（一） 什么是（一） 什么是經(jīng)絡(luò )？
“經(jīng)絡(luò )”是中醫用了幾千年的名詞。經(jīng)脈大致是縱向分布于全身，如同縱向的水渠，好似人體的經(jīng)線(xiàn)。然而有經(jīng)必有緯，而脈輪恰似人體的緯線(xiàn)，全是橫向的，橫切所有縱向的經(jīng)脈。（帶脈就是橫向的，在腰上轉一圈）。
經(jīng)絡(luò )和脈輪在人體內縱橫交錯，如一人形魚(yú)網(wǎng)，很象用電腦畫(huà)出的人體三維立體網(wǎng)狀發(fā)光線(xiàn)條，縱橫交錯地排列又很象絲瓜筋，在人體里構成了一張大網(wǎng)，經(jīng)絡(luò )更是五臟六腑的一面鏡子，而人體各個(gè)臟器外部的保護膜，也是一片密密麻麻的光纖維，在這張網(wǎng)上出現異常時(shí)，相應的經(jīng)絡(luò )就會(huì )發(fā)送信號。
《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)：“經(jīng)絡(luò )有決生死，處百病，調虛實(shí)，營(yíng)內衛外”的作用，集診斷、治療和預防于一身。
中醫經(jīng)絡(luò )分為經(jīng)脈和絡(luò )脈：
經(jīng)脈——十二經(jīng)脈加上任、督二脈合稱(chēng)“十四正經(jīng)”，在一般的中醫經(jīng)絡(luò )圖中主要畫(huà)的就是經(jīng)脈。經(jīng)脈是主干，十二正經(jīng)如江河，奇經(jīng)八脈是水庫，五臟六腑如同燈泡，經(jīng)絡(luò )好像導線(xiàn)，經(jīng)絡(luò )上的脈輪就如同導線(xiàn)上的開(kāi)關(guān)。
燈泡不亮可能是沒(méi)有電了，應該檢查一下線(xiàn)路，找到不通的地方，電路一疏通燈就亮了?，F在有換臟器的，有些換了時(shí)間不久新?lián)Q的臟器也壞死了。是因為經(jīng)絡(luò )不通，真正有問(wèn)題的部位沒(méi)有解決，是治表不治本。
絡(luò )脈——絡(luò )脈是經(jīng)脈的分支，絡(luò )脈如同江河分布出來(lái)的橫向的小支流水系。絡(luò )圍繞在人體的皮下，細如發(fā)絲，實(shí)際上比頭發(fā)絲還細得多，從上到下非常均勻地排列，幾乎平均2 毫米就有一條，這就是中醫所指的“絡(luò )”，它是經(jīng)脈的分支，江河下面的小分支。象絲瓜筋一樣幾乎遍布全身，就如山溪小河流一樣。
脈輪——而脈輪正是橫向控制在經(jīng)絡(luò )水渠上的道道閘門(mén)。例如帶脈就是橫向的一個(gè)平面，橫切所有縱向經(jīng)絡(luò )，在這一平面的任何一點(diǎn)如果有瘀塞，那么相連接的經(jīng)絡(luò )也不通。由于脈輪是控制經(jīng)絡(luò )的，因此，臨床中發(fā)現，脈輪通暢時(shí)經(jīng)絡(luò )不一定都通暢；而脈輪不通暢時(shí)經(jīng)絡(luò )必然不通暢。當把瘀塞的脈輪疏通后，原先不通暢的經(jīng)絡(luò )有時(shí)可瞬間即通。就像閘門(mén)是用來(lái)控制水渠的一樣。由此可見(jiàn)，脈輪是控制和調諧經(jīng)絡(luò )的（例如，臨床中發(fā)現帶脈通了，對治愈婦科病起到重要的作用）。
經(jīng)絡(luò )不僅外接四肢百?。ò俸〖次骞?a target="_blank" name="baidusnap3">七竅），內通五臟六腑，而且經(jīng)絡(luò )之間也相互貫通。經(jīng)絡(luò )就是一張無(wú)處不通的網(wǎng)，是人體的高速公路。
現在請大家來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，感受一下經(jīng)絡(luò )。伸出我們的大拇指放在腋下，來(lái)?yè)軇?dòng)腋下的經(jīng)絡(luò )， 當我們撥動(dòng)到這個(gè)經(jīng)絡(luò )時(shí)，我們的手指會(huì )有類(lèi)似過(guò)電的酸麻感覺(jué)，這就是經(jīng)絡(luò )傳遞的感覺(jué)。為什么？
（二） 經(jīng)絡(luò )的結構和作用
1、聯(lián)絡(luò )臟腑，溝通肢竅
經(jīng)絡(luò )在結構上——遍布全身，聯(lián)系身體的上、下、內、外，將全身的臟腑、形體、官竅以及皮毛等所有的器官組織聯(lián)系在一起。就像一張網(wǎng)，將身體的各個(gè)部分網(wǎng)在一起，這個(gè)網(wǎng)的主繩是“經(jīng)”，原意是“縱絲”，就是直行主線(xiàn)的意思。網(wǎng)的支繩是“絡(luò )”，網(wǎng)絡(luò )，支線(xiàn)的意思。大家可能都看過(guò)針灸穴位掛圖，人體模型圖上有線(xiàn)有點(diǎn)，那點(diǎn)代表的是腧穴，線(xiàn)代表的就是經(jīng)線(xiàn)。圖的正面側面以及背面加起來(lái)一共有26條線(xiàn)，其中有24條對稱(chēng)的分布在身體的兩側，每側12條，稱(chēng)為“十二經(jīng)脈”。另外兩條分布于身體的正中線(xiàn)，一前一后，身體的前為任脈，身體的后是督脈。
這些就是中醫研究人體各部關(guān)系的整體觀(guān)，是建立在經(jīng)絡(luò )基礎之上的，可見(jiàn)經(jīng)絡(luò )對于人體的重要性。
2、運行氣血，潤養周身
經(jīng)絡(luò )在功能上——運行氣血，這是經(jīng)絡(luò )最重要的作用。血、氣，是血離不開(kāi)氣，氣離不開(kāi)血，有“血為氣之母，氣為血之帥”之說(shuō)。同時(shí)血氣也是人體精神活動(dòng)狀態(tài)的基礎。血氣充盛時(shí)，人體才能表現出充沛的精力、良好的記憶力、活躍的思維力、敏捷的應變力，就能夠容光煥發(fā)、神采奕奕、身心健康。我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┥眢w健康的老年人，腿腳很利索，你看他走起路來(lái)步伐很矯健。有些人你一聽(tīng)他說(shuō)話(huà)，聲音很響、很有底氣就可以知道他是身體健康的人。
人體上一些氣血循行的現象是經(jīng)絡(luò )概念產(chǎn)生的客觀(guān)依據。但是西醫用解剖的方法卻看不到。為什么？因為“當身體的組織間隙或結構能作為經(jīng)氣流通常道和有經(jīng)氣流通的時(shí)候就存在經(jīng)絡(luò )；當經(jīng)氣流通停止時(shí)經(jīng)絡(luò )體系就不復存在”。尸體上經(jīng)氣不流通了，所以西醫解剖就自然就找不到經(jīng)絡(luò )了。通常我們相遇到好久沒(méi)見(jiàn)面的朋友時(shí)，第一反應就是，嘿！氣色不錯嘛，很精神哦！當看到朋友面無(wú)血色，精神不振時(shí)，我們就知道他有病了。
經(jīng)絡(luò )對于女性朋友最關(guān)心的美容和減肥是特別有效哦！面色不好是因為氣血問(wèn)題，那么經(jīng)絡(luò )疏通了，氣色亮麗起來(lái)，還需要往臉上抹那么多的化妝品嗎？再說(shuō)了肥胖也是局部氣血運行不暢，至使脂肪和垃圾堆積。
3、抗御外邪、保衛機體
其實(shí)這兩個(gè)方面就是經(jīng)絡(luò )的診斷疾病和治療疾病的功能，經(jīng)絡(luò )在結構上聯(lián)系內外，縱橫交錯，遍布全身。在功能上運行氣血，將氣血運行到身體的各部，發(fā)揮氣血的濡養作用，維持身體各部正常的功能。當有外邪侵襲時(shí)，能夠調動(dòng)全身各部的氣血抵御外邪，并將病邪通過(guò)經(jīng)絡(luò )排出體外。
比如：當我們在大熱天，身體很熱出了一身汗，一下子進(jìn)入有空調的房間，此時(shí)汗毛孔會(huì )一下子閉合，有時(shí)還會(huì )打個(gè)噴嚏，這就是身體在低御外邪和往外排寒氣。
