首先要從你的手了解自身的身體狀況，民間的男左女右，其實(shí)也可以是左手看遺傳；右手看自身
有些人左手拇指跟有一條紋，在這條紋上有一條垂直的紋，和它交叉的，這個(gè)線(xiàn)是冠心病線(xiàn)，如果左手有，可能男孩子是母親有冠心病，女孩子是父親有冠心病，也許男孩子不是母親有而是父親有，那要再看右手，如果右手有，說(shuō)明繼承了這筆財產(chǎn)
拇指看父親；食指看母親；中指看自身；小指看兒女。食指彎彎的，說(shuō)明媽媽身體不太好
小手指——腎；食指——肝；中指——心；大拇指——脾胃；無(wú)名指——肺
用大拇指掐指尖，順時(shí)針九圈，逆時(shí)針六圈。
左手大魚(yú)際的地方有青筋，就說(shuō)明心率不好、心發(fā)悶、壓氣
治療心率不好、心發(fā)悶方法：用兩個(gè)手指墊在外部，大拇指在掌骨縫隙，外里頭扣九下，兩三下就開(kāi)始要冒汗，因為心臟主汗，如果心臟沒(méi)事，掐了也不疼，要是疼就是心臟有事
健康人的手是上下比例比較協(xié)調，手指長(cháng)度略小于手掌。如果小的很多，短粗短粗的，這個(gè)人身體不太好，拍手半年以后，手指會(huì )變長(cháng)
左手大魚(yú)際有青筋，說(shuō)明心臟有壓力，心率不正常，有風(fēng)濕
中指比例失調的話(huà)，三個(gè)不均衡，其實(shí)中指是說(shuō)明心的，可如果中指比例失調的話(huà)，說(shuō)明肝不好
小指過(guò)三關(guān)，有吃又有穿。小指沒(méi)有過(guò)無(wú)名指上面的這一個(gè)關(guān)節，說(shuō)明腎不好
手指比手掌短，是酸性體質(zhì)，要當心三高和糖尿病
食指向里彎曲，說(shuō)明母親身體不太健康
手指有細縫隙，說(shuō)明淋巴發(fā)展不好，免疫力低下
十指尖尖，上面指甲長(cháng)方的，這樣的人基本成家以后，家里“紅旗”不倒
手指過(guò)長(cháng)過(guò)尖，說(shuō)明生殖系統和泌尿系統容易出現問(wèn)題
手背有青筋，說(shuō)明腰比較痛
大拇指直的人，性格很犟，肝功能不太好；大拇指彎曲的人，多才多藝，能力強，脾容易出問(wèn)題
小孩子不愛(ài)吃飯，說(shuō)明脾不好，在他左手的拇指的側面，沾點(diǎn)水，給他推三百下，他就吃飯了。小孩強調左手，往里推是補，往外是瀉，可以補，也可以平補平瀉，但不能光瀉。脾不好容易口臭
女性指甲上如果一個(gè)月牙白都沒(méi)有的話(huà)，乳房容易出現問(wèn)題。
如果拇指月牙白太大的話(huà)，大腦可能缺血、缺氧，看耳垂比較豐滿(mǎn)，就說(shuō)明大腦缺血、缺氧。拇指月牙白低于四分之一就可以，如果大于三分之一就不好，這樣的人尤其春天更容易春困。
每個(gè)指甲上都薄薄的有一小點(diǎn)月牙白是最好的
生命線(xiàn)下面有分叉，男性說(shuō)明前列腺有問(wèn)題，女性月經(jīng)不正常
智慧線(xiàn)與生命線(xiàn)分開(kāi)了，說(shuō)明是脂肪肝；智慧線(xiàn)與生命線(xiàn)相交處發(fā)青，說(shuō)明心肌不好，感冒時(shí)要特別注意
情感線(xiàn)從食指與中指中間處出去了，說(shuō)明胃不好
情感線(xiàn)上面，無(wú)名指與小指下面是肺
大魚(yú)際大于小魚(yú)際，是酸性體質(zhì)，容易得三高和糖尿病
小魚(yú)際大于大魚(yú)際，是堿性體質(zhì)，寒性體質(zhì)、手涼、腳涼，要注意心臟的保護
生男生女，跟精子與卵子的結合有關(guān)。女人肥胖肯定是酸性體質(zhì)，她可能不孕
握拳，虎口線(xiàn)比較長(cháng)，說(shuō)明生命力旺盛，是長(cháng)壽的特征
