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診病秘訣
疾病生死秘訣
相疾病生死秘訣
何知此人病在心??jì)擅兼i皺山根細,氣色青黑暗三陽(yáng),心痛心憂(yōu)愁郁際。
何知此人病在肝??jì)裳劬t頸筋粗,氣色干燥金傷木,定然束怒氣嘈嘈。
何知此人病在脾?滿(mǎn)面青黃瘦不支,神衰唇白難運食,成濕成痰定必宜。
何知此人病在肺?顴紅肺火顴黑寒,血咳吐血殊哮喘,寒熱兩關(guān)顴上看。
何知此人病在腎?耳黑額黑面烏暗,補水制火節欲心,眼睛昏暗房勞禁。
何知此人盅脹亡?山根低小面黑黃,縱有病人面略白,眼深鼻斷象孤寒。
何知此人手足傷?山根一斷氣難揚,腎虧筋弱殊火爍,跌撲傷病鼻骨殃。
何知此人夾色????jì)裳刍璋瞪癫磺?,兩眉粗壓目蒙昧,夾色傷寒陽(yáng)縮驚。
何知此人主長(cháng)寒?面有垢神色暗黃,黑是寒兼黃是熱,有痰宜辨眼睛黃。
何知此人主狂痰?眼突睛黃下白現,殺重性剛主狂顛,痰生肺火胸中戰。
何知此人遺精癥?皮色青黃色木榮,有時(shí)紅艷如脂抹,相火虛痰亦泄精。
何知此人痛心???頭低眉皺山根青,兼印多紋抑郁重,精舍暗黑痛難勝。
何知此人火爍金?顴紅血壯發(fā)須少,露筋露骨齒牙頹,定知火盛筋骨燒。
何知此人主長(cháng)寒?須濃困口不分清,黑更須防餐飯少,老來(lái)噎食定優(yōu)驚。
何知此人必吐血?山粗露骨瘦且小,面青骨赤血必防,縱然不吐瘡衄照。
何知此人必癆癥?面皮網(wǎng)鼓眼神急,人瘦氣短性操兼,鼻劍背薄頤尖齦(齦者露牙上肉也)
何知此人失血來(lái)?面皮背黃色不榮,須紅須赤發(fā)早脫,此時(shí)失血乃成形。
何知此人熱嘔血?額黑耳暗面皮焦,唇裂紫黑驗如此,面上無(wú)光定不調。
何知此人糞后紅?年壽之間有暗烏,定然食燥則生血,痔血便血作常遭。
何知此人腎水虧?眼下陰陽(yáng)有暗烏,必是少年多縱欲,眼深暗黑又干枯。
何知此人發(fā)哮喘??jì)娠E暗黑多烏點(diǎn),此是肺寒實(shí)無(wú)疑,唇黑兼之檢自宜。
何知此人多衄血?鼻梁光焰似火形,瘡疾須防前后見(jiàn),蕩疼疔疥一齊成。
何知此人多盜汗?面白唇青發(fā)淡黃,脾弱肝虛神不壯,總官壯胃補牌方。
何知此人手足震?皆因末指屈難仲,血不榮筋方有此,老來(lái)氣疾占其身。
何知此人痰必多?眼下浮胞自帶黃,肉脹痰凝氣不運,乃從此位認真妝。
何知此人氣不足?面皮淡白無(wú)榮色,或浮或腫或削瘦,總是氣弱為真的。
何知此人多熱???面紅發(fā)焦火生燥,唇爛口瘡亦多逢,皮膚血熱或兼到。
何知此人陰份虧?面青面黑皮干枯,唇黑肉削眼昏暗,定是陰虛命必無(wú)。
何知此人生瘰為?人瘦筋露面黑赤,發(fā)眉暗濁山根小,肝郁或形身病的。
何知此人陽(yáng)不起?滿(mǎn)面暗黑如煙蔽,三陽(yáng)枯陷眼無(wú)光,綜是陽(yáng)縮腎病發(fā)。
何知此人身將死?命門(mén)口汞井窀烏,兩目直視無(wú)轉側,應知不久即嗚呼。
何知此人死復生?滿(mǎn)身病重眼神清,觀(guān)視玲瓏一點(diǎn)照,三陽(yáng)遠透耳光榮。
何知此人身將???山根烏暗身災現,倘有鳥(niǎo)鵲集大庭,準頭暗黑命將遺。
何知婦人經(jīng)不調?眉毛紛亂認其端,束熱定然顴額赤,虛寒唇白面青凝。
何知婦人遺白帶?黃白無(wú)光面是真,或成崩漏皆無(wú)肉,浮氣虛癆則贏(yíng)身。
何知小兒多驚險?耳根青暗頭筋現,兩耳不重失氣形,無(wú)風(fēng)波浪急如箭。
何知此人多瘡疥?頭骨過(guò)重肉不稱(chēng),陽(yáng)為頭骨火必多,瘡疥依然生列宿。
當自已的醫生 給自已診病
1.舌頭
舌頭色淡紅而潤澤,舌苔薄白,沒(méi)有裂痕和凹痕,表明健康情況良好。
舌苔變厚:表明消化不良,腸中腐敗有機物較多,或發(fā)燒頭痛。
舌色過(guò)淡:可能患有貧血。
舌色表紫:表明身體缺氧。多見(jiàn)于肺心病、肝臟病及癌癥病人。
舌頭鮮紅而平,發(fā)干、皸裂,表明患者有糖尿病。
舌頭亮而紅:表明缺乏維生素B12或葉酸。
舌頭呈紫色或洋紅色:表明缺乏維生素B2。
舌頭伸出時(shí)震顫:表明可能患神經(jīng)衰弱、久病體虛、腦炎、甲亢等。
舌頭紅腫,舌上出現芒刺:表明可能有重癥肺炎,猩紅熱或其他發(fā)高熱的 疾病。
舌頭運動(dòng)不靈活,說(shuō)話(huà)含糊不表:是腦血管破裂的先兆。
舌頭胖嫩,舌邊出現齒痕,表明患者有水腫,缺乏維生素B1。
舌頭胖大:表明可能患有甲狀腺機能低下。
舌尖有白色舌苔:可能患胃粘膜炎。
舌后有白色舌苔:可能患腸炎。
舌頭腫脹發(fā)紅:膽或胰腺可能有毛病。
舌苔發(fā)黃:表明肝功可能偏高,或消化不良。
2.口感
“鼻聞香臭,舌嘗五味”,如在進(jìn)食時(shí)口中有異味感,或不進(jìn)食也覺(jué)得口腔內有異味,則有可能得了某種疾病。
口苦:多為肝膽有熱,膽氣熏蒸所致,與膽汁排泄失常有關(guān)。
口甜:由于脾胃濕熱郁阻,肝脾痰火內蘊所致與消化系統功能紊亂有關(guān)。
口酸:常見(jiàn)于胃炎和消化道潰瘍。
口辣:多屬肝火偏旺、腎虛痰的熱者,高血壓、神經(jīng)官能癥、更年期綜合征、長(cháng)期低熱患者也可出現這種情況。
口咸:多見(jiàn)于慢性咽炎、口腔潰瘍患者,有時(shí)也可出現在慢性腎炎、腎功能損害者身上。
口淡:多見(jiàn)于脾胃虛寒或病后脾虛運氣無(wú)力者。消化系統疾病、內分泌疾病及長(cháng)期發(fā)熱的消耗性疾病、營(yíng)養不良、蛋白質(zhì)及熱量不足等,均會(huì )產(chǎn)生口淡之感。
口澀:常見(jiàn)于神經(jīng)官能癥或通宵未眠者,有些惡性腫瘤患者,尤其到晚期,多有味覺(jué)基澀。
口香:多為糖尿病患者。
口臭:多為消化不良,胃中有宿食所致,牙周病、齲齒、口腔潰瘍以及鼻咽部疾病患者也可造成口臭。
3.嘴唇
正常人的嘴唇紅潤,干濕適度,潤滑有光。
唇色發(fā)白:雙唇淡白,多屬脾胃虛弱,氣血不足,常見(jiàn)于貧血和失身癥;上唇蒼白泛表,多為大腸虛寒、腹瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷嘲熱諷熱交加等癥狀間而出現;下唇變蒼白,為胃虛寒,會(huì )出現上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等現象。
唇色淡紅:多屬血虛或氣血兩虛。體質(zhì)虛弱而無(wú)疾患之人可見(jiàn)此唇色。
唇色深紅:唇色火紅如赤,常見(jiàn)于發(fā)熱。肺心病伴心力衰竭者,當缺氧時(shí)呈絳紫紅色,臨床上稱(chēng)為發(fā)紺。唇色如纓桃紅者,常見(jiàn)于煤氣中毒。
唇色泛青:氣滯血瘀,多是血液不流暢,易罹患急性病,特別是血管性病變,如血管栓塞、中風(fēng)等急暴之癥。
唇色發(fā)黑:環(huán)口黑色是腎絕,口唇干焦紫黑更是惡候。若唇色黯黑而濁者,多為消化系統有病,時(shí)見(jiàn)便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等;若唇上出現黑色斑塊,口唇邊緣有色素沉著(zhù),常見(jiàn)于慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退;若在唇部、口角,特別是下唇及口粘膜上有黑色斑點(diǎn),有時(shí)很密集,沒(méi)有不適的感覺(jué),則可能在患者的胃腸道中發(fā)生多發(fā)性息肉。
4.眼睛
眼睛為心靈之窗,是人體最重要的感寬民之一。眼睛的神氣是觀(guān)察全身精氣神充足或衰敗的關(guān)鍵。
兩目有神:其眼睛必是晶瑩明亮,轉動(dòng)靈活,視物清晰,精彩內含。提示機體氣血充盈,臟腑功能活動(dòng)旺盛。
兩目無(wú)神:是指眼神浮散,黑睛(角膜)晦滯,白睛(鞏膜)暗濁,目光呆鈍。提示人體氣血虧耗,臟腑衰敗,商深重難以醫治。多見(jiàn)于重危病人或垂暮之老人。
眼部疾病或全身性疾病可以使眼睛的色彩發(fā)生改變。
色赤:眼睛紅赤主要是由于局部炎癥充血而致。全身炎癥性疾病也會(huì )出現眼睛紅腫。如改血癥、百日咳、病毒性肺炎、腦膜炎、結核病、病毒性腮腺炎等。
色黃:眼瞼有黃斑與黃疣(為米?;螯S豆大的角質(zhì)增生性丘疹,開(kāi)頭不規則),提示患有黃色瘤腫汁性肝硬化的可能。如果在上眼瞼內側發(fā)現黃色瘤或黃疣,兩側對稱(chēng),呈黃色斑狀隆起,多為糖尿病之征兆。
色白:貧血或慢性失血性疾病都可見(jiàn)瞼結膜白淡。
色綠:青興眼患者,瞳孔在光照下有青綠色的反射。鞏膜出現綠色,則有可能是腸梗阻的一個(gè)征兆。
色藍:有腸道寄生蟲(chóng)者,鞏膜上可出現云片狀藍灰色蟲(chóng)斑。
色黑:常因睡眠不足,或月經(jīng)不調,或房事過(guò)勞而致。
觀(guān)察目形為觀(guān)察眼睛的眼瞼、眼眶、眼球等開(kāi)頭是否有異常改變。
眼瞼浮腫:假如眼瞼浮腫久不消退,并伴有其他不適,這是疾病的征象。老年人下眼瞼浮腫,又稱(chēng)“老年性眼袋”,是屬于老年人生理性眼形改變。
眼眶凹陷:雙眼凹陷,多見(jiàn)于腹瀉、嘔吐患者,因嚴重脫水而致。重度慢性消耗性疾病,如結核病、糖尿病、肝病、晚期腫瘤等也可見(jiàn)眼睛凹陷。
眼睛突起:如雙目突起,目光銳利,咄咄逼人,伴有兩側脖子對稱(chēng)性腫大,則是甲狀腺功能亢進(jìn)的表現。高度近視眼患者由于眼球矢軸過(guò)長(cháng),眼球可向前突出,此為假性眼球突出。
健康人的白眼球潔白而有光彩,是沒(méi)有其他顏色的。如果出現異色或斑點(diǎn),即表示人體內臟有病。
白眼球呈藍白色:這是貧血的表現。
白眼球上出現綠色:多半患有腸梗阻。
白眼球變黃:這是出現了黃疸。黃疸是由肝病或膽道疾病、妊娠中毒及一些溶血性等疾病所引起的。
白眼球常有出血片:這是動(dòng)脈硬化,特別是腦動(dòng)脈硬化的信號。
白眼球常有小紅點(diǎn):這是毛細血管末端擴張的結果,最多見(jiàn)于糖尿病患者。
白眼球充血發(fā)紅:常由細菌、病毒感染發(fā)炎引起。嚴重失眠者,心功能不全者,血壓高的人發(fā)生腦溢血前及羊癇病發(fā)作前,都會(huì )出現眼結膜充血的癥狀。如單側眼白發(fā)紅,提示可能受到性病感染。
5.眉毛
眉毛是眼睛的忠實(shí)伴侶。正常眉毛就是粗長(cháng)、濃密、潤澤、烏黑光亮。
眉毛稀淡惡少:說(shuō)明腎氣虛弱,體弱多病。
眉毛過(guò)于稀疏或脫落:常見(jiàn)于粘液性水腫、腦垂體前葉功能和甲狀腺功能減退病人。
眉毛梢直而干燥者如果是女性可能月經(jīng)不正常,是男性則多患神經(jīng)系統疾病。
女性眉毛特別濃黑,可能與腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)有關(guān)。
眉部皮膚肥厚,眉毛特別稀疏和脫落:要檢查是否患有麻風(fēng)病,以便及早就醫。
兩面三刀眉顏色發(fā)青:是一種無(wú)病的正常色澤,若見(jiàn)紙色,多是煩熱癥候。
老人眉毛脫落稀淡:由氣血不足引起,大多不是病。
6.鼻子
“鼻為肺之竅”,乃呼吸出入之門(mén)戶(hù)。 人的內臟有病,常能從鼻子上分辨出來(lái)。
鼻子蒼白:常見(jiàn)于貧血。
鼻子呈黑色:常見(jiàn)于胃病。
鼻子出現硬塊:可能是胰臟、腎臟有病。
鼻梁皮膚出現黑褐色斑點(diǎn)或斑片:很可能是日曬后或黑熱病或肝臟疾患等所致的色素沉著(zhù)。
鼻梁部皮膚出現紅色斑塊病損,高出皮膚表面并向兩側面頰部擴展,常見(jiàn)于系統性紅斑狼瘡。
鼻翼和鼻尖部發(fā)紅并有小丘疹或小膿皰:常見(jiàn)于日常性痤瘡。
鼻子帶棕色,藍色或黑色:可能是脾臟和肝臟發(fā)生了問(wèn)題。
鼻孔內緣紅,鼻中隔潰瘍:常見(jiàn)于梅毒。
鼻孔外緣紅:可能腸內有病。
鼻子發(fā)硬:可能是動(dòng)脈硬化、膽固醇太高。
鼻子發(fā)腫:表示心臟可能有問(wèn)題。
鼻子突然發(fā)紅:可能心臟和血液循環(huán)發(fā)生了問(wèn)題。
7.指甲
人的指甲就像一面面尺寸不同的“熒光屏”,整齊地鑲嵌在每個(gè)指尖端。指甲形態(tài)隨時(shí)可變,能反映出人體生理、病理的變化情況。
健康人的指甲呈半透明,內泛淡紅色,表面光滑平整,有光澤,堅韌而有一定彈性,厚薄適當。
指甲呈乳白色:腎臟或肝臟有病。
指甲發(fā)青:循環(huán)障礙。
指甲發(fā)黃:支氣管炎。
指甲上出現紅線(xiàn):高血壓、風(fēng)濕病或心臟病。
指甲上出現橫溝:勞累、緊張、憂(yōu)慮過(guò)度、營(yíng)養缺乏。
指甲呈表玻璃樣:肝萎縮、結核病。
蒼白甲:多見(jiàn)于貧血者。
黃色甲:多見(jiàn)于黃疸。
紫色甲:多因瘀血及缺氧所致,常見(jiàn)于心臟病、血液病。
青色甲:多見(jiàn)于寒痛、小兒驚風(fēng)。
紅色甲:一氧化碳中毒,指甲及皮膚均變紅。
白斑點(diǎn):表示有蛔蟲(chóng)或最近患過(guò)病毒性感冒,缺鈣者亦易有白斑點(diǎn)。
人的指甲根部有一道乳白弧形區域,俗稱(chēng)“半月形”。其大小規模一般占指甲的五分之一,大拇指最大,食指等次之,小指最小。具有這種標準形態(tài)者,顯示其健康狀況一般良好。
雙手十指不見(jiàn)“半月形”:其循環(huán)系統多半有些問(wèn)題,且易患神經(jīng)衰弱、貧血、低血壓等癥。
“半月形”過(guò)大超過(guò)指甲五分之一:表明心臟負荷過(guò)重,易患心血管疾病。
“半月形”過(guò)?。阂谆細獯?、痛風(fēng)、肺炎、胃腸病。
四指皆有“半月形”,惟獨大拇指不見(jiàn):表示身體虛弱,容易患病。
四指皆無(wú)“半月形”,惟獨大拇指有:表示健康尚可,不用擔心。
“半月形”如果變成藍色:表示心臟有病。
“半月形”如果突然縮小,隱約不見(jiàn):表示可能患有較重病癥,應立即去醫院診治。
8.頭發(fā)
通過(guò)頭發(fā)可以閱讀生命的歷程。
頭發(fā)過(guò)早發(fā)白:如青年少白發(fā),要檢查是遺傳、精神因素引起的,還是因為疾病引起的。像結核病、胃腸病、貧血、動(dòng)脈粥樣硬化等都能引起頭發(fā)早白。
灰白發(fā):常見(jiàn)甲狀腺機能失調、早衰、白癜風(fēng)。
灰發(fā):常見(jiàn)糖尿病、貧血、斑疹傷寒、精神創(chuàng )傷。
紅發(fā):多為鉛、砷中毒
黃赤發(fā):氣血雙虧,營(yíng)養不良。
橘黃發(fā):腎氣不足,精血虧損,多見(jiàn)于肝膽系統疾病。
先無(wú)性禿發(fā):為常染色體顯性遺傳,可在家庭遺傳幾代。
早禿:多見(jiàn)于腦力勞動(dòng)者,有遺傳影響。
斑禿:俗稱(chēng)“鬼剃頭”,多為自身免疫性疾病,另與精神情緒有密切關(guān)系。
9.皮膚
皮膚是人體的第一道防線(xiàn)。正常人的膚色微透紅,明潤含蓄。
機體某些疾病和許多皮膚病,在罹病之前及病變過(guò)程中,皮膚會(huì )隨時(shí)向人們發(fā)出各種疾病信號。
皮膚發(fā)白:最常見(jiàn)的原因是各種貧血,由于血液聽(tīng)血紅蛋白減少,所以皮膚顏色變得蒼白。寒冷、驚恐、休克以及主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全等,也可見(jiàn)皮膚粘膜蒼白。
皮膚發(fā)黃:全身皮膚發(fā)黃,尤其眼白發(fā)黃,是一種黃疸癥狀,可見(jiàn)于膽道阻塞、肝細胞損害、溶血等病。如果皮膚呈淺檸檬色,多見(jiàn)于溶血性黃疸;如果皮膚呈現金黃色或橘黃色,多為黃疸型病毒性肝炎;暗黃色或黃綠色皮膚,多為肝癌、胰頭癌、總膽管癌、總膽管結石等的阻塞性黃疸。
皮膚發(fā)紅:生理性皮膚泛紅,可見(jiàn)于運動(dòng)、飲酒、日曬、浴后、害羞、大怒等情況后。發(fā)熱性疾病,如大葉性肺炎、肺結核、腥紅熱等,也可見(jiàn)皮膚泛紅。如果遍體紅染,為利福平中毒的信號,就立即送醫院搶皮膚發(fā)紫:皮膚發(fā)紫常見(jiàn)于舌、唇、面頰、耳廊和肢端,多因缺氧所致。皮膚出現紫紺,伴有呼吸困難,多為重癥心肺疾病患者。大量進(jìn)食含亞硝酸鹽、經(jīng)細菌作用已變質(zhì)的蔬菜,也可致皮膚發(fā)紫。
皮膚發(fā)黑:如果皮膚突然變黑。失去光彩,全身就像蒙上一層黑色的紗,這是患了阿狄森病。肝硬化、肝癌晚期也可有不同程度的皮膚變黑。
棕褐色斑塊:老年人皮膚上出現的一些棕褐色斑塊叫壽斑,壽斑被人們看做是人體衰老的一個(gè)信號。如果老年人突然在短期內長(cháng)出大呈的壽斑,提示可能體內某處隱藏著(zhù)惡性腫瘤,應即刻去醫院進(jìn)一步檢查,明確診斷,及早治療。
10.皮膚癢
皮膚癢,不一定是皮膚病,卻可能工巧匠某些疾病的信號,不可掉以輕心。
消化系統疾?。喝缰摊?、肛瘺、肛裂、直腸炎、腸道寄生蟲(chóng)病等,常引起肛門(mén)瘙癢。阻塞性黃疸,由地血液中膽汁鹽含量增高,破壞體內的溶酶體,釋放出蛋白分解酶和組織胺,從而引起皮膚瘙癢。
泌尿生殖系統疾?。河行┞阅I炎,進(jìn)入尿毒癥期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮膚瘙癢。
內分泌系統疾?。喝缂谞钕贆C能亢進(jìn)的病人,約有1%~8%發(fā)生皮膚瘙癢。
中樞神經(jīng)系統疾?。荷窠?jīng)衰弱、腦動(dòng)脈硬化的病人,常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢;而腦瘤患者錄病變侵潤互第四腦室底部時(shí),也常引起劇烈而持久的瘙癢,這種瘙癢僅限于鼻子部位。
某些惡性腫瘤:特別是淋巴系統腫瘤,如簟樣肉牙腫、何杰金氏商和骨髓增殖性疾病患者,均常伴有全身性瘙癢。
空氣中漂浮的各種化學(xué)微粒:如玻璃纖維、爐灰、礦粉、農藥粉、面粉等散落到皮膚上,可使部分人發(fā)癢。
接觸各種化妝品:染發(fā)洗發(fā)液、油漆、涂料、谷草、麥芒、動(dòng)物皮毛等,也可使接觸部位的皮膚發(fā)癢。