當經(jīng)絡(luò )自身有瘀阻時(shí)就不能抵御外邪，外邪就會(huì )引起人體的陰陽(yáng)失衡，從而產(chǎn)生疾病。此時(shí)，經(jīng)絡(luò )雖然不能將病邪排出體外，卻仍然發(fā)揮著(zhù)抵御病邪的作用。同時(shí)，會(huì )在經(jīng)絡(luò )上的主要結構之一穴位上發(fā)出疼痛或者不舒服的信息，幫助我們診斷病邪情況。
剛才我們撥動(dòng)腋下的經(jīng)絡(luò )時(shí)，我們的手指都會(huì )有感覺(jué)，這就是經(jīng)絡(luò )在外溝通肢竅；那么在內聯(lián)絡(luò )臟腑是怎么聯(lián)絡(luò )的呢？有這么一句話(huà)，大家都是耳熟能詳的：“十指連心”。那么我們撥動(dòng)的這條經(jīng)絡(luò )就是在內聯(lián)絡(luò )心胸,在外溝通肢竅。
如：當我們感到胸悶心慌，心臟不舒服的時(shí)候，就是氣滯血瘀了，導致氣血供不應求。此時(shí)就可以按摩和敲打手臂內側，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò )使血液循環(huán)起來(lái)，氣血運行起來(lái)以后，就可以緩解心臟的壓力。我們推的是心包經(jīng)，從勞宮一直到曲澤，“這一招‘推天河水’即可瀉肝經(jīng)之火，又可以補脾經(jīng)之血。對那些夜里手腳心發(fā)熱，汗出燒不退，煩躁難眠，夜咳不止等熱性病癥，小孩發(fā)燒不退等，最為有效”。
4、疏通阻塞的經(jīng)絡(luò )
和道路不暢就容易產(chǎn)生交通阻塞一樣，如果人體的經(jīng)絡(luò )的某個(gè)部位不通暢，也容易產(chǎn)生氣血的阻塞，而形成瘀血，甚則形成硬結積聚，這個(gè)時(shí)候相應的疾病也就隨之產(chǎn)生了。所以人體在治療疾病的過(guò)程就是疏通經(jīng)絡(luò )的過(guò)程，中醫常運用針刺、艾灸、拔火罐、推拿、刮痧、貼敷相應的中國灸等各種疏通阻塞的經(jīng)絡(luò )方法來(lái)治療和防止疾病的發(fā)生。中醫更注重未病、整體平衡和辯證施治，而非頭痛醫頭腳痛醫腳。
《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)："諸病于內，必形于外"，是說(shuō)如果人體的內部臟腑有病，必然會(huì )在外部表現出來(lái)。古人將這些人體的語(yǔ)言總結下來(lái)，替我們進(jìn)行了細致的翻譯，讓我們可以一目了然。
（三） 五臟與經(jīng)絡(luò )、五官等的對應關(guān)系
1. 腎開(kāi)竅于耳，腎主骨；和膀胱相表里?？謧I
2. 肝開(kāi)竅于目，肝主筋；和膽相表里。怒傷肝
3. 肺開(kāi)竅于鼻，肺主皮毛；肺與大腸相表里。憂(yōu)傷肺
4. 脾開(kāi)竅于唇，脾主肉；和胃相表里。思傷脾
5. 舌為心之苗，心主血脈；和小腸相表里。喜傷心
腎開(kāi)竅于耳——一般年紀大一點(diǎn)的人，或者健康狀況不太樂(lè )觀(guān)的人，經(jīng)常會(huì )有耳鳴的情況。這也就是表明我們的腎功能虛了，這就是身體給我們發(fā)出了信號。“經(jīng)絡(luò )是人體內部的信息高速公路”，信號傳導出來(lái)了，給人以提醒。
經(jīng)絡(luò )的作用不僅僅是治療已經(jīng)發(fā)生的疾病，更重要的是治“未病”!“未病”就是尚未成形，正在發(fā)展中的疾病，耳鳴，它是一個(gè)表像，一個(gè)癥狀，當我們接到這個(gè)信號，馬上能夠意識到，在這個(gè)時(shí)候就進(jìn)行對應的保健預防或治療，在疾病未成形的時(shí)候就阻止它的發(fā)展，不是比出了大問(wèn)題再治療更容易和經(jīng)濟嗎?
腎主骨——病尚未成形時(shí)，我們如果沒(méi)有意識到，那么再發(fā)展下去就會(huì )形成病。會(huì )形成什么病呢？“腎主骨”已經(jīng)說(shuō)的很清楚了，腰酸，腿疼，脖子僵硬等等，一切骨頭上的病，都是因為腎氣不足了。這個(gè)時(shí)候病已經(jīng)形成，甚至它牢不可破了，再想拿掉它，那就不容易了，甚至吃力不討好。特別是一些年老體弱，常年大量服用藥物的人，拿藥當飯吃的人，有些人吃藥比吃飯更認真，這種情況對腎的傷害就更大。所以，腎氣虛弱是導致骨病的重要原因之一。
腎和膀胱相表里——腎功能?chē)乐厥軗p，就會(huì )影響到膀胱，排尿障礙，前后二陰的病等。臨床經(jīng)常有這么一種情況，有些人總是憋不住尿，尿不盡，夜尿多等等。還有些人的表現形式是總會(huì )無(wú)緣無(wú)故的擔心，比如關(guān)好出門(mén)出去辦事，都走出一段路了，突然又轉回了，看看門(mén)是否關(guān)好了?；蛘叩搅思胰讼掳?、放學(xué)的時(shí)間了，怎么還不回來(lái)??？會(huì )不會(huì )有什么事吧？這種擔心、害怕的心理，也是因為腎功能有障礙。膀胱經(jīng)在后背督脈的兩側，是人體最大的排毒通道，可以去經(jīng)常疏通之。
中國古代醫學(xué)不光把五臟與經(jīng)絡(luò )、五官等的對應關(guān)系已經(jīng)描述的很清楚了，同時(shí)還指出了得病的原因。
恐傷腎——這句話(huà)就是告訴我們怎么預防。中醫是講預防為主，有句話(huà)說(shuō)得好，‘上宮不治已病治未病’，它告訴你這個(gè)病還沒(méi)有來(lái)的時(shí)候你就要治，等到病已成再治就晚了，它還告訴你‘渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎’，口渴了再去挖井，要打仗了你再去打寶劍，這不是晚了嗎！所以呢，它就告訴你，要以預防為主！”
在臨床中發(fā)現一些孩子很大了還遺尿，這都和恐俱有關(guān)。還有現在的孩子打針、吃藥對腎也造成了傷害。打針的時(shí)候他害怕啊，這是不是恐俱啊。再者孩子的器官還是在生長(cháng)階段，還不足以抵御如此強大的攻勢。從小腎就受到如此的傷害，身體健康當然會(huì )受影響，腎是先天之本嘛。正因為這樣，也形成了現在很多疾病年輕化的趨勢，我們的先天之本在如此小的年齡就受到傷害，后果可想而知。
中醫講“腎為先天之本，以后天養先天”什么意思呢？就是腎要靠后天我們吃的食物化成水谷精微來(lái)滋養。人體的燃燒能量處就在小腸！古人在醫著(zhù)中說(shuō)，“心與小腸相表里”，心是臟，小腸是腹，它們是一表一里的關(guān)系。
小腸在消化系統中，起著(zhù)最關(guān)鍵的作用，食物進(jìn)入口中，經(jīng)過(guò)層層加工處理過(guò)的食糜才真正在小腸中開(kāi)始吸收。在消化吸收的過(guò)程中產(chǎn)生人體需要的能量，也給人體造血輸送必需的養分。肚臍的位置正好在小腸的中部，中醫稱(chēng)“神厥”，屬任脈。中醫認為，臍乃人體上下左右交會(huì )之中心，臍系人體血脈之蒂，為精、氣、神之要沖?，F在的很多疾病如：糖尿病，心血管病、腦血管病、高血壓，以及中醫說(shuō)的痰凝、血瘀、氣滯等病癥，都與小腸不能正常運轉有關(guān)，所謂正常運轉，就是兩個(gè)字：“平衡”。
在整脊臨床中：發(fā)現白血病患者，在X光片上可清晰地可看到胸椎（T10-T12）向右彎曲。矯正后，即可獲顯著(zhù)的改善，是血癌患者的福音！因為（T10-T12）是加強小腸功能的。小腸才是造血機構，不是骨髓！
我們治病也要找對方向，找到病根就可以通過(guò)針灸、推拿等很多簡(jiǎn)單、方便、省時(shí)的方式來(lái)刺激經(jīng)絡(luò )和穴位，從而保持人體各個(gè)臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通，身心團結，從而提高我們對外來(lái)疾病的戰斗力。
