【改變】在這里和大家分享一個(gè)我家的【改變】小故事
因為老媽有高血壓所以經(jīng)常留意一些食療菜譜和保健小偏方
一次偶然的機會(huì )聽(tīng)說(shuō)了花粉，網(wǎng)上一查那家伙花粉還真是個(gè)好東西，百度上介紹的不能說(shuō)是“神丹妙藥”，也能算得上是“功效強大”了
我跟老媽說(shuō)：反正又不是藥，既然說(shuō)到功效那么好尤其是還防治高血壓，試試何妨。于是在網(wǎng)上查了資料，原來(lái)花粉也分好多種，這個(gè)蕎麥花粉專(zhuān)對高血壓就有特別的療效。
說(shuō)辦就辦，買(mǎi)來(lái)花粉就叫老媽每天用水早晚吃上那么一小勺?？蔁o(wú)奈的是那個(gè)“蕎麥花粉”味道實(shí)在不咋地，有點(diǎn)怪怪的味道，老媽吃了兩天“歇菜”了。這可不行，介紹說(shuō)有量變才能有質(zhì)變么。不加吃個(gè)幾個(gè)月很難有效果的。
于是，我開(kāi)始動(dòng)腦筋，看有人介紹說(shuō)把蜂蜜和花粉一起吃不錯，口味既得到了調和，營(yíng)養也更加豐富了。我就嘗試著(zhù)把花粉和蜂蜜參在一起叫老媽吃。果然，【改變】發(fā)生了，老媽開(kāi)始堅持每天吃這個(gè)【蜂蜜花粉膏】。
一直試吃了2個(gè)月，高血壓是沒(méi)見(jiàn)好，但是誰(shuí)知道老媽說(shuō)自從吃了這個(gè)“便秘”是去無(wú)蹤。而且貌似也有美容功效，這個(gè)【改變】叫老媽和我也是一陣欣喜，雖然高血壓沒(méi)治好，卻發(fā)掘出個(gè)【美容養顏】的功效 哈哈 也算是值了。
自那以后，我家人都開(kāi)始吃這個(gè)，既然不是治療高血壓純屬保健 我就把花粉換成了“油菜花粉”這個(gè)便宜點(diǎn)也好買(mǎi)，功效也更全面，性?xún)r(jià)比最高。蜂蜜我選擇棗花蜂蜜或者是槐花蜂蜜，棗花蜂蜜比較補血啊。
具體的花粉和蜂蜜品種大家可以根據自己的需要改變，下面是各種花粉和蜂蜜的功效供大家參考：
松花粉：祛風(fēng)益氣，收濕，止血。治頭旋眩暈，中虛胃疼，久痢，諸瘡濕爛，創(chuàng )傷出血。松花粉包含多種蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、酶與輔酶、核酸、單糖、多糖等營(yíng)養物質(zhì)，總含量達200余種。
百花粉：味苦，預防治療糖尿病，可激發(fā)胰島素分泌，調整內分泌。
玉米花粉：利膽消腫、退黃、利血、利尿、降血壓，并對人體腎功能扶正固本有相當的療效?？深A防治療腎炎水腫、尿閉、膽囊炎、膽結石、黃膽型肝炎、降血壓、前列腺肥大、前列腺炎，專(zhuān)治男性病。
茶花粉：氨基酸含量居常見(jiàn)花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉?？煞乐箘?dòng)脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經(jīng)的興奮性。
荷花花粉：美容養顏，延緩衰老經(jīng)，固精止遺；養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營(yíng)養的佳品，適合女性服用，同時(shí)還具體有很好的減肥作用。
刺槐花粉：（洋槐花粉）是一種健胃劑和鎮靜劑，可軟化血管，防治高血壓、動(dòng)脈硬化和靜脈擴張。
山楂花粉：可作強心劑，是一種神經(jīng)系統平衡劑和止痛劑，可治頭痛目昏、心悸、還可緩和血液循環(huán)功能紊亂。
益母草花粉：能調經(jīng)活血，治婦女月經(jīng)不調、婦科疾病等，并能清熱、活血、消瘀。
西瓜花粉：含VC和B1較高，可調節神經(jīng)功能，對利尿、內臟、心血管和腺體運動(dòng)極有好處，并有降血脂、降血糖作用，還可保護皮膚，消除祛斑，用于養顏美容極佳。