11.肚臍
肚臍又名肚臍眼,中醫稱(chēng)臍為“神闕”,內聯(lián)十二經(jīng)脈,五臟六腑。
圓形:肚臍圓形的,一上半部豐厚面朝上,這是男子中最好的一種表明血壓正常、肝腸和胃等內臟健康。
滿(mǎn)月形:看樣子結實(shí)、豐滿(mǎn),下腹有彈性,這是女子中最好的一種。表明身心健康,卵巢功能良好。向上三角形:臍形為肚臍向上延長(cháng),幾乎成為一個(gè)頂尖朝上的三角形,提示易患消化系統和泌尿系統疾病,如常見(jiàn)胃、膽囊、胰腺和腎臟等疾病。
向下三角形:外形為臍眼向下延長(cháng),似一個(gè)頂端向下的三角形,提示易患消化道疾病,如胃炎、胃下垂、便秘等,女性則要多注意婦科疾病的發(fā)生。
左偏形:肚臍左偏不正,多為血虛體質(zhì),或見(jiàn)于高血壓、右側肢體偏廢,或腸胃功能紊亂。
右偏形:肚臍右偏者,多為氣虛體質(zhì),或見(jiàn)于高血壓、左側肢體偏癱,或見(jiàn)于消化道潰瘍、肝炎等。
淺小形:臍眼過(guò)淺,臍環(huán)小而不圓,臍輪瘦薄,可能提示生殖功能低下,體內激素水平偏低,或見(jiàn)于久病疲乏、體質(zhì)虛弱者。
海蛇形:肚臍周?chē)缤I呃p繞一般,是肝硬化等肝臟疾病常見(jiàn)的征兆。
凸出形:當腹內炎癥組織粘連引起,常見(jiàn)有粘連性結核性腹膜炎。
12.汗液
汗液是皮膚汗腺分泌的液體。全身汗腺每天可分泌汗液500~1000毫升。汗可以調節體溫、體液,排泄體內廢物,還可使皮膚表面保持酸性,防止某些細菌對人體的侵襲。
無(wú)汗:此癥多發(fā)生于某些皮膚?。ㄈ玺~(yú)鱗病、銀屑病、硬皮病等),極少數病人是先天性異常所致。
盜汗:陰虛的人多有盜汗現象,如果伴有乏力、咳嗽、胸痛、食品店欲減退、月經(jīng)不調、發(fā)燒、咯血等,多為肺結核。
頭汗:僅頭面部出汗。如老人氣喘出頭汗多屬陽(yáng)氣虛弱,患尿潴留疾病者出頭汗多為濕熱所致。但進(jìn)餐時(shí)或小兒睡眠時(shí)出頭汗,又無(wú)其他癥狀,俗稱(chēng)“蒸籠頭”,不屬病態(tài)。
自汗:中醫認為系氣虛衛陽(yáng)不固所致。重病患者在恢復中,由于體質(zhì)極度虛弱,常在安靜狀態(tài)下出現自汗。有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進(jìn)者也會(huì )出現自汗。
大汗:可見(jiàn)于夏季,內熱太盛,或服用發(fā)汗藥過(guò)量時(shí)。遇此情況,應分別原因加以處理,同時(shí)要補充大量含鹽飲料,以免發(fā)生虛脫。重癥病人大汗不止,中醫稱(chēng)為出“絕汗”,應密切觀(guān)察,防止意外。
冷汗:過(guò)度興奮、驚嚇引起的心慌、面色蒼白、四腳發(fā)冷等,常會(huì )出“冷汗”。冷汗還可見(jiàn)于急性心力衰竭、心肌梗塞及垂危病人發(fā)生休克等情況。
熱汗:多因外感風(fēng)熱或內熱蒸迫所引起。
額汗:假若理病患者突然額汗不止,多預示著(zhù)病情惡化,應提高警惕。
胸汗:多因憂(yōu)、思、驚、恐,過(guò)分傷及心脾所致,以至心不主血、脾不統血。胸汗也可見(jiàn)于心肺功能異常者。
手汗:是脾胃虛熱、體質(zhì)虧損所致,或是遇事過(guò)于緊張的緣故。
偏汗:偏汗又叫左右半身汗或上下半身汗,是指突然間出汗。這種出汗部位奇特的現象,常是中風(fēng)的先兆。
黃汗:如汗呈黃色,并帶有一種特殊腥味,則常見(jiàn)于肝硬化。
臭汗:臭汗指汗有臭味。大腿、胸部、腋下和乳房下方,出汗有臭味,這是正常的,臭汗如狐騷氣味,汗呈乳白色、粘稠狀,則是狐臭癥。狐臭是分布于腋窩等處的大汗腺分泌異常所致。汗中帶尿臭,且皮膚上還形成結晶,這是尿毒癥的表現之一。
13.痰液
痰液是呼吸道粘膜分泌的粘液。在一般情況下,正常人是不咳痰的,即使有,也多是出現在清晨起床后吐一口痰,如果痰量少,脫口而出,其色澤清而透明,說(shuō)明肺部組織、氣管粘膜組織的新陳代謝正常、無(wú)病??蓮奶档念伾珌?lái)辨別疾病。
白色:可見(jiàn)于支氣管炎或肺炎,這常是由白色念珠菌引起。
黃色或黃綠色:提示有感染。
綠色:常見(jiàn)于黃疸、干酷性肺炎、肺部綠膿桿菌感染。
棕紅色:表示痰中有血液或血紅蛋白存在。
粉紅色:常見(jiàn)于急性肺水腫。
鐵銹色:常見(jiàn)于大葉性肺炎。
棕色:可能是心臟病患者的肺部有慢性充血或肺部出血后含有變性血液。
巧克力色:提示可能患了阿米巴痢疾。
黑色或灰色:提示氣管中粉塵較多,痰液內含有灰塵、煤塵或煙塵,常見(jiàn)于煤礦、鍋爐工人或生活在多煤煙區及大量吸煙者。這些人在勞動(dòng)和生活中應加強自我保護。
14.尿液
正常人的尿一般為無(wú)色透明或淡黃色,天熱、飲水少或出汗多時(shí)呈深黃色,若尿出現五顏六色,往往預示著(zhù)某種疾病。
無(wú)色尿:常見(jiàn)于精神性多飲多尿癥、尿崩癥和糖尿病等。
紅色尿:尿液呈淡紅色如洗肉水樣,或鮮紅色,系尿液中有血液混入,往往有急性腎炎、腎結石、膀胱結石、尿道結石和犀利尿器官結石、腫瘤等病癥。女性患子宮、卵巢、輸卵管疾病時(shí),也能出現紅色尿;有時(shí)闌尾、結腸、直腸等發(fā)炎,也會(huì )出現紅色尿。
乳白色:排出的新鮮尿渾濁如米湯,常見(jiàn)于絲蟲(chóng)病、泌尿系統化膿性感染或淋病等。
黃色尿:提示膽道受阻,膽汁排出不暢并反流入血,因尿中含有大量膽紅素,將尿液染成黃色。常見(jiàn)的肝膽系統疾?。ㄈ缂毙愿窝?、膽囊炎和膽石癥)、總膽管結石、胰頭癌引起的阻塞性黃疸,也容易產(chǎn)生。
藍色尿:小便呈藍色可見(jiàn)于霍亂、斑疹傷寒等,特別是當尿液腐敗時(shí)更顯著(zhù)。
黑色尿:尿液呈黑色如醬油,或呈棕色如葡萄酒,常見(jiàn)于血型不合的輸血、蠶豆病等。黑色尿多提示病情兇險,需積極采取搶救性措施以挽救生命。
氣泡尿:如果尿液中存在大量而且較大的泡沫,或者在表面泡沫消失后,仍然見(jiàn)到大小不等的氣泡從尿液中不斷向上冒出,醫學(xué)上稱(chēng)此為“氣泡尿”。提示可能患膀胱炎、糖尿病、結腸炎、膀胱癌、直腸癌等疾患。對持續性氣泡尿,且氣泡多而大者,應速去醫院檢查,這對于早期發(fā)現癥狀不明顯的病理性變化十分重要。
正常人的尿液中因含有揮發(fā)性酸類(lèi)而常帶特殊的芳香性氣味。
腐臭味:新鮮尿而有腐敗性臭味,往往是由于泌尿道細菌感染所致,如膀胱炎、腎盂炎并發(fā)膿腫等。
蘋(píng)果香味:糖尿病酸中毒或饑餓時(shí),尿中可含有丙酮,呈蘋(píng)果味。
氨臭味:新鮮尿有氨臭味,常見(jiàn)于尿毒癥患者。
糞臭味:大腸桿菌滋生時(shí)尿液含有糞臭味。
惡臭味:尿液氣味惡臭難聞,多見(jiàn)于惡性腫瘤潰爛、壞死性膀胱炎等。
此外,根據一個(gè)人的排尿次數,也可判斷健康與否。正常人每日排尿6~10次,每日數十次小便是不正常的。
15.鼻涕
鼻涕,在正常情況一是無(wú)色、透明的,并略帶一些粘性。
清水樣鼻涕:分泌物稀薄、透明,如清水樣,多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒或急性鼻炎或過(guò)敏性鼻炎發(fā)作的病人。如清水鼻涕為均勻速度滴出時(shí),要想到有腦脊粹鼻漏的可能性,應及時(shí)請神經(jīng)外科醫生診治。
黃膿鼻涕:常見(jiàn)于風(fēng)熱感冒、慢性鼻炎、副鼻竇炎。這種黃膿鼻涕不但量多,而且還呈粘稠狀,不易擯出。
黃綠色鼻涕或鼻痂:這是萎縮性鼻炎的特征。主要表現是:鼻咽干燥,粘液腺分泌減少,分泌物不易排除,鼻腔內有大量的黃綠色膿性分泌物積存,形成膿痂,阻塞鼻道,造成鼻塞。嗅覺(jué)減退明顯,常伴有頭痛和鼻出血。鼻內常擤出黃綠色鼻涕或鼻痂,同時(shí)還伴隨令人難聞的臭味。
白色粘液性鼻涕:常見(jiàn)于慢性鼻炎。主要表現是鼻塞和鼻涕增多。鼻塞多為兩側間歇性或左右交替,有時(shí)為持續性,平臥時(shí)加重,側臥時(shí)其下側較重。鼻塞嚴重時(shí),可伴有鼻音、嗅覺(jué)減退、頭昏腦漲、咽部干痛。
血性鼻涕:鼻外傷、手術(shù)、炎癥感染、異物以及全身性疾?。ㄈ绺哐獕?、動(dòng)脈硬化、血液病等)都可出現血性鼻涕。尤其要警惕的是,血性鼻涕還是鼻咽癌的早期癥狀之一,切不可麻痹大意。
16.大便
健康人的大便呈棕黃色,大便顏色的變化與疾病的關(guān)系十分密切。
白色或灰白色:提示膽道梗阻,有膽結石、膽道腫瘤或胰頭癌的可能。此外,灰白色便還可見(jiàn)于鋇餐造影后,這并非疾病所致生理性糞便。
白色淘米水樣:即糞便像米泔水樣的白色液體,量多,常見(jiàn)于霍亂。
白色油脂狀:量多,并有惡臭,常見(jiàn)于胰源性腹瀉或吸收不良綜合征。
白色粘液狀:提示可能是慢性腸炎、腸息肉和腫瘤。
深黃色:可由紅細胞先天性缺陷、溶血性細菌感染、惡性瘧疾、配錯血型的輸血、某些化學(xué)藥品或毒素的中毒、各種免疫反應(包括自體免疫)等引起。
綠色:呈水樣或糊狀,有酸臭味、多泡沫,多見(jiàn)于消化不良、腸道功能失調等疾病。若綠便中混有膿液,則是急性腸炎或菌痢的表現。此外,吃了大量含葉綠素的食物,或腸內酸性度過(guò)高,也會(huì )使糞便變成綠色。
淡紅色:像洗肉水樣大便,這種大便最多見(jiàn)于夏季因食了某些被嗜鹽菌污染的腌制品;常見(jiàn)于沙門(mén)氏菌感染引起的腹瀉。
鮮紅色:常見(jiàn)于下消化道出血。外層沾有鮮血,量少,并伴劇痛,便后疼痛消失,是為肛裂;若血色鮮紅,量多少不一或呈血塊,除在糞便外層,民糞便不相混,用水可將血液或血塊沖走的,有內痔出血的可能。若血色鮮紅,并與糞便混在一起,提示可能為腸息肉或直腸癌、結腸癌所致。
暗紅色:因血液和糞便均勻地呈暗紅色,又稱(chēng)為果醬色,常同見(jiàn)于阿米巴痢疾,結腸息肉和結腸腫瘤。另有一種情況是正常人進(jìn)食過(guò)量的咖啡、巧克力、可可、櫻桃、桑椹等也可出現暗紅色大便,這要同上面的疾病區別開(kāi)來(lái)。
黑色:因同馬路上柏油色,又稱(chēng)柏油樣便,是常見(jiàn)的一種上消化道出血大便。這包括十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃竇炎、粘膜脫垂、肝硬化時(shí)的食道胃底靜脈曲張破裂出血等。但是食過(guò)多的肉類(lèi)、動(dòng)物血、肝臟、菠菜,口服鐵劑、鉍劑、活性炭等,糞便也可呈黑色,應加以區別。用水將黑便沖散,若顯出血色,即為消化道出血。
俗話(huà)說(shuō):“十男九痔”。日常大便出血,人們往往想到的是痔瘡,而忽略了大腸癌的可能性。大便出血,首先要警惕癌腫的可能。這對老年人尤為重要。
17.放屁
在醫學(xué)上,屁常作為衡量胃腸功能好壞的“測試氣球”。無(wú)屁或異常之屁表示體內有疾病的存在。
無(wú)屁:無(wú)屁即肛門(mén)停止了排氣,且有自覺(jué)癥狀和體征,如有腹痛、腹脹、嘔吐、便秘、腸鳴音亢進(jìn)或消失、氣過(guò)水場(chǎng)或聞及金屬音等情況,則可能為腸梗阻。腹部手術(shù)后,如果數天內病人不放屁,則說(shuō)明病人的腸蠕動(dòng)尚未很好恢復,病人還不能進(jìn)食,需要進(jìn)行相應的處理,若能頻頻放屁,就表明胃腸功能已恢復正常,提示病人可以進(jìn)食。
多屁:多屁可見(jiàn)于各種原因所致的消化不良疾病。另外,多屁也可能是攝入過(guò)多的淀粉與蛋白質(zhì)類(lèi)的食物(如豆類(lèi)、土豆、蛋類(lèi)等),或進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽,以習慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多,經(jīng)常吞咽口水,而攝入較多的空氣所造成。這些均不屬病態(tài),無(wú)需治療。
臭屁:在一般情況下,屁不會(huì )特別臭。如果屁奇臭難聞,往往是消化不良,或進(jìn)食過(guò)多肉食的結果,需要節食和服用助消化藥。
此外,臭屁還可以因進(jìn)食大蒜、洋蔥和韭菜等含有刺激性氣味食物引起,這當然不是病態(tài),可不必擔心。
18.氣味
氣味辨病由來(lái)已久,祖國醫學(xué)四診中的“聞”就包括嗅氣味。
當人們發(fā)生某些疾病時(shí),身上就散發(fā)出特殊的氣味,這些氣味大多出自排泄物及呼吸道、消化道、泌尿道、口腔及鼻腔等部位。不同疾病產(chǎn)生不同的氣味。
烤面包味:可見(jiàn)于傷寒癥患者。
雞毛味(如剛拔下來(lái)的雞毛味):可見(jiàn)于麻疹患者。
陳啤酒味:可見(jiàn)于淋巴結核患者。
生肉店味:可見(jiàn)于黃熱病患者。
苦杏仁味:提示可能是氰化物中毒。
花生味:提示可能誤服了某些毒鼠藥。
金屬味:長(cháng)期接觸一些有毒的重金屬,發(fā)生重金屬中毒辣時(shí),口腔內有一股金屬味。
爛蘋(píng)果味:可見(jiàn)于糖尿病患者。糖尿病患者病情惡化時(shí),由于產(chǎn)生大量酮體,口中便會(huì )散發(fā)出一種爛蘋(píng)果的氣味。
酒窖發(fā)霉味:可見(jiàn)于傷口被細菌感染的患者。
酸味(指汗液有酸味):可見(jiàn)于風(fēng)濕病。
酸臭味:可見(jiàn)于消化不良,因胃的積食,呃出的氣常有酸腐味。
氨氣味(即小便味):可見(jiàn)于腎炎患者。
霉臭味:提示肝臟有病。
腐臭味:多由口腔不潔引起。
膿臭味:常見(jiàn)于化膿性鼻炎、副鼻竇炎、鼻內異物或肺膿瘍等,這些疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿,就引起膿性口臭。
糞臭味(指病人嘔吐物中有糞臭味道):可見(jiàn)于急性腹膜炎和腸梗阻,應即刻送醫院搶救。
惡臭味(指感染化膿時(shí)膿液有惡臭味,一般情況下無(wú)異常臭味):可見(jiàn)于氣性壞疽。
狐臊臭味:可見(jiàn)于臭汗癥(即狐臭)。如從某人身邊一過(guò),聞到了狐臊臭味,說(shuō)明此人腋下大汗腺分泌旺盛,患有臭汗癥。此病對健康無(wú)影響,無(wú)傳染性,但多與家庭遺傳史有關(guān)。
19.氣短
有些人常出現氣短現象,卻都不在意。其實(shí),氣短常是許多疾病的信號。
左心衰竭:多見(jiàn)于高血壓、冠心病、心臟瓣膜病等。先兆病狀表現為睡眠時(shí)喜歡枕頭逐步墊高,又常被胸悶憋氣擾醒。突然發(fā)作的夜間呼吸困難,是左心衰竭的典型癥狀。
肺氣腫:患慢性呼吸道疾病時(shí),通氣受阻而致肺泡擴大,彈性減退,見(jiàn)于長(cháng)期的慢性支氣管炎、支氣管擴張、支氣管哮喘、肺結核等。表現呼吸困難,稍一活動(dòng)則加劇,咳嗽時(shí)無(wú)力、痰不易咯出。應及早發(fā)現,及時(shí)控制感染而避免導致呼吸衰竭。
冠心?。汗跔顒?dòng)脈供血不全時(shí),常感胸部憋悶和透不過(guò)氣,最好及時(shí)做心電圖檢查。
自發(fā)性氣胸:是肺大泡、肺氣腫、肺結核常見(jiàn)的一種嚴重并發(fā)癥,當出現突然的一側劇烈胸痛、呼吸困難時(shí),仔細觀(guān)察可見(jiàn)病側胸部外廓膨隆及肋間增寬,拍打氣胸一微量似有擊鼓聲響。此時(shí)應避免劇烈咳嗽并及時(shí)檢查。
肺栓塞:多見(jiàn)于心瓣膜病、下腳血栓性靜脈炎、心腦血管病及手術(shù)后由血栓脫落阻塞肺動(dòng)脈所致,如出現呼吸困難、胸痛、咳嗽、咯血等癥,需警惕。
此外,肺癌、晚期肺結核、矽肺、支氣管哮喘、各類(lèi)肺炎等都可能有氣短的兆頭。因此,出現氣短千萬(wàn)不可大意。
20.睡夢(mèng)
重復出現的噩夢(mèng),往往是疾病的征兆。它對診斷疾病有著(zhù)不可替代的參考價(jià)值。這種同一個(gè)情景常反復出現的夢(mèng),在醫學(xué)上稱(chēng)為“預兆夢(mèng)”。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)有人或怪物敲你的頭部,或向五官七孔內灌、挖什么:提示可能患有大腦腫瘤或神經(jīng)系統疾病。
經(jīng)常夢(mèng)到耳旁喇叭高鳴,或子彈、箭鏃從頭部穿過(guò):提示頭部可能存在病變。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)有人卡其喉嚨,或在睡夢(mèng)中覺(jué)得咽喉被魚(yú)骨鯁住,時(shí)而又覺(jué)得有叉子插進(jìn)喉嚨:提示咽喉部可能病變。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)后面有人追逐,想叫而叫不出:提示心臟冠狀動(dòng)脈可能供血不足。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)身體歪傳送或扭曲,并伴有窒息感,而后突然驚醒:是心絞痛的征兆。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)從高處跌下,但終落不到地上便驚醒:提示可能患有隱匿性心臟病。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己被關(guān)在暗室中,夢(mèng)中又感到呼吸困難,或常夢(mèng)見(jiàn)胸部受壓,身負千斤重提而遠行:提示可能肺部或呼吸道有病變存在。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己與火交道,如大火燎原,人受其灼:提示可能患有高血壓病。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己與水打交道,如洪水泛濫,入淹其中:提示肝膽系統可能出了毛病。
