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 1、給孩子隨性玩耍的時(shí)間，不要把生活安排得太有規則。

　　自由玩耍比有計劃性的活動(dòng)，對學(xué)齡前的孩子來(lái)說(shuō)更為健康有益。惟有這樣才能讓他們的想像力無(wú)拘無(wú)束的發(fā)揮。以他們自然的方式去探索他們所好奇的世界

　　2、確保孩子吃得健康。  
  
　　健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。

　　3、鼓勵他多運動(dòng)。

　　運動(dòng)不但可以鍛煉孩子的體能，也會(huì )讓他變得更開(kāi)朗。運動(dòng)可以緩解壓力與情緒，從運動(dòng)中還能發(fā)現樂(lè )趣與成就感。

　　4、常常擁抱。

　　輕輕一個(gè)擁抱，傳達的是無(wú)限的關(guān)懷，是無(wú)聲的“我愛(ài)你”。研究發(fā)現溫柔的撫觸擁抱，可以上早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩定。

　　5、用心聆聽(tīng)。

　　用心聆聽(tīng)更能讓孩子感受到被關(guān)心。當孩子對你說(shuō)話(huà)時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專(zhuān)心聽(tīng)他講話(huà)。

　　6、教導他關(guān)懷別人。

　　快樂(lè )的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結。孩子在幫助他人的過(guò)程中可獲得快樂(lè )，并養成喜歡助人的習慣。

　　7、教導他解決問(wèn)題。

　　當孩子發(fā)現他有能力解決面對的問(wèn)題，就能帶給他們快樂(lè )與成就感。

　　8、放棄完美主義。

　　事事要求完美，會(huì )減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。

　　9、笑口常開(kāi)。

　　開(kāi)懷大笑，對你和孩子都有益處。

　　10、有創(chuàng )意的贊美。

　　贊美要具體一些，說(shuō)出細節。父母應該讓孩子自己發(fā)現，完成一件事情所帶來(lái)的滿(mǎn)足與成就感，而不是用物質(zhì)報酬來(lái)獎賞他。

　　11、激發(fā)他內在的藝術(shù)天份。

　　接觸音樂(lè )、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，可以豐富孩子的內心世界。

　　12、給他表演的舞臺。

　　當你能欣賞孩子的才能，并表現出你的熱情時(shí)，孩子自然會(huì )更有自信心。