心理 2008-09-17 10:38:46 閱讀124 評論0 字號：大中小 訂閱
1、心理暗示定律：別人的心理暗示有時(shí)會(huì )影響我們的判斷。例《三國演義》里的望梅止渴。
2、定勢思維定律：人們在思維上的一種慣性，就是容易用過(guò)去的觀(guān)念來(lái)衡量新的事物。
3、暈環(huán)定律：人們在判斷事物時(shí)，容易犯以點(diǎn)代面，以偏概全的錯誤。例情人眼里出西施。
4、整體性定律：整體大于部分之和。
5、選擇適度定律：選擇項不是越多越好，適量的選擇項才是利于做出最佳選擇。
6、控制錯覺(jué)定律：人們有種錯覺(jué)，以為息可以控制偶然的事物。例如買(mǎi)彩票。
7、對比定律：對比可以加強效果，加深印象。
8、空白定律：有時(shí)候留出空白，什么都不做，會(huì )有更好的效果。
9、醞釀靈感定律：當思維卡殼時(shí)，先放一放，經(jīng)過(guò)醞釀，才容易得到靈感。例阿基米德定律。
10、大小刺激定律：時(shí)間的大刺激會(huì )使后面的小刺激顯得微不足道。
11、角色深化定律：讓某人表達一個(gè)想法，可以加深他對這個(gè)想法的認識。
12、時(shí)間錯覺(jué)定律：做喜歡的事情時(shí)，容易感到時(shí)間過(guò)得快，做不喜歡的事情時(shí)，則容易感受到時(shí)間過(guò)得慢。
13、陌生時(shí)長(cháng)定律：做陌生的事情，在陌生的地方，會(huì )感到時(shí)間過(guò)得慢。
14、兩頭快中間慢定律：人們做事情在開(kāi)頭和結尾效率高，中間效率低。
15、注意選擇性定律：每個(gè)人的周?chē)挛锏淖⒁舛际怯羞x擇性的。
16、眼球經(jīng)濟定律：誰(shuí)抓住了消費者的注意力，誰(shuí)就容易成為商戰中的贏(yíng)家。
17、記憶系統性定律：把知識系統化要比死記硬背更牢。
18、感官協(xié)同定律：學(xué)習時(shí)使用的感官越多，記憶效果就越好。
19、記憶選擇性定律：人們對讓自己愉快的事物和感興趣的事物容易記得更牢。
20、了解自己定律：人們容易相信籠統的概括，而不容易了解真正的自己。
21、自我寬恕定律：以容易看到自己的錯誤，總覺(jué)得自己是好人。
22、需求發(fā)展定律：人的需求得到滿(mǎn)足后，又會(huì )產(chǎn)生新的需求。
23、態(tài)度重要性定律：態(tài)度對人的心理和行為具有重要影響。
24、尊重需求定律：每個(gè)人都有對尊重的需求。
25、厚臉皮定律：總是得不到尊重，會(huì )降低人的羞恥感。
26、挑戰自我定律：挑戰自我體現了人自我實(shí)現的高級需要。
27、挫折必然性定律：挫折對任何人來(lái)說(shuō)都是不可避免的。
28、指標定律：規定了完成的指標，比不規定完成任務(wù)的指標做事效率要高。規定任何指標可以給受任務(wù)者一個(gè)心理壓力，這個(gè)心理壓力可以激活你的行動(dòng)，為完成這個(gè)指標做出各種努力。
29、目標適度定律：制定適度的目標才容易實(shí)現，因此大目標最好分解為各個(gè)小目標。逐漸發(fā)生的變化，不容易被人感覺(jué)到，而突然的巨大變化，容易讓人受不了。
30、得寸進(jìn)尺定律：當別人答應了你的小要求，就比較容易答應你后面的大要求。
31、動(dòng)機適度定律：動(dòng)機太強，事情反而做不好，動(dòng)機適度，事情才容易做好?？鬃诱f(shuō)，凡是以外物為重，懷有恐懼心理的，內心必然怯懦，行為也因此變得笨拙猶豫。相反，對結果抱達觀(guān)態(tài)度，姿態(tài)放松的，會(huì )表現出最好的水平。