經(jīng)常做騰云駕霧,面貌猙獰的噩夢(mèng):提示循環(huán)系統和消化系統可能存在病變。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)有人從背后踢你一腳步或刺你一刀而驚醒,醒后又感到被踢和被刺的腰部疼痛:提示腰部和腎臟可能有潛伏性病變。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己吃腐爛食物,醒來(lái)時(shí)嘴里還總有某種苦澀味道,或夢(mèng)中感覺(jué)非常饑餓,或腹中脹痛難受:提示可能患有胃腸疾患。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)想小便又難尋廁所,或夢(mèng)見(jiàn)有性的生活:提示可能患有內分泌系統疾患。
經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)自己的雙腿或一條腿沉重如石,無(wú)法走動(dòng)一步:提示腿部可能存在病變。
做了夢(mèng),清晨醒后記憶很清楚:說(shuō)明神經(jīng)衰弱或體質(zhì)減弱。
21.癌變的身體信號
癌是可怕的,但并不是突如其來(lái)的,總是有著(zhù)蛛絲馬跡可循。如果你的身體出現以下情況,就是提醒你需要加以警惕了,盡管這并不一定就是癌,但這些身體信號不容輕視,它們往往是癌癥的前兆。
頭發(fā):質(zhì)地和外表突然變得很差,質(zhì)地變得脆弱易斷,外表枯黃稀疏。
胸部:出現或大或小的腫塊,通常完全沒(méi)有疼痛感,個(gè)別的只有觸摸時(shí)疼痛。
舌頭:吃食物時(shí),味道全部相同,沒(méi)有酸甜苦辣的區分。
眼睛:急劇退化,目光變得呆滯而模糊。
胃部:進(jìn)食以后感到不舒服,對以前愛(ài)吃的東西也沒(méi)了胃口。
腸道:排便習慣出現異常,如經(jīng)常性便秘和大便帶血。
睪丸:男子最常見(jiàn)的是出現腫塊。
子宮或卵巢:子宮癌是婦性生殖器惡性腫瘤最常見(jiàn)的一種,如經(jīng)常有接觸性出血、白帶增多、不規則陰道出血、疼痛、尿痛尿急、大便秘結或便血等需要警惕。
手指:經(jīng)常冷冰冰的無(wú)溫熱感,指甲灰暗無(wú)色,破裂呈剝落狀。
手臂:手臂乏倦無(wú)力,一旦不小心出現傷口痊愈困難緩慢。
一看便大概知道是什么病
1、 低熱、咳嗽超過(guò)7天,應排除肺結核、支原體肺炎。
2、 突然寒戰、高熱,伴有呼吸道癥狀,要考慮細菌性肺炎。
3、 胸痛而無(wú)胸膜摩擦音,要注意檢查有無(wú)肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹等。
4、 咯大量膿性臭痰,要想到肺膿腫或支氣管擴張。
5、 左肩胛下持續存在羅音,應懷疑支氣管擴張。
6、 反復咯血,但胸部X線(xiàn)檢查未見(jiàn)明確病灶,要考慮支氣管擴張或支氣管內膜結核。
7、 肺部不規則片狀陰影伴嗜酸性粒細胞超過(guò)1×109/L,常提示過(guò)敏性肺炎。
8、 突然胸痛、呼吸困難,要警惕自發(fā)性氣胸。
9、 診斷右側胸膜炎,要排除肝膿腫及膈下膿胸。
10 長(cháng)期吸煙的中老年人出現刺激性咳嗽、持續性血痰或局限性哮鳴音,應警惕肺癌。
11、 心病或先心病患者不明原因發(fā)熱超過(guò)一周要當心亞急性感染性心內膜炎。
12、 感冒后心率快或心律失常,應想到病毒性心肌炎。
13、 休息或體溫下降后,心率仍快者要考慮心肌有炎性損害。
14、 診斷高血壓病,要排除繼發(fā)性高血壓。
15、 高血壓伴有腹部血管雜音者,常提示腎性高血壓。
16、 中老年人突然上腹、左頸、左上肢劇痛,要警惕心絞痛或急性心肌梗塞。
17、 診斷心絞痛,要排除膽、胰、胃及頸椎疾病。
18、 心絞痛發(fā)作時(shí),若伴出汗、煩燥、嘔吐、血壓下降或心律失常,要當心心肌梗塞。
19、 劇烈心前區疼痛伴高血壓或/和主動(dòng)脈瓣區突然出現舒張期雜音,而心電圖無(wú)梗塞圖形者,應懷疑主動(dòng)脈夾層瘤。
20、 夜間陣發(fā)性呼吸困難或突然端坐呼吸,應考慮急性左心衰竭。
21、 心臟普遍增大,且有響亮的奔馬律,及明顯的交替脈,要考慮擴張型心肌病。
22、 心衰超過(guò)半年,伴有頑固性腹水者,要懷疑合并心源性肝硬化。
23、 老慢支患者出現下肢浮腫,提示合并肺源性心臟病。
24、 肺心病患者一旦出現精神民異常,要注意早期肺性腦病的可能。
25、 高血壓病人突然血壓急劇增高,要當心發(fā)生高血壓腦病。
26、 吞咽食物有梗噎感或食物有返流時(shí),應警惕食道癌。
27、 慢性周期性發(fā)作具節律性特征的上腹痛,要考慮消化性潰瘍。
28、 中老年人短期內出現上腹部不適,食欲減退及消瘦,要當心胃癌。
29、 肝區疼痛、厭食、消瘦、進(jìn)行性肝大,應警惕肝癌。
30、 肝病患者一旦出現神志改變,要注意肝性昏迷早期表現。
31、 發(fā)熱、肝大伴局限性壓痛,要考慮肝膿腫。
32、 診斷急性膽囊炎,要排除右下肺炎、右下胸帶狀皰疹。
33、 上腹部突然劇烈疼痛伴有血壓下降,要警惕急性胰腺炎或急性心肌梗塞。
34、 進(jìn)油膩食物后誘發(fā)右上腹痛,要當心膽囊炎。
35、 上腹部劇痛而無(wú)明顯腹壁緊張,且吐出蛔蟲(chóng)者,是膽道蛔蟲(chóng)病的特征。
36、 上腹部疼痛,進(jìn)行性黃疸;或腹痛延伸至背部,夜間加重,前彎腰時(shí)減輕者,應警惕胰腺癌。
37、 閉經(jīng)、突然下腹劇痛、蒼白、出汗者,要當心宮外孕。
38、 中年以上有大便習慣或糞便性狀改變者,要警惕結腸癌。
39、 咽部或皮膚感染后2~3周,出現顏面浮腫,少尿者,應即想到急性腎炎的可能。
40、 無(wú)痛性血尿,要當心泌尿道腫瘤。
41、 發(fā)作性腰部劇痛伴血尿者,要考慮泌尿系結石。
42、 女性患者發(fā)生膀胱刺激癥狀或/和腰痛者,要想到泌尿系感染。
43、 男性老年人排尿不暢,常提示前列腺肥大。
44、 腎臟病患者一旦出現表情淡漠、厭食、嗜睡,應考慮早期尿毒癥。
45、 身體異常高、矮、胖、瘦都應想到內分沁病。
46、 食欲亢進(jìn),但體重反而下降者,要懷疑甲亢。
47、 原因不明的心率增快、減慢或快速型心率失常,應注意檢查甲狀腺及功能測定。
48、 食欲減退,怕冷,心率慢,便秘,常提示甲狀腺功能減退。
49、 消瘦婦女有毛發(fā)稀疏、乏力、閉經(jīng),乳房萎縮,要想到席漢氏綜合征。
50、 皮膚粘膜色素沉著(zhù),體重下降,血壓偏低,常提示腎上腺皮質(zhì)功能減退。
51、 高血壓、低血鉀、多尿,要注意原發(fā)性醛固酮增多癥。
52、 多食、多飲、多尿、體重下降,提示糖尿病。
53、 糖尿病患者突然食欲下降,要當心酮證酸中毒。
54、 不明原因高熱、咽痛,要警惕急性白血病或粒細胞缺乏癥。
55、 診斷白血病,要排除類(lèi)白血病反應。
56、 全血細胞減少是再障的特征。
57、 診斷再障,要排除陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿。
58、 長(cháng)期高熱、黃疸、肝脾及淋巴結腫大、白細胞減少,應警惕惡性組織細胞病。
59、 不明原因貧血伴多處骨骼疼痛,要提防多發(fā)性骨髓瘤。
60、 血液病、肝病、感染性休克或生產(chǎn),伴有出血不止者,要想到DIC。
61、 對頭痛患者,一定要檢查有無(wú)頸項強直,不要漏診腦膜炎。
62、 白細胞總數超過(guò)25ⅹ109/L,要重點(diǎn)檢查有無(wú)細菌性肺炎、敗血癥、中毒性痢疾和白血病。
63、 對感染性休克患者,要注意有無(wú)細菌性肺炎、敗血癥、菌痢、流腦及腎出血熱綜合癥。
64、 診斷癲癇,要排除甲狀旁腺機能減退。
65、 診斷神經(jīng)官能癥,要排除器質(zhì)性疾病。
66、 反復出現結節性紅斑,要懷疑結核病及風(fēng)濕病。
67、 診斷周期性麻痹,要注意是否為甲亢性肌病。
68、 發(fā)熱伴有感染灶者,要當心敗血癥。
69、 發(fā)熱超過(guò)一周且有相對緩脈者,應送血培養及肥達氏反應。
70、 有感冒樣癥狀伴有明顯厭食者,應想到病毒性肝炎。
71、 痢疾恢復期或急性期出現關(guān)節腫痛,要考慮痢疾后關(guān)節炎。
72、 關(guān)節炎伴尿道炎、結膜炎,是賴(lài)氏綜合征的特征。
73、 臨床表現酷似敗血癥,但反復血培養均陰性,要懷疑變應性亞敗血癥。
74、 體內有結核病灶,伴有關(guān)節炎者,應考慮結核性風(fēng)濕病。(Pomcet?。?div style="height:15px;">
75、 中老年人半夜發(fā)生單個(gè)足趾腫痛,要想到痛風(fēng)。
76、 反復發(fā)生口腔潰瘍者,要詢(xún)問(wèn)有無(wú)外生殖器潰瘍、結節性紅班、眼睛病變及關(guān)節炎,不要漏診白塞氏病。
77、 觸不清脈搏或血壓測不到時(shí),要檢查是否為無(wú)脈病,不可冒認為休克。
78、 周期性發(fā)冷、發(fā)熱、出汗,間歇期精神尚好,常提示瘧疾。
79、 有與羊、豬密切接觸的發(fā)熱患者,要想到布氏桿菌病。
80、 服藥后出現皮疹,應考慮藥物疹。
玩轉五行之五行關(guān)系運用
上節大家已經(jīng)熟悉了五行的相生相克,首先給出另外兩個(gè)五行概念,相乘相侮,這兩個(gè)名詞是中醫五行里經(jīng)常用在病理反應中的,之前說(shuō)的相克用于正常生理現象,可解釋萬(wàn)物。所以實(shí)際上中醫五行里只需要清楚三個(gè)概念,相生,相乘(克)以及相侮(反克)就已經(jīng)足夠。
相乘:其實(shí)就是相克,唯一的區別是相乘用在中醫里的病理情況下,相克多用于解釋正常生理情況,所以今天的所有病理分析都會(huì )用相乘的概念,而不用相克。
相侮:更簡(jiǎn)單啦,就是反克,比如《大力水手》中的布魯托經(jīng)常欺負卜派,但如果卜派吃了菠菜后就反過(guò)來(lái)欺負布魯托。用中醫五行病理術(shù)語(yǔ)解釋我們可以說(shuō)布魯托乘卜派,但吃菠菜后,卜派侮布魯托。
使用注意:必須理解上節的基礎,特別是熟悉木火土金水對應肝心脾肺腎,其次是互相之間的生克關(guān)系。有個(gè)朋友上次問(wèn)了我個(gè)問(wèn)題,說(shuō)在別處看到金生水的舉例是金屬放在窗外一晚,第二天金屬上會(huì )有水滴,我想問(wèn)下大家,這種金生水的解釋對嗎?當然是錯誤的。我們說(shuō)的生是基于老娘(金)自己本身所產(chǎn)生的東西,比如木生火靠的是木頭本身的屬性,而不是外界的氧氣,你只有氧氣沒(méi)有木頭,火是無(wú)法持久點(diǎn)燃的。木頭本身的屬性就是容易點(diǎn)火,同樣,金屬上的水滴是外界冷空氣給他的,不是金自己生的,就像我們都是從娘胎里出來(lái)的一樣,這才叫生,恐怕世界上沒(méi)有人是吸天地之精華,萬(wàn)物之靈氣而生的吧?如果有的話(huà),大家請鼓掌,歡迎他來(lái)到地球。記住這是兩個(gè)概念,很重要,所以比較好的解釋還是燒鋼水??偨Y下,五行的生克都是在自己本身上加上某種條件而產(chǎn)生的。大家一定要正確的聯(lián)想,如果沒(méi)有上節基礎的話(huà)這節你無(wú)法了解下面的東西,因為明明是一只蝸牛卻非要背烏龜的殼,那會(huì )嚴重超載滴~~
好啦,下面請準備一張紙一桿筆,好記心不如爛筆頭,我一邊說(shuō)大家一邊自己畫(huà),我會(huì )講的很清楚,大家思維跟著(zhù)我走,讓我們一起進(jìn)入中醫五行的神奇世界。
一.分析原因和傳變
一)木實(shí)會(huì )產(chǎn)生何種五行改變?(問(wèn)的是結果)
記?。?jiǎn)?wèn)結果往右傳,就像問(wèn)我們自己的結果是看我們的兒子和孫子。
1,看相生結果:木是娘,火是子,因為木實(shí),兒子肯定實(shí),就像媽媽有錢(qián)兒子肯定有錢(qián),所以相生里面,木實(shí)的結果是木實(shí)火實(shí)。
2,看相乘(克)結果:木是娘,土是孫,有句話(huà)叫富不過(guò)三代,因為木實(shí),孫子肯定虛,所以相克里面,木實(shí)的結果是木實(shí)土虛
3,看相侮(反克)結果:本來(lái)是金克木的,斧頭砍樹(shù)的,現在木實(shí)會(huì )造成反過(guò)來(lái)侮辱金,試想一顆百人才能環(huán)抱的大樹(shù),你用斧頭砍,還沒(méi)砍過(guò)樹(shù)皮斧子就報廢了。所以相侮里面,木實(shí)的結果是木實(shí)金虛
什么五行改變會(huì )造成木實(shí)?(問(wèn)的是原因)
記住:問(wèn)原因往左傳,就像問(wèn)我從哪里來(lái),那是要找上代的娘和婆婆。
看相生原因:木是子,水是娘,木為什么這么有錢(qián),因為它媽媽有錢(qián),因為水實(shí),兒子肯定就實(shí),因此相生里面,木實(shí)的原因是水實(shí)木實(shí)(不存在,看后面解釋?zhuān)?div style="height:15px;">
看相乘(克)原因:木是孫,金是娘,記住,窮不過(guò)三代。因為金虛所以造成了木實(shí),
看相侮原因:沒(méi)有~~~~?。。?!因為木本來(lái)就強,本來(lái)就克土,現在更強,更克土,所以土更不可能蹂躪侮辱木。
總結:1,問(wèn)結果找兒子找孫子?。?!問(wèn)原因找媽媽?zhuān)移牌?,OK?
2,我的媽媽和我的兒子對我最好,我的孫子和我的婆婆有代溝??!
代溝代溝就是隔一代就有溝溝,就反過(guò)來(lái)了~~OK?
3,問(wèn)原因只找相生和相克,沒(méi)有相
接著(zhù)再來(lái)一次,剛才是實(shí),現在換成虛來(lái)玩一次
二)木虛會(huì )產(chǎn)生什么五行變化?(問(wèn)結果)
記?。?jiǎn)?wèn)結果往右傳,就像問(wèn)我們自己的結果是看我們的兒子和孫子。
1.       看相生的結果。木生火,這個(gè)時(shí)候木頭弱,肯定生不了火,我窮的話(huà),我得孩子肯定就窮。所以木虛火虛
2.  看相侮的結果。木本來(lái)克土的,這個(gè)時(shí)候木虛,克不了土,所以反被土侮辱一番。造成土侮木。
3.  看相克(乘)的結果,金本來(lái)克木,現在木虛,金更是可以為所欲為。造成金乘木
什么原因會(huì )造成木虛?(問(wèn)原因)
問(wèn)原因往哪邊?對!往左邊找,旁邊的和他一樣,隔一個(gè)和它相反。來(lái)~~~
1.       看相生的原因:木頭虛肯定是她媽媽虛造成的,那是不是水虛造成水虛木虛??
2.       看相克(乘)的原因:金克木,木虛金更克它,叫金實(shí)木虛
3.       看相侮的原因:沒(méi)有!~~~問(wèn)原因只找相生和相克,沒(méi)有相侮。
各位,恭喜你們,已經(jīng)完成五行學(xué)習的80%鳥(niǎo),如果你覺(jué)得頭暈,那是正常的,因為不熟悉,所以,下面請大家按照我的步驟自己推算金實(shí)會(huì )造成什么結果,金實(shí)的原因是什么,金虛會(huì )造成什么結果?金虛的原因是什么?
二.中醫里的五行治療大法
木實(shí)怎樣治療?  實(shí)則瀉其子,補其克  瀉火補金
解釋?zhuān)耗绢^實(shí),火肯定會(huì )實(shí),所以看見(jiàn)木實(shí)的時(shí)候先要鎮住火,另外木頭實(shí),有可能會(huì )侮辱金,那當然要補金,讓金強大起來(lái)以制約木的強大。
木虛怎樣治療?  虛者補其母,瀉其克  補水瀉金
解釋?zhuān)耗绢^虛,是因為水沒(méi)澆夠,所以要多澆水,要補水。另外木頭虛的話(huà),金肯定會(huì )過(guò)度的去乘他去蹂躪它,所以要瀉金,以達到正常狀態(tài)的金克木(正常生理)
各位,是不是暈呼呼的?呵呵。上面的所有弄懂的話(huà),你已經(jīng)可以算是半個(gè)五行高手了,請你把肝心脾肺腎依次帶入所有的木火土金水,再做推理,你會(huì )發(fā)現自己有多大的成就感。舉個(gè)例子,將肝心脾肺腎帶入木火土金水,肝木實(shí)是什么原因造成的?
先分析中醫什么證會(huì )是肝木實(shí)?有可能肝氣郁結,肝火上炎或者肝血淤等,都是實(shí)證。那來(lái)找原因,上面已談到木實(shí)的原因是:
1水實(shí)木實(shí)——肝木實(shí)的原因可能是因為腎實(shí)而導致木實(shí)。
2金虛木實(shí)——肝木實(shí)的原因可能是因為肺虛,肺虛在中醫中有哪些證?肺氣虛,肺陰虛
各位,重點(diǎn)中的重點(diǎn),一定要記??!??吹谝徊椒治?。腎實(shí),我問(wèn)大家,中醫里有腎實(shí)證嗎?你們是否有聽(tīng)過(guò)腎氣上逆?腎火上炎?寒凝腎脈之類(lèi)的?絕對沒(méi)有?。?!腎為什么沒(méi)有實(shí)證?想一想腎水實(shí)的話(huà)是不是會(huì )侮火,會(huì )反克火??火是誰(shuí)??是心,心是誰(shuí)?君主之官,神明出焉~心是老大,心是皇帝,心是邁克爾。杰克遜。腎呢?區區一個(gè)作強之官,管技巧的,怎敢犯上作亂?古代是要誅九族的?。?!所以腎無(wú)實(shí)證。以后推斷中有腎實(shí)證的或者水實(shí)的馬上去掉。那這樣是不是出來(lái)了,肝火上炎或者肝血淤滯等實(shí)證的原因最有可能造成的就是肺氣虛或者肺陰虛?大家學(xué)過(guò)中基的,我問(wèn)你們,主管體內氣機升降最重要的兩個(gè)器官是什么,就是肝和肺,因為肝主升清,肺主肅降,如果看到病人肝實(shí)證,先考慮下他的肺臟,是不是要先補補肺,順下氣機,這樣氣機正常了,心情就好些,那是不是肝郁氣滯的問(wèn)題就會(huì )好點(diǎn)?再舉個(gè)例子,是我空間上傳過(guò)的真實(shí)臨床,大家可以去我空間看下那個(gè)被我治愈的韓國女的痛經(jīng)案例,叫“小試牛刀——某女痛經(jīng)治愈”。那個(gè)就是典型的由于金虛的原因導致木實(shí),先天易感冒,引起后來(lái)的痛經(jīng)。
那么剛才我說(shuō)大家是半個(gè)五行高手,那為什么只是半個(gè)五行高手呢?各位,你們要升級啦??!現在進(jìn)入中醫五行高級課程------
玩轉五行之中醫臨床辨證!
