了解到網(wǎng)絡(luò )大量黃色信息泛濫，筆者感到非常心痛，希望每個(gè)讀到這篇文章的人對照身邊的人或事例思考，想想我闡述的對不對？
邪淫對身體的危害！
現代社會(huì )，亞健康人群比例越來(lái)越大。調查顯示：北京地區56.7%的人處于亞健康狀態(tài)，以白領(lǐng)居多。真正健康的人群不足四分之一。
筆者作為中醫師，遇到很多病患，雖經(jīng)中西醫長(cháng)期調治，收效甚微。其最主要原因之一，就是患者不懂得保養元氣。人體的健康好比水箱，醫生的作用是幫助往水箱里灌水。灌滿(mǎn)水的前提是什么？是保證水箱不再漏水，事先將下水口堵住。否則，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多。長(cháng)此下去，缺口越來(lái)越大，身體的精華喪失殆盡，健康也就垮下去了。
生活中，損傷身體的方式有很多，針對現代人的普遍存在的問(wèn)題，總結為三大主要方式：
最直接——邪淫（意淫、手淫、縱欲……）
最快速——熬夜
最劇烈——動(dòng)真怒
以手淫為例，西醫通過(guò)分析，得出精液的主要成分為：蛋白質(zhì)、核酸、葡萄糖、水，和其它數十種成分。因而有專(zhuān)家指出，一次排出的精液營(yíng)養不如一杯牛奶的營(yíng)養。所以得出結論：手淫對身體無(wú)害，喝一杯牛奶，營(yíng)養就補充回來(lái)了。這個(gè)結論乍一聽(tīng)，好像很有道理。但是仔細一分析，發(fā)現其中大有問(wèn)題。
顯然，精液的產(chǎn)生，僅僅只有營(yíng)養是不夠的，還需要人體的合成。這種合成的能力，中醫稱(chēng)之為生機！
比如小麥種子，分解后發(fā)現無(wú)非是一些蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等。然而，小麥種子埋在地里春天可以發(fā)芽，而把一片與小麥各種營(yíng)養成分相等的藥片埋在地里，一萬(wàn)年也不會(huì )發(fā)芽。因為藥片里面缺乏生機，沒(méi)有生命力。
中醫所謂“手淫無(wú)度則傷精”，這里的“精”，指的不僅僅是精液里面的營(yíng)養物質(zhì)，更重要的是人體的生機，也就是生命力，古人將之稱(chēng)為：腎氣、元氣、真陽(yáng)。古人所謂：“一滴精、十滴血”，并不是說(shuō)一滴精液的營(yíng)養和十滴血的營(yíng)養等同，而是指合成一滴精，跟合成十滴血，所需要的生機一樣，非常寶貴。因此古人建議節欲保精，以保存生機，不輕易喪失生命力，身體才能健康。
腎為生命之本，稟受先天父母的元氣即藏于腎。腎氣足則五臟六腑功能協(xié)調，容面光澤 紅潤，精力充沛，抵抗力強，不易生病，腎氣虛則反之。為了便于理解，舉個(gè)例子說(shuō)明。古人認為天人和
一，現代醫學(xué)也證明了人的生理結構、活動(dòng)規律和大自然極其相似。例如，由于人們?yōu)E砍濫伐，造成森林
覆蓋面越來(lái)越小，森林失去了調節的能力。因此這些年不是旱就是澇，水土流失嚴重，土地沙漠化，部分地區發(fā)生泥石流，長(cháng)江、黃河的河道兩邊出現塌方，尤其是近幾年，一些城市出現沙塵暴，給人們的生活、工作帶來(lái)極大的危害。因此，只有植樹(shù)造林，固沙防風(fēng)，才能避免這些危害。與此相似，人由于貪色縱欲，造成精氣外泄，腎氣不足，導致精⺌神不振，腰酸腿軟，體虛乏力，頭昏耳鳴，口渴盜汗，睡眠質(zhì)量不高，抵抗力減弱，從而百病滋生，壽命減短。
《論語(yǔ)》曰：“少之時(shí)，血氣未定，戒之在色，圣人之于色，無(wú)時(shí)而不戒也。”
《壽康寶鑒》中周思敏云：“色，少年第一關(guān)，此關(guān)打不過(guò)，任他高才絕學(xué)，都無(wú)受用，蓋萬(wàn)事以身為本。血肉之軀，所以能長(cháng)有者，曰精曰氣曰血。血為陰，氣為陽(yáng)，陰;陽(yáng)之凝結者為精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾閭，人;身之至寶也。故天一之水不竭，則耳目聰明，肢體強健，如水之潤物，而百物皆毓（養育）;又如油之養燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交為既濟。蓋心，君火也?；鹦陨涎?，常乘未定之血氣，熾為淫思。君火一動(dòng)，則肝腎之相火皆動(dòng)，腎水遭鑠（消損），泄于外而竭于內矣。
男子十六而精通，古者必三十而后娶，蓋以堅其筋骨，保其元氣。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期過(guò)早，筋骨未堅，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益（更加）伐其萌蘗（原指植物長(cháng)出新芽，此指少年初成的精氣），不數年而精血消亡，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今為立三大則：曰勤職業(yè)以勞其心;別男女以杜其漸;慎交游以絕其誘。如此則內外交修，德定日進(jìn)，而父兄之道盡矣。”……