經(jīng)絡(luò )就是我們的隨身醫生，經(jīng)絡(luò )是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò )”系統，它控制著(zhù)血和氣的運行流動(dòng)，以保證各組織系統的正常功能?！饵S帝內經(jīng)》說(shuō)經(jīng)絡(luò )具有決生死、處百病、調虛實(shí)之作用。古代養生學(xué)家認為，疏通經(jīng)絡(luò )可作為攝生的重要措施。那么怎樣才能正確使用經(jīng)絡(luò )穴位，最重要的，不用說(shuō)，就是找對地兒。不管你介紹的方法多優(yōu)越，如果不能正確地找到它們，一切都是枉費，不具有任何意義。在這里，我要介紹一些任何人都能使用的、能簡(jiǎn)便地找到穴道的訣竅。
（四）痛就 找身體的反應
中醫里有句話(huà)：“通則不痛，痛則不通”出了問(wèn)題的臟腑器官由經(jīng)絡(luò )聯(lián)系于外，找到痛點(diǎn)也就找到了穴位，即阿是穴。
如果人體的經(jīng)絡(luò )的某個(gè)部位不通暢，也容易產(chǎn)生氣血的阻塞，而形成瘀血，甚則形成硬塊積聚，疾病也就隨之產(chǎn)生了，同時(shí)穴位上便會(huì )出現各種反應。這些反應包括：壓痛(用手一壓，會(huì )有痛感)； 硬結(用手指觸摸，有硬結)；感覺(jué)敏感(稍微一刺激，皮膚便會(huì )刺癢)； 色素沉淀(出現黑痣、斑)；溫度變化(和周?chē)つw有溫度差，比如發(fā)涼或者發(fā)燙)等。 在找穴位之前，先壓壓、捏捏皮膚看看，如果有以上反應，那就說(shuō)明找對了！這時(shí)候我們就要疏通這里瘀塞的經(jīng)絡(luò )。
（五） 經(jīng)絡(luò )在治療方面的運用
1.調諧心理——人世間的疾病千奇百怪，常見(jiàn)病就有幾百種，而真正能說(shuō)清病因的疾病卻寥寥無(wú)幾。怎么辦呢？中醫里有一句精華叫“治病但求其本”。只要找到了產(chǎn)生疾病的本源，那么不管它如何變化多端，如何紛繁復雜，皆是萬(wàn)變不離其宗，盡在掌控之中。
恐傷腎、怒傷肝、憂(yōu)傷肺、思傷脾、喜傷心，這是古人早已總結出的經(jīng)驗。病是怎么來(lái)的，就要怎么回去，所以治病的首要問(wèn)題是放松情緒。大家一定看到過(guò)這樣的事情：有人一生氣，就會(huì )感到胸口堵的很，血壓上升。有人呢氣的吃不下飯，有人更厲害，一生氣上火全身都會(huì )抽抽，圈成一團，因為肝主筋嘛。肝火一上來(lái)筋就抽起來(lái)了。病由心生，都是因為不良情緒致病。
有人會(huì )想啊，我天天都開(kāi)開(kāi)心心的不是很好嘛！是??！保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心情就可以了，任何情緒都不能太過(guò)分。就是提醒人們不要高興的‘忘其所以’，樂(lè )極就會(huì )生悲。有種情況是胸口老是堵的很，氣不爽，就是因為氣過(guò)頭啦。久而久之胸口這里就會(huì )有硬塊，按下去會(huì )很痛。有很多慢性病和胸前的任脈不通有關(guān)。
病由心生，是我們給自己輸入了得病的程序。洪昭光教授講了一個(gè)發(fā)生在他們醫院里的故事：有這么一個(gè)健康的人，因為錯拿了癌癥患者的檢驗報告，回去就得癌癥了。心想事成嘛！本來(lái)是假的啊，是錯誤的信息?？墒且坏┠愦_認了，就弄假成真了。所以我們一定要輸入健康良性的信息。重新檢查以后專(zhuān)家告訴說(shuō)不是癌癥，當時(shí)就從床上下來(lái)了?？梢?jiàn)心理決定著(zhù)命運哦！
癌癥患者到最后都是自己嚇死自己的。最難治的就是心病，身體的病治好了，心結如果不打開(kāi)，身體上的病還會(huì )回來(lái)。一切命運都是掌握在自己手??！
2.疏通任督二脈——任督二脈是十四經(jīng)的“水庫”；
脊椎是生命的支柱，有保護神經(jīng)的作用，人體一切活動(dòng)都是靠與脊椎有密切連帶關(guān)系的神經(jīng)系統來(lái)指揮的。如果脊椎狀況不良，就會(huì )影響經(jīng)絡(luò )的通行，經(jīng)絡(luò )不通，則氣血凝滯，陰陽(yáng)失去平衡，必然波及神經(jīng)系統，波及到內臟器官，出現功能障礙，最終會(huì )影響人體健康，導致器質(zhì)性病變。醫學(xué)證實(shí)，脊椎損傷會(huì )影響到人體神經(jīng)、呼吸、消化、泌尿、生殖及內分泌等各系統。
中國傳統醫學(xué)稱(chēng)脊椎為督脈。其督率周身陽(yáng)氣，與五臟六腑相通，確保人體健康，抵御病邪侵入。具有“決生死，處百病”的作用，乃人體健康之本?！肚f子》說(shuō)：“沿順督脈這條命脈，可以貽養身體，可以保全生命，可以涵養精神，可以享盡天年”。人體前正中線(xiàn)任脈和背部正中線(xiàn)督脈相通、一陰一陽(yáng)、古人養生氣功之法，開(kāi)通任督二脈，則一身百脈皆通，人必大壽。
a.督脈號稱(chēng)是陽(yáng)脈之海，背俞穴是五臟六腑之氣輸注于背部的腧穴，與五臟六腑有特殊聯(lián)系，分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)距離脊柱1.5寸的那條線(xiàn)上，身體的任何地方不正常，在脊椎兩邊都可以找到痛點(diǎn)，可以稱(chēng)為膀胱經(jīng)背俞穴段，大體上依據臟腑在體內所處位置的高低而由上向下排列。痛點(diǎn)就是氣血瘀阻的地方。清除瘀血，讓毒氣排出去，膀胱經(jīng)是人體的最長(cháng)的排毒通道，分布在脊椎兩側。
如：凡是有腸胃、臟腑脹氣的患者，100%患有脊椎兩旁鈣化癥。所以，31對神經(jīng)都有不同程度受壓，人體就產(chǎn)生分泌失調。我們用按摩手法把脊椎兩旁的“華佗夾脊穴”（脊椎每旁有17個(gè)穴位，共計34個(gè)穴位）的硬塊及鈣化物找到，會(huì )有痛感，這就是找到了督脈瘀阻處。就可以貼上相應的中國灸，或用熱敷、熏蒸、艾灸、按摩等活血化瘀的方法。如果通過(guò)這些方法解除了脊神經(jīng)的“電阻”，患者會(huì )頓覺(jué)輕松，并且內臟馬上就舒服起來(lái)。這就相當于接通了中樞神經(jīng)的電線(xiàn)，使神經(jīng)“網(wǎng)絡(luò )”正常運轉了。
b.任脈是陰脈之海,最補腎的非任脈莫數；腹部是制造人體所需營(yíng)養物質(zhì)的場(chǎng)所，人體腹部對大腦供血的影響，和對健康及衰老的影響。俗話(huà)說(shuō)：“七八分飽人不老”，七八分飽是比較合適的量。既能夠滿(mǎn)足人體的營(yíng)養供給，又不增加臟腑的負擔，還不會(huì )造成由于熱量過(guò)剩引起的身體老化。
第一性保健大穴——關(guān)元；
人體性命之祖——氣海（丹田）；
人體命根子的大門(mén)——神闕（肚臍眼）；
脾胃之疾，無(wú)所不療——中脘穴；
寬心順氣——膻中穴；這些主要的大穴都在任脈上。所以要把任督二脈先疏通。
3.疏通與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò )——治療病灶
脊髓對內臟活動(dòng)的調節是：
血管張力反射，發(fā)汗（散熱）反射，排尿反射，排便反射，勃起反射等活動(dòng)都在脊髓完成，但平時(shí)這些反射活動(dòng)都受高位中樞神經(jīng)的控制。
人的脊髓神經(jīng)自脊髓發(fā)出到全身各相關(guān)部位，共計有31對，頸神經(jīng)8對，胸神經(jīng)12對，腰神經(jīng)5對，骶神經(jīng)5對，尾神經(jīng)1對。
據調查，全世界約70%的人處于“亞健康”狀態(tài)，而“亞健康”的人80％與脊柱病有關(guān)。因為，脊柱是百病之源，是人體的命脈之柱。人體所有的疾病病根幾乎都在脊椎上。脊椎是主要“脈輪”的控制部位，由它控制著(zhù)經(jīng)絡(luò )和臟腑。所以，如果能夠經(jīng)常疏通脊椎上的經(jīng)絡(luò )，可以治療和緩解很多疾病，防止未病，起到有病治病，無(wú)病保健的作用。
脊柱病是世界各類(lèi)人群的常見(jiàn)病。雖然頸椎病、腰椎病發(fā)病率最高，而胸椎病引起的內臟病則更多見(jiàn)并且不被人們所知或發(fā)現。某些職業(yè)頸腰椎病發(fā)病率可高達90％以上，輕者頭、頸、肩、臂、腰腿痛，重者癱瘓，給社會(huì )、家庭、個(gè)人造成嚴重危害。