前面還不熟悉的請先看熟,把所有木火土金水分析一遍,完了把剩下最后一節搞懂的話(huà)你就知道了,我現在總結的正是繼六經(jīng)辯證之后的第二種辯證方法———五行辯證??!中醫辨證中共有八大辯證體系,哪八個(gè)?
八綱  五行  六經(jīng)  衛氣營(yíng)血   三焦   氣血津液   臟腑   經(jīng)絡(luò )
六經(jīng)之前已總結完,現在總結五行辯證,下節咱們就可以進(jìn)入衛氣營(yíng)血鳥(niǎo),我會(huì )用20個(gè)字總結完衛氣營(yíng)血~~~~~~~~~~~~~~~~~?。?!騙你們的啦,怎么可能20個(gè)字總結完,那太不給葉天士面子了。下面開(kāi)始進(jìn)入最后五行的學(xué)習,中醫五行辯證,五行辯證包括三種情況:
1.       母子相及(相生辯證)
2.       相乘辯證
3.       相侮辯證
一,母子相及(母子互相影響)全部是虛證
1, 木不生火==心膽氣虛:膽虛+心虛,膽虛是什么?膽子小,經(jīng)常猶豫不決,心虛呢?心悸失眠,什么樣的失眠?晚上好睡,早上起的早,起來(lái)就睡不著(zhù)。尤其見(jiàn)老年人。
治療:酸棗仁湯+黨參龍骨    穴位:足三里氣海補氣,丘墟膽腧心腧壯膽補心,神門(mén)安神。
除心膽氣虛外還有心肝血虛,那就是心血虛加肝血虛的癥狀,治療當以補血為主。
2, 火不生土===心脾兩虛:心虛+脾虛,心虛如心悸失眠,脾虛無(wú)食欲。
治療:歸脾湯     穴位:足三里脾腧心腧,三陰交神門(mén)安神
===脾腎陽(yáng)虛:脾陽(yáng)虛+腎陽(yáng)虛,什么是脾陽(yáng)虛?腹瀉怕冷,什么是腎陽(yáng)虛?腰膝酸軟冷痛,四肢虛弱無(wú)力。
重點(diǎn):為什么這里的火會(huì )是腎,不是應該是心嗎?因為這里的腎是指命門(mén)火,腎陽(yáng)虛無(wú)法溫暖中焦脾土,以至于完谷不化導致脾腎陽(yáng)虛,五更泄瀉。
治療:四神丸     穴位:命門(mén)火不足當然要命門(mén),腎腧,脾腧,足三里補氣,腹瀉加天樞(腹瀉便秘雙向調整的要穴),章門(mén)(專(zhuān)治完谷不化的要穴),關(guān)元溫陽(yáng)
重點(diǎn):火不生土沒(méi)有水腫,有水腫的是水侮土
3, 土不生金===脾肺氣虛:肺氣虛是什么樣?咳嗽氣喘,脾虛什么樣?無(wú)食欲,乏力,胸中有痰(脾為生痰之源,脾虛失去運化功能,痰積中焦,肺為儲痰之器)
治療:四君子湯,若胸中有痰,變方為六君子湯(加半夏陳皮化痰)  穴位:健脾用足三里,脾腧,加肺氣虛的太淵肺腧,胸中有痰,加化痰第一要穴豐隆。
4,金不生水===肺腎氣虛,此癥會(huì )發(fā)展為腎不納氣(呼多吸少,運動(dòng)加重),那辯證簡(jiǎn)單了,又咳又喘(肺主呼吸,腎主納氣),另外會(huì )失音(慢性老支),西醫對應腎不納氣叫阻塞性呼吸(吸急呼慢)。因為肺虛證,此失音是漸進(jìn)性的,如果是突發(fā)性失音,那是因為風(fēng)熱外感,《靈樞。寒熱病》叫暴音。是實(shí)證。
治療:百合固金湯,或者四君子湯加生脈散,四君子中的人參,茯苓,白術(shù),甘草,生脈散中有人參,麥冬和五味子,人參補氣,麥冬和五味子助腎納氣
穴位:肺虛用太淵,足三里,肺腧,腎虛用腎腧,太溪(補腎要穴),氣海助腎納氣
記?。簹馓摱嘤脷夂?,陰虛血虛多用關(guān)元(一身元陰元陽(yáng)匯聚之所),臨床多兩者配伍以使陰陽(yáng)雙補,也就是丹田所在。
5, 水不生(涵)木===肝腎陰虛,肝陰虛是頭暈眼花,視物不清,頭暈頭痛,盜汗失眠,五心煩熱。腎陰虛有耳鳴耳聾,腰酸背痛,盜汗失眠。
治療:杞菊地黃丸,也就是六味地黃丸(補肝陰滋腎陰)加枸杞子和菊花(平肝清熱),
穴位:肝腧腎腧,太溪補腎,三陰交和太沖治療陰虛,關(guān)元養陰
二,相乘關(guān)系(相克是正常,相乘是克太過(guò),太多,是?。┤渴菍?shí)證
重點(diǎn):相乘和相生相侮的區別是什么?----------見(jiàn)到臉色,對應青赤黃白黑。
1,木乘土===肝郁犯脾(肝脾不和),木是主證,導致侵犯脾胃,主證什么顏色?青色綠色,
肝實(shí)什么樣?脅肋疼痛,情緒暴躁,面色綠,鐵青,土被克什么癥狀?食欲差,腹瀉乏力。發(fā)現沒(méi)有?有人一生氣吃不下飯,有人一生氣吃飯特別多(女士們),有人一生氣拼命跑廁所。
治療:逍遙散   穴位:脾腧三陰交,肝腧太沖疏肝理氣,有胃部問(wèn)題加中脘
2,火乘金===熱邪犯肺,很特別,這里的火是指外邪的火,不是心火,我們很常見(jiàn)的外感風(fēng)熱和風(fēng)寒化熱就是典型的熱邪犯肺,和之前的火不生土一樣,上個(gè)火是指命門(mén)火,這個(gè)火是指外邪之火。所以五行中看見(jiàn)火大家要格外小心,君主之火是不能亂燒的。唯一一個(gè)就是后面將提到的金侮火,那才是真正的心火。OK?肺熱癥狀:面紅,咳嗽黃濃痰
治療:麻杏石甘湯  穴位:尺澤(肺經(jīng)子穴,子穴瀉實(shí),肺經(jīng)實(shí)熱的要穴)肺腧,咽痛加魚(yú)際少商,記住,肺經(jīng)虛證用母穴太淵
3, 土乘水===脾腎氣虛,面黃水腫,小便不利
治療:五皮散     穴位:脾腧,腎腧,足三里,三陰交,氣海,陰陵泉(利水要穴),水分(治療虛證陰水的要穴,實(shí)證陽(yáng)水或風(fēng)水用委陽(yáng),偏歷用于外感有風(fēng)水)
4, 金乘木===第三個(gè)特別之處,這里是氣機升降的因果關(guān)系,不是誰(shuí)強誰(shuí)弱的關(guān)系,虛證怎么會(huì )犯實(shí)證,理由就是因為肺氣虛導致肝郁,肺和肝是氣機升降的關(guān)系,如果肺氣虛導致肺氣不降(肺主肅降的功能失調),則肝氣不升,他們兩是一對。這就是我QQ空間里的“某女痛經(jīng)治愈”的關(guān)鍵所在,那個(gè)叫ご芨芨的朋友,希望你能看到,你所問(wèn)的問(wèn)題在這里給你解答了。其他朋友可以參看我空間的“小試牛刀 某女痛經(jīng)治愈”。所以是肺氣不降,肝氣不升則肝郁氣滯。面白易怒,
治療:請參看“小試牛刀”
5, 水乘火===心腎陽(yáng)虛,水氣凌心。這里不是實(shí)證,前面說(shuō)過(guò)腎無(wú)實(shí)證,如果看見(jiàn)病人面黑那是腎陽(yáng)虛造成的,我會(huì )在后面臟腑辨證時(shí)探討。
三,相侮關(guān)系(反克關(guān)系)
1, 木侮金(木火刑金)===肝氣或者肝火犯肺,最重要的癥狀咳喘加脅肋脹痛,那么與剛才的金乘木有什么區別?重點(diǎn):金乘木有面白,這里沒(méi)有面色反應。
治療:龍膽瀉肝湯加丹皮,側柏葉清肝火清肺熱,治療肝火犯肺造成的咳嗽咳血
穴位:行間,肝腧清肝火,尺澤,肺腧宣肺
2, 火侮水===心腎陰虛造成的心腎不交(前六經(jīng)辯證中的少陰熱化證),腎虛造成腎水不夠,而導致腎陰不足,腎陰又不能滋養心陰的癥狀。臨床常見(jiàn)。癥見(jiàn)失眠(心),潮熱盜汗(陰虛),背痛(腎)
治療:天王補心丹     穴位:太溪腎腧三陰交滋腎陰,配心腧神門(mén)安眠來(lái)安心神
3, 土侮木===肝郁有濕,脾失健運無(wú)法運化水液而成中焦濕,濕再阻滯氣機造成肝郁氣滯。
癥狀只見(jiàn)兩個(gè)字——“黃疸”,所有黃疸在五行辯證中都是土侮木!不管是陰黃或陽(yáng)黃
治療:茵陳蒿湯或者平胃散加茵陳蒿,香附郁金疏肝。
穴位:脾有濕造成的黃疸有可能是陽(yáng)黃,所以至陽(yáng)退黃,脾腧,足三里,陰陵泉健脾祛濕,太沖肝腧治療肝郁。
4, 金侮火==心肺氣虛,失眠心悸(心),短氣(肺)
治療:四君子湯加五味子,穴位心腧神門(mén)三陰交安心神,肺虛太淵肺腧足三里補肺氣。
5, 水侮土==脾腎陽(yáng)虛(水腫),見(jiàn)水腫腹瀉,沒(méi)有面色反應,無(wú)寒象,記住有面色黃的是脾腎氣虛并且無(wú)水腫,那是土乘水的辯證。如果只有腹瀉沒(méi)有水腫的辯證是火不生土
治療:真武湯    穴位:脾腧, 腎腧,關(guān)元,三陰交,足三里,陰陵泉和水分
總結下脾腎相關(guān)虛的辯證:
1, 火(命門(mén)火)不生土:脾腎陽(yáng)虛,腹瀉寒象,腰膝冷痛,無(wú)水腫
2, 土乘水:脾腎氣虛,面黃加水腫
3, 水侮土:脾腎陽(yáng)虛,腹瀉,有水腫,無(wú)面黃無(wú)寒象
8種致命疾病的早期征兆
甲狀腺VS乳腺癌
典型病例:近來(lái)總覺(jué)得琪有些沒(méi)精打采。有一次約她吃飯,遲遲不見(jiàn)人影,電話(huà)追過(guò)去問(wèn),原來(lái)她竟已將此事忘得一干二凈!眼看我要大發(fā)脾氣,她才告訴我,最近精神很差,經(jīng)常話(huà)都懶得說(shuō),記憶力也大不如前,經(jīng)常忘事,在公司里做賬,不是漏了這里就是忘了那里。
被逼到醫院一檢查,才發(fā)現她患上了甲狀腺功能減退!
專(zhuān)家提醒:在談癌色變的今天,一個(gè)讓人振奮的好消息就是:乳腺和一些婦科癌癥并不意味著(zhù)死亡。如果能及早發(fā)現,在第一時(shí)間得到積極的治療,其治愈的可能性是很大的,有的甚至能達到100%根治。
疾病通常都會(huì )有早期信號,如果你及時(shí)留意了,就會(huì )避免一些不可逆轉的損失:
1.甲狀腺功能減退——突然變成少言寡語(yǔ)的冷美人
甲狀腺是頸部一個(gè)小小的器官,然而它的作用不能低估,它分泌一種非常重要的激素——甲狀腺素。如果甲狀腺素分泌減少,簡(jiǎn)單地說(shuō),身體就不能將食物轉化為充足的能量,因而產(chǎn)生許多癥狀。這有時(shí)是由于藥物或手術(shù)引起的,但也會(huì )發(fā)生在嚴格減肥之后。
早期信號:怕冷,疲乏,食欲減退但體重不見(jiàn)減輕,記憶力下降。有些女性會(huì )出現月經(jīng)稀少,甚至閉經(jīng)。比較嚴重的會(huì )出現表情淡漠,少言寡語(yǔ),皮膚和毛發(fā)變得干枯。
“甲亢”不只是單純的甲狀腺“發(fā)怒”,它可使你的情緒陷入極度的低谷;脾氣也突然變得難以琢磨,你想好好地對人溫柔幾天卻身不由己,發(fā)怒已成為你生活的一部分甲狀腺發(fā)怒導致的5個(gè)生活難題。
2.乳腺癌——最可怕的腫塊往往沒(méi)有痛感
如果你經(jīng)常在沐浴后一邊對鏡欣賞,一邊為自己做乳腺檢查,這實(shí)在是個(gè)再好不過(guò)的習慣!不過(guò),萬(wàn)一有一天,你在乳房中發(fā)現了一個(gè)腫塊,先不要緊張,因為絕大多數乳房腫塊都是良性的。
早期信號:乳腺癌,這種最可怕的腫塊,往往沒(méi)有絲毫痛感,它的質(zhì)地比較硬,表面不光滑,邊界不清楚,而且不容易推動(dòng)。乳腺癌經(jīng)常出現在右側,半數長(cháng)在乳房外上部。
如果摸到的腫塊光滑,容易推動(dòng),很可能不是乳腺癌,不過(guò)也要去醫院做一下檢查。
乳房自我檢查方法——女性應該學(xué)會(huì )對乳房進(jìn)行自我檢查,這樣可以及時(shí)的發(fā)現問(wèn)題、解決問(wèn)題。
宮頸癌VS葡萄胎VS糖尿病
3.宮頸癌——月經(jīng)之外的出血
宮頸癌發(fā)病高峰在35~55歲。發(fā)病率占我國女性癌癥第二。
婦科檢查時(shí)做宮頸細胞涂片是一種能早期發(fā)現的方法。
早期信號:性生活或婦科檢查后陰道出血,稱(chēng)為接觸性出血。
4.葡萄胎——酷似懷孕
林穎實(shí)在不愿意相信醫生的話(huà):腹中這個(gè)孕育了3個(gè)多月的“胎兒”,竟然是一個(gè)葡萄胎!
早在月經(jīng)停止后3個(gè)星期,林穎就用早孕試紙檢查過(guò),結果是陽(yáng)性。她一直盼著(zhù)做母親,心中被幸福感滿(mǎn)滿(mǎn)地充溢著(zhù)。隨后,她像每一個(gè)準媽媽一樣,經(jīng)歷了早孕的惡心、嘔吐,甚至能摸出子宮在逐漸長(cháng)大。但是一天早上,一陣腹痛之后開(kāi)始出血,然后就是那個(gè)非常令人傷心的結果。
葡萄胎細胞的染色體是異常的,它不能正常發(fā)育成胎兒,而只能在子宮里形成一堆葡萄樣組織。
早期信號:與正常懷孕沒(méi)有什么兩樣,但隨后,葡萄胎破裂,因而發(fā)生出血。從月經(jīng)停止到出血的這段時(shí)間平均為12周,最長(cháng)可達到37周。
因此,如果懷疑自己懷孕的話(huà),除了自檢,還一定要盡早到早孕門(mén)診檢查。
5.糖尿病——更出汗,更口渴
糖尿病如果沒(méi)有盡早得到控制的話(huà),將會(huì )帶來(lái)很多危害:血液中的高血糖會(huì )使全身血管被破壞,形成大量血栓,導致冠心病、腦血栓、足部潰瘍、陽(yáng)痿、雙目失明等等一系列嚴重的問(wèn)題。
糖尿病是一種能夠遺傳的疾病,雙胞胎中,如果有一人患病,另一人患病的可能性高達50%~90%。
如果你有以下情況之一,就應該到醫院內分泌科做定期的檢查:
(1)父母、兄弟姐妹中有人患糖尿病。
(2)曾在懷孕期間或者經(jīng)受重大手術(shù)期間,出現過(guò)血糖增高。
(3)比周?chē)娜烁菀壮龊?、口渴?div style="height:15px;">
急性腦血栓VS冠心病
6.急性腦血栓——突然來(lái)去的“發(fā)蒙”
阿玲的父親患了急性腦血栓,盡管已經(jīng)度過(guò)了危險期,但右腿完全失去了知覺(jué)和活動(dòng)能力。醫生說(shuō),也許終生都不能恢復了,全家人都很難過(guò)。
回憶起生病前,父親有一次坐在沙發(fā)上突然感到“發(fā)蒙”,但一下子就過(guò)去了,誰(shuí)也沒(méi)有太在意,沒(méi)想到很快就發(fā)生了悲劇。
早期信號:其實(shí)急性腦血栓在發(fā)病前往往有一些跡象可以捕捉到。
最常見(jiàn)的是短暫發(fā)作的一次腦缺血,也叫TIA。發(fā)作時(shí),有人會(huì )突然“蒙”了,好像一瞬間什么也想不起來(lái);有的感到天旋地轉,但一下子就過(guò)去了;還有的眼前一黑,失去知覺(jué),但很快恢復了;或者突然間說(shuō)不出話(huà)來(lái)。這些都是大腦瞬間缺血的表現,說(shuō)明腦血管已經(jīng)狹窄,發(fā)生血栓的危險性很高。這時(shí)如果及時(shí)就醫,就有可能避免悲劇發(fā)生。
7.冠心病——牙痛其實(shí)是心病
老公出差回來(lái),曉玲從他的行李中發(fā)現一瓶漱口水。他說(shuō)這兩天下牙總疼,就買(mǎi)了這瓶漱口水,但是好像不太管用。曉玲陪老公去了口腔醫院,沒(méi)有發(fā)現什么病,但偶爾還是疼。一個(gè)月后,匯強在打保齡球時(shí)又出現了牙疼,這次還伴有胸口的悶痛。送到醫院后診斷為:冠心病,心絞痛。
早期信號:有的人會(huì )最先出現下牙痛,但實(shí)際上,這是由于心臟缺血,影響到其他部位的痛感神經(jīng)而造成的;也有人左手臂輕微的麻痛、腿疼、左肩背疼;有人因為胃疼到消化科就診,結果卻發(fā)現是冠心病。
肺癌
8.肺癌——總是干咳
萬(wàn)惡之源的癌細胞都是由正常細胞轉化來(lái)的。身體里每一個(gè)細胞都有癌變的潛能,激活它的力量一半來(lái)自遺傳,一半來(lái)自我們自身無(wú)限膨脹的欲望。
尼古丁、酒精、高脂飲食、沒(méi)有規律的生活,這些都是點(diǎn)燃癌癥的罪魁。
肺是人體的吸塵器,而且永遠不清理垃圾兜。汽車(chē)尾氣、煙草、沙塵暴……現代人的肺要比幾世紀前的人臟上許多倍。吸煙人群患肺癌的可能性是不吸煙人群的4倍,這已經(jīng)不是什么新鮮事了,可是還有無(wú)數人前仆后繼、赴湯蹈火。
早期信號:咳嗽,是那種一聲一聲不連續的咳,沒(méi)有痰或只有少量的稀痰。
出現這種情況后,應該盡快到醫院照胸部X光片,并連續5天查清晨痰中的癌細胞.