32、下坡容易定律：學(xué)壞要比學(xué)好容易得多。
33、競爭優(yōu)勢定律：人的天性更加傾向于競爭而不是合作。競爭是人的本性，人在和別人爭奪有限的生存資源的過(guò)程中，形成了競爭。
34、配套定律：人們每擁有了一件新的物品后，傾向于不斷配置與其相適應的物品。例鈥德羅的《與舊睡袍別離之后的煩惱》。
35、道德動(dòng)機定律：道德的自律階段是比他律階段更高級的階段。
36、情感宣泄定律：情感如果不及時(shí)宣泄，會(huì )引起心理問(wèn)題。即使你再壓抑、克制階段意識不到它的存在，也只說(shuō)明它比“顯意識層”轉移到了“潛意識層”，對你的影響仍然存在，而且一直在找機會(huì )真正發(fā)泄出去。
37、禁果定律：越是禁止的東西，人們越感興趣，越想要得到。例《一只扣著(zhù)的碗》
38、急中生智定律：如果冷靜，在緊急情況下會(huì )表現出平時(shí)所沒(méi)有的智力和能力。
39、空虛寂寞定律：內心生活豐富的人，比較不容易寂寞。
40、厭惡防衛定律：厭惡情緒也有它積極的作用，就是防止我們作不利于我們的事。
41、代償定律：當一種愿望無(wú)法得到滿(mǎn)足，有時(shí)人們會(huì )用其它的愿望來(lái)代替它。
42、當頭棒喝定律：有時(shí)強制刺激可以使人打破僵局，走出心理的誤區。
43、金錢(qián)破壞興趣定律：做喜歡的事如果收到物質(zhì)獎勵，會(huì )降低做這個(gè)事情的興趣。
44、情緒共鳴定律：情緒可以感染別人，使之產(chǎn)生相似的情緒感受。
45、好心情樂(lè )助人定律：人們在好心情下更容易幫助人。
46、物極必反定律：想要禁止別人做什么，可以讓他做到膩煩而自動(dòng)放棄。
47、情緒轉移定律：不好的情緒如果沒(méi)有宣泄掉，會(huì )轉移到其他人和事上。
48、酸葡萄甜檸檬定律：人們有一種自我安慰的心理機制，即認為得不到的都是不好的，得到的是好的。（合理化的自我安慰）
49、身體語(yǔ)言定律：大部分人際交流是通過(guò)非語(yǔ)言的方式，也就是身體語(yǔ)言完成的。（表達力=0.08*言辭+0.37*聲音+0.55*表情)
50、感覺(jué)剝奪定律：身心要想正常工作就需要不斷地從外界獲得刺激。
51、心身疾病定律：心理狀況會(huì )影響身體的健康。
52、疼痛麻木定律：某些特殊的心理狀況可以使疼痛減輕。
53、心理疲勞定律：心理上的不良情緒會(huì )導致疲勞。我們通常所感到的疲勞，多數是由精神和情感所引起的。心理疲勞的主要原因是對工作的厭倦和焦慮的情緒。
54、感覺(jué)適度定律：同一刺激持續作用于同一感受器，會(huì )使其感受性提高或降低。
55、眼不見(jiàn)為凈定律：看不見(jiàn)的臟東西，人們欺騙自己它是干凈的。
56、成癮定律：一種愉快的刺激，容易使人形成對這種愉悅的強化的渴求，最后形成信賴(lài)。
57、體育健全的性格定律：體育鍛煉可以培養和健全人的性格。
58、擁擠定律：人口密度過(guò)大，對人的身心健康不利。
59、顏色定律：不同的顏色會(huì )對人的心情有不同的影響。
60、天氣定律：天氣會(huì )一定程度地左右人的心情。
61、噪音定律：噪音對心理健康有不好的影響。
62、自我暴露定律：在人際交往中，一定的自我暴露是給人好感的前提。人之相知，貴在相知，人之相知，貴在知心。
63、互惠定律：我們從別人那里得到好處后，感到有義務(wù)回報對方。
64、投射定律：人們不自覺(jué)的會(huì )以已之心，度人之腹。
65、首因定律：在與比較陌生的人交往時(shí)，他給我們的早期印象比較學(xué)深刻。