a.頭面部找頸椎
診斷方面根據患者的癥狀檢查：盡管沒(méi)有恒定的節段癥狀規律，但從大量臨床資料統計結果來(lái)看，仍有如下一些規律可循。
頸椎上段（C1-C3）以頭面、五官、心臟和腦血管神經(jīng)癥狀為主，如頭痛、眩暈、失眠、視力下降、耳鳴、胸悶、心動(dòng)過(guò)速。
頸椎下段（C4-C6）以頸、肩、背、上肢麻木，疼痛和功能障礙以及心臟出現心動(dòng)過(guò)緩等癥狀。
臨床提示：心律不齊，在X光片上呈現頸椎第三椎到第五椎（C3-C5）向右彎曲。
b.胸部疾病找胸椎
胸椎上段（C7-T3）以血管系統的植物神經(jīng)功能紊亂和肋間神經(jīng)痛為主，如心房纖顫、低血壓、心慌、胸悶、心率失常、心煩易躁、肩胛部痛、左上胸部痛等。
臨床提示：在帶狀皰疹生水泡的上方3-5厘米處，即可找到異位的椎體（通常是T3-T5）。矯正此處，帶狀皰疹即可治愈；帶狀皰疹不屬于運動(dòng)神經(jīng)痛，而是屬于知覺(jué)神經(jīng)痛，所以患者異常疼痛。
胸椎上中段（T2-T6）以呼吸系統的植物神經(jīng)功能紊亂和胸壁痛為主，如哮喘、慢性支氣管炎、胸壁痛、乳房痛、呃逆、胸悶等。
臨床提示：很多患胃病的人經(jīng)過(guò)吃藥或開(kāi)刀，巳經(jīng)痊愈，可是隔數月或數年后，胃病又復發(fā)了。這說(shuō)明胃病因服藥或開(kāi)刀巳經(jīng)好了，可是引起胃病的椎體（第六胸椎）仍然是歪斜著(zhù)，所以胃病又犯了。
臨床提示：氣喘病，在X光片上呈現胸椎（T4-T5）向右彎曲。
胸椎中段（T6-T9）以消化系統功能紊亂為主，如胃痛、胃脹、反酸暖氣、食欲不振、肝區痛、膽囊炎、膽石癥、上腹脹等。
很多患胃病的人經(jīng)過(guò)吃藥或開(kāi)刀，巳經(jīng)痊愈，可是隔數月或數年后，胃病又復發(fā)了。這說(shuō)明胃病因服藥或開(kāi)刀巳經(jīng)好了，可是引起胃病的椎體（第六胸椎）仍然是歪斜著(zhù)，所以胃病又犯了。這也說(shuō)明“很多病痛是因局部肌肉疲勞、緊張、瘀血、腫脹以致脊柱錯位或彎曲所引起的神經(jīng)回路不通”這是慢性病的根源?？梢葬槍疾√幓怵鲅?、疏松緊張的肌肉，使受壓的神經(jīng)得以恢復正常。例如，可以在病患處敷以中國灸之“胃炎灸”，脊椎處的痛點(diǎn)同時(shí)貼敷，再配合足療灸效果會(huì )更好。
臨床提示：肝機能障礙、肝硬化，絕大部分因頸椎（T7-T10）向左捻轉，造成脅間神經(jīng)痛，久而久之即演變成肝硬化！
臨床提示：糖尿?。?font face="宋體, MS Song">T7-T10）向右捻轉。左側肋間神經(jīng)痛。a、胃部出口幽門(mén)障礙。b、十二指腸疾病。c、胰腺疾病，這三大疾病的發(fā)生源。
胸椎下段（T9-T12）以泌尿生殖和消化系統功能紊亂為主，如胃痛、肝區痛、腹脹、睪丸炎、子宮炎、卵巢炎、胰腺炎、排尿異常、尿路結石、糖尿病等。
臨床提示：大量流鼻血、經(jīng)血、吐血……等病，都于胸椎（T10-T12），疏通后可獲令人驚訝的止血作用。
臨床提示：胃脘痛或脹痛，或痛時(shí)隱隱，或劇痛，或痛如針刺，于胸椎（T11-T12）旁較為明顯，多發(fā)于進(jìn)食后3至4小時(shí)。伴有胸脘痞悶，嘈雜，吞酸噯氣，食欲不佳，畏食，夜寐不安，大便干結或溏薄，便色黯黑，精神萎靡，四肢乏力，面色無(wú)華，苔薄白或黃膩，脈弦細或澀。本病往往和胃下垂，胃潰瘍，腸粘連等慢性消化道疾病同時(shí)出現。
c.腰腹以下看腰骶椎
如果患者有下列癥狀，即先檢查腰間有無(wú)痛點(diǎn)！因為這些疾病往往是因為腰痛而引發(fā)的：尿頻、便秘、前列腺肥大、慢性膀胱炎、輸尿管障礙、卵巢、痔瘡、走路困難、坐骨神經(jīng)痛。
臨床提示：痛風(fēng)誘因最大的部分是骶椎向右傾斜，腰骶關(guān)節也向右彎曲，引起了總腓骨型的坐骨神經(jīng)痛，而后才引起痛風(fēng)。所以治愈腰痛和坐骨神經(jīng)痛，當可消除痛風(fēng)。
臨床提示：腿痛，病根卻在腰椎、尾椎上，如果只治腿，而不打通腰椎和尾椎，則無(wú)明顯療效。如果按通腰椎和尾椎，再治療腿痛當時(shí)既可減輕，再配合患病處化解瘀血，徹底把管道輸通，真正治療疾病。
腰痛的原因很多，而因腰骶關(guān)節錯位導致腰痛占百分之70左右。尾椎錯位或骶尾關(guān)節錯位，造成老人性跛行，孕婦患得此病，生產(chǎn)時(shí)要開(kāi)刀。(注:頸椎C,胸椎T,腰椎L,骶椎S)
所以人體在治療疾病的過(guò)程就是疏通與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò )的過(guò)程，排除毒素和瘀阻的過(guò)程。醫生能治的病，原來(lái)都是人體自身可恢復的病。
令人遺憾的是，上述疾病是因為違背自然規律，追求享受（經(jīng)濟發(fā)展、科技進(jìn)步）的結果，如脊柱病的形成絕大部分是病人自已一手造成的，是自已不懂得呵護脊柱引起的，是人們對脊柱的保健知識太無(wú)知而釀的苦果。如隨意的坐臥，特別是躺在沙發(fā)上或床上看電視，不良的姿勢習慣，長(cháng)期偏一側睡覺(jué)，喜歡蹺二郎腿，久坐辦公或玩電腦，缺少運動(dòng)等，使脊柱多處彎曲，肌肉拉緊，緊而不通，長(cháng)時(shí)間牽拉使肌肉內產(chǎn)生條索狀硬條。脊椎因堵塞不通時(shí)，人體內運行的氣流和能量就會(huì )從此處外溢，使身體受損。其原理如同水渠，某處堵塞，水流受阻則會(huì )憋漲而潰口外流，下游流量則會(huì )明顯減少。這些因素都會(huì )使脊柱受到傷害。久之軟組織對脊柱保護能力減弱，從而引起頸、胸、腰椎?。怪。?。調查發(fā)現，從事財務(wù)、機關(guān)工作人員、教師、學(xué)生、司機等職業(yè)和缺乏運動(dòng)的人群，是脊柱病多發(fā)人群。
求醫還是要求自己，身體出現癥狀，其實(shí)是提醒我們用錯了身體，該改變了！醫生只是在關(guān)鍵時(shí)間、關(guān)鍵的地方、準確地診斷、幫了病人關(guān)鍵的一步而已。醫生不應該只是人體的維修工，哪壞修哪，哪壞拆哪。
中醫治病是“以防為主，以治為輔”，要想少生病，要想身體健康，防止人體過(guò)早衰老，就要克服外來(lái)的“六淫“，主要是人的“七情”，對小腸功能的影響。心情舒暢，合理善食，合理的睡眠，合理健身，保持人體內的相對平衡，有身體不適或病，應及時(shí)正確地調理或治療，這都是健康長(cháng)壽的關(guān)鍵。
最后把韋以宗教授《論脊柱亞健康》的口訣奉獻給朋友們 ：
脊柱勞傷，筋骨錯縫；百病滋生，壽命多兇。
頸椎不正，失眠多夢(mèng)；肩臂手麻，頭暈頭痛。
視物昏花，耳鳴耳聾。咽痛生嘶，面無(wú)花容。
胸椎側凸，背似駝峰；乳房瘦垂，心慌悶胸。
下胸扭彎，肝膽無(wú)功；腹肌無(wú)力，胃腸不通。
上腰不正，步態(tài)龍鐘；性事無(wú)能，分泌亂籠。
下腰曲歪，腰酸腿痛；大腹便便，身材臃腫。
骶尾骨斜，臀傾不豐；頭痛神昏，二便失控。
脊梁骨氣，生命至重；骨正筋柔，青春雄風(fēng)。
據調查，全世界約70%的人處于“亞健康”狀態(tài)，而“亞健康”的人80％與脊柱病有關(guān)。因為，脊柱是百病之源，是人體的命脈之柱。人體所有的疾病病根幾乎都在脊椎上。脊椎是主要“脈輪”的控制部位，由它控制著(zhù)經(jīng)絡(luò )和臟腑。
脊柱病是世界各類(lèi)人群的常見(jiàn)病。雖然頸椎病、腰椎病發(fā)病率最高，而胸椎病引起的內臟病則更多見(jiàn)并且不被人們所知或發(fā)現。某些職業(yè)頸腰椎病發(fā)病率可高達90％以上，輕者頭、頸、肩、臂、腰腿痛，重者癱瘓，給社會(huì )、家庭、個(gè)人造成嚴重危害。
今天給朋友們介紹了個(gè)人對經(jīng)絡(luò )的浮淺認識，以及經(jīng)絡(luò )于人體的關(guān)系、經(jīng)絡(luò )的功能、作用和使用。這是我們整合了各種療法的優(yōu)勢，經(jīng)過(guò)對《黃帝內經(jīng)》理論實(shí)踐證實(shí)了的，高效實(shí)用符合規律的。當然一定還會(huì )有不足之處，歡迎朋友們批評指正，更歡迎學(xué)術(shù)交流。