惡性腫瘤的發(fā)病征兆
全身某處發(fā)現腫塊
發(fā)熱:因腫瘤的原因導致發(fā)熱。
貧血:往往是進(jìn)行性的,以消化道和血液兩大系統的腫瘤合并為最多。
出血:40歲以上的人突然發(fā)生出血的應注意。
成人經(jīng)常鼻出血,且鼻涕帶血。
吞咽時(shí)有梗阻感,進(jìn)食后胸骨后有不適感。
上腹部不適,伴有食欲減退,消瘦等現象。
中老年人突然聲音嘶啞。
大便的習慣及糞便的性狀改變。
各處的黑痣增大,并出血。
八種癌癥征兆及對策
胃癌
早期信號:首先是胃部疼痛,病人經(jīng)常感覺(jué)上腹不適、膨脹、有沉重感,服用一般胃藥有可能緩解;其次是食欲不振、消瘦、乏力,這常是胃癌的首發(fā)癥狀;第三是經(jīng)常有惡心和嘔吐的現象出現;無(wú)胃病史的人一旦出現黑便應立即引起警惕,因為這也是胃癌早期的信號;此外,上腹深壓痛常是早期胃癌的唯一體征。
對策:避免進(jìn)食刺激性的食物和進(jìn)食過(guò)飽,節制飲酒,防止暴飲暴食;少吃腌、熏、烤、油煎食品;經(jīng)常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果;積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。
肺癌
早期表現:不明原因的刺激性干咳;傷風(fēng)感冒后咳嗽持續不愈;突發(fā)痰中帶血或少許鮮血絲;彌漫不固定的胸疼,或胸痛、背痛、肩痛、上腹痛等;固定部位反復發(fā)生肺炎。出現這些情況,應及時(shí)去醫院檢查,明確診斷。
對策:男性應力戒吸煙,主動(dòng)吸煙者患肺癌的危險性為不吸煙者的20—30倍,被動(dòng)吸煙者可增加患肺癌危險性的30%—50%;女子應改善廚房油煙環(huán)境。此外,環(huán)保部門(mén)應加強對工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣及煤煙的處理凈化力度。
肝癌
早期癥狀:具流行病學(xué)調查,大約90%的肝癌與乙型或丙型肝炎病毒感染有關(guān)。乙肝表面抗原陽(yáng)性,“兩對半”陽(yáng)性,丙肝抗體陽(yáng)性都是肝炎病毒感染的標志。
對策:對35歲以上乙肝表面抗原陽(yáng)性,患慢性肝炎,肝硬化5年以上,直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測依次甲胎蛋白和肝臟B超,是早期發(fā)現肝癌的最有效方法。此外,注射乙肝疫苗;輸血時(shí)保證血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發(fā)肝癌的一大敵人,因此預防肝癌應戒酒。
乳腺癌
早期信號:乳頭溢液、乳頭糜爛、乳頭不對稱(chēng)、乳房腫塊、乳房輕度回縮或提高、腺體局限性增厚、局部皮膚輕度水腫等。
對策:節制飲食,減少脂肪攝入量,維持標準體重,不飲酒,加上適度體育鍛煉,可以使乳腺癌發(fā)生率降低33%—55%。此外,還應注意計劃生育,初產(chǎn)年齡最好不超過(guò)30歲。做乳房自我檢查的周期最好為一個(gè)月。
大腸癌
早期信號:大便習慣改變,如次數增加或便秘;大便中帶血;大便變細;大便后仍想再便。
對策:腸炎和腸息肉應及時(shí)治療;少吃鹽腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鮮水果、蔬菜,增加粗糧比例;養成定時(shí)排便的習慣,防止便秘;減少脂肪和加工處理的各種肉制品攝入;不酗酒;適當體育鍛煉。
鼻咽癌
早期癥狀:頸部有腫塊、結節;鼻塞、鼻涕帶血;耳鳴、聽(tīng)力下降;頭痛,常為單側持續性疼痛。
對策:80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗體,因此血液學(xué)檢查可以作為鼻咽癌診斷的一種方法;華南一帶及香港人習慣吃咸魚(yú),咸魚(yú)含有致癌物質(zhì)亞硝胺,這與鼻咽癌的高發(fā)有關(guān);鼻咽癌的高發(fā)區的大米、飲水中鎳含量高,而鼻咽癌患者頭發(fā)中鎳的含量也較正常人高,因此醫學(xué)界認為這一因素也不可忽視。約有10%的鼻咽癌患者有家族史。預防鼻咽癌應當從上面這些致病因素著(zhù)手。
食道癌
早期癥狀:產(chǎn)生特異性的吞咽困難。隨著(zhù)病情加重,吞咽困難也逐漸加重,常常伴有吞咽疼痛,疼痛一般在胸骨后、背部或頸部。
對策:不吃發(fā)霉變質(zhì)食物;不吃過(guò)熱、過(guò)燙食物,喝茶、喝粥以50攝氏度以下為好;防止水源污染、改善水質(zhì);不吸煙、不飲烈性酒;補充人體所需的微量元素;多吃蔬菜水果,增加對維生素C的攝入。
宮頸癌
早期癥狀:月經(jīng)之間或性交后出血,閉經(jīng)后再出現陰道出血,常有帶血絲的陰道分泌物出現。
對策:每年接受刮片檢查。由于宮頸癌形成之前幾年,子宮頸會(huì )有變異的細胞出現,醫生可以使用宮頸刮片檢查,及早發(fā)現變異細胞及作出治療。
四個(gè)“難兄難弟”病的征兆
肥胖、高血壓、高脂血癥和糖尿病看作是四個(gè)“難兄難弟”
在肥胖、高血壓、高脂血癥和糖尿病幾種疾病中,患有其中一種疾病者,患其他疾病的風(fēng)險增大很多,因此有人將肥胖、高血壓、高脂血癥和糖尿病看作是四個(gè)“難兄難弟”。
醫學(xué)上,將以胰島素抵抗為病理基礎的多代謝癥候群,包括肥胖、高血糖、高血壓、高脂血癥、高尿酸血癥、脂肪肝等稱(chēng)為“代謝綜合征”。
其中,甘油三酯增高、向心性肥胖和糖耐量低下構成三大危險因素,并已明確是糖尿病和心臟病的先兆。在中國等發(fā)展中國家,代謝綜合征的發(fā)病率呈現逐年增高的趨勢。在血糖正常的人群中,10%成年女性、15%成年男性有代謝綜合征表現。
因此,“代謝綜合征”主要是由現代的一些不良生活習慣所造成的,隨著(zhù)人們體重的普遍增加和運動(dòng)的逐步減少,患此病的人數不斷增加。而防治的有效辦法就是注意健康飲食,堅持鍛煉身體。
更多的危險在哪里
研究已經(jīng)明確,臨床上已經(jīng)診斷的2型糖尿病僅僅是浮出水面的冰山一角,更大的隱患在于包括肥胖、高血脂、高血壓等在內的代謝綜合征。
代謝綜合征所伴有的每個(gè)危險因子都具有獨立的作用,合并在一起產(chǎn)生協(xié)同放大的效果。因此,對于上述四種慢性疾病的治療,必須超越傳統的單純“降糖”“降脂”等措施,而應基于對代謝綜合征的整體治療,將防御前線(xiàn)進(jìn)一步前移,強調早期干預,以延緩糖尿病、心血管病等的發(fā)生和發(fā)展。
糖尿病防治不能單純靠降糖
不良生活方式是導致代謝綜合征的核心因素
不良生活方式包括:吸煙、緊張、水果和蔬菜攝入不足、過(guò)多攝入動(dòng)物性食品、缺乏體育鍛煉等。治療代謝綜合征的主要措施是基于治療性的生活方式的改變,從而降低糖尿病、高血壓、高脂血癥的發(fā)病風(fēng)險。
小心:腎臟有病很少有征兆
人體每天代謝產(chǎn)物中有許多廢物,如尿素、肌酐、胍類(lèi)化合物及多肽類(lèi)物質(zhì)等等都要經(jīng)由人體的腎臟產(chǎn)生的尿液來(lái)排泄,因而人們形象地將其稱(chēng)為“尿毒素”。一旦腎臟功能失調或受損,這些尿毒素將受阻于體內,侵害機體組織器官的健康。
但在生活中,常??梢园l(fā)現不少人腎臟功能已嚴重受損而不自知,因此也從未得到合理及時(shí)的調養和治療。
腎臟有病少征兆
腎臟不像人體其他臟器那樣一有病痛就“呻吟”,事實(shí)上,腎臟有病不“呻吟”,是由其極為特殊的生理結構所造成的。
特殊之一:在于腎具有極其強大的代償能力,即使腎功能喪失50%以上,總的腎功能依然可維持在正常范圍之內,因此,腎功能受損后還會(huì )自感正常。
特殊之二:腎臟是由內臟神經(jīng)支配的,對痛感不敏感。
所以,當許多人顧及到腎臟健康時(shí),已經(jīng)錯過(guò)簡(jiǎn)單調養可有效改善的時(shí)期,腎臟的受損狀況已變得非常嚴重了。
腎臟過(guò)勞的早期征兆
雖說(shuō)腎臟有病不“呻吟”,但腎臟的受損是一個(gè)漸近、隱蔽的過(guò)程,早期仍有不少蛛絲馬跡可尋。下面這些就是腎臟功能失調、受損的早期征兆:
面色黃、氣色不佳這多是由于貧血或尿毒素積聚所致,由于其發(fā)生一個(gè)緩慢進(jìn)展的過(guò)程,因而在短期內沒(méi)有明顯的“反差”,如果有久別重逢的親友說(shuō)你近來(lái)氣色不佳,排除休息不好的因素外,你就要引起注意了。
困倦、乏力這是腎功能失調整早期,最容易被忽略的表現,這時(shí)腎臟的排毒壓力已處于超負荷運行狀態(tài)。
小便不正常、尿量改變這是由于腎臟的濾過(guò)功能下降,尿液中排出毒素的減少,尿液下降,不能正常排出體過(guò)多的廢物,如小便不暢、尿痛、尿頻而量少等就是常見(jiàn)的表現。
浮腫、蛋白尿這一個(gè)較容易覺(jué)察的現象,浮腫是由于腎臟不能清除體內多水分和體液滯留體內組織間隙的緣故,早期常常表現在眼瞼及踝跟部浮腫,持續發(fā)展可產(chǎn)生不明原因的蛋白尿(尿中有蛋白)。
血尿酸高、關(guān)節酸痛腎臟濾過(guò)并排出尿液毒素已力不從心,體內酸性代謝廢物已積聚過(guò)多,并重新進(jìn)入血液循環(huán)而導致血尿酸指數上升。
及早發(fā)現這些問(wèn)題問(wèn)題,及時(shí)采取措施,才能防患于未然,護養好您重要的腎臟。
慢性前列腺炎的征兆——滴白
滴白,是慢性前列腺炎最先出現的癥象。其來(lái)龍去脈是這樣的,因前列腺發(fā)炎,前列腺液分泌增多,多則自行溢出,常在早晨起來(lái),發(fā)現尿道口有稀薄水樣分泌物滴出,也可出現較粘稠的乳白色粘液,最明顯的是在小便結束后或排大便時(shí),在尿道口排出一、二滴白色物,在中醫學(xué)稱(chēng)為白濁,現代統稱(chēng)滴白。若沒(méi)有其他癥狀,光是滴白則沒(méi)有多大痛苦,常被患者忽略,但滴白卻是慢性前列腺炎最早出現的典型癥狀,應引起足夠的重視,及早治療,防止繼續發(fā)展.鮮為人知的中風(fēng)征兆
咳嗽、流鼻血、晝夜血壓差縮小,甚至只有130/85毫米汞柱的血壓,可能與中風(fēng)有關(guān)。因為鮮為人知,便可能發(fā)生意外。
咳嗽,腦缺血的特殊原因
咳嗽的“震撼”,有利于致命性室性心律失常(室性心動(dòng)過(guò)速、室顫)的轉復,如同給瀕危病人一次心臟捶擊或電擊復蘇的機會(huì )。這在80年代初,已經(jīng)在美國一些大醫院成為住院心臟病人必修的“自救課”。
然而,也不是所有的病人都能從中受益。比如,老年性慢性支氣管炎伴有動(dòng)脈硬化的患者,可能因為咳嗽而引起意識障礙,出現面色蒼白、四肢無(wú)力、四肢抽搐、癱瘓等癥狀。這就是醫學(xué)上所說(shuō)的咳嗽-腦缺血綜合征。
這種綜合征可以數年、數月發(fā)作一次,也可能一天幾次。發(fā)作后應進(jìn)行特殊治療。預防的辦法是,有慢性支氣管炎者必須戒煙、禁酒,及時(shí)防治感冒和咳嗽,防患于未然。
鼻出血,腦出血的先兆
國外資料報告,有高血壓、動(dòng)脈硬化病的中老年人,在發(fā)生鼻出血后的1~6個(gè)月內,有50%的人會(huì )發(fā)生腦卒中。
專(zhuān)家們認為,動(dòng)脈硬化使血管彈性減退,脆性增加,容易破裂出血。而這種出血在鼻腔血管尤為突出,常常先于腦血管發(fā)生破裂。因此,患有高血壓的中老年人,應把鼻出血看作腦出血的先兆,要加強對高血壓、高脂血和動(dòng)脈硬化的預防和治療。
晝夜血壓差縮小,中風(fēng)危險性增大
高血壓與中風(fēng)有關(guān),而危險性最大的信號便是晝夜血壓差縮小。通常,人的血壓在24小時(shí)內有一個(gè)低谷時(shí)間(夜間2~3點(diǎn))和兩個(gè)高峰時(shí)間(上午8~9點(diǎn)和下午2~3點(diǎn))。高峰和低谷時(shí)的晝夜血壓差應大于10個(gè)百分點(diǎn)。若差距漸漸縮小,相差只有0.6~3.3個(gè)百分點(diǎn),將提示已是發(fā)生卒中的高危險因素,應加強對高血壓和動(dòng)脈硬化的治療措施??墒?,高血壓病人卻很少知道自己的血壓白天和晚上的差距是否正常。
高血壓標準改變與中風(fēng)有關(guān)
最近,世界衛生組織和國際高血壓聯(lián)盟,對現行的1993年高血壓診斷指導標準(140/90毫米汞柱)進(jìn)行了修改,提出1999年指導原則為高壓(收縮壓)大于130毫米汞柱,低壓(舒張壓)大于85毫米汞柱,就應診斷為高血壓。之所以改變,是因為這有利于預防心力衰竭和中風(fēng)。
近年來(lái)大量研究表明,若把血壓降至130/85毫米汞柱以下,有利于大幅度降低心衰和中風(fēng)的發(fā)病機率。也就是說(shuō),血壓大于130/85毫米汞柱已是中風(fēng)的發(fā)病因素,若無(wú)遠慮,必有近憂(yōu)。當然,新的指導標準又強調說(shuō),不可以機械地看待這個(gè)原則。比如血壓130/85毫米汞柱對不常運動(dòng)、身體肥胖、膽固醇又高的人,顯然是心衰和中風(fēng)的危險因素,必須進(jìn)行降血壓治療;但是,對經(jīng)常運動(dòng)、體重正常、膽固醇又不高的人,即便血壓處在140/90的稍高水平,也未必就是中風(fēng)的危險因素,因此也沒(méi)有必要進(jìn)行治療。
腦動(dòng)脈硬化有哪些征兆?
“山雨欲來(lái)風(fēng)滿(mǎn)樓”,任何重大疾病的到來(lái)都會(huì )有不同的征兆。中老年朋友,如果出現以下情況,一定要特別注意腦動(dòng)脈硬化:
1、頭腦不舒服:經(jīng)常覺(jué)得頭發(fā)沉、發(fā)悶(頭部有緊箍和壓迫感),頭暈、頭痛,常伴有耳鳴,視物不清。
2、睡眠不好:入睡困難、易醒、多夢(mèng)等。有些人需服用安眠藥才能入睡,有人表現為貪睡。
3、近記憶減退:對人名、數字和最近發(fā)生的事情容易忘記,對童年或往事卻記得很清楚。
4、情感異常:常常因為生活中的小事激動(dòng)、發(fā)脾氣、憂(yōu)傷。
5、短暫的肢體麻木:一側肢體或肢體的一部分麻木、無(wú)力、感覺(jué)異常。
6、步態(tài)變化:步態(tài)慌張,走路及轉身緩慢、僵硬或不穩。
7、老人環(huán):人上了年紀后,許多人眼睛的角膜邊緣會(huì )出現一圈灰白色的環(huán),醫學(xué)上稱(chēng)為“老人環(huán)”?,F代醫學(xué)研究表明,有“老人環(huán)”的老年人幾乎都有不同程度的腦動(dòng)脈硬化。
手足冷為陽(yáng)郁征兆
陽(yáng)郁之厥為內體陽(yáng)氣不虛,因被熱、痰、食、蛔等遏阻,致陽(yáng)氣不達四末而致的手足厥冷,提示陽(yáng)氣被郁阻。多出現于情志不遂、郁證或外感病邪郁表里之間,以及痰飲家、蟲(chóng)癥之人,陽(yáng)虛之厥及氣血虛、寒凝厥冷與陽(yáng)郁之厥不同之處在于,前二者屬虛性厥冷及虛實(shí)夾雜性厥冷,而陽(yáng)郁厥冷則屬于實(shí)性厥冷。具體鑒別在于虛寒性厥冷,手冷必冷至肘、膝,而陽(yáng)郁厥冷,涼不過(guò)肘、膝,氣血虛厥冷介于兩者之間。
痰濁內阻致陽(yáng)氣不外達的手足厥冷稱(chēng)為痰厥,必有胸悶脘痞、泛惡痰多及苔膩、脈滑等兼證。而手足厥冷呈現乍熱乍涼,伴腹痛嘔涎者,又暗示蛔厥的可能。
此外,熱病、熱伏于里,陽(yáng)氣郁悶,同樣能導致手足厥冷,且手足厥冷愈重,提示熱伏愈深,此種厥逆又稱(chēng)熱厥,必有壯熱、心煩口渴、神志不寧、腹熱、口氣蒸手等癥,常出現于熱性病極期。正如《傷寒論》所說(shuō):"厥深者,熱亦深,厥微者,熱亦微"?!稖夭l辨》(335條)曰:"厥應下之",都說(shuō)明手足厥冷亦有提示實(shí)熱證候的一面。
餐后不適的疾病征兆
你注意餐后感覺(jué)了嗎?如果有一些不適,通常是患有某種疾病的征兆。
經(jīng)常食后不久便有饑餓感,同時(shí)上腹隱痛,吐酸水,很可能有早期胃炎或潰瘍。
食后腹脹加重,平臥時(shí)減輕,經(jīng)常氣短,有時(shí)便秘或腹瀉,身體較為瘦弱者,很可能患有胃下垂。
進(jìn)食油膩食物后,如果感到右上腹脹痛,并放射到肩部者,很可能患有膽囊炎或膽結石癥。
平時(shí)食欲良好,而體重明顯減輕,并伴有乏力、怕熱、多汗、易怒、焦躁、眼球稍突等癥狀,要警惕甲狀腺機能亢進(jìn)。
平時(shí)食欲不振,大便稀薄,次數增多,吃些油膩食物后要腹瀉,這是腸胃功能減退引起的,可能腸胃有病。
食欲正常,但在食后有腸鳴、便意感,即下廁所解大便,有時(shí)表現為吃一頓解一次便,這樣的人有可能患有腸胃功能紊亂、腸過(guò)敏癥或慢性腸炎。
進(jìn)食時(shí)邊下咽邊嘔吐者,常見(jiàn)于反流性食道炎;食后不久即吐者,是胃與十二指腸病變的癥狀;食后數小時(shí)至12小時(shí)才嘔吐大量隔夜發(fā)酵食物者,多見(jiàn)于慢性胃腸道梗阻性病變。
中老年人,無(wú)其他病因引起的食后上腹飽脹,食欲減退,進(jìn)行性消瘦,這可能是胃癌的早期癥狀。食欲旺盛,甚至亢進(jìn),越吃越想吃,食后口干,飲水多,但體重減輕,消瘦,這是糖尿病特有的癥狀。
食欲尚好,但吞咽困難,只能喝水和吃流食,有時(shí)連咽水也有困難,并逐漸消瘦,這有可能是發(fā)生了食道癌.