性行為是通過(guò)捷徑，來(lái)提取人體儲備的能源。所消費的是“精”，是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的，人體的奉生之本，造血之源。過(guò)度耗精會(huì )導致骨髓空洞，腦髓不滿(mǎn)，生命提前衰老、夭折。而身體的極度虛弱，反而是次要的表現。
有人因為自己手淫的后果不明顯，就懷疑甚至誹謗中醫手淫傷身的理論。殊不知，每個(gè)人的素質(zhì)不同，表現也就不同，尤其是身體基礎好的，在年輕時(shí)似乎不要緊，但年歲一高，影響就很明顯。好比吸毒傷害健康，可是有人吸毒時(shí)間不長(cháng)，身體比有些不吸毒的人還健康，難道以此可以推翻吸毒傷身的結論嗎？
有些西醫專(zhuān)家說(shuō)，適度手淫有利于釋放壓力。殊不知這種“釋放，猶如吸毒，只會(huì )陷入更糟糕的惡性循環(huán)。只有“轉化、升華”，才是唯一之法。
人們常說(shuō)“西醫治表，中醫治本，對于身體內在的了解，西醫還差的很遠。西醫的外科手術(shù)，尤其是微創(chuàng )術(shù)達到頂峰，是值得肯定的，但對于內科，對于人體的結構，還差得很遠。中醫流傳幾千年的子午流注學(xué)說(shuō)，對于西醫來(lái)說(shuō)匪夷所思。如今雖然中醫所講的穴位已被儀器證實(shí)，而經(jīng)絡(luò )分布仍然不被承認。
錢(qián)學(xué)森曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：西醫處于幼年時(shí)期，再有四、五百年才能進(jìn)入系統論，再發(fā)展四、五百年才能發(fā)展到中醫的整體論！
腎虛是一個(gè)寬泛的概念，包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經(jīng)精神系統，及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關(guān)疾病。所以，腎虛的癥狀很多，也并非腎虛者，每種癥狀都會(huì )出現。
腎虛有陰虛、陽(yáng)虛、精虛、氣虛等不同，單一的陰虛、陽(yáng)虛很少，大多數兼而有之。因此補腎不能亂補，亂補有害無(wú)益。
腎陰虛表現為：臉發(fā)紅、五心煩熱、口干舌燥、舌質(zhì)紅、脈細數、皮膚瘙丅癢、失眠、多夢(mèng)、心情煩躁、腰酸、膝軟、手足心熱、耳鳴、頭暈等癥狀。
腎陽(yáng)虛表現為：面色蒼白或黝黑、腰酸、膝疼、舌質(zhì)淡、脈沉細、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。
因腎氣通于腦氣，腎精充足，腦力才能充沛，智力才會(huì )高。由于精虛不能化氣，氣虛不能化神，自然影響智力。 現在的青少年由于飲食、遺傳等原因生理上成熟早，同時(shí)身處在這個(gè)浮躁的社會(huì )，那些被人們盲目追捧的輕浮的流行時(shí)尚，到處可見(jiàn)的淫穢制品，很容易讓人們尤其是青少年產(chǎn)生性沖動(dòng)，媒體的不負責任的宣傳更是成為導火索。
手淫對青少年的危害尤其大。青少年心理發(fā)育不成熟，對事物還沒(méi)有一個(gè)正確的、堅定的認識，媒體 錯誤的引導使他們建立了錯誤的認識，這種錯誤的認識將使他們做了錯誤的行為而不知錯，這是最可怕的?，F在早戀、未婚同居、未婚先孕（有十幾歲就做母親的）的現象越來(lái)越多，媒體難道不應該反省一下嗎？
同時(shí)青少年的身體還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，手淫對他們身體的危害尤其嚴重，在一些公開(kāi)的病歷中，那些因手淫致病的青少年大多數面黃肌瘦、體弱多病、無(wú)精打采、頭昏耳鳴、注意力不集中、失眠，這些孩子為了片刻的快感，卻荒廢了學(xué)業(yè)，浪費了大好時(shí)光，成為一個(gè)病簍子。本可以頂天立地，才華橫溢，創(chuàng )造輝煌偉業(yè)，為國為民造福的人卻成了家里和社會(huì )的負擔，豈不是很可憐、很可惜？！有的人說(shuō)，我手淫了很多次了，為什么身體還是很好的？請不要高興的太早，沒(méi)有得病是因為你先天的身體素質(zhì)比別人稍強一點(diǎn)或手淫的次數相對少一些，現在雖然沒(méi)有疾病發(fā)作，但已種下病根，如果不馬上停止，將來(lái)疾病一定會(huì )找上門(mén)來(lái)的，到那時(shí)后悔已經(jīng)來(lái)不及了。