我們的宗旨：宏楊傳統文化，回歸自然醫學(xué)。把健康和幸福帶給朋友們。
“經(jīng)絡(luò )”是中醫用了幾千年的名詞。經(jīng)脈大致是縱向分布于全身，如同縱向的水渠，好似人體的經(jīng)線(xiàn)。然而有經(jīng)必有緯，而脈輪恰似人體的緯線(xiàn)，全是橫向的，橫切所有縱向的經(jīng)脈。（帶脈就是橫向的，在腰上轉一圈）。
經(jīng)絡(luò )和脈輪在人體內縱橫交錯，如一人形魚(yú)網(wǎng)，很象用電腦畫(huà)出的人體三維立體網(wǎng)狀發(fā)光線(xiàn)條，縱橫交錯地排列又很象絲瓜筋，在人體里構成了一張大網(wǎng)，經(jīng)絡(luò )更是五臟六腑的一面鏡子，而人體各個(gè)臟器外部的保護膜，也是一片密密麻麻的光纖維，在這張網(wǎng)上出現異常時(shí)，相應的經(jīng)絡(luò )就會(huì )發(fā)送信號。
《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)：“經(jīng)絡(luò )有決生死，處百病，調虛實(shí)，營(yíng)內衛外”的作用，集診斷、治療和預防于一身。
中醫經(jīng)絡(luò )分為經(jīng)脈和絡(luò )脈：
經(jīng)脈——十二經(jīng)脈加上任、督二脈合稱(chēng)“十四正經(jīng)”，在一般的中醫經(jīng)絡(luò )圖中主要畫(huà)的就是經(jīng)脈。經(jīng)脈是主干，十二正經(jīng)如江河，奇經(jīng)八脈是水庫，五臟六腑如同燈泡，經(jīng)絡(luò )好像導線(xiàn)，經(jīng)絡(luò )上的脈輪就如同導線(xiàn)上的開(kāi)關(guān)。
燈泡不亮可能是沒(méi)有電了，應該檢查一下線(xiàn)路，找到不通的地方，電路一疏通燈就亮了?，F在有換臟器的，有些換了時(shí)間不久新?lián)Q的臟器也壞死了。是因為經(jīng)絡(luò )不通，真正有問(wèn)題的部位沒(méi)有解決，是治表不治本。
絡(luò )脈——絡(luò )脈是經(jīng)脈的分支，絡(luò )脈如同江河分布出來(lái)的橫向的小支流水系。絡(luò )圍繞在人體的皮下，細如發(fā)絲，實(shí)際上比頭發(fā)絲還細得多，從上到下非常均勻地排列，幾乎平均2 毫米就有一條，這就是中醫所指的“絡(luò )”，它是經(jīng)脈的分支，江河下面的小分支。象絲瓜筋一樣幾乎遍布全身，就如山溪小河流一樣。
脈輪——而脈輪正是橫向控制在經(jīng)絡(luò )水渠上的道道閘門(mén)。例如帶脈就是橫向的一個(gè)平面，橫切所有縱向經(jīng)絡(luò )，在這一平面的任何一點(diǎn)如果有瘀塞，那么相連接的經(jīng)絡(luò )也不通。由于脈輪是控制經(jīng)絡(luò )的，因此，臨床中發(fā)現，脈輪通暢時(shí)經(jīng)絡(luò )不一定都通暢；而脈輪不通暢時(shí)經(jīng)絡(luò )必然不通暢。當把瘀塞的脈輪疏通后，原先不通暢的經(jīng)絡(luò )有時(shí)可瞬間即通。就像閘門(mén)是用來(lái)控制水渠的一樣。由此可見(jiàn)，脈輪是控制和調諧經(jīng)絡(luò )的（例如，臨床中發(fā)現帶脈通了，對治愈婦科病起到重要的作用）。
經(jīng)絡(luò )不僅外接四肢百?。ò俸〖次骞?a target="_blank" name="baidusnap3">七竅），內通五臟六腑，而且經(jīng)絡(luò )之間也相互貫通。經(jīng)絡(luò )就是一張無(wú)處不通的網(wǎng)，是人體的高速公路。
現在請大家來(lái)做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，感受一下經(jīng)絡(luò )。伸出我們的大拇指放在腋下，來(lái)?yè)軇?dòng)腋下的經(jīng)絡(luò )， 當我們撥動(dòng)到這個(gè)經(jīng)絡(luò )時(shí)，我們的手指會(huì )有類(lèi)似過(guò)電的酸麻感覺(jué)，這就是經(jīng)絡(luò )傳遞的感覺(jué)。為什么？
（二） 經(jīng)絡(luò )的結構和作用
1、聯(lián)絡(luò )臟腑，溝通肢竅
經(jīng)絡(luò )在結構上——遍布全身，聯(lián)系身體的上、下、內、外，將全身的臟腑、形體、官竅以及皮毛等所有的器官組織聯(lián)系在一起。就像一張網(wǎng)，將身體的各個(gè)部分網(wǎng)在一起，這個(gè)網(wǎng)的主繩是“經(jīng)”，原意是“縱絲”，就是直行主線(xiàn)的意思。網(wǎng)的支繩是“絡(luò )”，網(wǎng)絡(luò )，支線(xiàn)的意思。大家可能都看過(guò)針灸穴位掛圖，人體模型圖上有線(xiàn)有點(diǎn)，那點(diǎn)代表的是腧穴，線(xiàn)代表的就是經(jīng)線(xiàn)。圖的正面側面以及背面加起來(lái)一共有26條線(xiàn)，其中有24條對稱(chēng)的分布在身體的兩側，每側12條，稱(chēng)為“十二經(jīng)脈”。另外兩條分布于身體的正中線(xiàn)，一前一后，身體的前為任脈，身體的后是督脈。
這些就是中醫研究人體各部關(guān)系的整體觀(guān)，是建立在經(jīng)絡(luò )基礎之上的，可見(jiàn)經(jīng)絡(luò )對于人體的重要性。
2、運行氣血，潤養周身
經(jīng)絡(luò )在功能上——運行氣血，這是經(jīng)絡(luò )最重要的作用。血、氣，是血離不開(kāi)氣，氣離不開(kāi)血，有“血為氣之母，氣為血之帥”之說(shuō)。同時(shí)血氣也是人體精神活動(dòng)狀態(tài)的基礎。血氣充盛時(shí)，人體才能表現出充沛的精力、良好的記憶力、活躍的思維力、敏捷的應變力，就能夠容光煥發(fā)、神采奕奕、身心健康。我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┥眢w健康的老年人，腿腳很利索，你看他走起路來(lái)步伐很矯健。有些人你一聽(tīng)他說(shuō)話(huà)，聲音很響、很有底氣就可以知道他是身體健康的人。
人體上一些氣血循行的現象是經(jīng)絡(luò )概念產(chǎn)生的客觀(guān)依據。但是西醫用解剖的方法卻看不到。為什么？因為“當身體的組織間隙或結構能作為經(jīng)氣流通常道和有經(jīng)氣流通的時(shí)候就存在經(jīng)絡(luò )；當經(jīng)氣流通停止時(shí)經(jīng)絡(luò )體系就不復存在”。尸體上經(jīng)氣不流通了，所以西醫解剖就自然就找不到經(jīng)絡(luò )了。通常我們相遇到好久沒(méi)見(jiàn)面的朋友時(shí)，第一反應就是，嘿！氣色不錯嘛，很精神哦！當看到朋友面無(wú)血色，精神不振時(shí)，我們就知道他有病了。
經(jīng)絡(luò )對于女性朋友最關(guān)心的美容和減肥是特別有效哦！面色不好是因為氣血問(wèn)題，那么經(jīng)絡(luò )疏通了，氣色亮麗起來(lái)，還需要往臉上抹那么多的化妝品嗎？再說(shuō)了肥胖也是局部氣血運行不暢，至使脂肪和垃圾堆積。
3、抗御外邪、保衛機體
其實(shí)這兩個(gè)方面就是經(jīng)絡(luò )的診斷疾病和治療疾病的功能，經(jīng)絡(luò )在結構上聯(lián)系內外，縱橫交錯，遍布全身。在功能上運行氣血，將氣血運行到身體的各部，發(fā)揮氣血的濡養作用，維持身體各部正常的功能。當有外邪侵襲時(shí)，能夠調動(dòng)全身各部的氣血抵御外邪，并將病邪通過(guò)經(jīng)絡(luò )排出體外。
比如：當我們在大熱天，身體很熱出了一身汗，一下子進(jìn)入有空調的房間，此時(shí)汗毛孔會(huì )一下子閉合，有時(shí)還會(huì )打個(gè)噴嚏，這就是身體在低御外邪和往外排寒氣。
