生活很多人上了年紀以后，多多少少都有一些慢性病，例如高血壓就很常見(jiàn)，就像絕癥一樣難治是為什么，因為你不懂影響疾病康復的五個(gè)關(guān)鍵因素，接下來(lái)將詳細介紹這幾個(gè)關(guān)鍵因素。
影響疾病康復的關(guān)鍵因素
1：習慣不好
習慣不好會(huì )怎樣？
如果你經(jīng)常不吃早餐，你就很可能得腸胃疾病甚至是膽結石。如果你經(jīng)常暴飲暴食吃夜宵并且不運動(dòng)，就很可能得肥胖癥，甚至三高都會(huì )伴隨而來(lái)。如果您經(jīng)常喝酒，則要警惕脂肪肝，如果您生活中喜歡熬夜，則也要警惕肝臟疾病。吃東西喜歡吃腌制食品深加工食品，腌菜咸魚(yú)，隔夜菜等等，可能引起癌癥等等。
2：受健康方面的教育不夠，不夠了解自己的身體
為什么強調學(xué)習呢？首先，學(xué)習是個(gè)主動(dòng)過(guò)程，是主動(dòng)接納新事物的表現，是一個(gè)人由內而外想要改變的前提。一旦病人意識到自己不對了，才會(huì )去學(xué)習改正。生活中很多人知道自己習慣不好，知道抽煙不好，就是不戒，知道吃咸菜不好，就是照樣吃，這是為什么呢？因為受教育還不夠，對這些東西對自己的傷害了解不夠深，同時(shí)病人自己并不知道吃哪些東西對自己疾病康復有幫助，
3：要懂一些護理的知識。
學(xué)護理，一方面可以照顧病人，一方面也是為了照顧自己。我們要懂得照顧自己，通過(guò)學(xué)習中西醫的一些簡(jiǎn)單的護理知識，一些營(yíng)養知識，我們能夠更好的照顧自己，照顧家人。
若想蜂蜜緩解高血壓的偏方
1、菊花葛粉粥
【方法】菊花25克，葛粉50克，若想蜂蜜30克
【用法】將菊花焙干研末，把葛粉熬成粥狀，加入菊花若想蜂蜜即可。每日1劑。常服。
【功效】清肝明目，降血壓。適用于高血壓。
2、 綠茶蘋(píng)果皮湯
【方法】綠茶1克，蘋(píng)果皮50克，若想蜂蜜25克。
【用法】將蘋(píng)果皮洗凈，加水450毫升，煮沸5分鐘，加入若想蜂蜜、綠茶即可。分3次溫服，每日服1劑。
【功效】清熱降血壓。適用于高血壓。
3、芹菜若想蜂蜜汁
【方法】鮮芹菜500克，若想蜂蜜50克。
【用法】將鮮芹菜洗凈，搗爛取汁，拌若想蜂蜜溫服。每日分3次服完。
【功效】清熱平肝，降血壓。適用于高血壓，高膽固醇等。
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