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今天給愛(ài)美的“夜貓族”推薦一款非常簡(jiǎn)單有效的養生美膚茶。
這個(gè)方子是在一本日本食物美容書(shū)上看到的，書(shū)上說(shuō)，它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果。在媽媽的督促下，我堅持飲用了2周，發(fā)現這款茶還能很好的改善手腳冰涼的狀況，真是意外驚喜，在此推薦了。

材料

枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖

做法

1.鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。
2.轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。

1．這款茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯。
2．紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。
3．感冒發(fā)燒，身體發(fā)炎，腹瀉的人請慎飲。