當經(jīng)絡(luò )自身有瘀阻時(shí)就不能抵御外邪，外邪就會(huì )引起人體的陰陽(yáng)失衡，從而產(chǎn)生疾病。此時(shí)，經(jīng)絡(luò )雖然不能將病邪排出體外，卻仍然發(fā)揮著(zhù)抵御病邪的作用。同時(shí)，會(huì )在經(jīng)絡(luò )上的主要結構之一穴位上發(fā)出疼痛或者不舒服的信息，幫助我們診斷病邪情況。
剛才我們撥動(dòng)腋下的經(jīng)絡(luò )時(shí)，我們的手指都會(huì )有感覺(jué)，這就是經(jīng)絡(luò )在外溝通肢竅；那么在內聯(lián)絡(luò )臟腑是怎么聯(lián)絡(luò )的呢？有這么一句話(huà)，大家都是耳熟能詳的：“十指連心”。那么我們撥動(dòng)的這條經(jīng)絡(luò )就是在內聯(lián)絡(luò )心胸,在外溝通肢竅。
如：當我們感到胸悶心慌，心臟不舒服的時(shí)候，就是氣滯血瘀了，導致氣血供不應求。此時(shí)就可以按摩和敲打手臂內側，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò )使血液循環(huán)起來(lái)，氣血運行起來(lái)以后，就可以緩解心臟的壓力。我們推的是心包經(jīng)，從勞宮一直到曲澤，“這一招‘推天河水’即可瀉肝經(jīng)之火，又可以補脾經(jīng)之血。對那些夜里手腳心發(fā)熱，汗出燒不退，煩躁難眠，夜咳不止等熱性病癥，小孩發(fā)燒不退等，最為有效”。
4、疏通阻塞的經(jīng)絡(luò )
和道路不暢就容易產(chǎn)生交通阻塞一樣，如果人體的經(jīng)絡(luò )的某個(gè)部位不通暢，也容易產(chǎn)生氣血的阻塞，而形成瘀血，甚則形成硬結積聚，這個(gè)時(shí)候相應的疾病也就隨之產(chǎn)生了。所以人體在治療疾病的過(guò)程就是疏通經(jīng)絡(luò )的過(guò)程，中醫常運用針刺、艾灸、拔火罐、推拿、刮痧、貼敷相應的中國灸等各種疏通阻塞的經(jīng)絡(luò )方法來(lái)治療和防止疾病的發(fā)生。中醫更注重未病、整體平衡和辯證施治，而非頭痛醫頭腳痛醫腳。
《黃帝內經(jīng)》中說(shuō)："諸病于內，必形于外"，是說(shuō)如果人體的內部臟腑有病，必然會(huì )在外部表現出來(lái)。古人將這些人體的語(yǔ)言總結下來(lái)，替我們進(jìn)行了細致的翻譯，讓我們可以一目了然。
（三） 五臟與經(jīng)絡(luò )、五官等的對應關(guān)系
1. 腎開(kāi)竅于耳，腎主骨；和膀胱相表里?？謧I
2. 肝開(kāi)竅于目，肝主筋；和膽相表里。怒傷肝
3. 肺開(kāi)竅于鼻，肺主皮毛；肺與大腸相表里。憂(yōu)傷肺
4. 脾開(kāi)竅于唇，脾主肉；和胃相表里。思傷脾
5. 舌為心之苗，心主血脈；和小腸相表里。喜傷心
腎開(kāi)竅于耳——一般年紀大一點(diǎn)的人，或者健康狀況不太樂(lè )觀(guān)的人，經(jīng)常會(huì )有耳鳴的情況。這也就是表明我們的腎功能虛了，這就是身體給我們發(fā)出了信號。“經(jīng)絡(luò )是人體內部的信息高速公路”，信號傳導出來(lái)了，給人以提醒。
經(jīng)絡(luò )的作用不僅僅是治療已經(jīng)發(fā)生的疾病，更重要的是治“未病”!“未病”就是尚未成形，正在發(fā)展中的疾病，耳鳴，它是一個(gè)表像，一個(gè)癥狀，當我們接到這個(gè)信號，馬上能夠意識到，在這個(gè)時(shí)候就進(jìn)行對應的保健預防或治療，在疾病未成形的時(shí)候就阻止它的發(fā)展，不是比出了大問(wèn)題再治療更容易和經(jīng)濟嗎?
腎主骨——病尚未成形時(shí)，我們如果沒(méi)有意識到，那么再發(fā)展下去就會(huì )形成病。會(huì )形成什么病呢？“腎主骨”已經(jīng)說(shuō)的很清楚了，腰酸，腿疼，脖子僵硬等等，一切骨頭上的病，都是因為腎氣不足了。這個(gè)時(shí)候病已經(jīng)形成，甚至它牢不可破了，再想拿掉它，那就不容易了，甚至吃力不討好。特別是一些年老體弱，常年大量服用藥物的人，拿藥當飯吃的人，有些人吃藥比吃飯更認真，這種情況對腎的傷害就更大。所以，腎氣虛弱是導致骨病的重要原因之一。
腎和膀胱相表里——腎功能?chē)乐厥軗p，就會(huì )影響到膀胱，排尿障礙，前后二陰的病等。臨床經(jīng)常有這么一種情況，有些人總是憋不住尿，尿不盡，夜尿多等等。還有些人的表現形式是總會(huì )無(wú)緣無(wú)故的擔心，比如關(guān)好出門(mén)出去辦事，都走出一段路了，突然又轉回了，看看門(mén)是否關(guān)好了?；蛘叩搅思胰讼掳?、放學(xué)的時(shí)間了，怎么還不回來(lái)??？會(huì )不會(huì )有什么事吧？這種擔心、害怕的心理，也是因為腎功能有障礙。膀胱經(jīng)在后背督脈的兩側，是人體最大的排毒通道，可以去經(jīng)常疏通之。
中國古代醫學(xué)不光把五臟與經(jīng)絡(luò )、五官等的對應關(guān)系已經(jīng)描述的很清楚了，同時(shí)還指出了得病的原因。
恐傷腎——這句話(huà)就是告訴我們怎么預防。中醫是講預防為主，有句話(huà)說(shuō)得好，‘上宮不治已病治未病’，它告訴你這個(gè)病還沒(méi)有來(lái)的時(shí)候你就要治，等到病已成再治就晚了，它還告訴你‘渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎’，口渴了再去挖井，要打仗了你再去打寶劍，這不是晚了嗎！所以呢，它就告訴你，要以預防為主！”
在臨床中發(fā)現一些孩子很大了還遺尿，這都和恐俱有關(guān)。還有現在的孩子打針、吃藥對腎也造成了傷害。打針的時(shí)候他害怕啊，這是不是恐俱啊。再者孩子的器官還是在生長(cháng)階段，還不足以抵御如此強大的攻勢。從小腎就受到如此的傷害，身體健康當然會(huì )受影響，腎是先天之本嘛。正因為這樣，也形成了現在很多疾病年輕化的趨勢，我們的先天之本在如此小的年齡就受到傷害，后果可想而知。
中醫講“腎為先天之本，以后天養先天”什么意思呢？就是腎要靠后天我們吃的食物化成水谷精微來(lái)滋養。人體的燃燒能量處就在小腸！古人在醫著(zhù)中說(shuō)，“心與小腸相表里”，心是臟，小腸是腹，它們是一表一里的關(guān)系。
小腸在消化系統中，起著(zhù)最關(guān)鍵的作用，食物進(jìn)入口中，經(jīng)過(guò)層層加工處理過(guò)的食糜才真正在小腸中開(kāi)始吸收。在消化吸收的過(guò)程中產(chǎn)生人體需要的能量，也給人體造血輸送必需的養分。肚臍的位置正好在小腸的中部，中醫稱(chēng)“神厥”，屬任脈。中醫認為，臍乃人體上下左右交會(huì )之中心，臍系人體血脈之蒂，為精、氣、神之要沖?，F在的很多疾病如：糖尿病，心血管病、腦血管病、高血壓，以及中醫說(shuō)的痰凝、血瘀、氣滯等病癥，都與小腸不能正常運轉有關(guān)，所謂正常運轉，就是兩個(gè)字：“平衡”。
在整脊臨床中：發(fā)現白血病患者，在X光片上可清晰地可看到胸椎（T10-T12）向右彎曲。矯正后，即可獲顯著(zhù)的改善，是血癌患者的福音！因為（T10-T12）是加強小腸功能的。小腸才是造血機構，不是骨髓！
我們治病也要找對方向，找到病根就可以通過(guò)針灸、推拿等很多簡(jiǎn)單、方便、省時(shí)的方式來(lái)刺激經(jīng)絡(luò )和穴位，從而保持人體各個(gè)臟腑功能的平衡、和諧，使氣血暢通，身心團結，從而提高我們對外來(lái)疾病的戰斗力。