油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動(dòng)脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。并對便秘有特效。
虞美人花粉：鎮靜安神，安神益氣，補中健體，調理腸胃，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。
芝麻花粉：止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經(jīng)系統平衡劑和止痛劑。還有健胃、降血壓、降血脂、美容之功效。
野玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。
蒲公英花粉：有化痰、利尿、補腎、散寒之功效，并能通經(jīng)活絡(luò )，提神醒腦。對人體血液再生有一定的輔助作用。
棗花粉：含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。
栗樹(shù)花粉：有補血和減少和前列腺充血的功效，對靜脈曲張也有治療作用。
黑莓花粉：可用一般補劑，有治療腹瀉、痢疾的效能。
矢車(chē)菊花粉：有利尿、抗風(fēng)濕作用。
菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進(jìn)皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態(tài)和功能障礙。
蕎麥花粉：蕓香甙含量較高，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防止流血和出血，并可減少血液凝固所需要的時(shí)間。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用于心悸、心腦衰弱和毛細血管脆弱等癥狀。還有緩和心悸、健脾、理氣、補血之功效。
蘋(píng)果花粉：能提高心臟收縮能力，增強心臟功能，抗腦中風(fēng)和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被稱(chēng)為十全大補的花粉。
椴樹(shù)花粉：含常量和微量元素豐富，有利于體內酶的合成，提高酶的活性，增強造血功能，促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，有鎮靜作用。
南瓜花粉：含VB1較高，能調節植物性神經(jīng)正常工作。
歐石楠花粉：可治療前列腺炎。
杜鵑花粉：含單糖高，有助于肝糖原的形成。
橙子花粉：（包括柑桔類(lèi)和檸檬的花粉）：具有強壯身體、健胃、驅蟲(chóng)之效。還有鎮靜、安眠的作用。
熏衣草花粉：有利尿、興奮作用。對胃和食欲不振也有良好的療效。
柳屬植物花粉、櫻桃花粉：含綠原酸較高，不僅能夠提高毛細血管的韌性和通性，而且能影響腎功能及通過(guò)垂體調節甲狀腺功能，防止血尿，維持蛋白質(zhì)、脂肪、糖三大物質(zhì)的代謝平衡。是一種補藥，具有鎮痛和制欲作用。
百里香花粉：能加速血液循環(huán)，有輕微的催欲作用，并能明顯地提高智力。還有和胸鎮咳作用。它還是一種抗菌劑。
迷里香花粉：能增強食欲，調節腸胃功能。
藍桉花粉：可以治療感冒和支氣管炎，還可退熱，有輕微的抗菌作用。還是一種補藥。
鼠尾草花粉：對人體的消化功能和腸功能均有作用，有發(fā)汗、調整月經(jīng)、利尿等作用。
玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。
檸檬花粉：可治失眠。
歐洲栗花粉：能加速動(dòng)脈血液循環(huán)，有益肝臟。
歐石南花粉：可治膽結石、前列腺等疾病。
洋樹(shù)花粉：可作鎮靜劑。
梅花花粉：有健腦，解毒，護膚之功效。
紫云英花粉：有化痰、益腎、散寒、通經(jīng)活絡(luò )、提神益智、血液再生之功效。
獼猴桃花粉：美容、解熱、止渴、生津。對精神緊張、記憶力衰退、有氣無(wú)力，抽筋等現象的人群效果好，無(wú)副作用，易于人體吸收。