小魚(yú)際上出現放縱線(xiàn)，說(shuō)明你沒(méi)有規律的生活，經(jīng)常失眠、缺覺(jué)，如果有放縱線(xiàn)，在腿的筋骨處有疙瘩，要當心糖尿病，放縱線(xiàn)也是糖尿病的線(xiàn)
心臟在左邊，所以必須掐左手
左手不是斷掌，是兩邊接起來(lái)的線(xiàn)，在二三和四五指跟有一條彎彎的線(xiàn)，說(shuō)明家族當中有癌癥病人
斷掌跟心智有關(guān)，比如克丁病，就那種呆小癥“國際臉”，兩個(gè)眼離得比較遠，說(shuō)話(huà)遲鈍，女孩子在要小孩的時(shí)候，最好檢查一下甲狀腺，甲高、甲低不太影響孩子，但是甲狀腺腫，對身體沒(méi)有什么感覺(jué)，往往影響下一代，容易罹患這種病
在拍手之前把手心、手背全拍張照片，拍兩個(gè)星期以后，基本手就不像手了，手上起了很多刺，或者胃不好的，在胃的那個(gè)地方是黑色、黑灰色的，或者心肌不好的，在心肌這個(gè)地方出現紫黑色，一定不能停，把手全拍破了，也千萬(wàn)不能停，因為你把病全拍出來(lái)了，有腳氣的人，在拍的時(shí)候，手的縫隙也出水，腳的縫隙也出水，堅持拍，濕水全拍出去就會(huì )愈合了，就好了
拍手時(shí)把十指相對拍，如果胃和肝的地方有些凹陷，可以貼個(gè)黃豆，一邊貼黃豆兩邊都刺激，尤其是胖子一邊走一邊拍
拍手操升級版
拍手的最佳時(shí)間：飯前、飯后一小時(shí)。剛吃完飯，血液循環(huán)比較快，拍手對身體反而不好
① 兩手虎口相扣，至少做36下，多了更好，刺激第二掌骨，治療脊柱
② 尺側相扣，用兩手外側相擊，做36下，治療肘關(guān)節和膝關(guān)節
③ 兩手指端相互擊打，做36下，治療頭部
④ 掌跟相扣，做36下，預防生殖系統和泌尿系統疾病
⑤ 手背拇指這一條是頸椎，食指是胸椎，中指是腰椎，無(wú)名指是骶骨，小指是尾骨，手背相互擊打，要豎著(zhù)拍，做36下，治療頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨
⑥ 拍手心，每天1000下，健心、肝、脾、肺、胃
拍到兩個(gè)月時(shí)拍張照片，這時(shí)比較細膩，到半年的時(shí)候，身體見(jiàn)好了，手的比例變了，有些小病全好了，一定要持之以恒
心率不正常、氣悶，用拇指在左大魚(yú)際這一塊，與心臟同高，很輕的81下，每天堅持做兩次
如果有鼻炎、鼻竇炎、副鼻竇炎、鼻中隔等，在手上和腳上的大拇指，指甲外側是鼻子，指甲根部是鼻腔，有鼻竇炎等的做的時(shí)候會(huì )很痛，如果鼻塞，做左手，右鼻孔就通氣了，做右手，左鼻孔就通氣了，做腳的話(huà)效果更好
在大拇指第一關(guān)節上和下，分別是上頜和下頜，用食指和中指一起來(lái)搓，打鼾就會(huì )好一些
感冒要多做肺，手指跟部這塊是肺，可以用手部的這個(gè)地方來(lái)做，或者用工具做，千萬(wàn)不要用大拇指過(guò)多，因為大拇指本身就是大腦，老用大拇指做，腦壓就升高了，腦壓升高血壓就高了，有很多人得了白內障、青光眼，所以要用工具做，用牛角，實(shí)在不行也可以用木棒
治療糖尿?。何妩c(diǎn)降糖法
在手上從手腕到中指，做一條虛擬的線(xiàn)，手腕處那一點(diǎn)為1，中指處那一點(diǎn)為16，1和16的中間點(diǎn)是8，1到8中間這一點(diǎn)是4，8到16中間這一點(diǎn)是12，從1到4平均分1、2、3，16等分的話(huà)，把1、2、3、12、16，在每一點(diǎn)，用香或艾點(diǎn)著(zhù)后，從高處逐漸貼向手掌，熱了，慢慢拔開(kāi)，這是一下，每一點(diǎn)做7下，每個(gè)手做35下，男同志先做左手，女同志先做右手，只要熱度不要煙
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