經(jīng)絡(luò )就是我們的隨身醫生，經(jīng)絡(luò )是遍布人體全身的“網(wǎng)絡(luò )”系統，它控制著(zhù)血和氣的運行流動(dòng)，以保證各組織系統的正常功能?！饵S帝內經(jīng)》說(shuō)經(jīng)絡(luò )具有決生死、處百病、調虛實(shí)之作用。古代養生學(xué)家認為，疏通經(jīng)絡(luò )可作為攝生的重要措施。那么怎樣才能正確使用經(jīng)絡(luò )穴位，最重要的，不用說(shuō)，就是找對地兒。不管你介紹的方法多優(yōu)越，如果不能正確地找到它們，一切都是枉費，不具有任何意義。在這里，我要介紹一些任何人都能使用的、能簡(jiǎn)便地找到穴道的訣竅。
（四）痛就 找身體的反應
中醫里有句話(huà)：“通則不痛，痛則不通”出了問(wèn)題的臟腑器官由經(jīng)絡(luò )聯(lián)系于外，找到痛點(diǎn)也就找到了穴位，即阿是穴。
如果人體的經(jīng)絡(luò )的某個(gè)部位不通暢，也容易產(chǎn)生氣血的阻塞，而形成瘀血，甚則形成硬塊積聚，疾病也就隨之產(chǎn)生了，同時(shí)穴位上便會(huì )出現各種反應。這些反應包括：壓痛(用手一壓，會(huì )有痛感)； 硬結(用手指觸摸，有硬結)；感覺(jué)敏感(稍微一刺激，皮膚便會(huì )刺癢)； 色素沉淀(出現黑痣、斑)；溫度變化(和周?chē)つw有溫度差，比如發(fā)涼或者發(fā)燙)等。 在找穴位之前，先壓壓、捏捏皮膚看看，如果有以上反應，那就說(shuō)明找對了！這時(shí)候我們就要疏通這里瘀塞的經(jīng)絡(luò )。
（五） 經(jīng)絡(luò )在治療方面的運用
1.調諧心理——人世間的疾病千奇百怪，常見(jiàn)病就有幾百種，而真正能說(shuō)清病因的疾病卻寥寥無(wú)幾。怎么辦呢？中醫里有一句精華叫“治病但求其本”。只要找到了產(chǎn)生疾病的本源，那么不管它如何變化多端，如何紛繁復雜，皆是萬(wàn)變不離其宗，盡在掌控之中。
恐傷腎、怒傷肝、憂(yōu)傷肺、思傷脾、喜傷心，這是古人早已總結出的經(jīng)驗。病是怎么來(lái)的，就要怎么回去，所以治病的首要問(wèn)題是放松情緒。大家一定看到過(guò)這樣的事情：有人一生氣，就會(huì )感到胸口堵的很，血壓上升。有人呢氣的吃不下飯，有人更厲害，一生氣上火全身都會(huì )抽抽，圈成一團，因為肝主筋嘛。肝火一上來(lái)筋就抽起來(lái)了。病由心生，都是因為不良情緒致病。
有人會(huì )想啊，我天天都開(kāi)開(kāi)心心的不是很好嘛！是??！保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心情就可以了，任何情緒都不能太過(guò)分。就是提醒人們不要高興的‘忘其所以’，樂(lè )極就會(huì )生悲。有種情況是胸口老是堵的很，氣不爽，就是因為氣過(guò)頭啦。久而久之胸口這里就會(huì )有硬塊，按下去會(huì )很痛。有很多慢性病和胸前的任脈不通有關(guān)。
病由心生，是我們給自己輸入了得病的程序。洪昭光教授講了一個(gè)發(fā)生在他們醫院里的故事：有這么一個(gè)健康的人，因為錯拿了癌癥患者的檢驗報告，回去就得癌癥了。心想事成嘛！本來(lái)是假的啊，是錯誤的信息?？墒且坏┠愦_認了，就弄假成真了。所以我們一定要輸入健康良性的信息。重新檢查以后專(zhuān)家告訴說(shuō)不是癌癥，當時(shí)就從床上下來(lái)了?？梢?jiàn)心理決定著(zhù)命運哦！
癌癥患者到最后都是自己嚇死自己的。最難治的就是心病，身體的病治好了，心結如果不打開(kāi)，身體上的病還會(huì )回來(lái)。一切命運都是掌握在自己手??！
2.疏通任督二脈——任督二脈是十四經(jīng)的“水庫”；
脊椎是生命的支柱，有保護神經(jīng)的作用，人體一切活動(dòng)都是靠與脊椎有密切連帶關(guān)系的神經(jīng)系統來(lái)指揮的。如果脊椎狀況不良，就會(huì )影響經(jīng)絡(luò )的通行，經(jīng)絡(luò )不通，則氣血凝滯，陰陽(yáng)失去平衡，必然波及神經(jīng)系統，波及到內臟器官，出現功能障礙，最終會(huì )影響人體健康，導致器質(zhì)性病變。醫學(xué)證實(shí)，脊椎損傷會(huì )影響到人體神經(jīng)、呼吸、消化、泌尿、生殖及內分泌等各系統。
中國傳統醫學(xué)稱(chēng)脊椎為督脈。其督率周身陽(yáng)氣，與五臟六腑相通，確保人體健康，抵御病邪侵入。具有“決生死，處百病”的作用，乃人體健康之本?！肚f子》說(shuō)：“沿順督脈這條命脈，可以貽養身體，可以保全生命，可以涵養精神，可以享盡天年”。人體前正中線(xiàn)任脈和背部正中線(xiàn)督脈相通、一陰一陽(yáng)、古人養生氣功之法，開(kāi)通任督二脈，則一身百脈皆通，人必大壽。
a.督脈號稱(chēng)是陽(yáng)脈之海，背俞穴是五臟六腑之氣輸注于背部的腧穴，與五臟六腑有特殊聯(lián)系，分布在足太陽(yáng)膀胱經(jīng)距離脊柱1.5寸的那條線(xiàn)上，身體的任何地方不正常，在脊椎兩邊都可以找到痛點(diǎn)，可以稱(chēng)為膀胱經(jīng)背俞穴段，大體上依據臟腑在體內所處位置的高低而由上向下排列。痛點(diǎn)就是氣血瘀阻的地方。清除瘀血，讓毒氣排出去，膀胱經(jīng)是人體的最長(cháng)的排毒通道，分布在脊椎兩側。
如：凡是有腸胃、臟腑脹氣的患者，100%患有脊椎兩旁鈣化癥。所以，31對神經(jīng)都有不同程度受壓，人體就產(chǎn)生分泌失調。我們用按摩手法把脊椎兩旁的“華佗夾脊穴”（脊椎每旁有17個(gè)穴位，共計34個(gè)穴位）的硬塊及鈣化物找到，會(huì )有痛感，這就是找到了督脈瘀阻處。就可以貼上相應的中國灸，或用熱敷、熏蒸、艾灸、按摩等活血化瘀的方法。如果通過(guò)這些方法解除了脊神經(jīng)的“電阻”，患者會(huì )頓覺(jué)輕松，并且內臟馬上就舒服起來(lái)。這就相當于接通了中樞神經(jīng)的電線(xiàn)，使神經(jīng)“網(wǎng)絡(luò )”正常運轉了。
b.任脈是陰脈之海,最補腎的非任脈莫數；腹部是制造人體所需營(yíng)養物質(zhì)的場(chǎng)所，人體腹部對大腦供血的影響，和對健康及衰老的影響。俗話(huà)說(shuō)：“七八分飽人不老”，七八分飽是比較合適的量。既能夠滿(mǎn)足人體的營(yíng)養供給，又不增加臟腑的負擔，還不會(huì )造成由于熱量過(guò)剩引起的身體老化。
第一性保健大穴——關(guān)元；
人體性命之祖——氣海（丹田）；
人體命根子的大門(mén)——神闕（肚臍眼）；
脾胃之疾，無(wú)所不療——中脘穴；
寬心順氣——膻中穴；這些主要的大穴都在任脈上。所以要把任督二脈先疏通。
3.疏通與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò )——治療病灶
脊髓對內臟活動(dòng)的調節是：
血管張力反射，發(fā)汗（散熱）反射，排尿反射，排便反射，勃起反射等活動(dòng)都在脊髓完成，但平時(shí)這些反射活動(dòng)都受高位中樞神經(jīng)的控制。
人的脊髓神經(jīng)自脊髓發(fā)出到全身各相關(guān)部位，共計有31對，頸神經(jīng)8對，胸神經(jīng)12對，腰神經(jīng)5對，骶神經(jīng)5對，尾神經(jīng)1對。
據調查，全世界約70%的人處于“亞健康”狀態(tài)，而“亞健康”的人80％與脊柱病有關(guān)。因為，脊柱是百病之源，是人體的命脈之柱。人體所有的疾病病根幾乎都在脊椎上。脊椎是主要“脈輪”的控制部位，由它控制著(zhù)經(jīng)絡(luò )和臟腑。所以，如果能夠經(jīng)常疏通脊椎上的經(jīng)絡(luò )，可以治療和緩解很多疾病，防止未病，起到有病治病，無(wú)病保健的作用。
脊柱病是世界各類(lèi)人群的常見(jiàn)病。雖然頸椎病、腰椎病發(fā)病率最高，而胸椎病引起的內臟病則更多見(jiàn)并且不被人們所知或發(fā)現。某些職業(yè)頸腰椎病發(fā)病率可高達90％以上，輕者頭、頸、肩、臂、腰腿痛，重者癱瘓，給社會(huì )、家庭、個(gè)人造成嚴重危害。
a.頭面部找頸椎
