǎng)強迫癥患者
* 攢了一大堆瑣事要處理的人
* 對如何將規模較大的工作分批處理有困難的人
你需要什么
1.一個(gè)計時(shí)器
1. 必須設置簡(jiǎn)單
2. 超市里賣(mài)的那種廚房用計時(shí)器就很好
3. 也可以是一個(gè)計時(shí)器軟件
2.一個(gè)簡(jiǎn)化過(guò)的行事列表(Todo List)
1. 能夠在十分鐘一個(gè)周期的條件下去做的事情（不需要是十分鐘內能完成的）。
2. 按照GTD原則：下一件能馬上開(kāi)始動(dòng)手去做的工作。
3. 一個(gè)小時(shí)的時(shí)間
4. 你那拖拖拉拉的臭毛病
如何實(shí)施
(10+2)*5是這么來(lái)的：
* 10-在十分鐘內全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時(shí)間到了再休息。
* 2-十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開(kāi)始列表中的下一件事。
* *5-一個(gè)小時(shí)，剛好把這種方式循環(huán)五次。
重要的原則
* 不需要在十分鐘內非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以。
* 如果還沒(méi)到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個(gè)10分鐘。
* 不要跳過(guò)休息時(shí)間！不允許你這么做，時(shí)間一到必須休息。
會(huì )產(chǎn)生什么結果
度過(guò)充實(shí)高效的一小時(shí)工作時(shí)間。 | 