留心嬰兒的病前征兆
有些父母缺乏育兒知識,不注意觀(guān)察孩子的病前征兆,因此孩子一發(fā)病便驚惶失措,甚至貽誤病情。其實(shí)嬰兒雖然不會(huì )說(shuō)話(huà),但在患病前是會(huì )出現一些癥狀和體征的,只要父母留意,在多數情況下是能及時(shí)發(fā)現的。
情緒的改變:健康嬰兒精神飽滿(mǎn),兩眼有神,不哭不鬧。若出現煩躁不安、面色發(fā)紅、口唇干燥時(shí),大多是發(fā)燒的征兆;目光呆滯、直視、兩手握拳,是驚覺(jué)的征兆;兩腿屈曲、陣發(fā)性苦鬧、翻滾,是腹痛的表現;嗜睡、嘔吐、脖子發(fā)硬,是腦炎的征兆。
飲食的改變:嬰兒平時(shí)食欲很好,突然食欲不振,伴有精神不佳,可能是發(fā)燒;如果腹脹,不斷打嗝、放屁,可能是乳食停滯、消化不良;如果嬰兒拒食或食后哭,且口水多,可能是口腔疾病。
睡眠的改變:嬰兒如果睡前煩躁不安,睡后顏面發(fā)紅,呼吸急促,這常常也是發(fā)燒的反應;睡后大汗淋漓,是佝僂病的表現;入睡前愛(ài)用手抓肛門(mén),是有蟯蟲(chóng)的表現;睡后不斷咀嚼或磨牙,應提防蛔蟲(chóng)病。
呼吸的改變:嬰兒呼吸便粗、便快,面部發(fā)紅,可能是發(fā)燒的表現;如張口呼吸,多是鼻子不通氣;而呼吸急促,鼻翼煽動(dòng),口唇發(fā)紅,這時(shí)應提防肺炎。
出現心衰的早期征兆
有心臟病的人一定很擔心自己是否發(fā)展到了心力衰竭,那么,心臟病患者出現哪些癥狀時(shí)就提示自己可能是到了心力衰竭了呢?對于這個(gè)問(wèn)題,中華醫學(xué)會(huì )心血管病分會(huì )副主任委員、上海第二醫科大學(xué)附屬瑞金醫院的戚文航教授作了答復。
哪些患者應特別地提高警惕呢?戚教授認為,是否心衰,主要看有沒(méi)有出現一些征兆,比如那些走一走路就感覺(jué)氣喘的患者,晚上睡覺(jué)時(shí)不能躺平、要用好幾個(gè)枕頭的患者,有下肢水腫的患者,就有可能心衰。此外,有風(fēng)濕性心臟病的患者、有過(guò)急性心肌梗塞以后的病人,更要提高警惕性,定期對自己的心臟進(jìn)行檢查,看有沒(méi)有發(fā)展到心力衰竭的可能。還有些如擴張性心肌病、高血壓病人,都要做一些定期的檢查。假如心臟大到一定的程度,心臟的功能降低了,這時(shí),盡管沒(méi)有心力衰竭的癥狀,也要進(jìn)行治療。這種病人被稱(chēng)為無(wú)癥狀性的心衰,可能已經(jīng)要開(kāi)始用藥來(lái)治療了。
戚教授提醒:一些患者一有點(diǎn)兒氣急就懷疑自己心力衰竭。其實(shí),很多病人的氣急不是由心力衰竭引起的,而是有其他的原因。這兩者的詳細鑒別要患者來(lái)做可能并不容易,需做一些客觀(guān)的檢查才能了解。所以最好還是到醫院,結合自身已出現的癥狀,才能明確有沒(méi)有心衰.
焦慮--心理亞健康征兆
焦慮已成為現代人普遍的一塊"心病",有人甚至說(shuō)當代就是一個(gè)"焦慮的年代"。雖然沒(méi)有說(shuō)的這么夸張,但焦慮的確在影響著(zhù)人們的工作和生活。你是否常常會(huì )感到莫名其妙地擔心和恐慌?如果是,那就該引起注意了。
擔心、恐慌是一種固有的不安,主要的精神反應便是焦慮和憂(yōu)愁,但尚不是心理疾病,若持續表現出惶惶不安的狀況--明知沒(méi)必要如此不安,但又無(wú)法自我解脫和控制,就進(jìn)離心理障礙不遠了。
人與動(dòng)物的不同點(diǎn)之一是對事物的預測性、預見(jiàn)性。在當今瞬息萬(wàn)變的社會(huì ),對將來(lái)必要的擔心和考慮是應該的,但焦慮癥者的焦慮不是來(lái)自環(huán)境中確實(shí)存在的實(shí)際危險、而是"杞人憂(yōu)天"式的虛無(wú)空想,即心理學(xué)所說(shuō)的"心理炒股"'。且愈"炒"愈大,風(fēng)聲鶴唳,草木皆兵。擔心事業(yè)會(huì )失敗,擔心隨時(shí)會(huì )光臨于自己頭上的下崗,擔心失戀,擔心交通事故,擔心自己會(huì )得癌癥或別的什么重病,擔心無(wú)購房能力將來(lái)會(huì )漲價(jià)更買(mǎi)不起……這種焦慮的特征是,常常覺(jué)得生活四周危機四伏,且認為自己沒(méi)有能力解決這些難題;或者自認為不受人歡迎,或猜想有人會(huì )加害于己。當陷于焦慮沉思時(shí),便會(huì )出現心悸、不安、胃絞痛、慌亂而手足無(wú)措,無(wú)所適從。
焦慮癥還可派生出罪惡感和無(wú)用感,不是做錯事,做壞事的犯罪,而是"罪由心生",為自己杜撰和假想許多"罪行",又覺(jué)得自己無(wú)用,對人對事常抱疑慮態(tài)度,判定別人不信任自己,常因失望而生憤怒,并遷怒于人,即心理學(xué)所稱(chēng)的"敵意"。無(wú)用感是罪惡感的變種,罪惡感將厭惡外化;無(wú)用感則將厭惡內化,認為自己一無(wú)是處,自卑、羞怯、內疚、自責,認為自己的軀體、外觀(guān)、長(cháng)相毫無(wú)可取之處,不可能讓人喜歡,即使工作有成績(jì)也認為是碰上好運。無(wú)用感主要是源于社會(huì )變化和競爭過(guò)分劇烈所帶來(lái)的內心恐懼。有競爭就會(huì )有失??;有變化就會(huì )有落伍,這些可怕的結果長(cháng)期停留便會(huì )造成心靈疾患,并誘發(fā)心臟病、癌癥等多種疾病。
學(xué)會(huì )識別疾病征兆
人體內有20個(gè)秘密報警信號,可供診斷疾病時(shí)參考。
足關(guān)節腫大可能預示患有糖尿病、風(fēng)濕病、腎損害或者是韌帶損傷。
皮膚上出現小泡、膿皰或者皮膚的某些部位發(fā)紅、發(fā)癢,特別是出現足真菌病,這是患糖尿病的報警信號。
小腿腫脹可能預示腎臟或肝臟受到損害。此外心力衰竭也會(huì )造成小腿腫脹。
膝蓋下脛骨腫大可能意味著(zhù)甲狀腺機能亢進(jìn)。
突發(fā)性跛行和小腿肚軟弱無(wú)力是多發(fā)性硬化的危險信號。
腹股溝內有可觸摸的硬塊(超過(guò)兩個(gè)星期),這預示有炎癥,有時(shí)甚至有得癌癥的危險。
性器官流膿或流血是患有性病的征兆;瘙癢表明得了霉菌病。
下腹長(cháng)期脹氣和劇烈痛疼是患有盲腸炎和腸潰瘍的征兆。
腹部脹氣嚴重,同時(shí)經(jīng)常排氣,這表明有患卵巢癌和腸癌的危險。
腋部皮下有小硬塊表明有炎癥,但也有可能患有淋巴癌或者乳腺癌。
乳房的大小和硬度突然發(fā)生變化或者皮膚發(fā)生變化(出現紺橙色),這就預示患有乳腺癌。
頭發(fā)枯黃,無(wú)光澤預示缺鐵和缺乏維生素B。頭發(fā)突然脫落是患免疫性疾病(比如愛(ài)滋病)的征兆。
手經(jīng)常潮濕可能預示患有甲亢;手發(fā)麻或發(fā)癢表明缺乏維生素或者患有糖尿病。
肩部彎曲表明患有骨萎縮(骨質(zhì)疏松)或者偶爾有內分泌障礙。
肘部有小硬塊,隱隱作痛,往往是患風(fēng)濕病初步癥狀。
手指甲上有淺窩、較大的凹槽或者彎曲的印跡、這預示患有霉菌病或牛皮癬。
如果手臂突然軟弱無(wú)力、沒(méi)有知覺(jué)和不聽(tīng)使喚,那可能患有輕微中風(fēng)。
乳頭中流出液體可能意味著(zhù)患有乳房疾病甚至乳腺癌。如果乳頭有血液狀分泌物流出,那就更加危險。
脖子腫脹說(shuō)明可能患有結核病、甲狀腺疾病和淋巴癌。
髖關(guān)節突然劇烈疼痛說(shuō)明患有關(guān)節炎或者髖關(guān)節炎,有時(shí)也可能意味著(zhù)患有骨萎縮癥。
老年人幾種常見(jiàn)疾病的征兆
老年人由于各組織臟器的衰退,患病后癥狀又不像年輕人那樣典型,一旦發(fā)病往往因治療不及時(shí),而造成嚴重后果。有關(guān)專(zhuān)家為一些經(jīng)常發(fā)生在老年人身上的變化列出了可能的解釋?zhuān)?div style="height:15px;">
精神狀態(tài)的改變 “這是一種普遍的疾病、藥物中毒或者心理?yè)p傷的征兆?!睂?zhuān)家認為:持續數天或數星期的精神功能的退化經(jīng)常是服藥的改變或者接受麻醉的后果。
摔倒 很多疾病都有可能引發(fā)老人摔倒,如心臟病、骨質(zhì)疏松癥、眩暈、腦血管疾病、聽(tīng)覺(jué)或者視覺(jué)喪失、大小便失禁,甚至還有害怕會(huì )摔倒的想法。藥物中的有毒成分是普遍原因。人們特別要當心對神經(jīng)有特殊作用的藥物如鎮靜劑、降壓藥物,還有可能引起低血糖的藥物。
頭暈眼花 很多疾病,如貧血、不正常的心律、藥物中毒、抑郁癥、感染、耳病、眼疾、中風(fēng)、心肌梗塞、腦瘤或者僅僅是耳朵里堵滿(mǎn)了耳屎,都會(huì )引起這個(gè)癥狀。
食欲減退 這可能是心臟衰竭的征兆,或者是肺炎的開(kāi)始,還有抑郁癥或者僅僅是感到孤獨。
精神錯亂 除了藥物中毒之外,精神錯亂的原因還有脫水、血液中含氧量過(guò)低、沒(méi)有治愈的貧血,營(yíng)養不良、感染和沒(méi)有治愈的甲狀腺疾病。其他因素包括視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)減退。
大小便失禁 老年人出現大小便失禁的現象時(shí),一定要把原因調查清楚:因為失禁還是有可能治好的。其原因有:尿路感染、運動(dòng)太少和新陳代謝失常。此外,利尿劑和鎮靜劑也會(huì )導致失禁。
身體機能受損
貧血、甲狀腺疾病、感染、心功能不足或者肺荷量減少都會(huì )導致人體受損?;謴驼n程能讓老年患者恢復生命活力。
抑郁癥在老年人中是最常見(jiàn)的精神疾病。有關(guān)專(zhuān)家列出了很多導致抑郁癥的誘因:酗酒、像癡呆一樣思維混亂、中風(fēng)、癌癥、關(guān)節炎、髖骨骨折、心臟病、慢性肺病和帕金森氏癥。抑郁癥還與喪偶、殘疾或者過(guò)于關(guān)心他人有關(guān).
自查疾病的征兆
人體是一個(gè)極其復雜但有機組合的統一體,健康狀態(tài)可以反映在身體外部,反之,體內器官出現疾患也會(huì )反映在眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活動(dòng)的變化上。人體在發(fā)病前,身體的某個(gè)部位或多個(gè)部位顯示出異常,留心這些異常信號,對疾病的早期發(fā)現、及時(shí)治療至關(guān)重要。
1.皮膚出現小瘡、膿瘡或者皮膚的某些部位反復發(fā)紅發(fā)癢,特別是出現癬癥等感染,可能是糖尿病的報警信號。頭發(fā)枯黃、無(wú)光澤,預示缺鐵和缺乏維生素。
2.頭發(fā)不正常脫落,提示體內可能缺鋅;頭發(fā)脆弱易斷,提示甲狀腺可能有問(wèn)題;男性前額發(fā)際脫發(fā)者,提示有患腎病的可能;女性全發(fā)散發(fā)性脫落提示有患腎炎的可能;顱頂部脫發(fā)可能由結腸炎、膽囊炎所引起;脫發(fā)伴隨全身性毛發(fā)稀少,則往往是內分泌疾病的表現。眉毛無(wú)幾,可能患有粘液性水腫、腦垂體前葉功能與甲狀腺功能減退。
3.眼圈發(fā)黑,如果不是過(guò)度疲勞、睡眠不足,就預示營(yíng)養缺乏,或患了月經(jīng)不調、功能性子宮出血、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾??;眼瞼浮腫,除生理因素如睡眠不足或睡眠時(shí)枕頭過(guò)低外,疾病因素多見(jiàn)于眼瞼結膜炎、心臟病、腎小球腎炎等。
4.早晨起床時(shí)發(fā)現眼瞼或顏面水腫,以后發(fā)展為全身性水腫,可能是患了急、慢性腎炎或腎病綜合征;小腿浮腫可能預示腎臟或肝臟受到損害。此外,心力衰竭也會(huì )造成小腿浮腫,按之呈凹陷性;膝蓋下脛骨腫大可能意味著(zhù)甲狀腺機能亢進(jìn)。
5.爪狀手預示手部患了進(jìn)行性肌肉萎縮;手指粗而短,手寬而厚,稱(chēng)肢端肥大癥,常見(jiàn)于成人垂體前葉腫瘤;手指端膨大,異常彎曲,稱(chēng)杵狀指,常見(jiàn)于先心病、肺心病、肺氣腫等疾病。
6.步態(tài)改變。劃圈步態(tài)預示中風(fēng)、腦血栓留下了后遺癥;醉漢步態(tài)可能患了小腦腫瘤、炎癥和迷路疾??;剪刀步態(tài)預示腦癱;縮短性跛行預示股骨頭無(wú)菌性壞死;鴨行步態(tài)可能是進(jìn)行性肌營(yíng)養不良;公雞步態(tài)預示脊髓病變或截癱;跨越步態(tài)有患坐骨神經(jīng)麻痹或多發(fā)性神經(jīng)炎的可能。
7.耳垂對于缺血十分敏感,當動(dòng)脈硬化影響到耳垂血液供應時(shí),耳垂就比其它部位容易收縮,出現耳褶。若觀(guān)察到這些耳褶征的出現,對于高血壓病、腦動(dòng)脈硬化、冠心病的診斷有較大的參考價(jià)值。
維生素缺乏也會(huì )影響到身體健康
當人體缺少維生素A時(shí),皮膚粗糙干燥,呼吸道易感染,眼部有干燥感,怕光、多淚、視覺(jué)逐漸模糊等癥狀;缺少維生素B1時(shí),則會(huì )引起消化不良,有時(shí)會(huì )手腳發(fā)麻,引發(fā)多發(fā)性神經(jīng)炎和腳部疾??;缺少維生素B2時(shí),會(huì )出現口臭、失眠、頭痛、精神倦怠等癥狀;缺少維生素B12時(shí),皮膚會(huì )變得蒼白、毛發(fā)稀黃、精神不振、食欲不佳、嘔吐腹瀉;缺少維生素D時(shí),兒童則易患軟骨病,成人易得骨質(zhì)軟化??;缺少維生素C時(shí),皮膚易出血,傷口不易愈合;缺少維生素A時(shí)在暗處會(huì )感覺(jué)視力模糊,嚴重者會(huì )演變成夜盲癥。
最后許主任提醒:及時(shí)察覺(jué)身體的細微變化,身體出現不適時(shí),應及時(shí)到醫院就診,早期發(fā)現病情,及早治療。
中醫面診升級版
顏面望診是幾千年來(lái)中醫理論精華的一部分,是中醫“望、聞、問(wèn)、切”之一,健康的人臉上應該是干干凈凈,色澤紅潤有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是干干凈凈的;隨著(zhù)歲月的增長(cháng)以及空氣、水、食物添加劑、環(huán)境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響,人體健康受到傷害,面部就會(huì )逐步產(chǎn)生癥狀 .
通過(guò)面部顏色查看健康:
1.黃色:脾胃,消化系統不好;
2.白色:肺,呼吸系統有問(wèn)題;
3.紅色:心腦血管系統有問(wèn)題;
4.青色:肝膽,免疫系統有問(wèn)題;
5.黑色:腎臟、膀胱系統有問(wèn)題。
觀(guān)察舌頭 :
健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來(lái)
1.他的舌苔很厚,那是他的脾胃不好,
2.舌根發(fā)青,他的腎不好,
3.舌兩側有牙印,是肝不好,
4.舌頭發(fā)白,是心不好,那是心肌供血不足。血液循環(huán)不好,有貧血的癥狀。
5.舌尖發(fā)暗紫色,是心火過(guò)旺,是血綢,血粘,
6.舌尖長(cháng)了許多小點(diǎn)點(diǎn)、紅點(diǎn)點(diǎn),他可能有心肌炎。
7.舌尖不尖,中間有深溝可能有糖尿病。
面診
主要分為八大部分:
即“心、肺、肝、腎、脾、小腸、大腸、生殖”。
1.膽主目:肝膽不好的人,眼睛就不好,他的白眼仁發(fā)黃,很渾濁,不透明,象近視眼,花眼,有的總愛(ài)眨巴眼睛,這都是因為肝功能較弱,
2.肝功能不好的人,他的指甲上有橫紋,豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來(lái)的,青筋暴流,中醫叫爪甲不滑,這些人愛(ài)抽筋,西醫講的是缺鈣。
3.肝膽不好的人,情緒是愛(ài)發(fā)怒的,因一點(diǎn)小事就大發(fā)脾氣,說(shuō)發(fā)火就發(fā)火。
4.肝膽不好的人,食性是愛(ài)吃酸的,象山楂,山杏等,一吃就能吃很多。
5.肝膽不好的人,臉色是青灰色,無(wú)光澤,每天總象沒(méi)洗臉似的。
反射區:眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區,還有鼻梁中段也是肝區。
病理分析:
1.若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑,可能是脂肪肝。
2.若這兩個(gè)部位有青春痘,此人肝火旺。
3.若太陽(yáng)穴處有斑,此人肝功能衰弱。
4.若鼻梁中段有斑,可能是肝火大,情緒不穩定、或更年期。
5.若這兩處都有明顯的班,且臉色晦暗無(wú)華,很難看,人比較清瘦,此人有肝炎或肝硬化。
6. 眉中央有痣,眼球發(fā)黃,且面色非常黃是乙肝。
7. 指甲軟薄,無(wú)光澤,有豎紋,易脆裂,表示肝功能差。
8. 滿(mǎn)臉雀斑,先天性肝功能不足。
反射區域:在鼻梁中段外兩側部位。
1.部位有紅血絲狀、青春痘,或早晨起床后嘴里發(fā)苦,說(shuō)明膽部有了較微炎癥;
2.若有斑,有暗影,可能有膽囊炎。
3.若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子,說(shuō)明此人膽囊有問(wèn)題。
4.若此部位有痣、痦子,證明膽功能先天不足。
5.若把右手放在右肋下(膽就在此部位),左手握拳擊打右手背,若此部位疼痛的話(huà),即是膽囊炎;
6.若刺痛的厲害的話(huà),可能是膽結石。膽有問(wèn)題的人可能肥胖。
7.眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子,是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
心臟
反射區域(一):在額上1/3至發(fā)際處(即發(fā)際圈),
1.此處出現青春痘,或和面部額色不一樣,說(shuō)明此人心理壓力比較重。
2.此處有斑;說(shuō)明心臟有疾病(如:心肌無(wú)力);
3.此處有痣、痦子,說(shuō)明心臟功能先天不足。
反射區域(二)在兩眼角之間的鼻梁處.