66、近因定律：在與比較熟悉的人交往時(shí)，他給我們的近期印象比較深刻。
67、相似定律：我們會(huì )因為對方和我們相似而喜歡對方。
68、互補定律：當別人和我們形成互補，我們會(huì )喜歡對方。
69、相互吸引定律：我們通常喜歡那些也喜歡我們的人。
70、皮格馬利翁定律：熱切的期望會(huì )使被你期望的人達到你的要求。
71、攀比定律：人們喜歡模仿和攀比別人。當我們看到別人有比我們好的條件或東西時(shí)，我們就傾向模仿別人。
72、以貌取人定律：人們會(huì )對容貌美的人更有好感。
73、鄰里定律：鄰近的人會(huì )對我的形成某種感染。
74、情感與理性宣傳定律：在宣傳中有時(shí)訴諸情感更有效，有時(shí)訴諸理性更有效。
75、單面和雙面宣傳定律：?jiǎn)蚊婧碗p面宣傳各有利弊，各有適用的場(chǎng)合。
76、心理控制定律：當不能直接改變他人時(shí)，可以通過(guò)間接地控制別人以達到自己的目的。
77、交往適度定律：人際交往中對別人過(guò)好，會(huì )對我們不利。
78、欲揚先抑定律：對別人先否定后肯定，先抑后揚，最容易給人好感。
79、情感征服定律：情感有時(shí)比利益更能打動(dòng)人心。
80、換位思考定律：設身處地地理解別人能給人很大好感。即“共情”
81、交際氛圍定律：交際氛圍的營(yíng)造非常有利于交際的成功。
82、討厭完美定律：完美的人不如有缺點(diǎn)的人可愛(ài)。水至清則無(wú)魚(yú)。
83、異性定律：由于異性相吸，兩性在一起比同性在一起工作效率更高。
84、從眾定律：每個(gè)人都有一定的“隨大流”的傾向。
85、傳播扭曲定律：信息在傳播過(guò)程中經(jīng)常會(huì )層層扭曲。
86、社會(huì )促進(jìn)定律：做比較簡(jiǎn)單的事時(shí)，身邊有其他人一起工作，會(huì )提高我們做事的效率。
87、社會(huì )促退定律：做比較復雜的事時(shí)，身邊有人會(huì )降低我們做事的效率。
88、權威定律：權威更容易便人信服。
89、名人定律：名人對社會(huì )的影響辦要超乎常人。
90、冷漠旁觀(guān)定律：責任分散可以導致人們見(jiàn)義而不為，冷漠旁觀(guān)。
91、社會(huì )感染定律：個(gè)體在感受人場(chǎng)景感染下，容易表現出情感和行為上不同程度的失控。
92、社會(huì )懈怠定律：當責任不分明時(shí)，個(gè)體在團體中會(huì )出現不賣(mài)力的情況。
93、小世界定律：世界并沒(méi)有我們想象的那么大，碰見(jiàn)認識的人比我們想象的要容易。
94、破窗定律：遭到小的破壞沒(méi)有制止而修補，就容易遭到更大的破壞。
95、馬太定律：擁有的越多，社會(huì )就給他的越多，擁有的越少，社會(huì )就給他的越少。
96、社會(huì )性定律：人的成長(cháng)經(jīng)歷了社會(huì )化的過(guò)程，人離開(kāi)社會(huì )，會(huì )造成許多問(wèn)題。
97、社會(huì )角色規范定律：人需要按照社會(huì )規范扮演一定的社會(huì )角色。
98、社會(huì )角色轉換定律：一個(gè)人要扮演多個(gè)社會(huì )角色，并在角色之間轉換。
99、權力膨脹定律：人們擁有權力時(shí)，會(huì )充分使用它，并有將它巨量擴大的傾向。
100、遵從時(shí)尚定律：不遵循時(shí)尚的人，會(huì )顯得和時(shí)代格格不入。
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