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    得了脂肪肝要三注意
    只要及時(shí)治療是可以逆轉的，對于脂肪肝，既不可掉以輕心，也不必憂(yōu)心忡忡，應該說(shuō)，脂肪肝是一種容易治療和恢復的病癥，關(guān)鍵在于合理治療。建議從以下幾方面進(jìn)行防治：

    控制飲食：飲食結構合理，做到葷素搭配，營(yíng)養不良者，應增加營(yíng)養，提高熱量，飲酒者必須徹底戒酒。

    體育運動(dòng)：運動(dòng)可消耗體能，促進(jìn)脂肪代謝，這是減肥和控制體重最有效的方法，也有利脂肪肝的治療。

    合理用藥：目前臨床上尚無(wú)特別令人滿(mǎn)意的干預脂蛋白代謝的藥物，對輕型脂肪肝一般不用藥物治療，對中、重型可選擇性地使用降脂與去脂藥物。常用中藥有何首烏、澤瀉、丹參、山楂、柴胡等有降脂作用的藥物。高膽固醇者，可用他汀類(lèi)藥。維生素Ｅ、Ｂ類(lèi)，可以保護肝細胞，防止脂肪堆積。而中藥大小柴胡、膽寧、血脂康、脂必妥對降血脂和治療脂肪肝有一定作用，而且毒性也較小。   

    食療也可治療脂肪肝

    對酒精性脂肪肝，戒酒及改善營(yíng)養狀況是基本治療方法。禁酒和糾正營(yíng)養不良可使大部分脂肪肝在１—６周內消退，也有需４個(gè)月或更長(cháng)者。飲食主要為高熱量、高蛋白（每日高于正常６０克），適量補充維生素。蛋白質(zhì)攝入不足，可促使繼續形成脂肪肝。

    對肥胖相關(guān)性脂肪肝，重點(diǎn)是減重。減輕體重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血癥，并使脂肪肝消退，飲食療法和鍛煉是減重的基礎，減重１０％可使脂肪肝引起的轉氨酶增高恢復正常。但減重方法需在醫生的指導下進(jìn)行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的病人更要注意。