4.此處出現橫紋或橫紋比較明顯,說(shuō)明心律不齊或心臟狀況不好;
5.若出現的橫紋很深,而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝),可能是有比較嚴重的心臟病。
6.心臟不好的人臉上布滿(mǎn)紅血絲,象爬滿(mǎn)了許多小蟲(chóng)子似的,這樣的人血液循環(huán)系統不好。
面診分析:
心臟不好的人他的情緒是喜的,臉上總是帶著(zhù)微笑,大家一看這人挺好,總是笑呵呵的,其實(shí)有人沒(méi)人他都這種表情。他的食性是愛(ài)吃苦的東西,象苦瓜,苦菜之類(lèi)的,因為他的身體里需要苦的東西來(lái)補充。
心臟不好的人臉色是紅的,不是健康的那種紅,紫紅色。
反射區域:在兩眉頭之間
1.此處出現豎紋,豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話(huà),說(shuō)明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等
2.此處發(fā)紅發(fā)亮者,一般都有高血壓。
小腸
心臟病者一般小腸功能不好。
反射區域:在顴骨下方偏內側部位。
1.若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子,證明小腸吸收功能不好,一般會(huì )大便塘稀。
脾胃
脾反射區域:在鼻頭,胃反射區域:在鼻翼,二側凹處為十二指腸區。
1.嘴唇發(fā)白,沒(méi)血色,嘴唇很干,愛(ài)爆皮,裂口子,脾胃功能不好。
2.脾胃功能不好的人,肌肉松懈,沒(méi)有彈性。
3.脾胃功能不好的人,老是皺著(zhù)眉頭,好像在思考問(wèn)題,其實(shí)什么事也沒(méi)有。
4.脾胃功能不好的人,臉色發(fā)黃,看一個(gè)人臉色發(fā)黃,老皺眉頭,那他一定是脾胃不好。
5.紅鼻頭,酒渣鼻,鼻子頭有紅血絲,黑斑,長(cháng)疙瘩等,這樣的人都是脾胃不好。
6.鼻頭發(fā)白,沒(méi)有血色,特別白,這樣的人是脾虛,會(huì )貧血。鼻頭發(fā)黃,也是脾虛,會(huì )出現汗多、畏風(fēng)、倦怠、不嗜食等
7.鼻窩總是很臟,發(fā)黑,油乎乎的總象沒(méi)洗干凈似的,或是長(cháng)疙瘩,這樣的人胃功能不好。
8.若鼻翼發(fā)紅,是胃火,易饑餓,口臭。有紅血絲且比較嚴重,一般是胃炎。
9.若鼻翼灰青,是胃寒,與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼,此人受風(fēng)寒肚子痛,拉稀等。
10.脾區出現斑或痣,有脾腫大的可能,胃區出現斑和痣,可能會(huì )有潰瘍和其他病變。
臨床分析:
飯前胃疼,一般是胃炎。
飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍,壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處;
飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍,痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方,類(lèi)似針刺一般,嚴重者可痛到后背,壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。
他的食性是愛(ài)吃甜的。因為他的身體需要甜食來(lái)補充。
肺功能不好的人,他的鼻子也不好,象過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎,?;己粑栏腥?。
肺是給皮毛輸送營(yíng)養的,肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙,毛孔大,頭發(fā)焦黃,愛(ài)開(kāi)叉,沒(méi)光澤,肺功能不好的人。他的情緒是悲憂(yōu)的,老愛(ài)發(fā)愁,有點(diǎn)事就愛(ài)哭。
肺功能不好的人她的食性是愛(ài)吃辛辣的,
肺功能不好的人的臉色是發(fā)白的,無(wú)血色的。
肺的反射區域在兩眉1/2之間;額頭1/3以下的部位,就是印堂這個(gè)位置。
面診分析
1.如果印堂這塊發(fā)紅,是近期有上呼吸道感染的病癥,
2.印堂發(fā)暗,黑色的那種暗,這樣的人可能有病變,應及早去醫院檢查。
3.若額頭中間比較凹,且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑,說(shuō)朗此人肺部有疾病,呼吸不暢;
4.如有粉刺,證明此人近期患過(guò)感冒或喉嚨疼。
5.若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白,則證明此人有咽.喉炎、或扁桃體炎,或胸悶氣短,或肺有病。
6.眉頭向上部有凸起,也是有肺疾。
肺功能不好的人,一般大腸排泄功能不好。
大腸、直腸
大腸反射區域:在顴骨下方偏外側部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊,這個(gè)位置是大腸。
1.若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子,說(shuō)明此人大腸排泄功能失調,一般會(huì )大便干燥、便秘
2.若此部位有呈半月?tīng)畹陌?,證明此人是便秘或痔瘡。
3.大腸區發(fā)暗紅,不平整,考慮結腸炎。
鼻根下部線(xiàn)和外眼角下垂線(xiàn)交點(diǎn)處是直腸反射區,
此處有斑是痔瘡,若此處發(fā)紅或有白點(diǎn),有直腸癌變的可能。
反射區在眼外角平線(xiàn)與耳中部垂起直線(xiàn)相交向下至下巴的部位。
1.在這個(gè)位置上長(cháng)疙瘩或有一條子發(fā)黑,不是沒(méi)洗干凈,也不是太陽(yáng)曬的,說(shuō)明腎功能不好。
2.若此部位有紅血絲,青春痘,或有斑,證明此人腎虛,一般怠懶,腰背及腿部酸疼。
3.此部位有很深且大的斑,極有可能是腎結石。耳朵上近期長(cháng)了黑痣或疙瘩,那他可能有腎結石。
4.若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足,也會(huì )腰、腿及背部酸疼。
5.眼角有很深的魚(yú)尾紋。耳旁有豎褶子,是腎功能衰退。
6.下巴是腎的酸痛區。如果這個(gè)位置長(cháng)紅點(diǎn)、疙瘩,就會(huì )有腰酸,腰痛的感覺(jué),一般為腎炎;
膀胱
反射區:人中兩側的鼻根部位是膀胱。
1.此部位發(fā)紅,有紅血絲、青春痘、生瘡等,證明有膀胱炎,會(huì )出現小便赤黃、頻急等癥,膀胱炎也可引起腰部酸痛。
2.膀胱區有皺紋,考慮有腎萎縮,紅痘痘為炎癥,后長(cháng)黑痦子,考慮要有病變.
生殖系統
生殖系統:反射區域在人中及嘴唇四周部位
1.女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區域比較光潔,說(shuō)明此人子宮后傾,腰部酸痛。
2.女性嘴唇四周有痣、痦子,而腎反射區域也不好;或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白,腎的反射區域也不好,這兩種情況一般都證明此人性冷淡。
3.女性人中有痞子,一般是她子宮有疾病。
4.男性嘴唇上周有痣、痦子,腎反射區域也不好,說(shuō)明此人生殖系統有問(wèn)題。
5.男性上嘴唇不平,有溝溝,有豎紋,是男性性功能障礙,
胸乳
胸乳 兩眼間的鼻梁斜坡處為胸乳區。
(1)乳區長(cháng)痦子和斑,考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛,腎衰,會(huì )造成人耳朵背,耳鳴。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
凡是骨骼有毛病的人追根要追腎,象老年人骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)增生,腰間盤(pán)突出,關(guān)節炎等都是因為腎功能衰弱造成的。
腎功能不好的人,她的情緒是恐懼的,怕驚嚇??傆锌謶指?。如果突然有動(dòng)靜或聲音,她都害怕嚇一跳。她的食性是愛(ài)吃咸的,口味特別重。
)面色微黃而帶紅潤,精神飽滿(mǎn),表情自然,稍有光澤 ——正常人面容?! 。?)面色潮紅、興奮不安、鼻翼扇動(dòng)、口唇泡疹,表情痛苦,呼吸和脈搏增快——急性病面容,如大葉肺炎、痢疾、小兒急 性化膿性扁桃體炎急性傳染病
等。
(3)面部浮腫,眼瞼水腫蒼白,眼裂小,額部有指壓下凹現象,尤其是清晨較重——急、慢性腎炎、腎病等。
(4)面容憔悴、面色灰暗、兩眼無(wú)神、精神萎靡——慢性消耗性疾病。
(5)顏面蒼白、浮腫、眼瞼寬而松弛、表情遲鈍而冷淡、黑眼珠上方露白,眼球突出——甲狀腺機能亢進(jìn)。
(6)面容蒼白、浮腫,缺乏表情。舌大唇厚。加上聲音沙啞、耳聾,全身皮膚粗糙等——甲狀腺功能低下。
(7)面部浮腫、雙頰暗紅、口唇紫紺——多為風(fēng)濕性心臟病、二尖瓣狹窄。
(8)頭顱增大、面部變長(cháng)、下頜突出、兩顴隆起、耳鼻增大 ——肢端肥大癥。
(9)反應遲鈍、表情淡漠、目光呆滯、少氣懶言——傷寒病。
(10)面容發(fā)紅、胖圓、狀如滿(mǎn)月,由于兩頰脂肪堆積,正面可能看不到耳朵——多為長(cháng)期應用腎上腺皮質(zhì)激素、柯興氏綜合征。
(11)面部肌肉強直、言語(yǔ)或動(dòng)作時(shí)表情無(wú)變化,似面具樣——一震顫性麻痹和腦炎。
(12)面色蒼白呈鉛灰色、表情淡漠、雙目失神、兩眼凹陷、顴部突出、鼻尖峭立——多為大出血、嚴重休克、急性腹膜炎等。
(13)眼球結膜充血,面部及眼眶區、頸、胸部皮膚發(fā)紅,壓之退色——多為流行性出血熱。
(14)在無(wú)黃疸的情況下,面色晦暗呈棕黑色中透青灰——多為肝硬化或肝癌晚期。
(15)口角歪向健側,不能完成吹哨、鼓腮動(dòng)作,眼裂增大,眼瞼不能閉合,流淚,額紋消失——多為面神經(jīng)炎。
(16)面部結節狀增生和斑塊,并融合成大塊凹凸不平的結節,眉毛、睫毛部分脫落或全部脫落,形如獅子臉——多為瘤型麻風(fēng)。
(17)面部清瘦而蒼白,兩頰紅呈胭脂色,下午明顯伴有低燒——活動(dòng)性肺結核。
(18)臉色枯黃、鼻梁扁平、眼呈杏狀、眼瞼浮腫、額有皺紋、唇厚、伸舌、神疲無(wú)力——先天性愚笨。
(19)因腹瀉或嘔吐,面部憔悴、眼窩下陷,鼻梁瘦削高出,顴弓隆起清晰可見(jiàn)——嚴重脫水。
(20)面部看上去像"黑人",牙齦和頰部粘膜也有黑藍色的色素沉積——慢性腎上腺皮質(zhì)功能低下。
(21)外傷傷口較深,數日后出現張口困難,面部肌肉痙攣,看來(lái)似笑非笑,呈特殊的苦笑面容——多為破傷風(fēng)。
(22)癡笑,不斷照鏡子、扮鬼臉,思維特奇,情感反應幼稚,行為紊亂——青春型精神分裂癥。
(23)狂笑——精神性疾病,如反應性精神病、癔癥、腦動(dòng)脈硬化性精神病、狂躁癥等。
(24)傻笑——多見(jiàn)于因染色體畸變而致先天性愚型患者,以及因母親妊娠期受放射線(xiàn)照射、病毒感染等先天發(fā)育障礙;難產(chǎn)和腦炎、腦膜炎等后遺癥。
(25)強笑——常為多次腦血管意外的后遺癥,亦可見(jiàn)于多發(fā)性硬化癥。同時(shí)往往伴有強哭,發(fā)音和吞咽障礙等。
(26)詭笑、眨眼、呶嘴、吐舌、擠眉、弄眼——多見(jiàn)于小舞蹈病患者。
(27)呆笑,常有張口不閉、口角流涎、無(wú)意識地笑——多見(jiàn)于老年彌漫性腦動(dòng)脈硬化癥。
(28)假笑,眼裂擴大、鼻唇溝平坦,口角下墜、面部歪斜——面部神經(jīng)麻痹。
(29)臉色長(cháng)期異常,而且精神不振的——應到醫院檢查治療。
(30)臉色突然變黃——可能是患了黃疸性肝炎、膽囊炎、鉤蟲(chóng)病。
(31)臉色發(fā)青——多半是呼吸系統疾病,如肺結核、肺氣腫、肺炎、慢性支氣管炎等。
(32)臉部逐漸變黑——可能患了肝硬化。
(33)雙眼瞼呈現浮腫——身體"積水"、睡眠不足;每日晨起時(shí)雙眼瞼浮腫更嚴重者——心臟或腎臟有問(wèn)題。
(34)顴骨或面頰部位出現白塊——可能患上白斑癥或癌癥。
(35)皮膚呈黃色,頭發(fā)失去光澤及易于纏繞者——甲狀腺分泌失調。
(36)皮膚過(guò)度蒼白——可能是貧血。
(37)皮膚呈現赤紅——顯示紅細胞含量偏高,或心臟、肝臟及腸出現問(wèn)題。
(38)眼瞼出現半月型乳白色斑塊——可能是血液中膽固醇含量偏高。
(39)面部的痣,突然出現了變化,如顏色變黑,顆粒變大,痣邊緣呈不規則線(xiàn)條等——可能是皮膚癌。
補充面診部位:
1、額頭上條三分之一處為心理壓力區和心腦循環(huán)不良區。
2、眉毛二分之一處中間向印堂畫(huà)直線(xiàn)以此為半徑畫(huà)圓為肺區。
3、眉毛二分之一向太陽(yáng)穴畫(huà)直線(xiàn)以此為直徑畫(huà)圓為肝區。
4、兩眉中間叫腦區(血脂區)
5、兩眼中間是心區
6、左右兩邊眼窩為胸區。
7、整個(gè)鼻子的二分之一處中間為肝區。
8、左右兩翼為膽區。
9、鼻頭是脾區。
10、左右兩翼是胃區。
11、鼻根兩側是胸乳區。
12、人中是膀胱區。
13、整個(gè)嘴巴及周?chē)巧硡^。
14、下巴是腎和全身有酸痛的地方;也叫疲勞酸痛區。
15、整個(gè)下巴到耳朵包括耳朵為腎區。
16、顴骨下側到外眼角為大腸區
17、到內眼角為小腸區。
相:
嬰兒的臉是潔凈的,當他(她)們斷奶吃食物后才顯示出心、肝、脾、胃、腎、五臟的能力;隨著(zhù)年齡越大,在臉上表現出來(lái)的狀態(tài)越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、紋路;一般青少年以痘表現,一般中年人以皺紋表現,老年人以斑表現。
具體相:
1、心腦血管壓力區多數長(cháng)痘、斑和皺紋。
2、肝區:長(cháng)魚(yú)尾紋和斑。
3、膽區:發(fā)青。
4、肺區:發(fā)暗,下凹肺功能不好。
5、腦區:長(cháng)豎紋(左右眉毛的內側川字文,或三道,或兩道)心腦血管不好;印堂發(fā)紅為血脂粘稠多為高血壓。
6、心區:長(cháng)橫紋(或一道,或兩道,或若干道)多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。
7、脾胃區:顏色異樣(或紅鼻頭)多為脾胃不和。
8、生殖區:顏色異常發(fā)青,多為內分泌失調。
9、腎區:發(fā)暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方,側臉頰有下凹的地方為腎虛,耳朵小腎虛。
10、大腸、小腸區:有斑和“沉色”的紅點(diǎn)位肝功能不好。
11、胸乳區:顏色發(fā)暗一邊對應一邊。
12、膀胱區:發(fā)暗、發(fā)烏,長(cháng)痘;膀胱有問(wèn)題。
補充:
一、 總論
l、臉上長(cháng)痣、痦子;表示該部位臟器先天功能不足。
2、臉上長(cháng)斑:表示該部位長(cháng)期慢性耗損形成的慢性疾?。?~5年形成)。
3、臉上長(cháng)青春痘:表示該部位臟器現階段正存在炎癥病變(短期形成)。
4、全臉青春痘、斑:是內分泌失調或肝臟免疫功能下降。
二、各論
1、心理壓力:
反射區域在額上1/3至發(fā)際處(即發(fā)際一圈),此處出現青春痘:(疙瘩),或和面部額色不一樣,說(shuō)明此人心理壓力比較重。若出現斑;說(shuō)明心臟有疾病(如:心肌無(wú)力);有痣、痦子,說(shuō)明心臟功能先天不足。
2、心臟:
反射區域在兩眼角之間的鼻梁處,此處出現橫紋或橫紋比較明顯,證明心律不齊或心臟狀況不好;若出現的橫紋深而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝),可能是有比較嚴重的心臟病。心臟病者一般小腸功能不好;還能引發(fā)血管、腦、甲狀腺、甲狀旁腺等疾病。下耳唇有皺紋是冠心病,嘴唇發(fā)紫是心臟病。
3、腦:
反射區域在兩眉頭之間,此處出現豎紋,豎紋很深并且本部位發(fā)紅的話(huà),證明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)、睡眠不良、心悸、煩躁等
4、肺:
(呼吸系統、咽喉、氣管、扁桃腺等):反射區域在兩眉1/2之間;額頭1/3以下的部位。若額頭中間比較凹,且顏色晦暗、或發(fā)青、或有斑,說(shuō)朗此人肺部有疾病,呼吸不暢;如有粉刺,證明此人近期患過(guò)感冒或喉嚨疼。若兩眉頭部位有痣、痦子或發(fā)白,則證明此人有咽.喉炎、或扁桃體炎,或胸悶氣短,或肺有病。眉頭向上部有凸起,也是有肺疾。肺功能不好的人,一般大腸排泄功能不好。
5、胸(乳):
反射區域在兩眼角與鼻梁之間。若男性此部位晦暗或發(fā)青,說(shuō)明他胸悶氣短。若女性此部位晦暗或發(fā)青,說(shuō)明她經(jīng)期時(shí)乳房脹痛。上眼皮內側部位有痣、痦子或閉上眼睛此部位有粉痘狀的突起,說(shuō)明女性乳房有小葉增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包,說(shuō)明女性乳腺增生或乳腺積瘤。
6、肝:
反射區在兩眉1/2處至太陽(yáng)穴以上,額頭1/3以下的部位,及鼻梁中段 (即鼻梁最高處)。若這兩個(gè)部位發(fā)青暗或有斑,而此人比較年輕或是有錢(qián)的老板或是大官,可能是脂肪肝。若這兩個(gè)部位或其中一個(gè)部位有青春痘(疙瘩),證明此人肝火旺。若太陽(yáng)穴處有斑,證明肝功能衰弱。若鼻梁高處有斑,還可能是肝火大,情緒不穩定、更年期等。若這兩處都有明顯的班,且臉色晦暗無(wú)華,看起來(lái)很難看,人也比較清瘦,即說(shuō)明此人有肝?。ǜ窝谆蚋斡不?。眉中央有痣,眼球發(fā)黃,且面色非常黃是乙肝。從鼻梁處一直青到鼻頭可能是癌或瘤!