診斷方面根據患者的癥狀檢查：盡管沒(méi)有恒定的節段癥狀規律，但從大量臨床資料統計結果來(lái)看，仍有如下一些規律可循。
頸椎上段（C1-C3）以頭面、五官、心臟和腦血管神經(jīng)癥狀為主，如頭痛、眩暈、失眠、視力下降、耳鳴、胸悶、心動(dòng)過(guò)速。
頸椎下段（C4-C6）以頸、肩、背、上肢麻木，疼痛和功能障礙以及心臟出現心動(dòng)過(guò)緩等癥狀。
臨床提示：心律不齊，在X光片上呈現頸椎第三椎到第五椎（C3-C5）向右彎曲。
b.胸部疾病找胸椎
胸椎上段（C7-T3）以血管系統的植物神經(jīng)功能紊亂和肋間神經(jīng)痛為主，如心房纖顫、低血壓、心慌、胸悶、心率失常、心煩易躁、肩胛部痛、左上胸部痛等。
臨床提示：在帶狀皰疹生水泡的上方3-5厘米處，即可找到異位的椎體（通常是T3-T5）。矯正此處，帶狀皰疹即可治愈；帶狀皰疹不屬于運動(dòng)神經(jīng)痛，而是屬于知覺(jué)神經(jīng)痛，所以患者異常疼痛。
胸椎上中段（T2-T6）以呼吸系統的植物神經(jīng)功能紊亂和胸壁痛為主，如哮喘、慢性支氣管炎、胸壁痛、乳房痛、呃逆、胸悶等。
臨床提示：很多患胃病的人經(jīng)過(guò)吃藥或開(kāi)刀，巳經(jīng)痊愈，可是隔數月或數年后，胃病又復發(fā)了。這說(shuō)明胃病因服藥或開(kāi)刀巳經(jīng)好了，可是引起胃病的椎體（第六胸椎）仍然是歪斜著(zhù)，所以胃病又犯了。
臨床提示：氣喘病，在X光片上呈現胸椎（T4-T5）向右彎曲。
胸椎中段（T6-T9）以消化系統功能紊亂為主，如胃痛、胃脹、反酸暖氣、食欲不振、肝區痛、膽囊炎、膽石癥、上腹脹等。
很多患胃病的人經(jīng)過(guò)吃藥或開(kāi)刀，巳經(jīng)痊愈，可是隔數月或數年后，胃病又復發(fā)了。這說(shuō)明胃病因服藥或開(kāi)刀巳經(jīng)好了，可是引起胃病的椎體（第六胸椎）仍然是歪斜著(zhù)，所以胃病又犯了。這也說(shuō)明“很多病痛是因局部肌肉疲勞、緊張、瘀血、腫脹以致脊柱錯位或彎曲所引起的神經(jīng)回路不通”這是慢性病的根源?？梢葬槍疾√幓怵鲅?、疏松緊張的肌肉，使受壓的神經(jīng)得以恢復正常。例如，可以在病患處敷以中國灸之“胃炎灸”，脊椎處的痛點(diǎn)同時(shí)貼敷，再配合足療灸效果會(huì )更好。
臨床提示：肝機能障礙、肝硬化，絕大部分因頸椎（T7-T10）向左捻轉，造成脅間神經(jīng)痛，久而久之即演變成肝硬化！
臨床提示：糖尿?。?font face="宋體, MS Song">T7-T10）向右捻轉。左側肋間神經(jīng)痛。a、胃部出口幽門(mén)障礙。b、十二指腸疾病。c、胰腺疾病，這三大疾病的發(fā)生源。
胸椎下段（T9-T12）以泌尿生殖和消化系統功能紊亂為主，如胃痛、肝區痛、腹脹、睪丸炎、子宮炎、卵巢炎、胰腺炎、排尿異常、尿路結石、糖尿病等。
臨床提示：大量流鼻血、經(jīng)血、吐血……等病，都于胸椎（T10-T12），疏通后可獲令人驚訝的止血作用。
臨床提示：胃脘痛或脹痛，或痛時(shí)隱隱，或劇痛，或痛如針刺，于胸椎（T11-T12）旁較為明顯，多發(fā)于進(jìn)食后3至4小時(shí)。伴有胸脘痞悶，嘈雜，吞酸噯氣，食欲不佳，畏食，夜寐不安，大便干結或溏薄，便色黯黑，精神萎靡，四肢乏力，面色無(wú)華，苔薄白或黃膩，脈弦細或澀。本病往往和胃下垂，胃潰瘍，腸粘連等慢性消化道疾病同時(shí)出現。
c.腰腹以下看腰骶椎
如果患者有下列癥狀，即先檢查腰間有無(wú)痛點(diǎn)！因為這些疾病往往是因為腰痛而引發(fā)的：尿頻、便秘、前列腺肥大、慢性膀胱炎、輸尿管障礙、卵巢、痔瘡、走路困難、坐骨神經(jīng)痛。
臨床提示：痛風(fēng)誘因最大的部分是骶椎向右傾斜，腰骶關(guān)節也向右彎曲，引起了總腓骨型的坐骨神經(jīng)痛，而后才引起痛風(fēng)。所以治愈腰痛和坐骨神經(jīng)痛，當可消除痛風(fēng)。
臨床提示：腿痛，病根卻在腰椎、尾椎上，如果只治腿，而不打通腰椎和尾椎，則無(wú)明顯療效。如果按通腰椎和尾椎，再治療腿痛當時(shí)既可減輕，再配合患病處化解瘀血，徹底把管道輸通，真正治療疾病。
腰痛的原因很多，而因腰骶關(guān)節錯位導致腰痛占百分之70左右。尾椎錯位或骶尾關(guān)節錯位，造成老人性跛行，孕婦患得此病，生產(chǎn)時(shí)要開(kāi)刀。(注:頸椎C,胸椎T,腰椎L,骶椎S)
所以人體在治療疾病的過(guò)程就是疏通與疾病相關(guān)的經(jīng)絡(luò )的過(guò)程，排除毒素和瘀阻的過(guò)程。醫生能治的病，原來(lái)都是人體自身可恢復的病。
令人遺憾的是，上述疾病是因為違背自然規律，追求享受（經(jīng)濟發(fā)展、科技進(jìn)步）的結果，如脊柱病的形成絕大部分是病人自已一手造成的，是自已不懂得呵護脊柱引起的，是人們對脊柱的保健知識太無(wú)知而釀的苦果。如隨意的坐臥，特別是躺在沙發(fā)上或床上看電視，不良的姿勢習慣，長(cháng)期偏一側睡覺(jué)，喜歡蹺二郎腿，久坐辦公或玩電腦，缺少運動(dòng)等，使脊柱多處彎曲，肌肉拉緊，緊而不通，長(cháng)時(shí)間牽拉使肌肉內產(chǎn)生條索狀硬條。脊椎因堵塞不通時(shí)，人體內運行的氣流和能量就會(huì )從此處外溢，使身體受損。其原理如同水渠，某處堵塞，水流受阻則會(huì )憋漲而潰口外流，下游流量則會(huì )明顯減少。這些因素都會(huì )使脊柱受到傷害。久之軟組織對脊柱保護能力減弱，從而引起頸、胸、腰椎?。怪。?。調查發(fā)現，從事財務(wù)、機關(guān)工作人員、教師、學(xué)生、司機等職業(yè)和缺乏運動(dòng)的人群，是脊柱病多發(fā)人群。
求醫還是要求自己，身體出現癥狀，其實(shí)是提醒我們用錯了身體，該改變了！醫生只是在關(guān)鍵時(shí)間、關(guān)鍵的地方、準確地診斷、幫了病人關(guān)鍵的一步而已。醫生不應該只是人體的維修工，哪壞修哪，哪壞拆哪。
中醫治病是“以防為主，以治為輔”，要想少生病，要想身體健康，防止人體過(guò)早衰老，就要克服外來(lái)的“六淫“，主要是人的“七情”，對小腸功能的影響。心情舒暢，合理善食，合理的睡眠，合理健身，保持人體內的相對平衡，有身體不適或病，應及時(shí)正確地調理或治療，這都是健康長(cháng)壽的關(guān)鍵。
最后把韋以宗教授《論脊柱亞健康》的口訣奉獻給朋友們 ：
脊柱勞傷，筋骨錯縫；百病滋生，壽命多兇。
頸椎不正，失眠多夢(mèng)；肩臂手麻，頭暈頭痛。
視物昏花，耳鳴耳聾。咽痛生嘶，面無(wú)花容。
胸椎側凸，背似駝峰；乳房瘦垂，心慌悶胸。
下胸扭彎，肝膽無(wú)功；腹肌無(wú)力，胃腸不通。
上腰不正，步態(tài)龍鐘；性事無(wú)能，分泌亂籠。
下腰曲歪，腰酸腿痛；大腹便便，身材臃腫。
骶尾骨斜，臀傾不豐；頭痛神昏，二便失控。
脊梁骨氣，生命至重；骨正筋柔，青春雄風(fēng)。
據調查，全世界約70%的人處于“亞健康”狀態(tài)，而“亞健康”的人80％與脊柱病有關(guān)。因為，脊柱是百病之源，是人體的命脈之柱。人體所有的疾病病根幾乎都在脊椎上。脊椎是主要“脈輪”的控制部位，由它控制著(zhù)經(jīng)絡(luò )和臟腑。
脊柱病是世界各類(lèi)人群的常見(jiàn)病。雖然頸椎病、腰椎病發(fā)病率最高，而胸椎病引起的內臟病則更多見(jiàn)并且不被人們所知或發(fā)現。某些職業(yè)頸腰椎病發(fā)病率可高達90％以上，輕者頭、頸、肩、臂、腰腿痛，重者癱瘓，給社會(huì )、家庭、個(gè)人造成嚴重危害。
今天給朋友們介紹了個(gè)人對經(jīng)絡(luò )的浮淺認識，以及經(jīng)絡(luò )于人體的關(guān)系、經(jīng)絡(luò )的功能、作用和使用。這是我們整合了各種療法的優(yōu)勢，經(jīng)過(guò)對《黃帝內經(jīng)》理論實(shí)踐證實(shí)了的，高效實(shí)用符合規律的。當然一定還會(huì )有不足之處，歡迎朋友們批評指正，更歡迎學(xué)術(shù)交流。
我們的宗旨：宏楊傳統文化，回歸自然醫學(xué)。把健康和幸福帶給朋友們。
