怎樣“巧吃大棗治百病”？
2010-05-03 10:37:26 《大棗妙用》
4、減肥瘦身妙方
【大棗玫瑰減肥護膚茶】
材料：綠茶（龍井）飲茶量，干玫瑰花7朵，大棗5枚。
用法：用開(kāi)水300毫升，浸泡5分鐘即可飲用?？筛鶕谖墩{入冰糖或蜂蜜。代茶隨意飲用。味道青澀甘甜，耐人回味。
功效：增大排泄油脂量，達到減肥效果。玫瑰花可消脂，大棗可補血養氣養顏，綠茶清理皮膚。
【大棗減肥茶】
原料：大棗10枚，玫瑰花3朵，山楂10克，枸杞子15克，荷葉粉25克，檸檬半個(gè)（或桔皮10克），白菊花6朵。
制作：①準備1800毫升的清水將大棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花都放進(jìn)去一起煮，放在爐火上直到滾十五分鐘左右；②把切片后的檸檬放進(jìn)去，一分鐘熄火。濾去藥渣，取湯，涼后服用。
用法：初期每天飲用一兩杯，腸胃適應了以后可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把間隔時(shí)間拉長(cháng)，一星期喝一兩次就可以了。最好是空腹時(shí)飲用，在飯后喝也可以的?？梢砸淮伟竞脙商斓牧?，放在冰箱里備用，冷熱都可以喝，一般喝一個(gè)月就可以了，停了以后只要注意飲食調節好就不會(huì )反彈的。
【燕麥大棗木瓜羹】
原料：木瓜（水果型）250克，燕麥片150克，大棗8枚，冰糖15克，水適量。
做法：①木瓜削皮去籽，切成細??；②大棗洗凈，拍扁去核；③煮開(kāi)清水，放入大棗，煮10分鐘，待大棗出味；放入燕麥片，稍加攪拌，沸騰后倒入木瓜丁和冰糖，待冰糖融化后即可品嘗。此羹還可加糯米或粳米，做成美味粥品；也可加牛奶，更香濃細滑。
功效：減肥降脂，豐乳通便，滋潤養顏。本品飽腹感強，可控制食欲，健康減掉體重。
5、豐胸隆乳妙方
女人都想擁有S型身材，對于自己的扁平胸部總是不滿(mǎn)意，但能天生擁有好身材的人，實(shí)在是少之又少，想隆乳，又覺(jué)得不安全，吃豐胸丸，花了大錢(qián)又沒(méi)效果，現在就為您介紹幾款豐胸又補血的藥膳食譜，做法簡(jiǎn)單又美味，您不妨試試：
【大棗黃豆排骨湯】
原料：大棗10枚，黃豆50克，豬排骨500克，黃芪20克，通草20克，生姜片、鹽各適量。
制作：①將豬排骨洗凈，剁成塊，黃豆、大棗、生姜洗凈；②鍋內加水，用中火燒開(kāi)，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用小火煮2小時(shí)，揀去藥包，加鹽調味即成。肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。
功效：益氣養血通絡(luò )，適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。黃豆含豐富類(lèi)似雌激素的黃酮類(lèi)物質(zhì)，可促進(jìn)乳房發(fā)育。
【玉女補乳酥】
原料：花生100克，大棗（去核）100克，黃豆100克。
制作：①花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，大棗切碎，充分混合均勻。②加少許水使其成形，然后將其揉成小球后，再壓成小圓餅狀。③烤箱預熱10分鐘，再以150℃烘烤15分鐘，即成。每次食用3～5塊。
按：據傳這道豐胸圣品是清朝太醫特別為慈禧研制的。
【黃芪大棗茶】
原料：黃芪10克，大棗3枚。
制作：用開(kāi)水沖泡，待溫熱時(shí)飲用。
功效：平素食用玉女補乳酥，再來(lái)杯黃芪大棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。
按：據說(shuō)，常常食用這道點(diǎn)心，令慈禧年輕時(shí)體態(tài)驕人，備受咸豐寵愛(ài)，即使年老了也還風(fēng)韻猶存?，F代營(yíng)養學(xué)分析認為，大棗能生津、調節內分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育；花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂；黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)；黃芪行氣活血，四者搭配能使胸部尺寸升級到您滿(mǎn)意的狀態(tài)，同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。
【桂圓大棗木瓜豐胸茶】
材料：桂圓肉5、6粒，大棗3枚，木瓜片3片，水250毫升。
制作：將全部材料置于鍋內，煮沸后即可飲用。
功效：養血豐乳。