7、膽:
反射區域在鼻梁高處的外測部位。若此部位有紅血絲狀、青春痘,或早晨起床后嘴里發(fā)苦,說(shuō)明膽部有了較微炎癥;若有斑,可能有膽囊炎。若此部位有豎褶子、或笑時(shí)有豎褶子,說(shuō)明此人膽囊有問(wèn)題。若此部位有痣、痦子,證明膽功能先天不足。若把右手放在右肋下(膽就在此部位),左手握拳擊打右手背,若此部位疼痛的話(huà),即是膽囊炎;若刺痛的厲害的話(huà),可能是膽結石。膽有問(wèn)題的人可能肥胖。眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子,是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
8、腎:
反射區在眼外角平線(xiàn)與耳中部垂起直線(xiàn)相交向下至下巴的部位。若此部位有紅血絲,青春痘,或有斑,證明此人腎虛,一般倦怠,腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑,極有可能是腎結石。若此部位有病或痞子證明此人腎功能先天不足,也會(huì )腰、腿及背部酸疼。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。眼角有很深的魚(yú)尾紋。耳旁有豎褶子,也是腎虛的表現。腎區如有病或痦子且腦區豎紋很深,證明此人患有高血壓或預示將來(lái)要患有腦血栓疾病。
9、膀胱:
反射區域在鼻下人中兩側的鼻根部位。此部位發(fā)紅,有紅血絲、青春痘、生瘡等,證明有膀胱炎,會(huì )出現小便赤黃、稍頻急等癥,膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎,有時(shí)是婦科有問(wèn)題。鼻根發(fā)紅,但尿不頻、急且整個(gè)鼻梁骨發(fā)紅,證明是鼻炎。
10、脾:
反射區域在鼻頭。若鼻頭發(fā)紅或酒糟鼻者或鼻頭腫大,證明脾熱或脾大,一般感覺(jué)頭重,臉頰疼,心煩等。若鼻頭發(fā)黃或白,是脾虛,會(huì )出現汗多、畏風(fēng)、四肢懶動(dòng),倦怠、不嗜食等。
11、胃:
反射區域在鼻翼。若鼻翼發(fā)紅,是胃火,易饑餓,口臭。有紅血絲且比較嚴重,一般是胃炎。飯前胃疼,一般是胃炎。飯后一、二小時(shí)腹疼是胃潰瘍,壓痛點(diǎn)在腹部正中或稍偏左處;飯后二到四小時(shí)腹痛是十二指腸潰瘍,痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方,類(lèi)似針刺一般,嚴重者可痛到后背,壓痛點(diǎn)在腹部稍偏右處。若鼻翼灰青,是胃寒,與其握手時(shí)能感到此人手指尖發(fā)涼,此人受風(fēng)寒肚子痛,拉稀等。而鼻翼部青癟者,一般以前胃痛,形成病根,可引起萎縮性胃炎,而萎縮性胃炎引發(fā)胃癌的可能性較大。鼻翼薄且溝深證明是萎縮性胃炎。
12、小腸:
反射區域在顴骨下方偏內側部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子,證明小腸吸收功能不好,一般人會(huì )瘦弱。
13、大腸:
反射區域在顴骨下方偏外側部位。若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子,說(shuō)明此人大腸排泄功能失調,一般會(huì )大便干燥、便秘或便溏,若此部位有呈半月?tīng)畹陌?,證明此人是便秘或痔瘡。鼻根下部線(xiàn)和外眼角下垂線(xiàn)交點(diǎn)處是直腸反射區,此處有斑是痔瘡,若此處發(fā)紅或有白點(diǎn),有直腸癌變的可能。
14、生殖系統:
反射區域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發(fā)紅、而腎的反射區域比較光潔的話(huà),證明此人子宮后傾,腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子,而腎反射區域也不好,或女性的嘴唇四周發(fā)青、發(fā)烏或發(fā)白,腎的反射區域也不好,這兩種情況一般都證明此人性冷淡。若女性人中有痦子,一般是她子宮有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子,而腎反射區域也不好,說(shuō)明此人生殖系統有問(wèn)題。若40歲以上的男性的上嘴唇比較厚,可能是前列腺增大;若上嘴唇有粉刺,且好了又生者,可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平,有溝溝,是男性性功能障礙,男性上嘴唇兩邊發(fā)紅,也是前列腺炎。
附:
(1)上眼皮有痣,證明頭暈。
(2)任何部位反射區有痣或痦子,證明祖上都患過(guò)該部位疾病。
(3) 糖尿?。罕穷^坑坑洼洼且腎區有紅血絲及鼻翼發(fā)紅。大眼皮浮腫嘴爆皮舌中間有紅線(xiàn)可能是糖尿病。 (4) 眼睛周?chē)l(fā)暗,證明大腦供血不足。易引起三叉神經(jīng)疼及睡眠不良。
(5) 喉嚨如有兩條青筋,證明是風(fēng)濕性關(guān)節炎。
(6) 整個(gè)面部有斑,屬于血小板減少癥。
額頭靠近發(fā)跡三分之一處,如果有癥狀,代表心血管機能不良或精神壓力大。如果有痣,則表示心血管機能先天不良。如果是疙瘩或紅腫、發(fā)青、發(fā)紫、發(fā)黑、發(fā)暗,則表示現在或已有一段時(shí)間心血管機能不良或精神壓力大。如果是斑或色素沉淀,則表示心血管機能長(cháng)期不良或長(cháng)期精神壓力過(guò)大。
兩眉間及兩眉二分之一處,靠中間畫(huà)圈部分,代表呼吸系統肺、咽、喉。
兩眉二分之一處靠外畫(huà)圈部分包括太陽(yáng)穴,代表肝臟。
兩眼下方,顴骨上方代表膽。
兩眼之間的鼻根處,代表心腦血管。
兩眼與鼻根兩側間,男代表胸腔、女代表乳腺,男女都是交叉著(zhù)看的。
肝臟的另外一個(gè)位置是在鼻梁中斷,膽的位置在鼻梁中斷兩側,所謂肝膽相連,肝膽相照。
鼻頭代表脾,鼻翼代表胃。
顴骨下方至鼻頭下端大U字平行處,偏外側代表大腸。偏內側小U字處代表小腸。
顴骨至耳之間包括耳朵、臉頰區域,代表腎功能。
人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系統。
下巴代表腎或身上有酸痛;全臉青春痘,代表精神壓力大或體內機能失衡。
中醫手掌診療50病》——痛經(jīng)
痛經(jīng)又稱(chēng)膜樣痛經(jīng),分作原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指月經(jīng)初潮即發(fā)生痛經(jīng),并伴有頭暈,腰酸,惡心嘔吐,乳脹,尿頻及便溏等癥狀。無(wú)明顯氣質(zhì)性病變,常發(fā)生在未婚和不孕的婦女。繼發(fā)性痛經(jīng)月經(jīng)初潮無(wú)痛經(jīng),以后由于生殖器官發(fā)生器質(zhì)性病變而引起痛經(jīng)。膜樣痛經(jīng)其痛甚劇,多發(fā)生于青年婦女,皆起于月經(jīng)初潮或婚后不久,肆飲生冷或勞累受寒所致。臨床特征是經(jīng)行時(shí)腹痛,在行經(jīng)第二、三天有大小不等或整塊的膜片隨同經(jīng)血一起落出,腹痛即緩,下次經(jīng)行復發(fā)。
(一)臨床表現
癥狀和體征
(1)膜樣痛經(jīng)患者,一般無(wú)其他舊病宿疾,屬正氣不虛者。
(2)多數患者行經(jīng)前有小腹作脹,經(jīng)臨則小腹劇烈疼痛。經(jīng)血中夾有瘀塊或片狀的內膜排出,伴肢冷自汗或嘔吐。
(3)盆腔檢查(未婚者肛指檢查),無(wú)器質(zhì)性病變。
(二)病因病機
因經(jīng)期恣食生冷或冒雨涉水,感受寒邪,寒濕客于胞宮,血得寒則凝澀,經(jīng)脈受阻,沖任氣血運行不暢,瘀阻氣滯,不通則痛。
(三)中醫辨證
(1)氣滯血瘀:情志不舒,肝失紊亂,氣機不暢,血行受阻,瘀滯胞宮作痛。
(2)寒濕凝滯:處濕冒雨,過(guò)食生冷,寒濕客于胞宮,血多寒凝,經(jīng)行不暢而痛經(jīng)。
釋讀:痛經(jīng)一般多由寒濕而起,現代人的生活條件大大提高,空調的普遍使用使得女性常處于溫度較低的環(huán)境,便捷的交通工具使得步行量大減,加之喜食冷飲和寒性食物,導致許多女性氣血不足,體質(zhì)偏寒。這就使得經(jīng)行不暢,引起痛經(jīng)。
(四)掌  診
在手掌的子宮區域周?chē)星嘟畋┞?,生命線(xiàn)尾段有三角形紋,靠月丘健康線(xiàn)始端有不規則或長(cháng)形島紋(見(jiàn)圖72-1)。
陳某,女,生于1983年,就診于2005年10月
主癥:痛經(jīng)。
痛經(jīng)掌診歌訣
(一)                                          (二)
坎宮命線(xiàn)斜紋殺,人字紋把坎宮括;                坎宮紋深色青藍,過(guò)食生冷血多寒;
女子面帶桃花紅,氣滯血瘀月經(jīng)痛。                行經(jīng)腰腹都疼痛,中焦寒濕血不通。
(五)辨證施治
處方1:白術(shù)30克,肉桂3克,茯苓9克,巴戟天15克,山藥15克,扁豆9克,白果十枚,連心蓮子三十粒,玄胡索6克,經(jīng)前十天水煎服,一般四劑可愈。
處方2:紫丹參30克,白芍30克,醋柴胡10克,當歸10克,烏藥10克,枳殼10克,制香附10克,桃仁泥10克,紅花10克,元胡10克,青皮10克,陳皮10克,甘草10克。
主治:痛經(jīng)。
用法:上藥每日一劑水煎服,日服三次,每月月經(jīng)前服十天,連服三個(gè)月。
處方3:三棱10克,莪術(shù)10克,炒五靈脂10克,炒蒲黃10克,穿山甲10克,王不留行10克,香附10克,菟絲子10克,當歸10克,山楂15克,黨參15克,血竭2克(沖服),肉桂6克,仙靈脾10克,艾葉10克。
主治:膜樣痛經(jīng)(寒濕型)。
用法:每日一劑水煎服,日服三次,月經(jīng)干凈后開(kāi)始服藥,服至下月月經(jīng)來(lái)停藥,連服兩個(gè)月經(jīng)周期。
注:可單獨使用祛斑貼臍散。
中醫手掌診療50病》---子宮肌瘤
子宮肌瘤又稱(chēng)子宮平滑肌瘤,是由增生的子宮平滑肌細胞與纖維締組織摻雜而成,故又有纖維肌瘤、肌纖維瘤及纖維樣瘤等不同名稱(chēng)。按肌瘤生長(cháng)的部位可分為壁間肌瘤、粘膜下肌瘤、漿膜下肌瘤三類(lèi)。本病是女性生殖器官中最常見(jiàn)的良性腫瘤,可單發(fā)或多發(fā)。好發(fā)于30歲以上的育齡婦女。臨床所見(jiàn)部分婦女絕經(jīng)后不再生新的腫瘤,原有腫瘤亦可自然縮小。子宮肌瘤在中醫學(xué)中屬“胞宮瘀結”范疇。
(一)臨床表現
(1)月經(jīng)增多,經(jīng)期延長(cháng),周期縮短,有不規則的子宮出血,這是典型癥狀。
(2)出現貧血,尿頻,尿急,便秘等一系列繼發(fā)癥狀。
(3)下腹部疼痛,墜脹感,腰酸背痛,出現痛經(jīng)。
(4)白帶增多,粘膜下肌瘤尤其懸吊在陰道內的有蒂肌瘤,于感染、壞死、潰瘍、出血時(shí)可產(chǎn)生血性白帶或膿臭性白帶。
(5)盆腔腫塊,雙合診檢查可捫及與子宮相連的實(shí)質(zhì)性腫瘤。此外,因子宮肌瘤的壓迫可以引起輸卵管位置改變或造成扭曲,常成為不孕癥的重要因素。
2.實(shí)驗室檢查
B超、宮腔碘油造影術(shù)對子宮肌瘤的診斷可確定位置及腫瘤大小。
(二)病因病機
本病系由氣滯,血瘀,濕熱瘀結,痰積所致。肝、脾、腎三臟功能失調,外因寒氣客于子宮,與內濕相合,瘀血凝結,蘊蓄化熱,胞宮日漸增大。日久則出現崩漏淋漓,面色白光白等氣血兩虛現象。
(三)中醫辨證
(1)氣滯型:小腹脹滿(mǎn),積塊不堅,推之可移,或上或下,痛無(wú)定處,經(jīng)前乳房脹痛,易怒,舌苔薄白,脈沉弦。
(2)血瘀型:積塊堅硬,固定不移,疼痛拒按,面色晦黯,口干不欲飲,舌邊瘀點(diǎn),脈沉澀。
(3)痰濕型:帶下較多,色白質(zhì)粘膩,畏寒,胸脘痞滿(mǎn),小便不多,包塊時(shí)時(shí)作痛,按之柔軟,舌苔白膩,脈細濡或沉滑。
(四)掌  診
在手掌的坎方子宮區域出現島紋,島紋是單純的島紋,而沒(méi)有其它紋線(xiàn)侵襲,掌診時(shí)一定要看就診者的年齡,有的未婚少女也出現島紋,應提示為子宮肌瘤,由于社會(huì )生活食物多含不同的激素,孕婦也不注意飲食,導致少女子宮肌瘤,臨床中發(fā)現4歲的女孩患子宮肌瘤的病案。有此紋者,先天生殖器官薄弱,可出現痛經(jīng)或月經(jīng)不調狀況(見(jiàn)圖71-1)。
子宮肌瘤掌診歌訣
(一)                                          (二)
坎位上下生命線(xiàn),蛛絲螞跡把病辨;                掌診婦科問(wèn)年齡,未婚己婚要分清;
若有島紋坎宮生,早防肌瘤莫輕心。                命線(xiàn)坎宮現島紋,子宮肌瘤隨歲成。
子宮肌瘤紋
圖70  子宮肌瘤掌診示意圖
(五)辨證施治
(1)寒凝氣血瘀滯,加味生化湯(腫瘤良方大全:當歸24克,川芎15克,炙甘草3克,炮姜3克,桃仁3克,益母草30克,炒芥穗9克,日一劑濃煎代茶飲。
(2)脾虛濕阻,瘀血阻滯,四君子湯加減:黨參30克,白術(shù)24克,茯苓15克,甘草9克,三棱30克,牛膝15克,日一劑飯后服,早晚各服一次水煎服。
(3)干血內結:大黃庶蟲(chóng)蟲(chóng)丸蒸大黃75克,黃芩60克,甘草90克,桃仁200克,杏仁200克,芍藥120克,干膝30克,干地黃300克,虻蟲(chóng)200克,水蛭100克,蠐蟲(chóng)曹200克,庶蟲(chóng)蟲(chóng)100克,上為細末煉蜜為丸如黃豆大,每次黃酒吞服五粒,日2次。
處方:生地20克,敗醬草20克,天葵子20克,紫草20克,紅藤30克,水牛角30克(先煎),鹿含草30克,半枝蓮30克,丹皮10克,炙龜板15克,鬼箭羽15克,黃柏6克,大黃炭6克,生白芍12克,生甘草10克。
主治:黏膜下肌瘤。
用法:每日一劑水煎服,日服二次。
注:可配合使用暢弘牌祛斑貼臍散,療效更佳
診療歌
手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高;
五指關(guān)節青筋暴,末梢循環(huán)定不好。
消化吸收看五指,指間有縫腸胃虛;
指甲豎棱肝病變,指根凸起大便差。
大魚(yú)際,有深紋,心律不齊易心慌;
手腕延伸小魚(yú)際,青筋明顯會(huì )腰痛。
指甲顏色常泛白,記得補血補腎臟,
右手虎口手掌面,定位肝臟快又準。
視力不好有粗紋,有了細紋筋腱差,
手心顏色紅青灰,胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂,胃部疾病早防范,
左手虎口手掌面,脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體,口氣清新免疫強,
女性乳腺看右手,手腕橫紋摸兩旁。
不平滑,有疙瘩,乳腺增生早預防,
食指指甲腦血管,凸棱明顯是硬化。
女性痛經(jīng)和血塊,中指指根青筋暴,
生殖疾病最難查,男左女右記心上。
五臟之毒是什么?
在中醫看來(lái),我們體內有很多毒素,凡是不能及時(shí)排出體外、對我們的身體和精神會(huì )產(chǎn)生不良作用的物質(zhì)都可以稱(chēng)為“毒”,例如瘀血、痰濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積在五臟之內,就會(huì )加速五臟的衰老,然后由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著(zhù)一起衰老了。雖然毒素深藏,但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏在哪里,現在,我們要找出毒素的藏身處,盡快把它趕出身體。
如果肝臟有了毒素表現在
1. 指甲表面有凸起的棱線(xiàn),或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時(shí),指甲上會(huì )有明顯的信號。
2.乳腺出現增生,經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線(xiàn)上的要塞,一旦肝經(jīng)中有“毒”存在,乳腺增生隨即產(chǎn)生,尤其在經(jīng)血即將排出時(shí),會(huì )因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
3.情緒容易抑郁。肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時(shí)排出,阻塞氣的運行,就會(huì )產(chǎn)生明顯的不良情緒。
4.偏頭痛, 臉部的兩側長(cháng)痘痘,還會(huì )出現痛經(jīng)。臉部?jì)蓚纫约靶「?,是肝?jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“一畝三分地”,一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會(huì )先著(zhù)火。
怎么排毒更順暢
1.吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫專(zhuān)家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。
2.枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時(shí)以咀嚼著(zhù)吃最好,每天吃一小把。
3.按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴,位置在足背第一、二跖骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘,感覺(jué)輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩只腳交替按壓。
4. 眼淚排毒法。相較于從不哭泣的男人,女人壽命更長(cháng),這不能不說(shuō)和眼淚有關(guān)系。中醫早已有了這個(gè)認識,而且也被西方醫學(xué)所證實(shí)。作為排泄液的淚液,同汗液和尿液一樣,里面確實(shí)有一些對身體有害的生化毒素。所以,難受時(shí)、委屈時(shí)、壓抑時(shí)就干脆哭出來(lái)吧。 對于那些“樂(lè )天派”,周末的午后看一部悲情的電影,讓淚水隨著(zhù)情節流淌也是一種主動(dòng)排毒方式。 如果心臟有了毒素
表現在
1. 舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關(guān)系最為密切,所以潰瘍長(cháng)在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。
2. 額頭長(cháng)痘。額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地,心火旺盛成為火毒時(shí),這個(gè)屬地也會(huì )沸騰,于是此起彼伏地出現很多痘痘。
3. 失眠,心悸。心臟處于不停的工作中,當火毒停留于心而無(wú)法排除時(shí),睡眠不會(huì )安穩。
4.胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車(chē),輕一些的是胸悶,重一些的則會(huì )出現刺痛。
怎么排毒更順暢
1.吃苦排毒。首推蓮子芯,它味苦,可以發(fā)散心火,雖然有寒性,但不會(huì )損傷人體的陽(yáng)氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物??梢杂蒙徸有九莶?,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。
2.按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時(shí)小指與無(wú)名指指端之間。按壓這個(gè)穴位不妨用些力,左右手交替。
3. 綠豆利尿排毒。綠豆可以通過(guò)利尿、清熱的辦法,來(lái)化解并排出心臟的毒素,但吃綠豆時(shí)要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會(huì )差一些。
心臟最佳排毒時(shí)間
中午11~13點(diǎn)是心臟最強的時(shí)間,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。
如果脾臟有了毒素表現在
1. 面部長(cháng)色斑
。長(cháng)斑的女性通常消化系統能力弱一些。
2. 白帶過(guò)多。脾主管體內排濕,如果濕氣過(guò)多,超出了脾的能力,就會(huì )出現體內濕氣過(guò)盛,白帶增多是其中的一個(gè)體現。
3. 脂肪堆積。脂肪在中醫里另有一個(gè)名字:痰濕,是由于脾的消化功能不佳,不能及時(shí)把垃圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰濕的主題來(lái)做,否則就會(huì )反彈。
4.口氣明顯,唇周長(cháng)痘或潰瘍??诖街?chē)紝儆谄?,當脾中的毒素無(wú)法排出體外,蓄積的毒素就要找機會(huì )從這些地方爆發(fā)出來(lái)。
怎么排毒更順暢
1.吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋,這是用來(lái)化解食物中毒素的最佳食品,可以增強腸胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的時(shí)間內排出體外。同時(shí)酸味食物還具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
2. 按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴,位置在內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。
3. 飯后走一走。運動(dòng)可以幫助脾胃消化,加快毒素排出的速度,不過(guò)需要長(cháng)期堅持,效果才會(huì )更好。
脾臟最佳排毒時(shí)間
餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時(shí)刻,食物如果不能及時(shí)的消化或是吸收,毒素就會(huì )積累很多。除了飯后走一走,因為甘味健脾,還可以在吃完飯1小時(shí)吃1個(gè)水果,幫助健脾、排毒
如果肺臟有了毒素表現在
1. 皮膚呈銹色,晦暗
。中醫認為肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時(shí),毒素會(huì )隨著(zhù)肺的作用沉積到皮膚上,使膚色看起來(lái)沒(méi)有光澤。
2.便秘。中醫認為,肺臟和大腸是一套系統,當上面肺臟有毒素時(shí),下面腸道內也會(huì )有不正常淤積,就出現了便秘。
3.多愁善感,容易悲傷。毒素在肺,會(huì )干擾肺內的氣血運行,使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣,被壓抑得多愁善感起來(lái)。
怎么排毒更順暢
1 蘿卜是肺臟的排毒食品。在中醫眼中,大腸和肺的關(guān)系最密切,肺排出毒素程度取決于大腸是否通暢,蘿卜能幫助大腸排泄宿便,生吃或拌成涼菜都可以。
2 百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來(lái)不喜歡燥氣,在燥的情況下,容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效,可以幫肺臟抗擊毒素,食用時(shí)加工時(shí)間不要過(guò)長(cháng),否則百合中的汁液會(huì )減少,防毒效果要大打折扣。
3按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴,位置在手背上,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點(diǎn)處,可以用拇指和食指捏住這個(gè)部位,用力按壓。
4排汗解毒。肺管理皮膚,所以痛痛快快地出一身汗,讓汗液帶走體內的毒素,會(huì )讓我們的肺清爽起來(lái)。除了運動(dòng)以外,出汗的方法還可以是熱水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,使汗液分泌得更暢快,排出身體深處的毒素。
5深呼吸。每次呼吸時(shí),肺內都有殘余的廢氣無(wú)法排出,這些廢氣相對于那些新鮮、富含氧氣的空氣來(lái)講,也是一種毒素。只需幾個(gè)深呼吸,就能減少體內廢氣的殘留。
肺臟最佳排毒時(shí)間
肺臟最強的時(shí)間是早7點(diǎn)~9點(diǎn),此時(shí)最好能夠通過(guò)運動(dòng)排毒。在肺最有力的時(shí)候進(jìn)行慢跑等有氧運動(dòng),能強健肺排出毒素的功能。
如果腎臟有了毒素表現在
1. 月經(jīng)量少,或經(jīng)期短,顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經(jīng)血就會(huì )減少。
2. 水腫。腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素后,排出多余液體的能力降低,就出現了水腫。
3. 下頜長(cháng)痘。臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多余的毒素會(huì )表現在下頜部位。
4. 容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量,腎臟提供的能量減少,于是出現體倦,神疲思睡,四肢無(wú)力。
怎么排毒更順暢
1. 腎臟排毒食品:冬瓜。冬瓜富含汁液,進(jìn)入人體后,會(huì )刺激腎臟增加尿液,排出體內的毒素。食用時(shí)可用冬瓜煲湯或清炒,味道盡量淡一些。
2. 腎臟抗毒食品:山藥。山藥雖然可以同時(shí)滋補很多臟器,但最終還是以補腎為主,經(jīng)常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法,用焦糖“炮制”過(guò)的山藥,補腎抗毒的功效會(huì )相應增強。
3. 按壓肝臟排毒要穴:涌泉穴。這是人體最低的穴位,如果人體是一幢大樓,這個(gè)穴位就是排污下水管道的出口,經(jīng)常按揉它,排毒效果明顯。涌泉穴位置在足底的前1/3處(計算時(shí)不包括足趾),這個(gè)穴位比較敏感,不要用太大的力度,稍有感覺(jué)即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。
腎臟最佳排毒時(shí)間
腎臟最適合排毒的時(shí)間是早晨5~7點(diǎn),身體經(jīng)過(guò)一夜的修復,到了早晨毒素都聚集在腎臟,所以早晨起來(lái)最好喝一杯白水,沖刷一下腎臟,將毒素排出體外
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